Terapia zajęciowa "Tęcza" Aleksandra Wosik

Terapia zajęciowa "Tęcza" Aleksandra Wosik Usługi asystenckie, terapeutyczne, wytwarzanie przedmiotów do terapii.

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 📅🌱🧠Ponieważ pracuję jako terapeuta zajęciowy czy asystent osoby z ni...
10/10/2024

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 📅🌱🧠

Ponieważ pracuję jako terapeuta zajęciowy czy asystent osoby z niepełnosprawnością zawsze odnoszę różne zagadnienia do mojej profesji ☝️🧑‍⚕️

Będąc terapeutami, pracując z drugim człowiekiem, a często też z jego bliskimi, dbamy przede wszystkim o ICH zdrowie psychiczne 🤗👉🫂

W obliczu takiego wyzwania, które nigdy nie pozostaje bez wpływu na nas, musimy szczególnie pamiętać o NASZYM zdrowiu psychicznym ☝️👤

Jeśli chcemy aby nasze "światło" oświetlało innym "drogę" nie możemy być świeczkami, które się wypalają ❌🕯️
Powinniśmy być raczej latarkami z bateriami-akumulatorkami, które gdy brakuje im energii, można je naładować 🔦🔋🔌

Dotyczy to jednak osób, które nie mają większych problemów 😌
Co jednak gdy sam terapeuta jest w kryzysie psychicznym❓🙍
W samolotach, podczas szkolenia ewakuacyjnego dla pasażerów uczy się rodziców mały dzieci, że w przypadku gdy zabraknie tlenu mają założyć maskę najpierw SOBIE, dopiero potem DZIECKU ✈️🤱
Dlaczego❓
Jeśli założymy maskę tlenową najpierw dziecku, a sami stracimy przytomność to tak na prawdę nie uratowaliśmy tego dziecka, bo w przypadku potrzeby ewakuacji czy awaryjnego lądowania dziecko nie ma szans na przeżycie.
Natomiast jeśli dorosły założy maskę najpierw sobie, a dziecko straci przytomność to i tak dorosły ma więcej czasu na reakcję i pomoc sobie i dziecku. Ma też większe możliwości niż dziecko.
Tak też powinniśmy działać w przypadku naszego kryzysu. Choć wydaje nam się, że mimo problemów pomagamy drugiej osobie, to tak na prawdę jeśli nie zaczniemy od siebie, w kryzysie pogrążą się dwie osoby, a bez naszego wsparcia nasz podopieczny może sobie nie poradzić w takim kryzysie 🙏

Mówienie o problemach, swoich emocjach jest początkiem procesu leczniczego 📈
Pamiętajmy, że często leki oraz psychoterapia są niezbędnym elementem tego procesu 💊📝
Nie wstydźmy się sięgać po taką pomoc 🫂
Dbanie o siebie i swoje zdrowie psychiczne to też aktywność fizyczna, dieta, odpoczynek, spędzanie czasu z bliskimi nam osobami, hobby 🤗🤸🥗👩‍❤️‍👨🛌🎮
Najpierw zadbaj o SIEBIE, by móc potem dbać o INNYCH 🙌

Dziękuję firmie Aktywna Rehabilitacja Masaż za możliwość przeprowadzenia szkolenia wewnętrznego z komunikacji interperso...
08/07/2024

Dziękuję firmie Aktywna Rehabilitacja Masaż za możliwość przeprowadzenia szkolenia wewnętrznego z komunikacji interpersonalnej na temat: "Warsztaty praktyczne o komunikacji - słów kilka o "metodzie kanapki" czyli o tym jak krytykować żeby nie zwariować" ☝️🚫🤬

To pierwszy raz jak miałam okazję przekazać swoją wiedzę innym specjalistom, która pozwoli im unikać problemów związanych z komunikacją międzyludzką 🙌👄👥

Tak, w ręce trzymam zabawkowy model kanapki. Jako terapeuta zawsze szukam niestandardowych rozwiązań, które w łatwiejszy sposób pomogą zrozumieć dane zagadnienie 🥪🛠️🤔

Szkolenie odbyło się 29.06.2024r.

Dziękuję i do zobaczenia na kolejnym szkoleniu 🤝👁️

Według badań co 2 osoba na przestrzeni swojego życia będzie miała większe lub mniejsze problemy na tle psychicznym.A tak...
10/10/2023

Według badań co 2 osoba na przestrzeni swojego życia będzie miała większe lub mniejsze problemy na tle psychicznym.
A tak na prawdę może dotyczyć to każdego z nas, niezależnie od sytuacji społecznej, finansowej czy zdrowotnej.
Dlatego jest tak ważne, by dbać o siebie i obserwować sygnały mówiące o tym, że pewne granice wytrzymałości zostały przekroczone i trzeba się zatrzymać i coś z tym zrobić.

Dziś jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Dla tych, którzy mierzą się z różnymi kryzysami w swoim życiu:
Dbajcie o siebie, odpuszczajcie gdy trzeba, proście o pomoc nawet gdy sytuacja wydaje się Wam błaha.
Do tych, których bliscy wymagają pomocy:
Czasem wystarczy po prostu być, a czasem trzeba realnie zaopiekować się daną osobą.
A do osób, które pracują z drugim człowiekiem i jego problemami:
Superwizja, sposoby radzenia sobie ze stresem, odpuszczanie pewnych rzeczy, terapia a nawet leczenie farmakologiczne to nie wstyd.
Terapeuci to też ludzie i też mają problemy.
A w naszej pracy też jest ważne zachowanie równowagi, wycofanie się z pewnych sfer czy sytuacji, które nam nie służą.

Ja tak zrobiłam. I dzięki temu znów mogę robić rzeczy, które lubię robić.

Dbajmy o siebie.

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy DUŻO ZDROWIA 💚 i spokoju, a w Nowym Roku wszelkiej POMYŚLNOŚCI i SPEŁNIENIA MAR...
24/12/2022

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy DUŻO ZDROWIA 💚 i spokoju, a w Nowym Roku wszelkiej POMYŚLNOŚCI i SPEŁNIENIA MARZEŃ. Niech to będzie SZCZĘŚLIWY czas 🎄🌠

Terapia zajęciowa "Tęcza" 💙

Jak motywować pacjentów do aktywnego udziału w terapii❓🤔Czy każdego pacjenta da się zmotywować❓Co robić w momencie gdy p...
12/08/2022

Jak motywować pacjentów do aktywnego udziału w terapii❓🤔
Czy każdego pacjenta da się zmotywować❓
Co robić w momencie gdy pacjent nie chce wykonywać zaplanowanych przez nas ćwiczeń/aktywności❓😯

Na pewno wielu z Was słyszało o terapii behawioralnej. Stosowane są w niej techniki mające na celu zmniejszanie niepożądanych zachowań, rozwijanie umiejętności deficytowych oraz utrzymanie wypracowanych zmian w obrębie "pożądanego" zachowania.

Choć terapia ręki to nie miejsce na terapię behawioralną, to zachowania trudne czy brak współpracy nie zostają za drzwiami przed gabinetem i trzeba sobie z tym radzić.

Taką techniką, roboczo nazwaną, są "pieczątki motywacyjne". 🙂
W zależności od ilości uzyskanych pieczątek taką pacjent dostaje nagrodę. Pamiętajmy, że nagrody muszą być atrakcyjne dla danego pacjenta i przede wszystkim zrozumiałe (np. nie dostaniesz dzisiaj naklejki, ale przez 5 minut będziesz mógł się "pobawić" wybraną przez Ciebie rzeczą/zabawką).
Za niepożądane zachowanie pieczątki są "zabierane" i tu też musi być jasno powiedziane za jakie zachowanie.
Im trudniej pacjentowi wytrwać w jakimś zachowaniu, tym bardziej skracamy czas, w którym musi przebywać, aby uzyskać pieczątkę.

Wszystko zależy od pacjenta i jego zasobów.
Oczywiście nie w każdym przypadku ta technika zadziała. Są również rzeczy niezależne od naszego terapeutycznego wpływu.
Ale próbować zawsze warto 😏

A czasem terapia ręki wygląda tak...Szczególnie w przypadku pacjentów, którzy nie lubią standardowych ćwiczeń i zaburzeń...
22/07/2022

A czasem terapia ręki wygląda tak...

Szczególnie w przypadku pacjentów, którzy nie lubią standardowych ćwiczeń i zaburzeń koncentracji 🤔

A. i jego młodszy brat T. uwielbiają ściskać, dotykać, malować, chlapać. Daje im więc tą możliwość, ale na moich zasadach i z rzeczami, którymi udostępnię im na czas zajęć 🤝

Dzięki temu wypracowujemy inne ważne rzeczy bez których żadna terapia nie dojdzie do skutku:
📍 przestrzeganie zasad terapii oraz zasad BHP
📍 wydłużanie czasu koncentracji na zadaniu
📍 poszanowanie materiałów i sprzętów w gabinecie
📍 nawiązanie relacji z terapeutą nie na podstawie posłuszeństwa, ale poczucia bezpieczeństwa i radości z wykonywanych ćwiczeń
📍 wyciszanie zachowań autostymulujacych, które znacznie przeszkadzają w wykonywaniu dłuższych czynności

A Wy, jak sobie radzicie z "trudnymi" przypadkami❓ 🙈😆

Pacjent z wybiórczością pokarmową❓Teraz już wiem z czym to się "je" 😅Choć nie przewidywałam rozwoju w tym kierunku to ży...
08/06/2022

Pacjent z wybiórczością pokarmową❓

Teraz już wiem z czym to się "je" 😅
Choć nie przewidywałam rozwoju w tym kierunku to życie nie jako samo mnie zmusiło, przyszedł do mnie bowiem pacjent z wybiórczością pokarmową 👦🙊

Sporo rzeczy z wywiadu i diagnozy już wiedziałam, ponieważ problem z jedzeniem to jak wiadomo nie tylko samo "jedzenie" 🍽️
Wiele rzeczy musi się zgadzać wokół, również niezależnych od jedzącego, by proces jedzenia był prawidłowy i nie niósł ze sobą frustracji 👍

Tak więc idę zacząć nową przygodę i spróbować pomóc pacjentowi 🙋

WSZYSTKIM MAMOM z okazji ich ŚWIĘTA składamy najserdeczniejsze życzenia: ZDROWIA 💪 WSZELKIEJ POMYŚLNOŚCI 💫 oraz wszelkic...
26/05/2022

WSZYSTKIM MAMOM z okazji ich ŚWIĘTA składamy najserdeczniejsze życzenia: ZDROWIA 💪 WSZELKIEJ POMYŚLNOŚCI 💫 oraz wszelkich powodów do DUMY 😊
Niech każdy DZIEŃ przynosi ze sobą powody do RADOŚCI 😃 a MIŁOŚĆ ♥️która obdarowujecie swoich BLISKICH 👨‍👩‍👧‍👦 niech WRACA do Was że zdwojoną SIŁĄ 😍

💙 Terapia zajęciowa "Tęcza" 🌈

Niezależnie od rodzaju terapii zawsze pytam pacjenta/klienta/opiekuna prawnego jakie aktywności/zajęcia wykonuje dana os...
22/04/2022

Niezależnie od rodzaju terapii zawsze pytam pacjenta/klienta/opiekuna prawnego jakie aktywności/zajęcia wykonuje dana osoba 🤔💁

Nie chodzi tu tylko o aktywność fizyczną - sport - choć im więcej dana osoba się rusza, tym lepiej w kontekście zdrowia czy terapii 🤸👌

Oprócz tego są jednak też ważne czynności dnia codziennego.

Już od najmłodszych lat, również osoby z niepełnosprawnością, powinny się uczyć takich podstawowych umiejętności jak ubieranie się, zawiązywanie butów, przygotowywanie prostego posiłku czy sprzątanie.

Niestety często ze względu na niepełnosprawność, rodzice ograniczają aktywność swoich dzieci w różnych obszarach z różnych powodów:
🔷 operacji, pobytu w szpitalu czy długotrwałej intensywnej rehabilitacji
🔷 trudności w wykonywaniu pewnych rzeczy
🔷 z przekonania, że niektóre rzeczy i tak nie będą potrzebne dziecku (dziecku z niepełnosprawnością)
🔷 że ze względu na swoją niepełnosprawność nie będzie i tak czegoś potrafiło
🔷 wykonując za dzieci pewne aktywności bo tak będzie szybciej

Pamiętajmy, my terapeuci musimy oceniać daną rzeczywistość, nawet jeśli często nie jest idealna, ale oceniamy możliwości i zasoby danej osoby, a nie ją samą.

Rodzice tak jak każdy popełniają błędy i należy ich o nich uświadamiać, ale to od nas, od naszego doboru słów i przekazu zależy czy zapamiętają to jako krytykę czy okazję do rozwoju i zmiany.

Im więcej dana osoba robi SAMODZIELNIE bez względu na swoją niepełnosprawność, stan zdrowia, status socjoekonomiczny, tym bardziej dąży ona do RÓWNOWAGI ZAJĘCIOWEJ, czyli takiego stanu gdzie dana osoba jest zadowolona z wykonywanych przez siebie zajęć pomimo na przykład istniejących chorób.

Rola terapeuty nie jest tylko osiąganie celów terapeutycznych, ale również prowadzenie szeroko pojętej profilaktyki zdrowia.

Z okazji tegorocznych ŚWIĄT WIELKANOCNYCH, składamy najserdeczniejsze życzenia: RADOŚCI, ZDROWIA i SPOKOJU.Niech ten cza...
15/04/2022

Z okazji tegorocznych ŚWIĄT WIELKANOCNYCH, składamy najserdeczniejsze życzenia: RADOŚCI, ZDROWIA i SPOKOJU.

Niech ten czas będzie wypełniony ŻYCZLIWOŚCIĄ, ODPOCZYNKIEM i REFLEKSJĄ nad tym co najważniejsze.
☀️🐰🐇🐑🐣🐥

Niech przyniesie nadzieję i wiarę w lepsze DZIŚ i PIĘKNIEJSZE JUTRO!

Terapia zajęciowa "Tęcza" 🌈

Jakie cechy ma według Ciebie idealna kobieta❓Miła❓Piękna❓Opiekuńcza❓Idealna kobieta jest idealną żoną, matką, opiek...
08/03/2022



Jakie cechy ma według Ciebie idealna kobieta❓

Miła❓
Piękna❓
Opiekuńcza❓

Idealna kobieta jest idealną żoną, matką, opiekunką 💑👪🤰
A czy tylko takie rola może pełnić kobieta❓

W Polsce mimo usankcjonowanego prawnie równouprawnienia to stereotypizacja kobiet i nierówności pomiędzy płciami mają się dobrze. Często niestety w podtrzymywaniu tych stereotypów biorą udział również same kobiety, nieświadome, bo zostały tak nauczone, że"tak powinno być".
Warto tutaj zapoznać się z raportem Centrum Praw Kobiet p.t. "Kobiety w Polsce w XXI wieku" gdzie niestety rządzący pod płaszczykiem fałszywego równouprawnienia ukrywają wyniki badań dotyczące nierówności na tle płci. Patriarchalny model społeczeństwa, rodzina jako główne źródło realizacji potrzeb, wpływ religii na postrzeganie roli kobiet i ich praw sprawia, że kobiety od urodzenia są sztucznie wychowywane do pełnienia stereotypowych ról.
Szczerze polecam na przykład taki profil jak gdzie znajdziecie sporo przykładów na temat modelowego wychowania dziewczynek na wzorcową kobietę.

Jaka powinna być kobieta❓
Powinna być ZDROWA.
Powinna być SILNA.
Powinna być PEWNA SIEBIE.
Powinna być SZCZĘŚLIWA.
Powinna być SOBĄ.

Z okazji Dnia Kobiet życzę wszystkim Paniom przede wszystkim siły i odwagi, by być po prostu sobą. No i zdrowia, bo jego nigdy nie za wiele 💙🌷

Adres

Wroclaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Terapia zajęciowa "Tęcza" Aleksandra Wosik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Terapia zajęciowa "Tęcza" Aleksandra Wosik:

Skróty

Udostępnij

Kategoria