Zielony Gabinet Terapii

26/08/2025

💚 Zdrowy oddech. Zdrowy sen.

Czy śpisz z zamkniętymi ustami, oddychając spokojnie i bezgłośnie przez nos? Zapytaj kogoś bliskiego. Obserwuj i nie bagatelizuj, gdy dziecko otwiera buzię w trakcie snu- to nie jest norma!

Pamiętaj, że niewłaściwy sposób oddychania ma swoje konsekwencje. Wpływa na zdrowie i wygląd. Zmiany są trwałe a nawyki trudno zmienić.

Terapia oddechu🍃
Logopeda Karolina Wesolowska

26/03/2024

10/10/2023

🍃Zwolnij...
🍃naucz się odpoczywać
🍃nie wszystko musisz zrobić
🍃pozwól sobie nie wiedzieć, nie umieć, nie chcieć...
🍃spójrz na siebie holistycznie
🍃zadbaj o sprawność ciala i umysłu
🍃psychoterapię traktuj jak spa dla duszy 🪷

🌳10 października
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego🌳

17/08/2023

08/08/2023

Zaklejone usta Igi podczas treningu to najlepsza reklama prawidłowego toru oddechowego. Nosem! Zawsze nosem :)

Ale! Nie róbcie tego sami. Skonsultujcie się z logopedą lub terapeutą oddechu. Czasami trzeba zacząć od podstaw... zaklejanie ust to wyższy poziom :) Najważniejsze, że temat jest... na ustach ;) ;p

🫁Iga Świątek nie jest pierwszą kobietą w świecie sportu która zakleiła sobie usta. Wcześniej była np. Sanya Richard-Ross, zwyciężczyni olimpijska w Londynie w biegu na 400 metrów (więcej o tym w poście z IX 2022).

👃Nos spełnia w organizmie około 32 funkcje, a usta prawie żadnej. Usta służą do mówienie, a nos do oddychania.
💪Jeśli Iga Świątek może oddychać przez nos w czasie zawodowego treningu, to i każdy z nas może to robić podczas codziennych czynności.

🔴Pamiętajmy jednak, że Iga Świątek doskonale zna swoje ciało i na pewno ma osobę która ją do tego przygotowała.

🔴Jeśli całe życie oddychaliście przez usta, bądźcie świadomi, że niewskazane jest, aby nagle zaklejać sobie usta bez przygotowania. Do wszystkiego trzeba się zaadoptować i tylko wtedy można czerpać w pełni korzyści z tej metody.

🧠Więcej o benefitach z zaklejania ust i nie tylko na kursie Instruktorskim "Trenera Oddechu" zapraszamy 15-17 września w Poznaniu, w centrum Zdrowia Agvita, ul.Prominista 6.

Więcej o kursie pod linkiem: https://fb.me/e/RWGJfNsV

10/06/2023

Kochani! Zostały ostatnie wolne miejsca na turnusy logopedyczne‼️

✔️ Turnusy przeznaczone są dla dzieci z trudnościami logopedycznymi - opóźniony rozwój mowy, niedoksztalcenie mowy o typie afazji, afazja, niepełność intelektualna, spektrum autyzmu, zespoły genetyczne...

✔️ W trakcie turnusy realizowane będą różne terapie, dostosowane do indywidualnych potrzeb dziecka, m.in. terapia Castillo Morales, miofunkcjonalna, terapia mowy wg zasad motorycznego uczenia, terapia ręki, osteopatia, pnf, Bobath.

✔️ Doświadczone terapeutki.

✔️ Tylko indywidualna i intensywna terapia - 2h codziennie, w wybranym przedziale czasowym: 8.00-9.50, 10.00-11.50, 12.00-13.50

✔️ Dwa terminy: 17-21.07 (zostały dwa wolne miejsca 12.00-13.50) 24-28.07 (1 wolne miejsce 8.00-9.50 i dwa wolne miejsca 12.00-13.50)

Więcej informacji na priv.
Zapraszam 🦜

24/05/2023

Zapraszamy na kolejną edycję wakacyjnych turnusów logopedycznych 😍

Terapia? Tylko holistycznie!

Dobra współpraca wielospecjalistyczna, daje najlepsze efekty terapii.

Płynąc z nutrem zwiększonej świadomości, o tym że ciało to jedność, a nasz organizm wymaga troski całościowo, nie mogłyśmy postąpić inaczej!

Tegoroczna edycja wakacyjnych turnusów terapeutycznych to intensywna współpraca kilku specjalistów.

W tym roku czekamy na Was w składzie:
💛 Cudowna, szalona, rozśpiewana i pełna pasji do pracy Logopeda Karolina Wesołowska
💛 Moja terapeutyczna bratnia dusza, najlepsza fizjoterapeutka Hej ho, o dzieciach
💛 Genialna osteopatka Milena Gałecka Fizjoterapia dziecięca i Osteopatia
💛 No i oczywiście ja 🦜🦜🦜

05/05/2023