Ewa Węgielska - Psychoterapia

26/05/2025

🩵⬇️

Mamom - tym, które stały się nimi przez urodzenie dzieci, ale też tym kobietom, które "rodzą" przeróżne przestrzenie pełne życia, rozwoju i bliskości, w których inni łapią życiowe oddechy, wracają do siebie i do świata - dziękuję z serca.

***
Być może dawno tego nie słyszałaś, ale Twoje życie może mieć głęboki życiodajny sens. Ma moc stawać się domem - dla tych, których rodzisz z ciała i tych, których rodzisz z serca.

Zawsze porusza mnie to, że gdy czytamy w Biblii o stworzeniu świata są słowa: "bądźcie płodni i rozmnażajcie się" (Rdz1,28) - oddzielono więc potencjał różnorakiej płodności od samej płodności fizycznej.

Wszyscy jesteśmy zaproszeni, by "rodzić życie" na różne sposoby i stawać się domem. Dlatego Dzień Matki ma dla mnie od lat dużo szerszy kontekst.

***
A jeśli masz dookoła siebie kogoś, kto powinien dziś to usłyszeć - podaruj mu to 🌿

Pokoju. Ania
rys. znaleziony w sieci

18/03/2025

O tym jak mijamy się z dziećmi..
Przeczytaj ⬇️⬇️⬇️

Czy oglądaliście już serial „Dojrzewanie”?

Serwis Życie warte jest rozmowy, to miejsce gdzie bezpłatną i anonimową pomoc otrzymują osoby w kryzysie samobójczym i ich bliscy.Serwis działa od 7 czerwca 2021 roku i odwiedziło go już ponad milion użytkowników.Nasi specjaliści na co dzień pomagają tym, którzy nie mają siły dłuż...

17/03/2025

Ale mi się to dziś spodobało 🩷😁
Babcia ma rację! 🙃

Dobrego dnia!
Ewa

Rys. na instagramie pannalola

08/03/2025

Jestem dziś sercem przy kobietach, dzięki którym jestem na tym świecie i przy tych, które stanęły na mojej drodze. Jesteście moją pieśnią i siłą.
Dziękuję 🌺

Kochane kobiety - mimo różnic - bądźmy zawsze dla siebie wsparciem. 🙌🏻

Ilustracje to twórczość genialnej Tarn Ellis🙌🏻

Co czujesz patrząc na te obrazy?
Jakie kobiety stają przed Twoimi oczami?
Co byś im dziś powiedziała?
❤️

14/02/2025

Trochę poezji dzisiejszego dnia ❤️

„Miłość polega na tym, że dwie samotności ochraniają się, dotykają i pozdrawiają.”

Rainer Maria Rilke

I trochę pytań do zatrzymania się 🙃:

•~• Jak rozumiesz miłość?
•~• Jakie są Twoje historie doświadczania miłości?
(Przecież miłość mieści w sobie tyle wymiarów 🤯)

•~• Czy doświadczyłeś/aś spotkania z samotnością drugiego człowieka?
•~• Czy doświadczyłeś/aś przyjęcia swojej samotności?

Jakkolwiek traktujesz walentynki -
Warto kochać, przyjaźnić się, poznawać, kumplować.
Warto być w RELACJACH ❤️

Ewa

*zdjęcie z Pinterest

07/02/2025

O TYM TRZEBA MÓWIĆ 🙌🏻‼️

Przestała walczyć, przestała się martwić. Wyglądała, jakby była weselsza. A ona po prostu była pogodzona. Dopiero teraz to wiemy. I wciąż zadajemy sobie pytania, co jeszcze mogliśmy zrobić. Rozmowa z Moniką i Wojciechem Ziębami

30/01/2025

"Małżeństwo jest trudne. Rozwód jest trudny. Wybierz swoje trudne. Bycie otyłym jest trudne. Utrzymanie formy jest trudne. Wybierz swoje trudne. Bycie zadłużonym jest trudne. Bycie niezależnym finansowo jest trudne. Wybierz swoje trudne. Rozkręcanie biznesu jest trudne. Praca od 9-17 jest trudna. Wybierz swoje trudne. Mówienie za siebie jest trudne. Bycie branym za pewnik jest trudne. Wybierz swoje trudne. Oszczędzanie pieniędzy jest trudne. Bycie spłukanym jest trudne. Wybierz swoje trudne. Nauka nowych umiejętności jest trudna. Utknięcie w miejscu jest trudne. Wybierz swoje trudne. Podążanie za marzeniami jest trudne. Życie z żalem jest trudne. Wybierz swoje trudne. Odpuszczenie toksycznych ludzi jest trudne. Życie z toksycznymi ludźmi jest trudne. Wybierz swoje trudne. Brak snu jest trudny. Praca nad zmianą nawyków jest trudna. Wybierz swoje trudne."
Kiran Thakur

~ Tak ‚chodzę’ tydzień wokół tych słów i różne myśli do mnie przychodzą, różne uczucia. I to skrajne 🙃

Wybór wyklucza. Wybór jest o odpowiedzialności, o naszej kondycji, o zmianach, elastyczności. Nie można mieć wszystkiego, nie można o wszystkim pomyśleć, nie można brać udziału we wszystkich wydarzeniach, być na bieżąco.

Powiem Wam, że gubi mnie to często, ta chęć wszystkiego naraz. Ciągle uczę się zatrzymywania, spokojnego wybierania, cieszenia się procesem, łapania momentu, spokojnego oddechu.

Te wybory to nośnik wielu odpowiedzi o nas samych. 🩷
I choć życie nie składa się ze skrajności to tekst Kirana mnie zatrzymuje.
Czy Ciebie też?

~ Jakie jest Twoje ‚trudne’ ?
~ Jak się z tym masz?
~ Co to mówi o Tobie dzisiaj?

Dobrego dnia,
Ewa 🙂

14/01/2025

Nie praktykuję jakoś systematycznie postanowień i wyzwań noworocznych.
Bardziej lubię podsumowania, które dają mi poczucie wdzięczności i zaufania do siebie.
Ale to jedno pytanie Yaloma zatrzymało mnie w tej połowie stycznia - ‚Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu?’

Zostawiam i Was z tym pytaniem, może u kogoś się zakorzeni, a po jakimś czasie zaowocuje 😉

"Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?"

- Irvin Yalom



Ewa 🙃

06/01/2025

Wsparcie dla młodzieży z trudnościami emocjonalnymi — rozpoczęliśmy rekrutację młodzieży od 15 r. ż. na Oddział Rehabilitacyjny Psychiatryczny dla Młodzieży. 🤝

Udostępnij tę informację rodzicom oraz młodym osobom, które:
🫂 zmagają się z lękiem lub depresją,
🫂 są wycofani społecznie,
🫂 doświadczają konfliktów i problemów w grupie rówieśniczej lub rodzinie,
🫂 przeżywają trudności emocjonalne i społeczne, które utrudniają im zdrowe funkcjonowanie.

Zapewniamy wsparcie terapeutyczne oraz opiekę medyczną: uczestnicy mogą korzystać z opieki psychiatrycznej, psychoterapeutycznej, psychologicznej w różnych formach – terapii grupowej, indywidualnej, czy rodzinnej.

Terapię zaplanowano na godziny popołudniowe, aby nie kolidowała z obowiązkami szkolnymi. Jednak szczególnie zapraszamy uczniów, którzy realizują nauczanie indywidualne, zdalne lub edukację w chmurze.

📞 Kwalifikacja na oddział: 605 061 153 📲

31/12/2024

✨ Zostawiam kilka zdań, które najbardziej towarzyszyły mi w tym roku.
✨ Ważne, zasłyszane słowa, które z jakichś powodów stały się bardzo moje.

Może odnajdziecie w nich też siebie. 🙃

Podzielcie się swoimi ważnymi zdaniami w komentarzu 😊
Z radością poczytam.

Ewa

06/12/2024

🎁 Życzę Ci dzisiaj - żebyś był dla siebie życzliwy.

🎁 Możesz też w siebie uwierzyć 🙃