CBT MED Centrum Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej

07/04/2024

Dziś Światowy Dzień Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej 🎉☺️❤️
Specjalistom CBT życzymy radości i przyjemności w rozwijaniu swojego warsztatu terapeutycznego i pogłębianiu wiedzy z uważnością i akceptacją dla własnego work-life balance ☺️🤗
Pacjentom życzymy szerokiego dostępu (zarówno na NFZ jak i prywatnie) do psychoterapii CBT, która jest jedną z najbardziej przebadanych pod względem skuteczności w porównaniu do innych nurtów psychoterapii 💪☺️❤️🎉

https://www.facebook.com/share/p/UWco2QoZSZuACwy6/

03/12/2023

To ogromne i zasłużone wyróżnienie naszych mentorek 💪🎉 Można śmiało powiedzieć, że Polską Psychoterapię Poznawczo-Behawioralną zawdzięczamy między innymi Pani prof. Agnieszce Popiel i dr Ewie Pragłowskiej ❤️💪

Publikacja założycielek Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej z nagrodą naukową PAN!

Monografia „Psychoterapia poznawczo-behawioralna. Teoria i Praktyka” autorstwa prof. Agnieszki Popiel oraz dr Ewy Pragłowskiej została wyróżniona przez Wydział I Nauk Humanistycznych i Społecznych Polska Akademia Nauk nagrodą naukową im. Władysława Witwickiego.

Serdecznie gratulujemy autorkom, które od lat kształcą psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych w całej Polsce. 👏

Książka została wydana nakładem Wydawnictwa Naukowego PWN (PWN Moc wiedzy).

05/10/2023

Wspaniałe wieści! ❤️🌞🎉

04/10/2023

Ale ten czas pędzi! Dopiero co były wakacje i lato, a to już jesień🍁🍂! To, że tak szybko nam mija czas spostrzegliśmy dziś, gdy uświadomiliśmy sobie, że nie podzieliliśmy się z Wami naszym lipcowym spotkaniem! 🙂
To był wielki dzień! 🎉 Pierwsze tego typu spotkanie-integracja naszego ❤️💪🌞

W ciągu pracy maksymalnie skupiamy się na potrzebach naszych pacjentów (prowadzimy sesje psychoterapeutyczne, szkolimy się, superwizujemy, czytamy, wysyłamy prace osobiste etc.), a w czasie wolnym integrujemy się :) Jesteśmy dumni z zespołu, który tworzymy ❤️💪

Było poważnie, wzruszająco, zabawnie, przyjaźnie i twórczo ❤️ Rozmawialiśmy, jedliśmy, śmialiśmy się, był i toast 🥂
Spotkanie uważamy za bardzo udane i... Pora myśleć o kolejnym 💪🙂

Na zdjęciu część zespołu (mamy nadzieję, że następnym razem spotkamy się w pełnym składzie 💪🌞).

Na zdjęciu grupowym od lewej:
Małgorzata Bednarz, Karolina Mazurkiewicz, Iwona Boraczewska, Dorota Zyskowska, Magdalena Dziadkiewicz-Pałka, Elżbieta Skrzypiec, Michał Skrzypiec, Agnieszka Ogłaza, Anna Skrzypczak-Konera, Justyna Trzcińska

24/05/2023

Bo każdy jest wyjątkowy i wystarczający. I tak też chcemy byście się czuli, gdy do nas trafiacie ❤️🍀🌞

16/02/2023

Z początkiem lutego uruchomiliśmy kolejny gabinet na Kaszubskiej. 🤗🥳
Załączamy efekt naszych starań. Tym razem motyw zielony. Podoba się Wam?😏

04/02/2023

Nowy gabinet w CBT MED in progress 💪❤️🌞

10/10/2022

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji chcielibyśmy życzyć nam wszystkim równowagi psychicznej i wiary w to, że niezależnie od tego, jak jest ciężko teraz - to mija. Tak jak jesteśmy tego pewni, że po nocy przychodzi dzień, a po zimie przychodzi wiosna. To mija. Największy ból, lęk, zwątpienie, smutek. To wszystko mija. Jednak pamiętajcie proszę, że my jako specjaliści - psycholodzy, psychoterapeuci, psychiatrzy jesteśmy po to by Wam towarzyszyć i skracać Wam tę drogę pełną cierpienia, którą aktualnie podążacie. Zawsze przy Waszym boku gotowi nieść Wam profesjonalne wsparcie, narzędzia do radzenia sobie z tym, z czym przyszło Wam się zmagać🍀
(zdjęcie autorstwa Manuela Adreani)

16/09/2022

Pozdrawiamy z konferencji "Terapia Poznawczo-Behawioralna 2007-2022 Integracja". Część naszych psychoterapeutów szkoli się zdalnie, a część stacjonarnie 💪🙂 Chcemy się wciąż rozwijać dla Was 🌞🫶

13/09/2022

Okres wakacyjny w CBT MED był niezwykle intensywny i został należycie wykorzystany. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych pacjentów, uruchomiliśmy kolejny gabinet na Kaszubskiej. A tym samym nowe dogodne terminy do naszych terapeutów ;) Podoba się Wam? :)

24/05/2022

We Wrocławiu deszcz, a że bliskie jest nam podejście Radykalnej Akceptacji*, dzielimy się tym prostym, a zarówno trafnym zaprezentowaniem tego zjawiska 🙂

*"Radykalna akceptacja to płynąca z głębi, pełna i całkowita akceptacja rzeczywistej sytuacji. Polega ona na uznaniu faktów i porzuceniu walki z rzeczywistością. Akceptacja jest często błędnie rozumiana jako aprobata (nie jest nią) lub jako opowiedzenie się przeciwko zmianie (nie jest nim) (Linehan)"

To jest uproszczone wyjaśnienie umiejętności RADYKALNEJ AKCEPTACJI, ale dzięki temu łatwiejsze do zrozumienia.

Wiemy, że nie jest to jednak uniwersalne wytłumaczenie tej kwestii.

Akceptacja jest trudna, zwłaszcza gdy pracuje się nad czymś ciężkim.

Wielu z nas uczy się jak radykalnie zaakceptować mniejsze niepowodzenia w naszym życiu, nawet jeśli powodują one w nas ogromny dyskomfort.

Proces uzdrawiania nigdy nie jest łatwy, ale niezależnie od tego, w jakim miejscu się znajdujesz, zachęcamy Cię do dalszego działania 💜