10/05/2024
Oto lokalizacja receptora tarczycy na dłoniach wg. Mildred Carter.
W niektórych mapach odruchowych tarczyca zajmuje cały obszar kłębów kciuków, a w innych - jak u Carter - jest paskowatym receptorem rozciągającym się wzdłuż granicy kłębu kciuka i reszty dłoni.
Połóż kciuk jednej ręki na wskazanej na zdjęciu okolicy drugiej ręki i uciśnij ją głęboko, aż poczujesz kość śródręcza.
Ta część ręki jest dość miękka, ale bywa napięta i bolesna, ze względu na stałe "użytkowanie". Stąd podczas uciskania możesz odczuwać dyskomfort.
Uciskaj/masuj/pocieraj te miejsca na jednej i drugiej dłoni, ale rób to z wyczuciem, stopniowo, nie powoduj niepotrzebnego bólu i wycofuj kciuk, jeśli go wywołasz.
Tkanki dłoni pod wpływem Twojej stymulacji będą mięknąć, ustępować niejako pod dotykiem, odpuszczać opór, poddawać i rozgrzewać się - wyraźnie poczujesz te zmiany 👌.
Zawsze, kiedy robisz jakąkolwiek terapię innym czy sobie, oddychaj świadomie, czyli obserwuj swój wdech i wydech i płynnie łącząc te fazy ze sobą. Oddychaj swoim tempem i tak jak chcesz, nie pogłębiaj oddechu na siłę. Oddech pozwoli uwalniać napięcia i zmniejszać ból oraz relaksować się obu stronom terapii.
Zacznij masować receptor od podstawy kłębu kciuka w okolicy nadgarstka i posuwaj się w górę po całym obwodzie kłębu.
Ale pamiętaj, że możesz w ten sposób stymulować całe kłęby kciuków, a nie tylko tę ograniczoną część! ....
Wykorzystaj stymulację map odruchowych tarczycy, kiedy masz z nią problemy (niezależnie od natury dolegliwości) lub zawsze wtedy, kiedy intuicja i wewnętrzna inteligencja ciała poprowadzą Cię w tę okolicę.
Poświęć po około 2 minuty na oba receptory. I pracuj w ten sposób raz lub dwa razy dziennie.
Autoterapia refleksoryczna rąk to najprostsza i wręcz intuicyjna forma wspieranie się w różnych stanach zdrowia i choroby ❤️.
Jest naturalna, bezpieczna i ekologiczna, dlatego powinien znać ją każdy ... od przedszkola 😊 . Poza tym jest intuicyjna, a ręce wręcz same się prowadzą!
Zdjęcie: Hand Reflexology, Key to Perfect Health, Mildred Carter
