Fizjoklik - Monika Pilis-Dawidiuk

04/07/2025

04/03/2024

Dzisiaj Monika opowiada o tym, jak skręcony staw skokowy potrafi namieszać w Naszym życiu.
⁣⁣
Idziesz, biegniesz, podskakujesz i nagle się dzieje. Zwykle przez Naszą nieuwagę - stopa się wykręca poza jej fizjologiczną skalę i skręcenie stawu gotowe.⁣⁣
⁣⁣
Lekarze najczęściej w badaniu USG stwierdzają zerwanie więzadła po stronie bocznej, czyli strzałkowo-skokowego przedniego (ATFL). Rzadko się to jednak wydarza. Skręceniu stawu skokowego towarzyszy rozległy obrzęk i krwiak, przez co obraz podczas badania jest zaburzony.⁣⁣
Najczęściej wspomniane przeze mnie więzadło przez złe ustawienie stopy ulega rozciągnięciu i w obrazie badania nie jest widoczne przez obrzęk.⁣⁣
⁣⁣
Gdyby każdy pacjent ze skręconym stawem skokowym trafiał od razu do gabinetu fizjoterapeutycznego, to terapia polegałaby tylko na zdjęciu obrzęku, repozycji stawu i zresetowaniu łańcuchów ruchowych. Niestety to rzadkość. Najczęściej ignorujemy skręcenia kostek, twierdząc, że to nic takiego i samo się wygoi. Owszem - obrzęk zniknie, a krwiak się wchłonie. Ale stopa i staw skokowy cały czas będą dostawały błędną informację od układu nerwowego i same będą błędne informacje do niego wysyłać. Stopa będzie ustawiana inaczej, niż przed urazem, przez co w przyszłości mogą pojawić się problemy z innym obszarem naszego ciała, najczęściej jest to biodro lub kolano ale może to dotyczyć również kręgosłupa.⁣⁣
⁣⁣
Stopa jest silnie unerwiona i przekazuje do układu nerwowego informacje na temat jej ustawienia i ustawienia całego ciała w przestrzeni. Warto zadbać o to, żeby przepływ tych informacji nie był zaburzony.⁣⁣
⁣⁣
Do gabinetu najczęściej trafiają pacjenci kilka tygodni/miesięcy po skręceniu. Albo jest problem z obrzękiem i bólem, albo mamy uczucie, że ta stopa jest jakaś inna. Wtedy potrzeba więcej czasu, aby doprowadzić ją do pełnej funkcjonalności ale jak najbardziej ten powrót jest możliwy.⁣⁣
⁣⁣
⁣

28/02/2024

https://nafalizdrowia.pl/pierwsze-urodziny

05/06/2023

[Jak się do Nas umówić? 📆 ]⁣
⁣
W odpowiedzi na Wasze liczne pytania spieszymy z informacją, że w BIO powstał link przy pomocy agregatora https://linktr.ee/nafalizdrowia w którym znajdziecie linki do Naszych kalendarzy ☺️. Nasza strona jest jeszcze w budowie, ponieważ chcemy, żeby była dla Was jak najbardziej czytelna i intuicyjna. Póki proces twórczy trwa, będziemy sobie radzić w ten sposób.⁣
⁣
⁣
Ponadto wiedzcie, że możecie się do Nas umawiać również telefonicznie dzwoniąc na numer 732137291.⁣
⁣
⁣

07/04/2023

[Pierwszy miesiąc Na Fali Zdrowia za Nami ☺️ ]⁣
⁣
Swój biznes. Swój gabinet. Moje miejsce do realizowania się, bycia nieograniczoną i w towarzystwie osób, które szanują się wzajemnie.⁣
⁣
Dwa miesiące luty i marzec, to był ważny test dla Nas wszystkich. Był to czas remontu i startu Naszego gabinetu. Czy zawsze było lekko i przyjemnie? Oczywiście, że nie - zwłaszcza w lutym. Ale teraz już wiem, jak polerować ściany i jak malować wałkiem, żeby nie robić zacieków. Czy chcę tej wiedzy jeszcze kiedyś używać? Wolałbym nie ale życie pokaże, jak będzie na prawdę.⁣
⁣
Marzec był dużo przyjemniejszy, klienci dopisali, terapie szły bardzo fajnie, nowe miejsce i lokalizacja przypadły każdemu do gustu. Można było odnieść wrażenie, że jest za kolorowo, że to nie jest rzeczywiste. Na szczęście ten sen się nie skończył i trwa dalej, z czego jestem bardzo dumna ☺️.⁣
⁣
Bardzo dziękuję dziewczynom Oli Idze PhysiotherapyLife - Iga Kozińska, Kamil Kępa i Sandrze Fizjoklucz - klucz do zdrowia za chęć współtworzenia tego miejsca i za zaangażowanie, które okazały podczas wszystkich przygotowań. Parafrazując klasyka - Takich trzech jak Nas czterech, to nie ma ani jednej.⁣
⁣
Tworzenie wspólnej przestrzeni Na Fali Zdrowia uświadomiło Nam, że do robienia wspólnych interesów potrzebny jest przede wszystkim szacunek, umiejetność słuchania drugiej osoby i realizowanie wspólnie wyznaczonych celów. Nie potrzebne jest sztuczne wyznaczanie granic i traktowanie innych z góry. Jest mi bardzo miło być w takim dojrzałym gronie kobiet.⁣
⁣
⁣
⁣
Tymczasem ja kończę terapie u swoich dzisiejszych pacjentów i uciekam na mój (prawdopodobnie) najdłuższy urlop.⁣
Widzimy się w gabinecie po moim powrocie, czyli od 15 maja 2023 👋🏻.⁣

07/04/2023

Nasza żeńska ekipa razem z Gregorem informuje, że właśnie minął Nam pierwszy miesiąc pracy w gabinecie Na Fali Zdrowia! 🎊🎉⁣
⁣
Nie będziemy tutaj przynudzać statystykami, ale wiedzcie, że jesteśmy zadowolone z tego, jakie wyniki udało Nam się osiągnąć w marcu ☺️.⁣
⁣
Pierwszy miesiąc Naszego funkcjonowania podobał Nam się bardzo! Z rozmów z klientami wiemy, że Wam również podoba się samo miejsce, jak i współpraca z Nami ☺️.⁣
⁣
Dziękujemy sobie za wytrwałość w dążeniu do wyznaczonych celów i Wam za zaufanie 🙏🏻.⁣

Jednocześnie przypominamy, że na wizyty można umawiać się poprzez Nasze kalendarze:

- Ola Śliwińska - https://zarejestrowani.pl/w/TbDd4vB_DsKeRzAEvV5hWA/
- Fizjoklucz - klucz do zdrowia - https://zarejestrowani.pl/w/jSbg56oJhcxz6dIRWvx7Dg
- PhysiotherapyLife - Iga Kozińska, Kamil Kępa https://zarejestrowani.pl/w/RyWNI4T6nhb6jBQ5l4nZTA/
- Fizjoklik - Monika Pilis - https://zarejestrowani.pl/w/4IGvShBYgVoZHg-3DU3Bbw/

22/02/2023

I cyk, identyfikacja wizualna zrobiona ✅
W poście kilka zdań o tym, jak doszło do tego, że motyw Fali jest Naszym motywem przewodnim 〰️
Zerknijcie 😉

09/02/2023

Od marca nowe miejsce do przyjmowania pacjentów. Wrocław, Trzebnicka 28 i gabinet Na Fali Zdrowia. Projekt, który mega Nam się podoba i nie możemy się już doczekać jego realizowania. Do zobaczenia od marca! 👋🏻

[STAŁO SIĘ - Na Fali Zdrowia - Trzebnicka 28📍]⁣
⁣
Mamy to! 🤩 Możemy oficjalnie poinformować, że odebrałyśmy klucze od lokalu na wrocławskim Nadodrzu i od marca zapraszamy Was, Drodzy Klienci, do Naszego nowego miejsca! ☺️⁣
⁣
W nadchodzących tygodniach czeka Nas niewielki remont, w zasadzie lekka kosmetyka ścian, skręcanie mebli i urządzanie przestrzeni, byście mogli czuć się u Nas komfortowo i bezpiecznie. Już nie możemy się doczekać, by móc Was ugościć w Naszych skromnych progach 🚪⁣
⁣
Z ważnych rzeczy - w gabinecie Na Fali Zdrowia przyjmować będą:⁣
🔹 Monika Pilis z Fizjoklik - Monika Pilis
🔸 Iga Kozińska z PhysiotherapyLife - Iga Kozińska, Kamil Kępa
🔹 Aleksandra Śliwińska
🔸 Sandra Adamiak z Fizjoklucz - klucz do zdrowia
⁣
Opisy każdej z terapeutek będą pojawiać się w najbliższych tygodniach 📆.⁣
⁣
⁣
⁣