Psycholog dzieci i młodzieży Kornelia Kosma

07/12/2025

Czy Twoje dziecko ma „wybuchy emocji” głównie przy Tobie?
To nie znak, że zawiodłaś.
To często znak, że jesteś jego najbezpieczniejszym miejscem. 🩷

Moja 2-letnia córka od jakiegoś czasu bardzo wyraźnie pokazuje te zachowania
i dopiero kiedy zrozumiałam, skąd one się biorą, poczułam więcej spokoju, a mniej winy.

Wrzucam 7 zielonych flag, które mówią więcej niż tysiąc porad:
✨ poczucie bezpieczeństwa
✨ pełne zaufanie
✨ akceptacja emocji
✨ pomoc w ich nazywaniu
✨ bycie emocjonalną kotwicą
✨ modelowanie regulacji
✨ naprawa po trudnościach

To nie jest „trudne dziecko”.
To dziecko, które w końcu może odetchnąć przy kimś, kto je widzi i rozumie.

28/11/2025

👧🏻 Powiedz, że twoja 2,5 latka jest największą Fanką Jadzi Pętelki, nie mówiąc że nią jest.
Czy znam już wszystkie na pamięć? O tak! 🫣

Jeszcze kilku pozycji brakuje w naszej kolekcji, ale wszystko przyjdzie z czasem.📚

A jak u Was? Również Jadzia czy jednak Pucio? 😍

27/11/2025

Twój Maluch nie ignoruje Cię celowo. 💕
Jego kora przedczołowa, odpowiedzialna za hamowanie reakcji i przewidywanie konsekwencji, jest jeszcze niedojrzała, dlatego impulsy, ciekawość i emocje wygrywają z logiką.

Słowo „nie” jest dla malucha zbyt abstrakcyjne.
Potrzebuje jasnej wskazówki, co MOŻE zrobić:
🔸Zostaw to → Połóż to tutaj
🔸Nie biegaj → Idziemy powoli
🔸Nie bij → Rączkami dotykamy

Przykład z naszego życia 👧🏻

Kiedy moja córka zbliża się do legowiska naszego psa lub bawi się gniazdkiem, robi to powoli i mówi:
„Mama, patrz co robię!”.
Przy braku mojej reakcji, podkreśla to jeszcze mocniej.

Ona nie testuje mnie „na złość”.
Sprawdza, czy granica, którą kiedyś postawiłam stanowczo, nadal jest taka sama.
To naturalny sposób upewniania się, że świat jest bezpieczny, a rodzic przewidywalny.

Dlatego samo „nie” nie wystarczy.
Działa dopiero spokojne, stałe „zamiast tego zrób…”.

23/11/2025

Kiedy mój własny „mały odkrywca” 🎀wszedł w etap samodzielności … zobaczyłam wszystko jeszcze pełniej.
Zachwyt i zmęczenie.
Czułość i frustrację.
Ekscytację i bezradność.

To najpiękniejszy i jednocześnie jeden z najbardziej wymagających okresów w rozwoju małego dziecka.

Z chęcią pokaże Ci:
▫️jak wspierać rozwój emocjonalny maluchów,
▫️co jest „normalne” na tym etapie,
▫️jak reagować na trudne zachowania,
▫️jak budować relację, która daje spokój obu stronom.

Jeśli temat Ci bliski zostań ze mną.
Będzie wiele konkretów, wsparcia i prawdy bez lukru. 🤍

•psychologdziecięcy •toddlerlife •relacje •emocjedziecka •samodzielność •wsparcie

02/04/2025

23/01/2025

Mam i Ja! 🩶
Serdecznie polecam książkę „Mówią na to bunt” wydaną przez . Książkę, która pomaga rodzicom zrozumieć jeden z najintensywniejszych okresów w życiu dziecka.
Jako, że osobiście wchodzimy z córeczką w ten okres rozwoju, a jej własna tożsamość „Ja”, jest coraz silniejsza i ważna dla niej samej, postanowiłam przypomnieć sobie jak mogę ją w tym wspierać, tak aby towarzyszyć jej w tym jak najlepiej, ale przy okazji nie wyprzedzać jej wymaganiami i dalej wspierać naszą relację mimo stawiania granic, które nie zawsze są przez nią spokojnie zaakceptowane, ale wpływają na jej poczucie bezpieczeństwa.
W książce słowo „bunt” zostało przedstawione jako siła, moc i wzrost z czym osobiście mocno się zgadzam.
Dzięki buntowi dziecko dba o swoje prawo do uczenia się czy dbania o siebie. Dzięki niemu dzieci przygotowują się do samodzielnego życia i zdobywają pewność siebie. Dla mnie jako mamy-psychologa rozkwit tych cech jest bardzo istotny, ponieważ wpływa mocno na funkcjonowanie emocjonalno-społeczne każdego dziecka w dalszych etapach jego życia.👧🏻

15/01/2025

👩🏻‍🏫W dniach 30.11-01.12.2024 r. miałam okazję wziąć udział w niezwykle ważnej
l Ogólnopolskiej Konferencji Psychiatrii Środowiskowej Dzieci i Młodzieży, dzięki której pozyskałam niezwykle istotną i ważną wiedzę uczestnicząc w wykładach i sesjach tematycznych.

26/09/2024

Zapraszam na konsultacje psychologiczne oraz Trening Umiejętności społecznych dla nastolatków do Spotkajmy się - Gabinety Terapeutyczne dzieci i młodzież od 10 do 16 r.ż.

Spotkają mnie tam Państwo w każdą środę :)

Miłego czwartku dla wszystkich! 🫶 Kolejny dzień i ostatni członek naszego zespołu - Kornelia🌿😊

Kornelia Kosma

Jestem psychologiem dzieci i młodzieży w pracy z pacjentami (i ich rodzicami) w wieku od 8 do 16 r.ż. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej w formie jednolitych studiów magisterskich na Humanistycznospołecznym Uniwersytecie SWPS z II Wydziałem Zamiejscowym we Wrocławiu oraz Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Jestem również trenerem TUS I i II stopnia.

Moje obszary pracy:
• wsparcie psychologiczne dzieci i młodzieży z takimi trudnościami jak: stany lękowe (w tym mutyzm wybiórczy), depresja, niska samoocena i zaniżona pewność siebie, ADHD
• wzmacnianiem kompetencji emocjonalno - społecznych dzieci i młodzieży
• ustalenie przyczyn zachowań niepożądanych u dzieci i młodzieży w tym również diagnoza opóźnień psychoruchowych
• udzielanie wsparcia rodzicom w procesie wychowawczym oraz sytuacjach okołorozwodowych
• praca nad jakością komunikacji w rodzinie👨‍👩‍👧‍👦

Mam głębokie zrozumienie każdej sytuacji oraz emocji jej towarzyszących. Wiem także, że zmaganie się z problemami, może być doświadczeniem izolującym, ważne jest dla mnie zatem, aby każdy, kto przechodzi przez trudności i potrzebuje wsparcia, miał je z mojej strony zapewnione💗

Spotkajmy się w:
🌸każdą środę - na konsultacji psychologicznej dzieci i młodzieży w wieku od 10 do 16 r.ż. oraz konsultacji/ kwalifikacji do grup TUS dla młodzieży

11/09/2024

Zapraszamy serdecznie do Spotkajmy się - Gabinety Terapeutyczne 🌸

Z przyjemnością przedstawiamy nasz zgrany zespół, który z chęcią wspomoże Was i Wasze dzieci w trudnych momentach emocjonalno-rozwojowych.
🐷 Karolina - właścicielka, psycholog dziecięcy, terapeutka ręki, treneka TUS
🦈 Aleksandra - psycholog dziecięcy, trenerka TUS
🐵 Kornelia - psycholog dzieci i młodzieży, trenerka TUS dla nastolatków
Już niedługo zamieścimy więcej informacji o nas - zapraszamy!

06/09/2024

Zapraszamy🤩

Rekrutacja do grup TUS dla dzieci i młodzieży

TUS czyli Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia grupowe o charakterze cyklicznym, których głównym założeniem jest wspieranie obszarów takich jak asertywność, emocje, komunikacja, normy społeczne, radzenie sobie z sytuacjami trudnymi, samowiedza i samoświadomość, empatia oraz współpraca.

Jeśli Twoje dziecko:
☑️ doświadcza wysokiego poziomu lęku oraz napięcia w kontaktach społecznych,
☑️ ma trudności z przestrzeganiem norm społecznych,
☑️ jest nieśmiałe, wycofane i ma trudności z inicjowaniem oraz podtrzymywaniem nowych relacji,
✅ Odezwij się do nas!
Obecnie rozpoczynamy rekrutację do grup w następujących przedziałach wiekowych:
5-6 lat
7-9 lat
10-12 lat
13-15 lat

Koszt:
Konsultacja/ kwalifikacja wstępna do grupy - 190 zł (podana kwota dotyczy jednego spotkania)
Pojedyncze zajęcia grupowe - 130 zł (podana kwota dotyczy opłaty za jedną osobę)
Zachęcamy do kontaktu mailowego, chętnie udzielimy odpowiedzi na pytania dotyczące szczegółów prowadzonej rekrutacji.

04/09/2024

Serdecznie zapraszam do nowego miejsca na mapie Wrocławia (Promenady Wrocławskie) poświęconemu dzieciom i młodzieży, w którym będę miała przyjemność przyjmować pacjentów🥰

Znajdziecie mnie tam Państwo w każdą środę.

Spotkajmy się!😊

Witamy w przestrzeni stworzonej z myślą o rodzicach i ich dzieciach. Podziel się z nami swoimi zmartwieniami i pozwól na wsparcie w atmosferze zrozumienia i szacunku.

Znajdziesz u nas pomoc w zakresie:
🔸 diagnozy i terapii psychologicznej dzieci i młodzieży,
🔸 treningu umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży,
🔸 terapii ręki,
🔸 warsztatów psychoedukacyjnych dla rodziców.

Spotkajmy się już we wrześniu na Promenadach Wrocławskich!

13/08/2024

‼️
W związku z wieloma zapytaniami o konsultacje psychologicznie w Ostrzeszowie, poniżej ważna informacja.👇🏻

Na konsultacje We Wrocławiu zapraszam do Centrum Sensum.

▪️Konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży.
▪️Wsparcie rodziców w procesie wychowawczym.
Wrocław lub online.