Drogowskaz Praktyka Psychologiczna Dorota Rogowska

21/09/2025

I jeszcze to...

21/09/2025

Ważny głos...

21/09/2025

Miniony tydzień obfitował w dyskusje na temat robienia zdjęć dzieciom w przedszkolu jako pamiątkę różnych wydarzeń...
A ja z uporem maniaka powtarzam - zastanów się czy to dobry pomysł?
Czy dając zgodę na robienie zdjęć, jesteś pewien, że mama Kasi koleżanki Twojej córki z grupy to osoba której możesz zaufać, czy masz pewność, co ona zrobić ze zdjęciem na którym znajduje się także Twoje dziecko?
Zanim zdecydujesz, przeczytaj i pomyśl...
Decyzja zależy od Ciebie...

❗Ku przestrodze do rodziców publikujących zdjęcia swoich dzieci na FB i innych portalach❗

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Facet wysyła Ci zaproszenie do znajomych. Wygląda ok, więc przed przyjęciem sprawdź go na FB. Och, ma żonę i najsłodsze dzieci. Nie znasz go; ale jest człowiekiem rodzinnym, a jego profil i informacje wyglądają w porządku, więc akceptujesz jego zaproszenie do grona znajomych.

To pierwszy dzień szkoły Twojej córeczki. Wygląda tak uroczo w swoim nowym stroju, że wystarczy zrobić zdjęcie i opublikować je na Facebooku, aby wszyscy znajomi i rodzina mogli je zobaczyć.

Jesteś tak podekscytowany, że ją podrzucasz, że „zalogowałeś się” do jej szkoły na FB, mówiąc: „Nie mogę uwierzyć, jaka jest już duża. Czas z pewnością leci. Jedna dumna mama/tatuś.”

Tymczasem tajemniczy facet, którego zaproszenie do grona znajomych pośpiesznie zaakceptowałaś, zapisuje na swoim telefonie opublikowane przez Ciebie zdjęcie Twojej córki w jej nowym, uroczym stroju i wysyła je SMS-em do 60 innych dorosłych mężczyzn na całym świecie z podpisem – Polka, wiek 8,
Brązowe włosy, niebieskie oczy, numer identyfikacyjny R8000.

Nie tylko przekazałeś zdjęcie swojej córeczki handlarzowi dziećmi, ale wręczyłeś nazwę i dokładną lokalizację jej szkoły na srebrnej tacy.

Jedziesz po nią o 15:00 dzisiejszego popołudnia; ale nigdzie jej nie można znaleźć.

Nie wiesz, że twoja ukochana córeczka została sprzedana 43-letniemu pedofilowi, zanim jeszcze dziś rano opuściłeś szkolny podjazd; a teraz jest w drodze do Azji z torbą na głowie, zdezorientowana, przerażona i płacząca.
Dziwny mężczyzna, którego nigdy wcześniej nie widziała, porwał ją ze szkoły w niecałe 10 sekund. Nie wie gdzie są jej rodzice, dokąd idzie i co będzie dalej. Ciężko jej oddychać, jest sama i przerażona!!!!! I TY jej to zrobiłeś, nieświadomie...
Ale teraz już wiesz 😳

PRZESTAŃ DODAWAĆ OBCYCH NA FACEBOOKU!!!
I PRZESTAŃ publikować na Facebooku wszystko o swoim życiu i dzieciach‼️‼️‼️

Unikaj publikowania zdjęć dzieci i profili! Zmień swoje rodzinne miasto! Nie publikuj miast ani lokalizacji! Ludzie, którzy Cię znają, wiedzą, gdzie mieszkasz‼️‼️‼️

Udostępnij to w imieniu wszystkich dzieci i rodziców‼️‼️‼️

PROSZĘ URATUJ NASZE DZIECI ‼️‼️‼️

Proszę KOPIUJ - WKLEJ - UDOSTĘPNIJ 🖤

21/09/2025

Czasem najlepsze, co można zrobić to
O D P O C Z Ą Ć
wyciszyć się i nabrać sił.

Ciężko robić postępy na rozładowanych bateriach.

~ Sam Glenn

🖼️ Behnaz Khanban, Naive Art

21/09/2025

Dawniej mówiło się o sile woli, o silnym
charakterze, o silnej osobowości czy Adlerowskim „poczuciu mocy".
Dziś raczej mówi się o złej (a rzadziej o dobrej) woli, o trudnych charakterach, czy też o osobowości konia wyścigowego. Jedno pozostało: i wtedy, i teraz o silnej woli mówi się w sposób oceniający.
Silne jest lepsze niż słabe, dobre z natury rzeczy jest lepsze niż złe, trudne jest gorsze niż łatwe, a koń z osobowością to jest ktoś, podczas gdy koń bez osobowości to jest zaledwie coś.
O poczuciu mocy przestało się mówić w ogóle. Bardzo żałuję, że dzieło Alfreda Adlera zostało tak beztrosko zapomniane.
Już dawno temu Mieczysław Kreutz, znakomity psycholog wywodzący się ze szkoły Iwowskiej, zauważył, że w psychologii rzadko która koncepcja została obalona.
Większość została po prostu zapomniana.
Ten oceniający ton nie wydaje się specjalnie
wartościowy.
Wyrokowanie, co jest lepsze od czego, bywa nader zawodne i dość kapryśne. I dlatego, że oceny powstają w głowach oceniających, a więc mogą być skrajnie różne.
I dlatego, że to, co wczoraj było oceniane jako dobre, dziś postrzegane jest jako nie do przyjęcia, ponieważ zmieniły się kryteria wartościowania.
Myślę, że w kwestii sił wewnętrznych ważniejsze
jest coś innego: fundamentalna różnica pomiędzy „chcę” i „działam”.
„Chcę” to pragnienie, a pragnień przeróżnych nam nie brakuje.
„Działam" to czyn, realizacja, a to wymaga właśnie siły wewnętrznej.

📖 Wiesław Łukaszewski, Niewielka suma szczęścia, Siła wewnętrzna.

🖼️ David Hockney, Naive Art - worldwide

17/09/2025

Każde dziecko powinno mieć dobre dzieciństwo!

Dzieciństwo Mocy bez przemocy!

Każdy z nas może mieć wpływ, aby tak się stało. Ja wiem co zrobię, a Ty czy już masz pomysł jak możesz pomóc?

14/09/2025

- Czy Ty jesteś bardzo odważny?

- Średnio.

- A co zrobiłeś najodważniejszego w swoim życiu?

- (...) Wstalem dziś rano.

~ Cormac McCarthy, Droga

~ * ~ * ~ * ~

Nie zamartwiaj się jednak przyszłością.
Dzień dzisiejszy wystarczy Ci aż nadto.

~ J.R.R. Tolkien, Dzieci Húrina

14/09/2025

Zapisz i prześlij innym!
Kryzysy zdążają się.
Bądź przygotowana / przygotowany!

Numery telefonów wsparcia

📞Numer alarmowy - 112

📞Telefon Zaufania Fundacji „Twarze Depresji" - 22 290 44 42

📞Całodobowa Linia Wsparcia - 800 70 2222

📞Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji - (22) 594 91 00

📞Telefon zaufania dla dzieci - 116 111

📞Telefon dla Rodziców i Nauczycieli -
800 100 100

📞Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka - 800 121 212

📞Telefon Fundacji Stoje na Balkonie -
800 800 602

📞Bezpłatny telefon wsparcia dla osób w żałobie i w szeroko rozumianej stracie - 800 108 108

📞Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym - 116 123

📞Antydepresyjny Telefon Zaufania -
22 484 88 01

📞Telefon Zaufania Młodych - dla młodych dorostych do 25 r.ż. - 22 484 88 04

11/09/2025

A za moim oknem...🐰

W życiu bywa różnie, ważne aby dostrzegać każdą z chwil...

Tak jak z pogodą...

bywają chwile ⛈️ a nawet takie, kiedy czujesz się jak 🕳️ ważne aby zaczekać, może zająć czymś myśli lub ręce, a może po prostu porozmawiać z kimś życzliwym i otwartym na nas, a może poszukać pomocy, kiedy zwyczajnie dostrzegamy już tylko szarość lub mrok wokół siebie...

aby za jakiś czas zobaczyć, że świat się zmienia 🌅 a my z zaskoczeniem dostrzegamy, że wokół panuje jasność, bo 🌞

Życzę Tobie tego, co jest Tobie potrzebne,
może zająca, który zatrzyma Ciebie na chwilę oddechu i wywoła uśmiech na twarzy 😉

A ja oczywiście Ciebie pozdrawiam 🙂 🙋🏼‍♀️

07/09/2025

Jeden dzień na raz – to wystarczy.

Nie oglądaj się za siebie i nie martw się przeszłością, ponieważ jej już nie ma.

I nie niepokój się o przyszłość, bo ta jeszcze nie nadeszła.

Żyj teraźniejszością i rób to tak pięknie, by była warta wspominania.

~ Ida Scott Taylor

🖼️ Native Art

06/09/2025

Tańcz,

jakby nikt nie pa­trzył.

Ko­chaj,

jak­byś nigdy nie zo­stał zra­nio­ny.

Śpie­waj,

jakby nikt nie słu­chał.

Pra­cuj,

jak­byś nie po­trze­bo­wał pieniędzy.

Żyj,

jakby to na ziemi znaj­do­wał się Raj.

` Al­bert D’Souza

Cudowny cytat który z czasem rozumiem coraz bardziej, bo życie to chwila, ta chwila, moja chwila, tu i teraz...

🖼️ Yen Hoang - Yenart193, Naive Art

🎶 Giulio Carcato, Happy Days