Agata Pawlik Psychologia & Psychoterapia

19/10/2023

"Czy chatbot może zostać psychoterapeutą?
W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszą się aplikacje terapeutyczne wykorzystujące technologie generatywnej sztucznej inteligencji. Praktykującym psychoterapeutom trudno sobie jednak wyobrazić, że jakikolwiek algorytm jest w stanie pomagać tak samo, jak drugi człowiek, ponieważ za najistotniejszy czynnik leczący w psychoterapii uchodzi – niezależnie od stosowanej modalności – relacja. Z kolei, jak pokazują badania, część użytkowników tego typu aplikacji (np. popularnej w USA „Woebot Health”) twierdzi, że nawiązuje z botami więź – czuje się więc nie tylko rozumiana, ale wręcz lubiana. Czy zatem istnieją obszary, w których nowoczesne technologie mogą realnie pomagać, a nawet przeciwdziałać opłakanym konsekwencjom pogarszania się kondycji psychicznej w społeczeństwach globalnej północy? Jak przekształca się nasze pojęcie „czucia się” i „bycia rozumianym”, skoro więź ze sztuczną inteligencją bywa dziś bardziej dostępna i – paradoksalnie – łatwiejsza do nawiązania i utrzymania niż więź z żywym człowiekiem? I wreszcie: czy może ona przeciwdziałać izolacji społecznej i samotności? A może raczej wręcz przeciwnie? Jeśli, jak twierdzi Peter Fonagy, u podłoża większości, jeśli nie wszystkich rodzajów psychopatologii leży tymczasowe lub stałe załamanie zaufania epistemicznego – które umożliwia społeczne „uczenie się” – to kluczowe wydaje się pytanie czy wysoko rozwinięta sztuczna inteligencja jest w stanie takie zaufanie przywrócić."

Cveta Dymitrova, opis wystąpienia na zakończonej niedawno Konferencji Trzech Sekcji

Wczoraj był Dzień Zdrowia Psychicznego, dbajmy o siebie i zwracajmy uwagę na naszych bliskich💫Polecam zapoznać się z fil...
11/10/2023

Wczoraj był Dzień Zdrowia Psychicznego, dbajmy o siebie i zwracajmy uwagę na naszych bliskich💫

Polecam zapoznać się z filmikiem poniżej ❤️

𝗔𝘁 𝘁𝗶𝗺𝗲𝘀, 𝗶𝘁 𝗰𝗮𝗻 𝗯𝗲 𝗼𝗯𝘃𝗶𝗼𝘂𝘀 𝘄𝗵𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗺𝗲𝗼𝗻𝗲 𝗶𝘀 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗴𝗴𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗽𝗲, 𝗯𝘂𝘁 𝘀𝗼𝗺𝗲𝘁𝗶𝗺𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝘀𝗶𝗴𝗻𝘀 .....

06/09/2023

#91 Relacja terapeutyczna, pieniądze i łamanie reguł w terapii | Cveta Dimitrova

„Psychoterapia to skrzyżowanie nauki ze sztuką: nauka ma w niej decydujące znaczenie dla myśli, a sztuka – dla praktyki. Może pretendować do miana nauki, tylko jeśli przyjmiemy jej najszerszą definicję – jako przedsięwzięcia, w którym na modelu teoretycznym opiera się hipotezy możliwe do sprawdzenia w praktyce. Ponieważ jednak „sprawdzania” dokonują terapeuci, których nikt nie obserwuje za zamkniętymi drzwiami, kobiety i mężczyźni, którzy nie są neutralnymi obserwatorami, ale myślącymi, czującymi ludźmi przynoszącymi ze sobą własne problemy, własny ogląd świata, własne przekonania i własne niepowtarzalne sposoby patrzenia i słuchania, to sprawdzanie nie jest i nie może być kontrolowanym, systematycznym i ścisłym badaniem, jakiego wymaga nauka” – pisze Lillian B. Rubin w „Mężczyźnie o pięknym głosie”, książce, która zainspirowała nasze trzecie już spotkanie w Sznurowadłach z Cvetą.

Rozmawiamy o relacji terapeutycznej i jej asymetrii, dotyku, skuteczności terapii, dylematach etycznych i granicach odsłaniania się Ja terapeuty. Była to jak zwykle ogromna przyjemność i z pewnością nieostatnie nasze spotkanie. Dziękuję i zapraszam Was do odsłuchu całego odcinka!

[ współpraca reklamowa ] z Wydawnictwo Znak

♫ Odcinek jest dostępny na:
Mojej stronie: https://bit.ly/SznurowadlaWWW
Spotify: https://bit.ly/SznurowadlaSpotify
YouTube: https://bit.ly/SznurowadlaYouTube
Apple Podcasts: https://bit.ly/SznurowadlaApple
Google Podcasts: https://bit.ly/SznurowadlaGoogle

Znaczenia.Psychoterapia

Dzisiaj chciałabym przedstawić Wam mój tekst, w którym opisuje na czym polega praca w moim nurcie psychoterapeutycznym 🧠...
18/08/2023

Dzisiaj chciałabym przedstawić Wam mój tekst, w którym opisuje na czym polega praca w moim nurcie psychoterapeutycznym 🧠❤️
Mam poczucie, że powstało wiele mitów oraz błędnych założeń na temat tego podejścia, które sama miałam okazję usłyszeć. Mam nadzieję, że post rozwieje część wątpliwości!

"Psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu u pacjentów z zaburzeniami osobowości"

Terapia skoncentrowana na przeniesieniu (Transference Focused Therapy) została stworzona w oparciu o założenia psychodynamiczne oraz psychoanalityczne. Głównym twórcą TFP jest Otto F. Kernberg, który jest amerykańskim psychiatrą oraz psychoterapeutą. Jest to usystematyzowana, empirycznie, zweryfikowana psychoterapia, wywodząca się z teorii relacji z obiektem (Kernberg, 2021). Według teorii relacji z obiektem ludzkie popędy są odczuwane w odniesieniu do innego człowieka. Metoda uwzględnia istnienie zjawiska nieświadomości a praca polega na poszerzaniu świadomości w związku z czynnikami, które leżą u podstaw niezrozumiałych i przynoszących cierpienie zachowań.
Metoda ta kładzie nacisk na indywidualne podejście do problematyki, którą zgłasza pacjent. Wszystko jest oparte o relacje terapeutyczną. To co dzieje się w gabinecie w relacji z terapeutą odpowiada temu co dzieje się na zewnątrz w relacjach pacjenta z innymi osobami. (Kernberg i in., 2021). TFP koncentruje się również na redukcji objawów, które zgłasza pacjent i są one obserwowane w ciężkich zaburzeniach osobowości takich jak chroniczne zachowania samobójcze, zachowania antyspołeczne, nadużywanie substancji, zaburzenia odżywiania, samookaleczenia (Zanarini i in., 2010a, 2010b). Celem terapii jest modyfikacja struktury osobowości tak aby znacząco poprawić jego funkcjonowanie w pracy, relacjach z innymi, w relacji samego z sobą.
Terapeuta, który stosuje metodę TFP powinien stworzyć warunki, które ułatwiają aktywację oraz pojawienie się konfliktowych relacji z obiektem w procesie terapeutycznym. Ważne jest aby stworzyć bezpieczną relację terapeutyczną między terapeutą a pacjentem (Caligor, Kernberg, Clarkin, Yeomans, 2021). Terapeuta powinien aktywnie słuchać i interweniować ukierunkowywując swoją uwagę na wnoszony przez pacjenta materiał, jednocześnie zauważając postępy w jego życiu (Caligor i in, 2021).
Bardzo ważnym zadaniem terapeuty jest pomaganie pacjentowi w badaniu i rozwiązywaniu podstawowych konfliktów. Są one aktywowane i odgrywane w jego obecnych relacjach i widoczne w interakcjach z terapeutą (Caligor i in., 2021). Ważnym aspektem psychoterapii jest ustanowienie relacji terapeutycznej. Polega ona na tym, że jedna strona (pacjent) jest zachęcana do komunikowania swoich wewnętrznych przeżyć, potrzeb, natomiast terapeuta powstrzymuje się od tego. Specjalista wykorzystuje swoją fachową wiedzę do poszerzania i pogłębiania zdolności pacjenta do samodzielnej eksploracji i samoświadomości. Psychoterapeuta zwraca uwagę na to co mieści się w trzech kanałach komunikacji: werbalnym (o czym pacjent mówi), niewerbalnym (to w jaki sposób pacjent się zachowuje na sesji) oraz to co się dzieje w przeciwprzeniesieniu ( jakie emocje, uczucia, reakcje wywołuje pacjent u terapeuty) (Kernberg i in., 2021). Specjalista wykorzystuje swoje przeciwprzeniesienie aby zrozumieć co dzieje się w relacji terapeutycznej.
W procesie interpretacji zostaje wykorzystana klaryfikacja, konfrontacja oraz interpretacja. Klaryfikacja oznacza, że terapeuta stara się wyjaśnić subiektywne doświadczenie pacjenta. Konfrontacja polega na tym, że terapeuta gromadzi wyjaśnione informacje, wyrażone w komunikacji werbalnej i niewerbalnej pacjenta, które są sprzeczne lub nie pasują do siebie i przedstawia to pacjentowi. Interpretacja wiąże się z wygenerowaniem hipotez (Kernberg i in., 2021).
Celem TFP jest zmiana struktury osobowości zwłaszcza z zaburzeniem osobowości borderline, ale także narcystycznym, paranoidalnym, schizoidalnym, schifzotypowym (Kernberg, 2021). Jest to terapia długoterminowa, dlatego na efekty trzeba poczekać. Zazwyczaj proces psychoterapeutyczny trwa minimum 2 lata i często jest wydłużany.
Ramy leczenia, które są ustanawiane po konsultacjach są fundamentem terapii. Daje to bezpieczeństwo obu stronom. Kontrakt ustanawiany jest między terapeutą a pacjentem i określa strukturę leczenia, role obu stron w trakcie leczenia, częstotliwość sesji, czas trwania sesji, dopuszczalne nieobecności, możliwości odwoływania sesji oraz płatności. Jeśli pacjent nie zgadza się na warunki kontraktu, terapia nie może mieć miejsca. Kontrakt odnosi się również do możliwych zagrożeń, jakie może stanowić patologia pacjenta (Yeomans, Clarkin, Selzer, 1992).
Skuteczność terapii opartej na przeniesieniu została potwierdzona wieloma badaniami. Clarkin. Levy, Lenzenweger, Kernberg w 2007 roku porównywali skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii TFP w leczeniu pacjentów z ciężkimi zaburzeniami osobowości. Efekty lecznia zaburzeń osobowości obu terapii były takie same, efekt około 0,92 (Clarkin, Levy, Lenzeweger, Kernberg, 2007). Badania potwierdzają również, że skuteczność psychoterapii psychodynamiczne a dokładnie podejścia TFP jest wysoka w różnych zaburzeniach psychicznych.

Bibliografia:
Caligor, Eve, Kernberg, Otto F., Clarkin, John F., Yeomans, Frank E., Psychoterapia Psychodynamiczna Patologii Osobowości. Leczenie self i funkcjonowania interpersonalnego. American Psychiatric Association, 2021.
Clarkin, J. F., Levy, K. N., Lenzenweger, M.F., & Kernberg, O. F. (2007). Evaluating three treatments for borderline personality disorder: A multiwave study. American Journal of Psychiatry, 164, 922-928.

🌸
16/08/2023

🌸

Monika Miller-Nadolska: Koniec terapii jest często takim etapem, kiedy wszystko, o czym mówiłyśmy, jakoś się zbiega i łączy. Pacjent coraz lepiej siebie zna, rozumie i jest w stanie sam dostarczać sobie tego rozumienia, jakie wcześniej otrzymywał od nas. Sam stawia sobie pytania na swój temat i udziela odpowiedzi. Jest w stanie siebie poprowadzić.
Alina Neugebauer: To jest cudowny dla terapeuty moment, gdy widzi, że pacjent przejmuje te funkcje, które do tej pory pełnił terapeuta, może, i potrafi tych funkcji używać sam wobec siebie, ku lepszemu życiu.
Monika Miller-Nadolska: Ten moment jest cudowny dlatego, że widzimy człowieka w jego rozwoju, w tym jak dojrzał. Żyje mu się lepiej. Innym też jest lepiej z nim. Jest coś bardzo poruszającego w tym, że pacjent się z nami zidentyfikował, jakąś część nas uwewnętrznił zabierając ją ze sobą. I żegna się z nami mówiąc o tym czego się od nas nauczył i okazując uczucia wdzięczności, często wcześniej niemożliwe do poczucia czy zbyt wstydliwe do pokazania.

fragment rozmowy z książki "Psychoterapia dziś"
fot Hjalte Gregersen

Nazywam się Agata Pawlik i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psycholog...
28/07/2023

Nazywam się Agata Pawlik i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie kształcę się w szkole psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Swoje doświadczenie w pracy zdobywałam na stażu w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania, na Oddziale Psychiatrycznym dla Młodzieży w Centrum Neuropsychiatrii NEUROMED oraz w wielu innych placówkach.

Specjalizuję się w terapii indywidualnej młodzieży od 16 roku życia oraz osób dorosłych. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, bazując na relacji terapeutycznej i indywidualnym podejściu do pacjenta.

Swoją wiedzę nieustannie poszerzam na szkoleniach oraz konferencjach. Swoją praktykę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów w Krakowie i we Wrocławiu. W swojej pracy kieruje się zasadami kodeksu etycznego psychologa i psychoterapeuty.

Adres

Ulica Zielińskiego 44/55
Wroclaw
53-531

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agata Pawlik Psychologia & Psychoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Agata Pawlik Psychologia & Psychoterapia:

Udostępnij

Kategoria