La Femme- Fizjoterapia kobiet Karolina Marek

19/04/2025

Droga Rodzino, Znajomi i Pacjenci!
Z okazji Świąt Wielkanocnych pragnę przesłać Wam najserdeczniejsze życzenia pełne radości, miłości i spokoju. Niech ta Wielkanoc przyniesie Wam wiele pozytywnych emocji, wspaniałych spotkań w gronie najbliższych oraz mnóstwo słonecznych i kolorowych chwil. Życzę Wam również obfitości uśmiechów, zdrowia i spełnienia marzeń.

Z najserdeczniejszymi życzeniami,
Karolina🐣🐣🐣

24/12/2024

Drogie Pacjentki! 🎄

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Wm zdrowia, radości i spokoju. Niech ten czas będzie pełen odpoczynku, ciepła w gronie najbliższych i niezapomnianych chwil.

Dziękuję za zaufanie, którym mnie obdarzacie. Życzę, aby nadchodzący rok przyniósł Wam jeszcze więcej sił, energii i satysfakcji z każdego kroku ku lepszemu zdrowiu!

Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku! ✨🎅

30/03/2024

Droga Rodzino, Kochani Znajomi i Wspaniałe Pacjentki!
Z okazji Świąt Wielkanocnych pragnę przesłać Wam najserdeczniejsze życzenia pełne radości, miłości i spokoju. Niech te wyjątkowe chwile wypełnią Wasze domy ciepłem i uśmiechem, a radosna atmosfera wielkanocnego czasu niech trwa w Waszych sercach przez cały rok.
Niech ta Wielkanoc przyniesie Wam wiele pozytywnych emocji, wspaniałych spotkań w gronie najbliższych oraz mnóstwo słonecznych i kolorowych chwil. Życzę Wam również obfitości uśmiechów, zdrowia i spełnienia marzeń.

Z najserdeczniejszymi życzeniami,
Karolina🐣🐣🐣

23/12/2023

Drogie pacjentki!

Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia 🎄🎅🤩 życzę Wam spokojnie oraz przyjemnie spędzonego czasu w gronie rodziny i przyjaciół 😊😊 Chwil pełnych miłości ❤️ radości oraz cudownej atmosfery 🥳
A nadchodzący 🅽🅾🆆🆈 ​ 🆁🅾🅺 2⃣0⃣2⃣4️⃣ niech spełni wszelkie marzenia, będzie pełen optymizmu i wiary oraz szczęścia i powodzenia
Trzymajcie się ciepło‼🔥😘😊
Karolina:)

🎁🎅

22/12/2023

Kochane pacjentki! 💗💗💗

➡️Jak dobrze wiecie bardzo dbam o dobrą jakoś wizyt i ciągłe podnoszenie swojej wiedzy i umiejętności, aby jeszcze efektowniej Wam pomagać.
Podniosłam ceny tylko pierwszorazowej wizyty, terapii TECAR oraz kinesiotapingu z racji wzrostu cen za materiały potrzebne do wizyty.
Reszta pozostaje bez zmian:)

👉Proszę zwrócić uwagę na czas trwania wizyt.
1. Pierwsza wizyta trwa 1h 15 minut z racji wywiadu, diagnostyki, ustalenia planu terapii i dodatkowo zawsze chce jeszcze przeprowadzić trochę terapii.
2. Każda kolejna wizyta trwa 60 minut.
3. Inne terapię i ceny usług w rozpisce w kalendarzu online pod tym linkiem https://zarejestrowani.pl/w/zR5l_bs02eLp6q2gC5uHjw/

Oraz w komentarzu🔽

Dziękuję za wyrozumiałość😊

Do zobaczenia w gabinecie 🥰

11/09/2023

➡️Zapraszam serdecznie na live o współpracy położnej i fizjoterapeuty uroginekologicznego w czasie ciąży, okresu okołoporodowego i po porodzie.

➡️Panie w ciąży i po porodzie
Środa, 13.09
Godz 13.00

Na profilu ->

Jeżeli masz pytania zadaj je w komentarzu napewno rozwiejemy twoje wątpliwości 😍

08/07/2023

Kochane pacjentki! 💗💗💗

➡️Jak dobrze wiecie bardzo dbam o dobrą jakoś wizyt i ciągłe podnoszenie swojej wiedzy i umiejętności, aby jeszcze efektowniej Wam pomagać.
Ceny szkoleń, koszty opłat oraz rzeczy potrzebnych do wizyty ( spódniczki, jednorazowe podkłady, rękawiczki) też z miesiąca na miesiąc zamawiam w wyższej kwocie, dlatego bardzo tego nie chce ale delikatnie muszę podwyższyć ceny wizyt.

👉Proszę zwrócić uwagę na czas trwania wizyt.
1. Pierwsza wizyta trwa 1h 15 minut z racji wywiadu, diagnostyki, ustalenia planu terapii i dodatkowo zawsze chce jeszcze przeprowadzić trochę terapii.
2. Każda kolejna wizyta trwa 60 minut.
3. Inne terapię i ceny usług w rozpisce w kalendarzu online pod tym linkiem https://zarejestrowani.pl/w/zR5l_bs02eLp6q2gC5uHjw/

Oraz w komentarzu🔽

Dziękuję za wyrozumiałość😊

Do zobaczenia w gabinecie 🥰

06/07/2023

Wczoraj miała być jeszcze jedna niespodzianka. Także nadrabiam dzisiaj.

➡️Jak niektórzy mogli zauważyć od lipca nawiązałam nową współpracę z osobą którą już dobrze znacie z warsztatów.
♀️Zawodowo najlepsza fizjoterapeutką jaką znam ( doświadczalnie) a prywatnie moja przyjaciółka. ♀️
Fizjoterapia Paulina Ostrowska
👉Paulina tak jak ja specjalizuje się w terapii uroginekologicznej szczególnie pracuje z pacjentami bólowymi oraz świetnie odnajduje się w treningach kobiet w ciąży i po porodzie!
💪Dodatkowo możecie się umówić do Pauliny problemami ortopedycznymi.
🆕🆕🆕Paulina również prowadzi terapię Tecar!🆕🆕🆕

➡️Zapraszamy na ul. Szczęśliwą 42/1/1 we Wrocławia.

Wiecej o Paulinie i kalendarz do umawiania się o tutaj:
https://www.znanylekarz.pl/paulina-ostrowska-2/fizjoterapeuta/wroclaw

05/07/2023

Od jakiegoś czasu mam okazję testować w gabinecie sprzęt do terapii Tecar!
Ale od dzisiaj terapia na stałe zagości w gabinecie 💜
Sprzęt Winback Tecar uwiódł moje serce💪Muszę przyznać ze praca z pomocą tego sprzętu stała się dla mnie o wiele łatwiejsza oraz bardziej efektywna ☺️.

Czym jest urządzenie Winback Tecar?
Jest to sprzęt, który generuje nieinwazyjna i naturalna energię prądów wysokiej częstotliwości stymulując i zwiększajac metabolizm tkankowy.
Może działać :
- przeciwbólowo
- zmniejszając napięcie
- przyspieszając gojenie się tkanek
W jakich przypadkach Ja go będę wykorzystywać jako fizjouro?
- w pracy z blizną do przyspieszenia gojenia oraz poprawy jej elastyczności
- w pracy z tkankami szczególnie po porodzie poprawiając elastyczność, koloryt oraz jakość tkanki np skóry brzucha
- w przyspieszeniu powrotu funkcji mięśni dna miednicy oraz brzucha po porodzie (DRA)
- w dolegliwościach bólowych w obrębie krocza lub podczas stosunku seksualnego
- wspomagająco podczas problemów z nietrzymaniem moczu lub obniżeniem narządów rodnych
- po zabiegach ginekologicznych w celu lepszego gojenia tkanek, pracy z blizną oraz poprawy odżywienia i nawilżenia tkanek pochwy

➡️Jak wygląda to organizacyjnie i cenowo?
Jako dodatek do wizyt czyli +15 minut do wizyty - 50 zł
Pojedynczy zabieg- 30 minut - 100 zł
Seria 5 zabiegów - po 30 minut - 450 zł

W związku z urodzinami gabinetu koszty zabiegów będą w innych ( dużo lepszych) cenach.

Po więcej informacji zapraszam w wiadomości prywatnej.

Akcja urodzinowa obowiązuje do 31.07.2023

Musimy jednak pamiętać, że terapia TECAR jest tylko uzupełnieniem planu terapii a nie jedynym działaniem.

Serdecznie zapraszam ! 😍

05/07/2023

To właśnie dzisiaj mija 2 lata odkąd przyjełam pierwszą pacjentkę we własnym gabinecie! 🎉🎉🎉

➡️Gabinet mieści się na ulicy Szczęśliwej i od początku wiedziałam, że to nie przypadek bo myślę że to były bardzo szczęśliwe 2 lata💪💗

👍To były dwa lata pełne ciężkiej pracy, nauki i rozwoju. Mimo że to tylko 2 lata a dużo się zmieniło!

➡️Małe podsumowanie widzicie w rolce ale to tylko namiastka tego co się działo rzeczywiście.

👉Chciałabym przede wszystkim podziękować Wam drogie Panie. Gdyby nie Wasze zaufanie napewno nie byłabym w tym miejscu co jestem. Dziękuję za wiele pięknych słów wsparcia i podziękować. To naprawdę dodaje mocy do działania. 💪
👉Chciałabym również podziękować moim bliskim a szczególnie mojemu narzeczonemu, który nie raz musi zmagać się z moimi emocjami, kiedy pacjentka bez komunikatu nie przychodzi na wizytę😘.
👉A także przyjaciółce Paulinie Fizjoterapia Paulina Ostrowska ( o niej więcej w kolejnych dniach), która często w kryzysie potrafi podnieść na duchu ( już nie daleko do tego ekspresu do kawy z młynkiem) 😂

👉A ja z tej okazji życzę sobie dużo cierpliwości bo z tego tam różnie bywa, regularnego publikowania w social mediach, energii do dalszego rozwoju i nadal tak świetnych pacjentek jak dotychczas😍

♀️Jeżeli chcecie podarować jakiś prezent to będzie mi bardzo miło jak w Google lub na Facebooku zostawicie mi krótka opinie. To będzie coś super! 🎂🎁

Mam też dla was 2 niespodzianki ale o tym już w trakcie dnia 💪

01/06/2023

Pamiętacie!
W każdej/każdym z nas jest mała część dziecka także jak tylko możemy korzystajmy z tego! 🥰

A poniżej piękny post z okazji dzisiejszego święta💗

Przesłanie NIE TYLKO na Dzień Dziecka!

Nie zgub dziecka w sobie! Nie pozwól mu odejść! Nie dorastaj nigdy w 100 %. Pozostaw w sobie tą cząstkę, która mimo dojrzałości potrafi:

🤣 śmiać się w głos!
🥰 kochać z całego serca
💄cieszyć się drobiazgami
💃 tańczyć jakby nikt nie patrzył
👑 wierzyć w cuda
👓 patrzeć na świat przez różowe okulary
❤ marzyć z serca, a nie tylko z rozumu
🐠 mieć nadzieję!

"Gdybym mogła od nowa wychowywać dziecko,
Częściej używałabym palca do malowania, a rzadziej do wytykania.
Mniej bym upominała, a bardziej dbała o bliski kontakt.
Zamiast patrzeć stale na zegarek, patrzyłabym na to, co robi.
Wiedziałabym mniej, lecz za to umiałabym okazać troskę.
Robilibyśmy więcej wycieczek i puszczali więcej latawców.
Przestałabym odgrywać poważną, a zaczęła poważnie się bawić.
Przebiegałabym więcej pól i obejrzała więcej gwiazd.
Rzadziej bym szarpała, a częściej przytulała.
Rzadziej byłabym nieugięta, a częściej wspierała.
Budowałabym najpierw poczucie własnej wartości, a dopiero potem dom.
Nie uczyłabym zamiłowania do władzy, lecz potęgi miłości.
(Diane Loomans)

Sobie daj to samo. Nie tylko dziś. 🥰🥰🥰🥰