03/07/2025
📢📢ZAPRASZAMY!
Dzieci, młodzież oraz dorosłych na warsztaty rozwijające świadomość swojego ciała, pozytywną samoocenę oraz poczucie sprawstwa.
👩💻 DLA KOGO: Dzieci, nastolatków ora dorosłych chcących rozwijać świadomość swojego ciała, konstruktywne radzenia sobie z emocjami oraz kształtowanie pozytywnej samooceny i poczucia sprawstwa
👨👩👧👦GRUPY: Od 4 do 8 osób (ilość miejsc ograniczona)
📆TERMINY WARSZTATÓW (czas trwania 1,5/2h):
✅ 31.07.25 r. godz. 16:00 "Ciało w Krainie Pomysłów", 1-3 kl. SP (7-9 l.)
Zajęcia dla dzieci i dorosłych wspierające rozwój kreatywności, spontaniczności i relacji. Poprzez ruch i zabawę budujemy pozytywną więź z ciałem, uczymy się wyrażać emocje i tworzyć bez lęku przed oceną. To łagodna, twórcza przestrzeń, w której można eksperymentować, relaksować się i rozwijać w kontakcie z innymi – na miarę swoich możliwości.
✅ 31.07.25 r. godz. 18:00 "Ciało w Krainie Pomysłów", 4-6 kl. SP (10-12 l.)
Zajęcia dla dzieci i dorosłych wspierające rozwój kreatywności, spontaniczności i relacji. Poprzez ruch i zabawę budujemy pozytywną więź z ciałem, uczymy się wyrażać emocje i tworzyć bez lęku przed oceną. To łagodna, twórcza przestrzeń, w której można eksperymentować, relaksować się i rozwijać w kontakcie z innymi – na miarę swoich możliwości.
✅ 01.08.25 r. godz. 11:00 "Laboratorium Ruchu i Umysłu", 7-8 kl. SP (13-14 l.)
Zajęcia, które integrują ciało i umysł. Poprzez ruchową improwizację, ćwiczenia świadomości ciała i łagodne zadania uwalniamy napięcia, poszerzamy wachlarz ekspresji i uczymy się zauważać to, co się w nas dzieje – bez oceny, z akceptacją. To przestrzeń eksperymentu i regeneracji, wspierająca proces zdrowienia i wewnętrznej równowagi.
✅ 01.08.25 r. godz. 13:30 "Pokaż się – Odwaga w Ruchu", szkoła średnia
Warsztat wspierający budowanie pewności siebie i kontakt z własną wartością. Poprzez prosty, swobodny ruch zapraszamy do pokazania się takim, jakim się jest – bez przymusu, bez udawania. To bezpieczna przestrzeń, w której można oswajać się z byciem widzianym, przełamywać nieśmiałość i doświadczać autentycznego spotkania z drugim człowiekiem.
✅ 07.08.25 r. godz. 17:30 "W ruchu i w relacji" - warsztaty komunikacji dla rodziców
Warsztat dla rodziców, którzy chcą budować relację opartą na uważności, zaufaniu i jasności przekazu. Poprzez ruch, współpracę i proste zadania rozwijamy umiejętność precyzyjnej komunikacji – słownej i niewerbalnej. To przestrzeń, w której można ćwiczyć bycie czytelnym, obecnym i empatycznym – bez ocen, w swoim tempie, z szacunkiem do granic i potrzeb drugiej osoby. Pomocne w budowaniu kontaktu z dzieckiem – i w każdej relacji.
MIEJSCE: COGNITO, Centrum Zdrowia Psychicznego i Rozwoju,
ul. Energetyczna 6/9, Wrocław
💰 KOSZT: 75 zł/ spotkanie
40 zł/ spotkanie klienci COGNITO
Aby dokonać zapisów na któryś z warsztatów należy skontaktować się telefonicznie lub mailowo. O zapisie decyduje pierwszeństwo zgłoszenia wraz z opłaceniem miejsca. Ilość miejsc ograniczona!
Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do kontaktu:
📱 +48 500 689 264
📧centrum.cognito@gmail.com
W celu szczegółowego zapoznania się z naszą ofertą zapraszamy na naszą stronę internetową
https://www.centrum-cognito.pl/
👨👩👧👦