Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/104616031361895/

tretyakova_angela, Wroclaw (2025)

04/05/2023

#психологияжизни #психология #психологияотношений

26/04/2023

nastres

28/03/2023

#весна #новісенси #зміни #погляд #психологконсультант #жіночапідтримка
#психотерапевтонлайн #менторство #наставник #вроцлав

31/12/2022

Сьогодні,вже завтра буде минулим,майбутнього ще немає…Цінним є тут і тепер

Я вдячна кожній людині,що була і є у моєму житті за цей рік
(за інтенсивністю ніби 10 років)

Тим хто прийшов і тим хто пішов🙏

Дякую за ту себе ,у яку змогла вирости,укріпитися і бути опорною для вас🫶🏻

Провела 1000 індивідуальних консультацій і кризових інтервенцій

Більше 200 годин групової підтримки,тренінгів для жінок та підлітків

Супервізіі,конференції,отримання нових знань паралельно(усі вони такі нові і потрібні,враховуючи обставини)

Ціную КОЖЕН прожитий день

Дякую 2022

за те що ти був таким нелегким та кризовим,через це я теж виросла

Обіймаю вас міцно_🫂

До зустрічі у новому_🧡

20/10/2022

А тим часом курс «Батьківство без стресу»
триває у співпраціMédecins du Monde France

Вчимося навичкам саморегуляції, вже краще розуміємо періоди дитячого віку та кризи, вчимося покладатися на внутрішній ресурс у подоланні стресу
Спочатку «кисневу маску мамі»,як у літаку,пам’ятаєте 😉

Ми додаємо в свої скарбнички не тільки теоретичні, а й практичні знання✅

Якщо ви хочете допомогти собі у допомозі своїм дітям, 👫👭👬 радо запрошуємо вас наступного понеділка

З 17.30-19.30 (20.00)

з перервою на☕️🫖🍪

Ofiar Oświęcimskich 38-40
Зал BLOOM 💜(навпроти охорони)

#психологвроцлав #психологіязлюбов‘ю💛 #разомдолаємошлях #польща #

Tymczasem kurs «Rodzicielstwo bez stresu»
trwa we współpracy z Médecins du Monde France

Zdobywamy umiejętności samoregulacji, lepiej rozumiemy już okresy wieku dzieci i kryzysy, uczymy się polegać na naszym wewnętrznym wsparciu w przezwyciężaniu stresu

Do naszych skarbonek dodajemy nie tylko wiedzę teoretyczną, ale i praktyczną

Jeśli chcesz pomóc sobie w pomaganiu swoim dzieciom, 👫👭👬z przyjemnością pomożemy Ci w najbliższy poniedziałek

Od 17.30-19.30(20.00)

z kawą, herbatą i ciasteczkami
☕️🫖🍪🍏🍐
Ofiar Oświęcimskich 38-40
Sala BLOOM 💜

💛

05/04/2022

DO WSZYSTKICH POMAGAJĄCYCH Z WROCŁAWIA!!! 💜💜💜Jeżeli nieobojętny jest Ci los osób, które przyjechały do Polski i obecnie szukają pracy PRZYJDŹ!! Na spotkaniu będą obecni PRACODAWCY, oferujący pracę osobom z Ukrainy. Dzięki naszemu Partnerowi Schaeffler organizujemy spotkanie w centrum Wrocławia. Zapraszamy! Może Twoi bliscy lub znajomi goszczą osoby z Ukrainy i będą chcieli przyjść? Prosimy o podanie dalej informacji o spotkaniu. Widzimy się 7 kwietnia (czwartek) we Wrocławiu, na Placu Nowy Targ 28, w godzinach 17:00-19:00. Zapraszamy! Szczegóły znajdziesz klikając poniżej:
https://fb.me/e/1YDJTBqCn
https://app.evenea.pl/event/podjednymdachem/

09/01/2022

Любые отношения можно сравнить с танцем. Один партнер делает движение, потом приходит черёд другого партнера. Если же кто-то остановится, танца больше не будет. Танец длится бесконечно долго, если партнёры откликаются друг на друга, когда отклик созвучный....

В самые трудные моменты танца читай жизни😉один из партнеров активно помогает другому,иначе ничего не получится. В отношениях то же самое.

Танец, радующий партнеров, не всегда выглядит красиво со стороны. И наоборот, красивый танец, не всегда приятный и удобный для танцоров. То же самое и в отношениях. Со стороны чаще всего не видно, что там на самом деле

В семейной жизни всё так же, как в парном танце. Один проявляет гибкость, а другой выполняет поддержку, не давая упасть.Один партнёр руками устанавливает границы для движения , а другой выражает себя, как ему нравится, внутри этих границ. Кто-то задает направление, а кто-то следует ЗА движением .

И самое главное для гармоничного танца — умение чувствовать друг друга, доверять и тонко улавливать настроение партнёра

Вам,друзья откликается такая метафора «отношения=парный танец»?

Делитесь в комментариях своим мнением🌱

#взаимоотношения #метафора

31/12/2021

#новыйгод #новый2022 #счастье #любовь #психология #психолог #психологонлайн

12/12/2021

Януш Корчак — выдающийся польский педагог, писатель, врач и общественный деятель, а еще — человек с большим добрым сердцем, который посвятил всю свою жизнь воспитанию и любви к детям

Основные акценты 10 правил в воспитании детей💎💎💎

☘️Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

☘️Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя

Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности

☘️Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

☘️Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен — ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.

☘️Не унижай!

☘️Не забывай, что самые важные встречи человека — его встречи с детьми.

Обращай больше внимания на них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

☘️Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка, просто помни: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все возможное.

☘️Ребенок — это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови.

Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня.

Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.

☘️Люби своего ребенка любым — неталантливым, неудачливым, взрослым

Общаясь с ним — радуйся, потому что ребенок — это праздник, который пока с тобой.

Фото для привлечения внимания❤️

10/12/2021

В сегодняшнем мире все стремительно создаётся и так же быстро меняется.

Культ достигаторства,культ тела,культ питания,культ вещей и«успешный успех»

Свои успехи часто меркнут на фоне,сравнивая себя с навязанным идеалом,явно не укрепляет,а скорее расшатывает.

Возникает ощущение,что жизнь проходит сквозь,мимо.Что все сложности в жизни из-за того что я «недостаточно»там чего-то.
Внутренний критик звучит все громче,пока то самое «совершенство» не случится.

Много сил уходит на сдерживание этой энергии внутри себя.

Мы так устроены,что окружение так или иначе влияет на нас.Значимые взрослые первыми нам транслируют это,далее сады и школы(тут тоже опыт у каждого свой)

Многим из нас в каждодневной суете,не с кем разделить свои переживания по этому поводу.Обесценивая собственные чувства и ощущения,ещё одним конструктом «а кому это надо»?

Возможно кабинет психолога,психотерапевта -это то единственное место,где безопасно быть СОБОЙ,разглядеть и присвоить СЕБЕ СЕБЯ разного

Совсем не означает ,что вы после этого перестанете хотеть достигать,но совершенно точно будете это делать с большей бережностью к себе!

Остаться в той точке,где вы сейчас находитесь или сделать шаг к самому главному человеку в вашей жизни ➡️СЕБЕ,решать вам

С 💛к вам_психолог_Анжелика

P.s Какой вам ,нет места в вашей жизни?

#европа #онлайн #оффлайн лайн_польша #украина #бразилия #чехия #литва #латвия #ирландия #акпрактикую германия #франция #испания

08/12/2021

Звонит телефон,смотрю незнакомый польский номер🧐
- Halo,słucham?!

Секунд 10 молчание…,что уже само по себе подозрительно,ну мало ли🤷🏻‍♀️

- Добрый день(на минуточку уже 18.30)🙈несмело прозвучал женский голос (🤷🏻‍♀️человек волнуется может )

-С вами говорит сотрудник банка PKO,вы совершали за последние 20 минут,какие то банковские операции ?

И тут пазл сразу сошёлся🙈(никогда не была их клиентом как минимум,а как максимум это развод,который считывается очень интуитивно быстро😂

- Девушка,милая!Хочу уточнить название банка,«Разведи ближнего»? В ответ тишина….чего и стоило ожидать!
- В вашем списке на одного клиента сегодня точно меньше🤷🏻‍♀️да так бывает…. 😂

К чему я это все написала,собственно будьте внимательны КО всем деталям,паузам или наоборот слишком быстрому отчеканиванию обращений!!!

Это поможет как минимум уберечь вас от необдуманных действий,сохранит ваш кошелёк,счёт и нервы😉

Поделитесь в комментариях пожалуйста своим опытом,возможно и не самым лучшим,может для кого-то это будет уроком.

#отношения #лохотроны #аферы #вроцлав #вроцлавпольша #психологияжизни
польша #европа #вроцлав #украина

30/11/2021

«Неудобные вопросы» в семье/паре чаще всего замалчиваемые и приводящие многих из нас в кабинет психолога в лучшем варианте,а чаще всего к разводу без права реабилитации…
ого закрутила🙃

Не было бы так смешно,если бы не было так грустно 🤭

В любых отношениях важно развитие.Будь то переезд,рождение детей,смена места жительства(другой город,страна),любые улучшения и даже кризисы!
К слову сказать они же не всегда минус,а наоборот,дают возможность нырнуть в глубину, своего рода точка роста

Так устроено,в отношениях важно развитие

Возвращаясь к неудобным вопросам,отмечу те с какими чаще встречаюсь в практике работы с клиентом

🔥Тематика 💵 кто за что платит?кто сколько зарабатывает?кто сколько и на,что тратит?не рациональное распределение бюджета…,дальше можно подставить свое

🔥Тематика 👭👬родительства и рождения детей
Один в паре не готов к их рождению.Или не думал,что после рождения детей будет нелегко

🔥 «А не пора бы нам уже узаконить наши отношения»?(спустя 20 лет совместной жизни 😂)Чаще инициатором выступают девушки,которые хотят свадьбу,платье,официальный статус жены

🔥 Ну и вишенка на торте,уже не 🍓
Все верно тема секса.Он уже не такой как раньше,больше похож на тот самый супружеский долг…Поглядывание на сторону в поисках тех самых ярких ощущений

Верю в то,что честность с самим собой и партнером,даст вам силу духа и шанс во всяком случае попробовать,что то изменить,
не доводя до точки невозврата,выдав всю порцию негатива враз🤯
Взглянув друг другу в глаза,в более менее подходящей обстановке,уединившись и вспомнив,что когда то вы полюбили этого человека и за что?Максимально спокойным тоном сказать о том,что вас уже не устраивает так как есть….и вы хотели бы это проговорить

Я искренне верю,что в наших силах изменить ход развития отношений ,проговаривая честно о своих чувствах,тревогах,сложностях и страхах
со своей половинкой,впустив больше воздуха для нового витка

Отношения поддаются излечению отношениями❤️❤️ и обоюдным желанием согласны?

P.S Поделитесь,а как у вас с «неудобными вопросами»?Партнер сам догадывается об их существовании или вы?

27/11/2021

Единственный человек в этой жизни на кого тебе нужно ровняться-это ТЫ сам.
ТЫ есть и это уже уникально!
Я в это искренне верю,а вы?
Ставьте ❤️если согласны,посмотрим сколько нас😉

08/11/2021

#безсмысловойнагрузки #таксейчасхочу #просто #момент #скороновыйгод #рождество #польша #украина #германия #литва #чехияпрага #италия #испания #бразилия #киев #новоград #вроцлав #катовице #щецин #еленягура #ополе #познань #гдыня

26/10/2021

СВЕРЯЯСЬ С СОБОЙ🤔

Все МОИ чувства уместны,если я их чувствую значит для меня они важны,независимо от погоды,времени года и обстоятельств.И даже если сильный гнев,это для меня просто дополнительный маркер,что моя «батарейка на нуле»

Я главная в своей жизни по-проживанию СВОИХ чувств !
Никто не может их обесценивать,если единственное, чем он вложился в мою поддержку, – это своим дурацким советом «забей», « пройдёт», «не плачь”, «соберись»,а мне не то,что плакать,а ВЫТЬ во весь голос охота бывает.

Оказывается на слёзы тоже можно опереться(не замораживать,а выплакивать😢)
Это мое новое осознание за последнее время💪🏻

Несмотря на то,что я умею выдерживать многое,несмотря на то,что жизнь ковала меня именно такой Я не железная леди,которая может выдержать всё.В какой то степени да,но не с замороженными чувствами,а отреагированными согласно обстоятельств

Плакать когда плачется,смеяться когда смеётся,жаловаться когда я чувствую,что мне так легче сейчас что-то прожить ,МНЕ МОЖНО (и вам тоже если что😉)

Вопрос к себе «А мне то как сейчас»?определяет многое для меня.
(к профессиональной позиции,это не относиться)
Для меня это про честность с СОБОЙ и это важно!

Когда не выспалась,устала,вымоталась и голодна.Учусь,да ещё пока до конца не освоила🙃Брать себя за руку и вести туда, где можно раздобыть тишины, чая и вкусняшек🍰🍫🫔

Я искренне благодарна себе,за то что я могу быть СОБОЙ.Мною быть безопасно для меня!❤️

Если вы дочитали этот текст до конца,и вам откликается хотя бы один из этих пунктов,значит наши ценности созвучны!!!

И я искренне рада видеть ВАС

Обещаю быть бережной и с вашими чувствами так же❤️

#отношенияссобой #яглавная #довериеэтоважно #гигиенадуши #сердце #акпрактикую #психология #онлайн #вамкомне

20/10/2021

Какой же все таки профессиональный дизайнер осень🍁
Такие креативные наряды подбирает каждой модели😉,а цветовая палитра не перестаёт удивлять.
После длительного перерыва я сегодня вышла в парк на проходку.И как будто перенеслась действительно на показ мод🙂Взгляд притягивал очередной наряд с удивительно подобранными красками Fashion осенней коллекции

#психологияжизни #психология #дизайнерскиеукрашения

12/10/2021

Я могу улыбаться, когда тяжело,
И смеяться, когда текут слёзы...
Я умею казаться порою такой
Легкомысленной и несерьёзной…
Я умею шутить, я умею терпеть,
Я умею не выдать обиды,
Даже если душа будет сильно болеть,
Ведь никто её, к счастью, не видит…
И завидуют люди, порой говоря:
«Вот счастливая, горя не знает!»
Я в ответ улыбнусь и скажу не тая:
«Разве счастье без горя бывает?»
Разве я бы могла улыбаться сейчас,
Если б плакать совсем не умела?
Или душу больную утешить подчас,
Если б вовсе своя не болела?
Если б я никогда не встречалась с бедой,
И несчастья меня обходили,
Мне бы жизнь не казалась чудесной такой…
Просто я бы её не ценила!

Стих из сети,но очень попадает сейчас в меня

#навеяноосенью #осень #стихотворение #психология #женщина #психотерапевтонлайн #психологтожечеловек #европа #польша #украина #чехия #литва #мадрид #киев #вроцлавпольша #познань #щецин

12/10/2021

Я могу улыбаться, когда тяжело,
И смеяться, когда текут слёзы...
Я умею казаться порою такой
Легкомысленной и несерьёзной…
Я умею шутить, я умею терпеть,
Я умею не выдать обиды,
Даже если душа будет сильно болеть,
Ведь никто её, к счастью, не видит…
И завидуют люди, порой говоря:
«Вот счастливая, горя не знает!»
Я в ответ улыбнусь и скажу не тая:
«Разве счастье без горя бывает?»
Разве я бы могла улыбаться сейчас,
Если б плакать совсем не умела?
Или душу больную утешить подчас,
Если б вовсе своя не болела?
Если б я никогда не встречалась с бедой,
И несчастья меня обходили,
Мне бы жизнь не казалась чудесной такой…
Просто я бы её не ценила!

#навеяноосенью #стихидлядуши # психотерапия #литература #психология

tretyakova_angela

04/05/2023

26/04/2023

28/03/2023

31/12/2022

20/10/2022

05/04/2022

09/01/2022

31/12/2021

12/12/2021

10/12/2021

08/12/2021

30/11/2021

27/11/2021

08/11/2021

26/10/2021

20/10/2021

12/10/2021

12/10/2021

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Widea

Skróty

Udostępnij

Kategoria