12/04/2025
Sobota rano. Dzień w pracy przede mną, a ja od rana latam z naklejkami pod oczami mając nadzieję, że choć trochę zniwelują opuchliznę którą czuję od poranka...🙄 Tylko proszę mi nie pisać, że to nie działa. Dopóki wierzę, że zadziała to wspiera mnie bohater dzisiejszego wpisu – Efekt Placebo! 🦸♀️
Efekt Placebo możemy zaobserwować w różnych dziedzinach, ale myślę, że najczęściej jednak słyszmy o nim w kontekście zdrowia i bólu. Często nie mając wytłumaczenia dla jakiegoś zjawiska lub procesu powołujemy się właśnie na działanie placebo.
W fizjoterapii spotykamy się przeważnie z efektem przeciwbólowym w kontekście placebo. Na jakiej jednak podstawie w ogóle efekt placebo może działać przeciwbólowo i pomagać w powrocie do zdrowia? Tu do gry wchodzi cała plejada gwiazd, ale prym wiodą chyba jednak mimo wszystko endorfiny 🕺będące naszymi własnymi opioidami. Za przeciwbólowe działanie placebo odpowiada również wiele innych substancji i mechanizmów, ale pytanie brzmi czy to działa? 🤷 Nie da się ukryć, że działa.
Nie mi osądzać o tym czy placebo jest etyczne, czy nieetyczne, czy to w porządku w stosunku do pacjenta/klienta, bo koniec końców to sam pacjent/klient oceni czy po danym leku, terapii czy innym zaproponowanym leczeniu czuje się lepiej i łatwiej mu funkcjonować. Myślę, że jednak najważniejsze to nie szkodzić, a jeśli nie jesteśmy czegoś pewni to sprawdzajmy, badajmy, pytajmy, konsultujmy się bo nikt z nas nie jest nieomylny i nikt nie wie wszystkiego. Nie odbierajmy sobie i innym rezultatu jaki można uzyskać z placebo, ale niech będzie to bezpieczne, bo o ile moje płatki pod oczy raczej mi nie zaszkodzą o tyle na przykład samowolnie zażywane leki bez recepty (i suplementy) już mogą... Tu skończę, bo jak zwykle odpływam w innym kierunku niż temat przewodni. Pamiętajmy, że zdrowy rozsądek jest najważniejszy!
