06/08/2023
Czy wiesz że ..?
• Niektórzy twierdzą, że 60 minutowy masaż całego ciała, ma podobny wpływ na organizm jak 7-8 godzin dobrego snu
• Masaż po treningu poprawia zdolność naszego organizmu do odbudowy uszkodzonych mięśni.
• Jeśli weźmiesz ciepły lub gorący prysznic przed masażem Twoje mięśnie szybciej rozluźnią się i poddadzą się ruchom masażysty
