Centrum Zdrowia Psychicznego

Centrum Zdrowia Psychicznego Centrum Zdrowia Psychicznego oferuje bezpłatną i kompleksową pomoc z zakresu zdrowia psychicznego dla mieszkanców dzielnicy Wrocław Fabryczna.

W Centrum Zdrowia Psychicznego oferujemy:

- pomoc psychiatryczną, psychologiczną i psychoterapię "na miejscu", blisko domu, w znanym otoczeniu i przyjaznym, bezpiecznym środowisku.

- indywidualny przebieg procesu zdrowienia opracowany na podstawie stworzonego przez specjalistów Planu Terapii i Zdrowienia dopasowanego do potrzeb konkretnego pacjenta.

- pomoc specjalistów - m.in. lekarzy psychi

atrów, pielęgniarek, psychologów, psychoterapeutów, terapeutów środowiskowych, terapeutów zajęciowych, arteterapeutów, muzykoterapeutów
i pracowników socjalnych. Pomoc w Centrum Zdrowia Psychicznego
realizowana jest przez:

- Pracowników Punktu
Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego

- Specjalistów Poradni Zdrowia
Psychicznego

- Mobilny Zespół Terenowy

- Koordynatorów Opieki

- Personel Oddziału Dziennego

- Terapeutów, prowadzących popołudniowe grupy terapeutyczne i grupy wsparcia

- Pracownika Socjalnego


Centrum Zdrowia Psychicznego udziela pomocy wszystkim osobom, które:


- borykają się z chorobami lub zaburzeniami psychicznymi,

- doświadczają psychicznych kryzysów lub znaleźli się w trudnej sytuacji psychospołecznej,

- doświadczają silnego stresu lub mają za sobą traumatyczne doświadczenia,

- potrzebują wsparcia lekarza psychiatry, psychologa, psychoterapeuty lub pracownika socjalnego



______________________________________________



Informacje archiwalne, dotyczące CZP+ :

Centrum Zdrowia Psychicznego przy ul. Ostrowskiego 13C to placówka działająca w ramach Wrocławskiego Centrum Zdrowia SP ZOZ i realizująca finansowany ze środków UE, innowacyjny projekt oferujący kompleksową pomoc dedykowaną mieszkańcom Wrocławia posiadającym doświadczenie chorób, zaburzeń lub kryzysów psychicznych. Uczestnicy Projektu mogą liczyć zarówno na bezpłatną pomoc lekarzy psychiatrów, psychologów i psychoterapeutów z naszego Zespołu Terapeutycznego, jak też bieżące wsparcie koordynatorów procesu zdrowienia oraz pracownika socjalnego, trenera pracy, radcy prawnego i psychodietetyka. Wsparcie wykwalifikowanych koorynatorów procesu zdrowienia daje możliwość uzyskania pomocy w codziennych problemach socjalnych lub prawnych a doradztwo w zakresie aktywizacji zawodowej daje Uczestnikom Projektu szansę na ustabilizowanie swojej sytuacji nie tylko w obszarze zdrowia psychicznego, ale również ogólnej sytuacji życiowej. Zainteresowaniem Pacjentów cieszą się także konsultacje z psychodietetykiem, który nie tylko wspiera ich w walce z ewentualnymi skutkami ubocznymi leczenia farmakologicznego, ale przede wszystkim pomaga wypracować zdrowe nawyki dotyczące codziennej diety i stylu życia, które mają ogromne znaczenie dla utrzymania dobrej kondycji psychofizycznej. W ramach Projektu działa kierowany przez dr Ewę Bartecką-Piłasiewicz Oddział Dziennego Wsparcia a także popołudniowe grupy terapeutyczne. Uczestnicy Projektu mogą również korzystać z ogólnodostępnych zajęć świetlicowych, które naprzemiennie prowadzą terapeuta zajęciowy, arteterapeuta i muzykoterapeuta. W CZP+ działa także Poradnia Zdrowia Psychicznego, która realizuje swoje świadczenia w ramach umowy z NFZ. W Poradni Pacjenci mogą umówić się na wizytę do lekarza psychiatry oraz – po uzyskaniu skierowania – skorzystać ze wsparcia psychologicznego, umówić się na diagnozę psychologiczną lub odbyć indywidualną psychoterapię. Obecnie w PZP znajdą Państwo wsparcie specjalistów pracujących m.in. w nurcie psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym, integratywnym i systemowym. Centrum jest czynne od poniedziałku do piątku od 8.00 do 20.00. Na wizytę zarówno do Projektu, jak i do Poradni można umówić się osobiście lub telefonicznie, dzwoniąc pod numer 71 369 90 60. Z rejestracją Centrum można się również kontaktować drogą mailową, pisząc pod adres czp@spzoz.wroc.pl.

3 lutego obchodziliśmy Dzień ciasta marchewkowego i dlatego na zajęciach kulinarnych w Klubie Pacjenta przygotowaliśmy p...
14/02/2025

3 lutego obchodziliśmy Dzień ciasta marchewkowego i dlatego na zajęciach kulinarnych w Klubie Pacjenta przygotowaliśmy pyszne i zdrowe ciasto. Marchewka, podobnie jak wiele innych warzyw, ma pozytywny wpływ na zdrowie, także psychiczne.

🥕Marchewki są bogate w witaminy, zwłaszcza witaminę A (beta-karoten), która wspiera zdrowie mózgu. Witamina C i witamina K również przyczyniają się do ogólnego dobrostanu.

🥕🥕Marchewki zawierają antyoksydanty, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami. To może przyczynić się do zmniejszenia stresu oksydacyjnego, który jest związany z problemami psychicznymi.

🥕🥕🥕Spożywanie błonnika, który znajduje się w marchewkach, wspomaga zdrowie jelit. Badania sugerują, że zdrowie jelit może wpływać na zdrowie psychiczne, co jest związane z tzw. osi jelitowo-mózgowej.

🥕🥕🥕🥕Dieta bogata w warzywa, w tym marchewki, może wpływać na poprawę nastroju i redukcję objawów depresji, dzięki zawartości składników odżywczych, które regulują neurotransmitery.

🥕🥕🥕🥕🥕Marchewki dostarczają naturalnych węglowodanów, które mogą zwiększać poziom energii, co przekłada się na lepsze samopoczucie.

Dziś Walentynki – dzień miłości, ciepła i serdeczności. To czas, by przypomnieć sobie, jak ważne są bliskość, troska i w...
14/02/2025

Dziś Walentynki – dzień miłości, ciepła i serdeczności. To czas, by przypomnieć sobie, jak ważne są bliskość, troska i wzajemne wsparcie. Święty Walenty, patron zakochanych, ale też osób zmagających się z trudnościami zdrowotnymi, szczególnie tymi dotyczącymi serca i umysłu, przypomina nam, że miłość ma wiele twarzy – to nie tylko romantyczne uniesienia, ale też życzliwość wobec siebie i innych.
Pamiętajcie, że każdy z Was jest wyjątkowy i zasługuje na miłość – nie tylko od innych, ale przede wszystkim od samego siebie. Dbajcie o siebie, otaczajcie się ludźmi, którzy Was wspierają, i nie bójcie się prosić o pomoc, gdy tego potrzebujecie.

Niech dzisiejszy dzień będzie okazją do okazania sobie i innym czułości – dobrym słowem, uśmiechem, miłym gestem.

Przesyłamy Wam mnóstwo ciepła i serdeczności!
Zespół Centrum Zdrowia Psychicznego

W Muzeum Architektury we Wrocławiu można obejrzeć dwie wyjątkowe wystawy: "Nowoczesne wnętrze. Wrocławska architektura w...
14/02/2025

W Muzeum Architektury we Wrocławiu można obejrzeć dwie wyjątkowe wystawy: "Nowoczesne wnętrze. Wrocławska architektura wnętrz w czasach politycznej odwilży" oraz "Shinchintaisha.Procesy nietrwałości" - Klub Pacjenta odwiedził obie.

Walentynki 🧡💙♥️💛🧡💜❣️💞💕❤️‍🔥🩷💚💙🩶🩵💜🤎❤️ już jutro, dlatego w Klubie Pacjenta podczas zajęć z rękodzieła artystycznego przygo...
13/02/2025

Walentynki 🧡💙♥️💛🧡💜❣️💞💕❤️‍🔥🩷💚💙🩶🩵💜🤎❤️ już jutro, dlatego w Klubie Pacjenta podczas zajęć z rękodzieła artystycznego przygotowaliśmy kartki oraz różnego rodzaju ozdoby na tę okazję ❤️

🌟 Czy wiesz, że regularna praktyka jogi może znacząco poprawić Twoje samopoczucie? 🧘‍♀️✨ Dzięki połączeniu ruchu, oddech...
12/02/2025

🌟 Czy wiesz, że regularna praktyka jogi może znacząco poprawić Twoje samopoczucie? 🧘‍♀️✨ Dzięki połączeniu ruchu, oddechu i medytacji, joga redukuje stres, zwiększa koncentrację i przynosi wewnętrzny spokój. To doskonały sposób na wyciszenie umysłu i poprawę nastroju! 💖

🚫 Mnie problemy ze zdrowiem psychicznym na pewno nie dotyczą, a tak naprawdę problemy ze zdrowiem psychicznym są bardzo ...
11/02/2025

🚫 Mnie problemy ze zdrowiem psychicznym na pewno nie dotyczą, a tak naprawdę problemy ze zdrowiem psychicznym są bardzo powszechne i mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci, pochodzenia czy majątku, chociaż niektóre grupy są narażone na większe ryzyko.

Ponadto każdy człowiek jest narażony na okresowe wahania nastroju, trudności życiowe czy traumatyczne doświadczenia.

Warto edukować się w zakresie dobrostanu psychicznego oraz podejmować działania profilaktyczne, aby móc cieszyć się dobrym samopoczuciem jak najdłużej.

📞 Europejski Dzień Numeru Alarmowego 112 – Nie bój się prosić o pomoc!Dziś, 11 lutego, przypada Europejski Dzień Numeru ...
11/02/2025

📞 Europejski Dzień Numeru Alarmowego 112 – Nie bój się prosić o pomoc!

Dziś, 11 lutego, przypada Europejski Dzień Numeru Alarmowego 112. To ważna okazja, by przypomnieć, że w trudnych chwilach nie jesteś sam. Jeden telefon może uratować życie – Twoje lub kogoś innego.

Numer 112 to nie jedyna linia, pod którą czeka pomoc. Jeśli czujesz, że sytuacja Cię przerasta, masz kryzys psychiczny lub doświadczasz przemocy, możesz sięgnąć po wsparcie:

📌 116 123 – Kryzysowy Telefon Zaufania (Instytut Psychologii Zdrowia)
📌 800 702 222 – Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym (Fundacja Itaka)
📌 800 120 002 – Niebieska Linia – pomoc dla ofiar przemocy w rodzinie

Po drugiej stronie słuchawki zawsze czeka człowiek, który wysłucha, zrozumie i pomoże znaleźć rozwiązanie. Nie musisz radzić sobie sam. Zasługujesz na pomoc. 💙

7.02 społeczność Oddziału Dziennego obejrzała w Galeria Miejska wystawę prac Katarzyny Rumińskiej "FDM Fusion" oraz wyek...
10/02/2025

7.02 społeczność Oddziału Dziennego obejrzała w Galeria Miejska wystawę prac Katarzyny Rumińskiej "FDM Fusion" oraz wyeksponowaną na północnej pierzei Rynku plenerową wystawę zdjęć "(Od) nowa. Miasto przeobrażone. Wrocław 45".

Kto w ubiegłą niedzielę (2.02) obchodził Dzień Naleśnika? Bo w Klubie Pacjenta postanowiliśmy poświętować i tym razem pr...
07/02/2025

Kto w ubiegłą niedzielę (2.02) obchodził Dzień Naleśnika? Bo w Klubie Pacjenta postanowiliśmy poświętować i tym razem przygotowaliśmy naleśniki na wytrawnie z farszem ze szpinaku i mozzarelli oraz kapusty kiszonej z grzybami.

Przypominamy, że we wtorkowe wieczory spotykamy się w ramach Klubu Rodzin i Bliskich - na zeszłotygodniowym spotkaniu om...
05/02/2025

Przypominamy, że we wtorkowe wieczory spotykamy się w ramach Klubu Rodzin i Bliskich - na zeszłotygodniowym spotkaniu omawialiśmy trudności komunikacyjne w relacji z bliską osobą z rozpoznaniem zaburzenia, a także przećwiczyliśmy techniki asertywnej komunikacji bez przemocy.

👉🏻 Spotkania odbywają się po ustaleniu kontraktu między uczestnikami, między innymi funkcjonuje zasada poufności oraz potrzeba braku oceny.

Psychologia jest nauką, wokół której szczególnie dużo wyrosło mitów ❌ Nie pomaga również to, że choroby psychiczne nie n...
04/02/2025

Psychologia jest nauką, wokół której szczególnie dużo wyrosło mitów ❌ Nie pomaga również to, że choroby psychiczne nie należą do tematów poruszanych publicznie, a brak edukacji w tym zakresie wzmacnia stereotypowe myślenie.

Dlatego zdecydowaliśmy, że przez kilka następnych tygodni będziemy obalać mity i przybliżać Wam fakty na temat zdrowia psychicznego, dobrostanu i dbania o psychikę i mental.

Jaki mit na pierwszy ogień❓To zależy od Was - zachęcamy do zaproponowania stwierdzenia, które jest bardzo popularne w społeczeństwie, ale może nie ma potwierdzenia w nauce. Wrzucajcie swoje typy w komentarzach 👇

31.01 Pacjenci Oddziału Dziennego mieli okazję zwiedzić dwie wystawy w Muzeum Architektury we Wrocławiu 👉🏻"Nowoczesne Wn...
03/02/2025

31.01 Pacjenci Oddziału Dziennego mieli okazję zwiedzić dwie wystawy w Muzeum Architektury we Wrocławiu
👉🏻"Nowoczesne Wnętrze" - wystawę poświęconą wrocławskiej architekturze wnętrz w czasach politycznej odwilży przełomu lat 50/60 tych XX wieku,
oraz
👉🏻 "Shinchintaisha. Procesy nietrwałości" - wystawę poświęconą jednej z największych ikon architektury XX wieku - Nakagin Capsule Tower .

Dziś Dzień Pozytywnego Myślenia, które ma przypominać, że w każdej sytuacji warto szukać jasnych stron. Niech to będzie ...
02/02/2025

Dziś Dzień Pozytywnego Myślenia, które ma przypominać, że w każdej sytuacji warto szukać jasnych stron. Niech to będzie światełko w tunelu dla naszych Pacjentów.

Działamy - nasza reprezentacja również pojawiła się na warsztatach w Piotrkowie Trybunalskim.
01/02/2025

Działamy - nasza reprezentacja również pojawiła się na warsztatach w Piotrkowie Trybunalskim.

Wczoraj obchodziliśmy Dzień Rogalika 🥐🥐🥐 świętowaliśmy ten dzień także w Klubie Pacjenta. Postanowiliśmy upiec drożdżowe...
31/01/2025

Wczoraj obchodziliśmy Dzień Rogalika 🥐🥐🥐 świętowaliśmy ten dzień także w Klubie Pacjenta. Postanowiliśmy upiec drożdżowe rogaliki wypełnione nadzieniem z prażonych jabłek 🍎🍏 rodzynek i cynamonu oraz konfiturą wiśniową 🍒😋

Klub Pacjenta w Muzeum Poczty i Telekomunikacji we Wrocławiu - wzięliśmy udział w specjalnym spotkaniu za kulisami wysta...
30/01/2025

Klub Pacjenta w Muzeum Poczty i Telekomunikacji we Wrocławiu - wzięliśmy udział w specjalnym spotkaniu za kulisami wystawy "Telefonistki. Panny niewidzialne". Pani Halina Szulc, była telefonistka, z wielką pasją opowiedziała jak wyglądała praca telefonistki, jakie trzeba było mieć predyspozycje, żeby być zatrudnionym i wykonywać tą pracę, która jak się okazało wcale do łatwych nie należała. Z kolei Pan Michał Grzesik, kolekcjoner aparatów telefonicznych przybliżył nam swoją pasję i zamiłowanie do starych, ale wyglądających jak dzieła sztuki telefonów. Następnie mogliśmy zobaczyć niesamowitą cześć kolekcji na wystawie, po której zostaliśmy oprowadzeni.

W naszym Centrum odbyło się ważne i inspirujące spotkanie z ludźmi, którzy reprezentują różne instytucje kultury. Liczym...
30/01/2025

W naszym Centrum odbyło się ważne i inspirujące spotkanie z ludźmi, którzy reprezentują różne instytucje kultury. Liczymy na długofalową i owocną współpracę.

Adres

Ostrowskiego 13c
Wroclaw
53-238

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Zdrowia Psychicznego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Zdrowia Psychicznego:

Udostępnij