Iwona Dryś - psychoterapeutka Gestalt, psycholog

Strona główna
Polska
Wroclaw
Iwona Dryś - psychoterapeutka Gestalt, psycholog

🌿🌿🌿🌿🌿 WROCŁAW 🌿🌿🌿🌿🌿
(Krzyki)

14/06/2025

"Myśl o sobie ciepło" - otulające zdanie, które dostałam właśnie wraz z herbatą.

Mokry nos psa, ufne spojrzenie czekoladowego psiego futra na siedzeniu w pociągu obok mnie.

Rozmowa z taksówkarzem, w drodze na dworzec, o nieprzewidywalności, niestałości naszej rzeczywistości. W chwilowej swobodnej, otwartej wymianie.
..

Wychodząc do świata, z mojego małego, wewenętrznego świata, otrzymuję dary. 💚

Im trudniej wyjść, tym, to, co dostaję wydaje się większe...

Tylko z tęsknotą wyczekuję ciepła lata, które przyjdzie, zadomowi się i zostanie na dłużej.

I Wam go życzę

wraz z tymi podarunkami od świata.

🌞

Ja tymczasem w drodze na superwizję.

03/06/2025

Przyroda zagląda w okna gabinetu...
Jej obecność wspiera i koi💚

01/05/2025

Ile więzi mamy w naszym życiu? Dla mnie trzy. Co najmniej. Równoważne.
Współistniejące i przeplatające się nawzajem.

Więź z sobą samym. Z własnym serce, brzuchem i trzewiami. Z własną mądrością i intuicją.

Więź z drugim człowiekiem. Bycie w relacji. Bycie w obecności i współobecności. Współprzeżywaniu i współdzieleniu doświadczeń.

Więź z naturą. Z przyrodą, zwierzętami. We współbyciu. W delikatnym, uważnym i czułym kontakcie. W jej dzikości. W jej spokoju i ukojeniu. Międzygatunkowa, wielogatunkowa. Bezkresna.

Więzi mają swoją warstwę w przeżywaniu, duchowości i jednocześnie tą namacalną, fizyczną, którą można dotknąć, poczuć.

Kiedy tracimy połaczenie z jedną z nich, możemy ją odbudować poprzez pielęgnowanie więzi z pozostałymi.

Ukoić się możemy w swoich ramionach, w objęciu drugiego człowieka i przyrody.

Więzi wspierają się wzajemnie. Są połączone niczym pajęcza sieć.

Niewidzialna, delikatna i zarazem mocna.

💚

Dobrego pielęgnowania więzi w ten majówkowy czas.

🌱

̨ź

18/04/2025

Oddechu, lekkości, nadziei...🌱

powiewu wiosny, ciepła słońca...

spokoju i odpoczynku...

na najbliższe świąteczne dni

i pełnię wiosny💚

Iwona

A na zdjęciach ogród zza okna gabinetu 🌿

12/04/2025

"Chociaż runął Ci świat
Wiosna przyjdzie i tak"

🎙️Kayah, Royal String Quartet "Wiosna przyjdzie i tak"

🌱

Ilustracja - Kristina Kemenikova

Ps. W komentarzu zostawiam link do utworu.

07/04/2025

Wiosna (prawie lato) i zima. Nie byłoby góry bez doliny. "A po nocy przychodzi dzień a po burzy spokój" nucę w myślach.

Po smutku przychodzi radość, po cierpieniu ulga, po beznadziei nadzieja, po lęku spokój... Nie ma jednej jakości bez drugiej. Przeplatają się i przenikają wzajemnie.

Obejmij w sercu jedno i drugie. Cokolwiek jest, przeminie i nadejdzie nowe.

Przetrwasz zimę, czymkolwiek by ona dla Ciebie teraz nie była i nadejdzie wiosna..🌱

Takie są prawa przyrody a skoro do Niej przynależymy, to również nasze prawa...

Trochę oddechu i nadziei przesyłam..

💚

A na zdjęciu dzień wiosenny (prawie letni..) bo dziś zimowo za oknem.

01/04/2025

W przerwie w pracy... 🌱
Dobrze mieć takie miejsce obok gabinetu, które daje ukojenie i moc💚

Masz takie swoje..?

26/03/2025

"Mi często pomaga, to, co powiedziała Marta Iwanowska- Polkowska, że życie to nie jest "albo albo".(...) Życie to nie jest historia o kontrolowaniu. To jest historia o doświadczaniu. I bardzo często w naszej codzienności, w jednym momencie, dzieją się rzeczy straszne i piękne. (...) kiedy nauczyłam się zamiast tego "albo" wrzucać "i" to jest trochę łatwiej żyć."

📻. Weronika Wawrzkowicz, audycja "Niezapominajki" 23.03.2025, radio Nowy Świat

A na zdjęciu trochę piękna wiosny za oknem gabinetu🌱

20/03/2025

"My też (...) musimy powoli wyjść z naszego zimowania. Musimy zbadać powietrze i zachować gotowość do cofnięcia się w bezpieczne schronienie, gdyby uderzyły w nas nieodpowiednie dla tej pory roku wiatry. Musimy stopniowo rozwinąć nowe liście. Wciąż będą jakieś pozostałości długiej, chaotycznej pory roku. (...) Czasami będziemy musieli nadać nazwy swoim osobistym zimom i słowa będą przechodziły przez gardło jak cierniste kule: ból, odrzucenie, depresja, choroba. Wstyd, klęska, rozpacz.

Często wydaje się łatwiejsze pozostanie w zimie, zagrzebanie się w naszych gniazdach do snu zimowego, z dala od blasku słońca. Ale jesteśmy dzielni i oczekuje nas nowy świat, lśniący i zielony, pełen rozpostartych skrzydeł. (...) My, którzy przezimowaliśmy, czegoś się nauczyliśmy. Śpiewamy o tym niczym ptaki. Pozwalamy, by nasze głosy napełniły powietrze."

📖 "Zimowanie" Katharine May

15/03/2025

"Gdzieś z dalekiego południa nadbiegło mocne uderzenie wiatru. Muminek słyszał, jak wiatr, szumiąc, przeleciał wśród leśnych drzew, jak minął go i popędził dalej przez dolinę. Na pociemniały śnieg jak deszcz posypały się z gałęzi krople wody. Muminek podniósł pyszczek i wietrzył.

Może był to zapach ziemi... Ruszył dalej i teraz już wiedział, że Too-tiki miała rację. Naprawdę zaczynała się wiosna."

📖 "Zima w Dolinie Muminków" Tove Jansson

Zdjęcie Migawki Agi 🤍💚

09/03/2025

"Powoli" - usłyszałam. W zamyśleniu i zatroskaniu codziennością. Oparłam się o rower i piłam herbatę z termosu. "Powoli" - powtórzył głos.

Rozejrzałam się wokoło. Napotkałam uważne spojrzenie starszego pana. Uśmiechnął się ciepło. Starszy pan z białymi włosami i rękami splecionymi na plecach, tak, jak starsi panowie czasem spacerują. Nasze spojrzenia na dłuższą chwilę się spotkały. Uśmiechnęłam się do niego. Skinął głową, odwrócił się i odszedł.

Zostałam z zaskoczeniem, poruszeniem i wdzięcznością.

Powoli...

Po zimie i ciemności ziemia powoli odżywa, budzi się do życia i żywotności.

Po trudach, kryzysie, często wymęczeni, poturbowani, z nieśmiałą nadzieją czekamy na wiosnę. Nasze oczy stopniowo oswajają się z blaskiem słońca, ciało poznaje na nowo ciepło wiosennego wiatru.

Po mroku nocy, o poranku nasze ciała potrzebują delikatnego rozciągnięcia i poruszenia zanim wejdziemy w rytm dnia.

Czasem mądrość zawiera się w prostych słowach.

"Powoli"

Taki prezent dostałam nieoczekiwanie.

Biorę go sobie i chowam do serca.

Na kolejne dni.

Ps. Może Wam też posłuży.

🌱💚

06/03/2025

Trochę wiosny w ogrodzie, tego za oknem gabinetu..🌱

Adres

Racławicka 32 (w Pobliżu Skrzyżowania Ulic Powstańców Śląskich I Hallera)
Wroclaw
53-146

Telefon

+48504967348

Strona Internetowa

http://iwonadrys.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Iwona Dryś - psychoterapeutka Gestalt, psycholog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Iwona Dryś - psychoterapeutka Gestalt, psycholog:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Psychoterapeuta