Poradnia Instytut Psychodietetyki

21/07/2025

Masz dość wiecznej walki ze swoim ciałem? Ciągłej kontroli, udawania, naprawiania? Chcesz w końcu poczuć ulgę zamiast presji, kiedy myślisz o swoim ciele?

Jeśli odpowiedziałeś/aś na te pytania twierdząco to zapraszamy Cię na BEZPŁATNY webinar:

“𝐏𝐫𝐳𝐞𝐬𝐭𝐚𝐧́ 𝐰𝐚𝐥𝐜𝐳𝐲𝐜́ 𝐳𝐞 𝐬𝐰𝐨𝐢𝐦 𝐜𝐢𝐚𝐈𝐞𝐦 𝐳𝐚𝐜𝐳𝐧𝐢𝐣 𝐰 𝐧𝐢𝐦 𝐳̇𝐲𝐜́”

Podczas spotkania dowiesz się:

✅ jak być bliżej siebie - nie przez kontrolę, ale przez łagodny kontakt,

✅ dlaczego samo „zaakceptuj siebie” nie wystarcza,

✅ co się zmienia, kiedy dasz ciału głos,

✅ jak wsłuchać się w to, co ciało próbuje powiedzieć od dawna.

⭐️ Gościnią webnaru będzie 𝐀𝐧𝐤𝐚 𝐆𝐫𝐳𝐲𝐰𝐚𝐜𝐳 - nasza specjalistka z Poradni Instytutu Psychodietetyki, psychoterapeutka pracy z ciałem (metoda Lowena) w procesie certyfikacji.

Kiedy?

🗓️ 24 lipca godz. 17:00

Gdzie?

👩🏼‍💻 ONLINE

📌 Link do zapisów znajdziesz w BIO

24/06/2025

Czujesz, że wiesz, co powinnaś/powinieneś robić dla zdrowia, ale brakuje Ci sił, motywacji albo wsparcia? Masz dość diet, które nie pasują do Twojego życia i ciągłego poczucia winy?

Nie musisz wybierać między zdrowiem a normalnym życiem. Da się to połączyć! Jeśli chcesz się dowiedzieć, w jaki sposób to zrobić, to zapraszamy na trzecie spotkanie z cyklu Psychodietetyczny Temat Miesiąca.

Tym razem porozmawiamy o tym, jak psychodietetyka może pomóc Ci zadbać o zdrowie w chorobach dietozależnych.

💡 Dowiesz się m.in.:

🔹 jak odzyskać wpływ na swoje zdrowie, gdy wszystko wydaje się zbyt trudne

🔹 jak stosować zalecenia zdrowotne bez poczucia, że żyjesz w klatce

🔹 jak wspierać zdrowie bez perfekcji i wyrzeczeń

🔹 dlaczego to nie brak silnej woli, ale brak wsparcia często blokuje zmianę

🔹 jak połączyć troskę o ciało z przyjemnością, swobodą i codziennością

Spotkanie poprowadzą specjalistki z Poradni Instytutu Psychodietetyki, które mają ogromne doświadczenie w pracy z pacjentami.

Kiedy?

🗓️ 26 czerwca godz. 17:00

Gdzie?

👩🏼‍💻 ONLINE

📌 𝐋𝐢𝐧𝐤 𝐝𝐨 𝐳𝐚𝐩𝐢𝐬𝐨́𝐰 𝐳𝐧𝐚𝐣𝐝𝐳𝐢𝐞𝐬𝐳 𝐰 𝐁𝐈𝐎

10/05/2024

👇Chcesz popracować nad swoją relacją z jedzeniem?

Skorzystaj z bezpłatnych konsultacji prowadzonych przez naszych stażystów (głównie dietetyków i psychologów) pod czujnym i doświadczonym okiem dr Anny Januszewicz.

👉Co otrzymasz podczas wizyty?

✅Analizę Twojego problemu z perspektywy psychodietetycznej
✅Porady i strategie radzenia sobie z nim
✅Wsparcie i energię naszych stażystów i prowadzącej

Jak skorzystać z oferty?

Wystarczy, że skontaktujesz się z nami i razem wybierzemy najdogodniejszy dla Ciebie termin.

Jak się z nami skontaktować?

📞 Zadzwoń pod nr tel. 883 123 909
📪 Wyślij e-mail na recepcja@instytutpsychodietetyki.pl
💌 Napisz wiadomość prywatną

18/04/2024

❌Zaburzeń odżywiania nie powinno sprowadzać się jedynie do panującej mody czy presji społecznej.

Takie podejście mogłoby obniżyć wagę problemu, a przez to utrudniać i opóźniać diagnozę oraz leczenie.

👉Większość zaburzeń odżywiania to zaburzenia psychiczne o głębokich i złożonych przyczynach, które wymagają kompleksowej analizy.

👀 Zaobserwuj po więcej wiedzy o zaburzeniach odżywiania!

11/04/2024

Instytut Psychodietetyki we Wrocławiu- osoba do Obsługi Klienta/e-commerce

Szukamy osoby, która zajmie się sprawami administracyjnymi, obsługą klientów i prowadzeniem platformy szkoleniowej.

Cechy i umiejętności, na których nam zależy:

👉 bardzo dobra komunikatywność - w słowie pisanym i przez telefon (nie możesz się bać tego ostatniego)
👉 empatia
👉 odpowiedzialność i doprowadzanie spraw do końca - bardzo zależy nam, by nasi Klienci czuli się zaopiekowani
👉 dokładność i sumienność - to absolutny must have
👉 umiejętność korzystania z różnych narzędzi i brak oporów przed użyciem nowych (np. Bookero, Asana, Discord, Dropbox, Google Docs, Mailerlite, Wordpress)
👉 doświadczenie w obsłudze Klienta i pracy biurowej będzie dużym plusem
👉 mile widziane zainteresowanie zdrowym stylem życia, psychologią, szkolenia z kompetencji miękkich (np. komunikacji, asertywności)

💡 Jakie będą Twoje zadania?

✅ umawianie i potwierdzanie wizyt, obsługa kalendarza Bookero, Znany Lekarz
✅ odbieranie telefonów, odpisywanie na maile i wiadomości na SM
✅ kontakt ze Specjalistami - ustalanie grafiku,dostępności
✅ obsługa platformy szkoleniowe
✅ wsparcie techniczne podczas webinarów i transmisji
✅ fakturowanie i pilnowanie rozliczeń
✅ prowadzenie dokumentacji pacjentów
✅ uzupełnianie naszej bazy danych o bieżące informacje
✅ usprawnienia wszystkich naszych procesów administracyjnych
✅ wysyłka mailingów (Mailerlite)

👉Jakiego zaangażowania oczekujemy od Ciebie i ile możemy za nie zapłacić?

✅ ok. 4-6 h dziennie, w godzinach popołudniowych - czas pracy możesz częściowo dostosować.
✅ możemy za to zapłacić ok 3 - 4,5 tys. zł
✅ rozliczamy się przez fakturę lub Useme
✅ praca stacjonarna we Wrocławiu, możliwość pracy hybrydowej (kilka dni stacjonarnie, kilka zdalnie)

Czujesz, że szukamy właśnie Ciebie? Wypełnij krótką ankietę:
👉 https://forms.gle/tGoGyPgfXYtr8fXp9

Na zgłoszenia czekamy do 23 kwietnia 2024.

10/04/2024

❌Odchudzanie może zaszkodzić

Odchudzanie jest metodą, która w przypadku wielu osób nie przynosi zadowalających efektów, a często prowadzi do pogłębienia problemu lub przyczynia się do rozwoju zaburzeń odżywiania.

🤔Czy można tego uniknąć?

Trwałe i bezpieczne odchudzanie jest możliwe. Co nie znaczy, że chcieć to móc i każdy może uzyskać takie rezultaty.

Warto skorzystać z pomocy specjalisty, który doradzi, jaka metoda odchudzania sprawdzi się u Ciebie, i czy w ogóle odchudzanie będzie korzystne w Twojej sytuacji.

👀 Zaobserwuj po więcej wiedzy o zaburzeniach odżywiania!

04/04/2024

👇 Zaburzenia odżywiania wymagają pracy od wielu stron.

❌Często bywa tak, że pacjent jest na psychoterapii, pracuje głęboko, ale nikt z nim nie rozmawia o jedzeniu.

Dalej jest w tej kwestii zagubiony, brakuje mu wiedzy na temat racjonalnego odżywiania, wierzy w wiele mitów żywieniowych.

To bardzo utrudnia kontrolę odżywiania.

✅Pomoc dietetyka jest tutaj niezwykle istotna i nie może być pomijana.

👀 Zaobserwuj po więcej wiedzy o zaburzeniach odżywiania!

27/03/2024

🐣 Wielkanoc to radość, odnowa, budząca się do życia przyroda…
Jednak w oczach osoby zmagającej się z problemami z kontrolą jedzenia, to wygląda mniej kolorowo…

Wizja rodzinnych spotkań przy świątecznym stole, jedzenie dostępne w dużych ilościach, zaburzenie codziennej rutyny. To wszystko może powodować napięcie, obawy, a nawet nasilić zachowania chorobowe.

🤯 Jak sobie wtedy radzić?

Nie staraj się za wszelką cenę naginać do utartych tradycji i dostosowywać do otoczenia. Zaakceptuj, że pewne sytuacje mogą być dla Ciebie zbyt trudne i zorganizuj święta tak, by naprawdę przyniosły Ci spokój i ukojenie.

💗I właśnie tego z całego serca Ci życzymy.

14/03/2024

🤷 „Chcę pomóc, ale nic do niej nie dociera”.

Codzienne wsparcie osoby chorej wymaga wytrwałości i sporego wysiłku.

💜 Podchodź z wyrozumiałością do bliskiej osoby, ale także do siebie.

Twoje próby pomocy zostaną dobrze odebrane. Jednak warto próbować! I uzbroić się w cierpliwość!

Posiadanie podstawowej wiedzy na temat tego, co kieruje osobami chorującymi, z jakim myślami, emocjami czy przekonaniami mierzą się i jakie wyzwania stawia przed nimi choroba, to istotna część wsparcia.

Na naszym profilu znajdziesz sprawdzone informacje, które pomogą Ci zrozumieć zaburzenia odżywiania!

👀 Zaobserwuj po więcej wiedzy o zaburzeniach odżywiania!

08/02/2024