Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/109126061872508/

Centrum Shen, Wroclaw (2026)

02/01/2026

✨ Pierwsza Pełnia roku – 3 stycznia 2026 | Pełnia w Raku ✨🌕

Pierwsza Pełnia w nowym roku przychodzi w energii Raka – znaku domu, serca, emocji i wewnętrznego bezpieczeństwa. To Pełnia niezwykle czuła, miękka, ale też bardzo prawdziwa. Oświetla to, co ukryte głęboko pod powierzchnią – nasze potrzeby, tęsknoty i miejsca, które domagają się troski 🤍

Jogicznie to czas powrotu do bazy. Do oddechu, do ciała, do poczucia „jestem u siebie”. Energia Raka sprzyja praktykom regenerującym: spokojnej jodze, pranajamie uspokajającej układ nerwowy, medytacji na serce i czwartej czakrze. To moment, by otulić siebie tak, jak otulamy kogoś, kogo kochamy 🧘‍♀️

Emocjonalnie Pełnia w Raku może poruszyć tematy domu, relacji, dziecięcej wrażliwości i dawnych historii. Mogą pojawić się wzruszenia, potrzeba bliskości albo łzy – oczyszczające, uwalniające 🌊 To idealny czas, by zapytać siebie:
Co daje mi poczucie bezpieczeństwa? Gdzie naprawdę czuję się „w domu”?

Energetycznie ta Pełnia działa jak delikatna fala – zmywa stare emocje, pomaga domknąć przeszłe doświadczenia i wrócić do wewnętrznej równowagi. Po niej możemy poczuć większą miękkość, spokój i głębsze zakorzenienie w sobie ✨

Jak możesz z nią pracować?
🌿 stwórz rytuał w domowej, bezpiecznej przestrzeni
🌿 zapisz emocje, które chcą zostać zauważone
🌿 praktykuj wdzięczność za to, co Cię karmi i chroni
🌿 pozwól sobie na odpoczynek bez poczucia winy

Ta Pełnia opowiada o trosce, łagodności i powrocie do serca. O tym, że siła nie zawsze jest głośna – czasem jest cicha, miękka i bardzo prawdziwa 🌕

✨ Ja sama spędzam ten czas przechodzenia w Nowy Rok w kompletnej ciszy i spokoju – wybieram bycie sama ze sobą, słuchanie serca i zanurzenie się w wewnętrznym domu ✨

Niech ta pierwsza Pełnia w Raku przyniesie Ci ukojenie, bezpieczeństwo i głębokie połączenie ze sobą 🌕🤍

Sat Nam🙏

19/12/2025

🌑✨ Nów Księżyca w Strzelcu ✨🌑

Ten Nów jest wyjątkowy, bo niesie ze sobą energię wielkiego otwarcia świadomości i zaproszenie do życia w większej prawdzie. Gwiazdy mówią jasno: to moment resetu przekonań, wyjścia poza stare schematy myślenia i odważnego spojrzenia w przyszłość 🏹🌌

Strzelec – znak wizji, sensu i duchowej drogi – pyta nas nie o to, co jest bezpieczne, ale o to, co jest prawdziwe. Możemy odczuwać silną potrzebę wolności, ekspansji, zmiany kierunku lub powrotu do marzeń, które kiedyś odłożyliśmy „na potem”. Ten Nów przynosi wiarę, optymizm i impuls do zaufania życiu ✨

Energetycznie to czas, w którym łatwiej połączyć się z wyższym prowadzeniem, intuicją i wewnętrznym nauczycielem. Mogą pojawić się nagłe wglądy, olśnienia, nowe pomysły – jakby dusza przypomniała sobie, po co tu przyszła 🌙🤍

🌿 Jak wykorzystać ten Nów?
– zapisz intencje dotyczące kierunku życia, rozwoju, nauki i sensu
– medytuj, pracuj z mantrą, oddychaj świadomie
– odpuść ograniczające przekonania i stare „muszę”
– zadaj sobie jedno pytanie: co jest moją prawdą na teraz?

Ten Nów nie wymaga planu krok po kroku. Wystarczy czysta intencja i gotowość, by zrobić pierwszy ruch. Reszta ułoży się w swoim czasie 🌑🕊️

🧘‍♀️ Sat Nam
✨

14/12/2025

📚Z mojej półki 📖

📘 „Totalna Deburdelizacja” – Agata Komorowska.

To książka, która delikatnie prowadzi — od porządków w przestrzeni 🏡 do porządków w sercu 💛
W okresie przedświątecznego pędu i nadmiaru coraz wyraźniej czujemy potrzebę porządków i uproszczeń — nie dlatego, że jest łatwiej, ale dlatego, że chcemy więcej spokoju, ale „Totalna Deburdelizacja” jest książką całoroczną 🌞🌙 — a właściwie na całe życie .

Autorka praktykuje jogę kundalini i czuć to w jej opowieści 🧘‍♀️✨
Porządki nie kończą się tu na rzeczach 🗂️ — obejmują też energię 🌬️, intencje i wewnętrzną przestrzeń 🕊️
Mniej chaosu = więcej spokoju.

Styl książki jest ciepły, łagodny i wspierający.
Bez presji , bez ocen , z zaproszeniem, by iść własnym rytmem i zaufać procesowi ✨💫

Dla mnie ta książka stała się cichym przewodnikiem 🌿
Już dawno zaczęłam puszczać to, co mi nie służy 🌬️🕊️, robiąc miejsce na lekkość 🎈, ciszę i dobre energie 🌟

I jeszcze jedno…
To nie tylko pozycja „dla siebie”,to także piękny prezent świąteczny 🎄🎁
Dla kogoś, kto szuka spokoju , prostoty i swojej ścieżki 👩🏻‍🦯✨Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zaprosić do swojego życia więcej przestrzeni
zatrzymać się, odetchnąć i zajrzeć tam, gdzie od dawna prosi się o lekkość —to jest moje polecenie ✨
„Totalna Deburdelizacja” może stać się spokojnym towarzyszem na drodze oczyszczania — przestrzeni, myśli i energii. W Twoim rytmie 🌙

11/12/2025

✨ 12.12.2025 — Portal Światła, Intencji i Nowego Początku ✨

Data 12:12 otwiera niezwykły portal energetyczny, który w tradycjach jogicznych symbolizuje przejście do większej klarowności, harmonii i prowadzenia Duszy. To taki moment w czasie, kiedy Wszechświat jakby zatrzymuje oddech… a my możemy łatwiej poczuć siebie, swoje potrzeby i kierunek, w którym naprawdę chcemy iść 🌬️💛

Ten portal działa jak delikatne światło, które rozprasza chaos i przypomina nam, że wszystko, czego szukamy, już w nas jest. Dzisiaj praktyka — czy to mantra, pranajama, medytacja czy spokojny ruch — zanurza nas głębiej w ciszy, w której rodzi się nowa przestrzeń. Przestrzeń na zrozumienie, domknięcie i zaproszenie tego, co ma przyjść ✨🙏

12:12 to idealny czas, aby:
🌟 ustawić intencję na ostatnie tygodnie roku
💛 uwolnić ciężary i zamknąć to, co domaga się odejścia
🌙 poprosić o jasność i prowadzenie
🧘‍♀️ wejść w krótką praktykę Kundalini, aby podnieść swoją wibrację
✨ otworzyć serce na światło, które dziś płynie wyjątkowo mocno

Poczuj, że kiedy przechodzisz przez ten portal, robisz to z pełnią serca — miękko, świadomie, w swoim tempie. Ta energia nie popycha… ona zaprasza. Delikatnie kieruje Cię ku temu, co najbardziej zgodne z Twoją Duszą 💫💛

Niech ta data przypomni Ci, że jesteś w procesie piękiego stawania się. A Wszechświat naprawdę trzyma Cię za rękę 🌟✨

Jeśli ten przekaz Cię otula, udostępnij go, aby więcej osób mogło skorzystać z energii tego portalu 💛✨

#1212

09/12/2025

📚„ Cztery Umowy” Don Miguel Ruiz

Są takie książki, które warto wziąć do ręki właśnie teraz — w tym spokojniejszym, okołoświątecznym czasie, kiedy człowiek naturalnie zatrzymuje się na chwilę, oddycha głębiej i zaczyna myśleć o tym, jak żyje. „Cztery Umowy” to jedna z tych pozycji, które potrafią otworzyć oczy w najprostszy, najbardziej ludzki sposób📖✨

Ruiz nie moralizuje, nie straszy, nie udaje proroka. On po prostu pokazuje, jak dużo tracimy, biorąc wszystko do siebie, jak bardzo komplikujemy relacje, zakładając intencje innych, i jak trudno nam dotrzymać umowy… ze sobą. Ta książka działa trochę jak miękka latarka — nie oślepia, ale rozświetla miejsca, o których na co dzień nie myślimy💡💛

Czyta się ją szybko, ale zostaje na długo. Każda z „umów” to taki mały życiowy reset: proste zasady, które niby znamy, ale w praktyce gubimy w pędzie i obowiązkach. Dlatego właśnie teraz, przed świętami, warto do niej wrócić — żeby uporządkować nie tylko dom, ale i głowę🎄🕯️

To ciepła, mądra, bardzo „ludzka” książka. Bez zbędnej duchowości, bez udawanej magii — czysta, prosta logika serca i codzienności.
I może właśnie dlatego tak mocno trafia do środka🤍✨

Polecam z całego serca — jako prezent dla siebie, na dobry początek rozmowy ze sobą i trochę łagodniejsze wejście w nowy rok🌟

#💬 A Wy — czytaliście „Cztery Umowy”?
Dajcie znać, czy zrobiły na Was takie wrażenie, jak na mnie ✨

✨📚

06/12/2025

Jak co roku o tej porze zaczynam dekorować dom na święta 🎄✨

Otwieram pudełka, wyciągam ozdoby i z czułością zaglądam do miejsc, w których przez cały rok śpią wspomnienia minionych Świąt 🌟
Każdy drobiazg przywraca radość… a w tym roku pojawiło się też piękne, głębokie wzruszenie 🥹❤️

Wśród świątecznych zakamarków znalazłam pudełko mocy, które stworzyłam dwa lata temu podczas warsztatów 💛 Pamiętasz, Żaki? 🥰
Przez trzy miesiące codziennie wypisywałam małą karteczkę z tym, z czego byłam dumna danego dnia. Potem „jakoś tak” odłożyłam tę praktykę na bok — i dopiero teraz znów na nią trafiłam 💥

Gdy zaczęłam czytać te karteczki, uśmiech nie schodził mi z twarzy, a oczy robiły się coraz bardziej wilgotne. To chyba najpiękniejszy mikołajkowy prezent, jaki mogłam dziś dostać od siebie 🎅🏼🙏 — zupełnie niespodziewany, pełen ciepła, wdzięczności i łagodnego zachwytu nad sobą sprzed dwóch lat.

Te maleńkie słowa poruszyły mnie tak bardzo, że postanowiłam wrócić do tej praktyki. Zostawiam pudełko na widocznym miejscu i od dziś znów będę zapisywać codzienne drobiazgi, które czynią moje dni piękniejszymi i przypominają o codziennych, małych sukcesach.
Dla pamięci. Dla serca. Dla siebie.

I wiesz co? Jeśli czujesz, że Tobie też uciekają małe, ważne momenty… stwórz swoje pudełko mocy 🕊️💫
To niezwykłe, ile ciepła może przynieść powrót do rzeczy, o których już dawno zapomnieliśmy — a które nadal w nas żyją ✨

Żaki , dziękuję Ci z całego serca za tamto zadanie z pudełkiem mocy 💛✨
To dzięki Tobie dziś mogłam poczuć tak głęboką radość, wzruszenie i czułe spotkanie z samą sobą sprzed lat. Jestem ogromnie wdzięczna za tę praktykę i za przestrzeń, którą wtedy stworzyłaś.

Życzę Wam tak fantastycznych prezentów od Mikołaja, jak ten mój 🥰❤️🎁

04/12/2025

🌕✨ Superpełnia Zimnego Księżyca — 4/5 grudnia 2025 ✨🌕

Dzisiejsza noc niesie światło, które porusza nas głębiej niż zwykle… 🌙🤍
Księżyc jest teraz najbliżej Ziemi — większy, jaśniejszy, bardziej magnetyczny… jakby chciał dotknąć naszej świadomości i szepnąć: „zatrzymaj się, poczuj, oddychaj”. ✨🕯
Taka pełnia — tak bliska i tak mocna — zdarza się naprawdę rzadko. Kolejna dopiero za wiele, wiele lat… dlatego ta noc jest wyjątkowa i niepowtarzalna.

Księżyc rozkwita dziś w Bliźniętach ♊🌕
To energia, która otwiera nasze serca na prawdę — tę cichą, własną, najgłębszą.
Myśli przepływają łagodniej 💭✨, intuicja staje się wyraźniejsza 🌟, a dusza delikatnie wskazuje kierunek, którego być może wcześniej nie zauważałaś.
To noc, w której możesz usłyszeć siebie wyraźniej niż kiedykolwiek.

To piękny moment, by usiąść w ciszy… zapalić świecę 🕯, poczuć ciepło dłoni na sercu 🤲💛, pozwolić sobie na długi, miękki oddech.
W jodze Kundalini mówimy, że pełnia otwiera bramę serca — a dziś ta brama jest szeroko uchylona.
Wejdź w swoje wnętrze… w swoją prawdę… w swoje „Ja jestem”✨

Możesz poczuć, jak napięcia miękną 🤍, jak stare emocje odpływają 🌊, a Twoje pragnienia zaczynają mówić coraz wyraźniej 🌟.
Ta pełnia zaprasza Cię do puszczenia tego, co ciężkie… i do przyjęcia tego, co nowe, lekkie i jasne 💫

Pozwól, by Zimny Księżyc otulił Cię swoim światłem 🌕🤍
Niech przyniesie ukojenie tam, gdzie go potrzebujesz 💛
Niech pokaże Ci drogę, którą Twoja dusza już dawno wybrała 🌌

Niech ta noc stanie się Twoją praktyką.
Twoją medytacją🧘‍♀️🌙
Twoim oddechem 🌬✨

Sat Nam, piękna Duszo, sat nam 🤍✨🌕

24/11/2025

Zauważyłam ostatnio, że wciąż krążę wokół tych samych mantr — pięknych, ukochanych, dobrze znanych… ale jednak wciąż tych samych ✨🎶
A przecież w przestrzeni Kundalini jest tyle dźwięków, tyle wibracji, które potrafią otworzyć zupełnie nowe drzwi, poruszyć inną część serca, uruchomić energię, której dawno nie czułam 💛🌬️ I złapałam się na tym, że te mniej znane mantry czekają, aż po nie sięgnę… a ja odkładam je „na później”.

Dlatego właśnie od dziś robię dla siebie mały, ale ważny krok — sięgam codziennie po minimum jedną mantrę spoza mojego stałego
repertuaru 🙏🌟
Chcę dać sobie szansę na świeżą energię, nowe częstotliwości i zaskakujące odkrycia w praktyce. Kto wie, może właśnie tam, w tych rzadziej śpiewanych dźwiękach, czeka następna transformacja? ✨💛

A ja — tak po prostu, z serca — będę dzielić się tymi mantrami tutaj, w relacjach 🤍🎧
Może właśnie dla Ciebie stanie się to taką samą małą iskierką inspiracji, jaką jest dla mnie 🔥🙏 Może któraś z tych mniej znanych wibracji zagra w Twoim polu i otworzy coś pięknego 🌿✨💛

Życzę Ci cudownej, lekkiej podróży po nowych wibracjach — takiej, która otwiera serce, uspokaja umysł i prowadzi jeszcze głębiej do siebie 🌿✨ Niech każda mantra, ta znana i ta odkrywana na nowo, niesie Ci wsparcie, światło i zachwyt. Sat Nam 🤍🙏✨

20/11/2025

✨ Nów Księżyca — 20 listopada 2025 ✨
Dzisiejszy Nów otwiera przestrzeń o zupełnie innym smaku niż zazwyczaj — bardziej introspektywną, głęboką i skoncentrowaną na tym, co niewypowiedziane. Księżyc chowa się w znaku Skorpiona, a to sprawia, że energia dnia kieruje nas w stronę prawdy, emocjonalnej odwagi i uwalniania tego, co skryte pod powierzchnią. 🌙

To Nów, który:
🌑 wyostrza intuicję niemal do poziomu szóstego zmysłu — możesz mieć poczucie, że “coś wiesz”, choć trudno to nazwać;
🌑 demaskuje iluzje — szczególnie te, które sama sobie tworzyłaś, by nie widzieć niewygodnych uczuć;
🌑 uaktywnia energię transformacji, ale nie tej spektakularnej — raczej cichej, wewnętrznej, dojrzewającej w Tobie od dawna;
🌑 wydobywa z pamięci to, co domaga się uzdrowienia — mogą wrócić tematy, które już chciałaś zamknąć, tylko po to, byś zobaczyła je w nowym świetle.

Skorpioniczny Nów często przynosi też:
🖤 większą potrzebę samotności i wyciszenia,
🖤 zwiększoną wrażliwość energetyczną,
🖤 pragnienie autentyczności — w relacjach, dialogu ze sobą, a nawet w codziennych wyborach,
🖤 naturalny odruch “ścinania” tego, co nieprawdziwe lub udawane.

Możesz poczuć nagłą klarowność w sprawach, które były zawieszone. Albo — przeciwnie — głęboką potrzebę zatrzymania się, zanim podejmiesz kolejny krok. Ten Nów nie jest po to, by zaczynać. Jest po to, by zrozumieć siebie bardziej, zanim cokolwiek rozpoczniesz.

Jeśli chcesz wykorzystać tę energię, wystarczy symboliczny gest — zapisać jedną intencję lub myśl, którą chcesz w sobie rozświetlić. Nic więcej. Skorpion nie potrzebuje oprawy — potrzebuje szczerości🌙✨

11/11/2025

✨💫 PORTAL 11.11 – BRAMA DO NOWEGO ŚWIATŁA 💫✨

Dziś Wszechświat otwiera przed nami drzwi do nowego rozdziału.
Wibracja 11.11 to potężny symbol przebudzenia, intuicji i światła. To dzień, w którym energia manifestacji płynie silniej niż zwykle — wszystko, co wysyłasz z serca, może się teraz urzeczywistnić 🌌

To moment zatrzymania, oczyszczenia i wdzięczności. Czas, by zrzucić stare emocje, wzorce i lęki, które już nie służą Twojej duszy. Portal 11.11 przypomina, że jesteś światłem w ludzkiej formie ✨

🌟 Jak skorzystać z tej energii:
🕯️ Zatrzymaj się na chwilę ciszy – usłysz, co szepcze Twoja intuicja.
💞 Zapisz intencje – nie z głowy, lecz z serca.
💎 Pracuj z kryształem górskim, selenitem lub ametystem – one otwierają na światło.
🌬️ Oczyść przestrzeń – zapal świecę, przewietrz dom, wypuść stare.

💫 Energia dnia:
Dzisiejsze wibracje przynoszą spokój, jasność i duchowe prowadzenie. Możesz odczuć lekkość, przypływ zaufania lub głęboką potrzebę wewnętrznej ciszy. To znak, że Twoje serce się dostraja – do nowej częstotliwości miłości i prawdy 💗

Powiedz sobie dziś:
✨ „Jestem gotowa na nowe. Otwieram się na światło i obfitość. Ufam, że jestem prowadzona.” ✨

Niech ten portal przyniesie Ci światło, klarowność i błogosławieństwo nowych początków 💫
Dziś Wszechświat naprawdę Cię słyszy 🌌💖

04/11/2025

✨ PEŁNIA KSIĘŻYCA – 5 listopada 2025 ✨

To nie jest pełnia “do roboty”.
To jest pełnia do otulenia siebie 🤍🌕
Do przytulenia własnych wyborów.
Do zauważenia: “jestem tu teraz… i już jestem w drodze”.
Miękko, kobieco, w zgodzie z własnym
rytmem 🌿✨

Astrologicznie – to pełnia korekt
— ale korekt z serca 💛
Takich jak w jodze…
kiedy przesuniesz bark o milimetr, a oddech nagle płynie lekko 🌬️

Numerologia dnia 5.11.2025 to 6 – liczba harmonii, domu, bezpieczeństwa 🕊️
To energia, która mówi: “zadbaj o siebie tak, jak o kogoś kogo kochasz”.

Energetycznie – to fala miękkiej pewności 🌸
Nie gonimy.
Nie komplikujemy.
Czujemy.
Wybieramy.
I idziemy w stronę tego, co nas karmi.

Jak pracować z tą pełnią?
• oddech spokojny i dłuższy ✨
• intencja prosta i serdeczna 🤍
• jedno pytanie na dziś: “co mogę dziś uprościć, żeby było mi lżej?” 🌿

Pozwól sobie dzisiaj na najłagodniejszą formę siły 🧡
siłę, która nie ciśnie
siłę, która prowadzi z czułością
siłę, która szanuje Twój rytm

Jesteś prowadzona.
Jesteś wspierana.
Jesteś w pięknym procesie 🌕✨

Życzę Ci dobrej, czułej, błogosławionej pełni 💫🤍✨

01/11/2025

✨ Dzień Wszystkich Świętych ✨

To dla mnie dzień głębokiej miękkości.
Dzień, w którym światło staje się bardziej widoczne niż forma💫

W Kundalini Jodze wierzymy, że dusza nie kończy się wraz ze śmiercią.
Dusza jest energią, jest zapisem doświadczenia i miłości —
i po zakończeniu ziemskiej ścieżki, wraca do Źródła.
Do pola czystej świadomości.
Do Domu Światła 🌌

I dziś mam w sobie ogromną wdzięczność za te wszystkie dusze.
Za to, że były.
Za to, że uczyły.
Za to, że dotykały naszego świata, choćby przez chwilę.

I od dawna czuję bardzo mocno, że nie potrzebuję wyrażać pamięci o tych, którzy są już na innym, dalszym etapie podróży niż ja , przy pomocy plastikowych dekoracji, czy dziesiątek zniczy.
To nie ogień świecy niesie światło —
to moja intencja🌟

Tu — w przestrzeni Kundalini — dzisiaj wybieram dźwięk, wybieram czystą wibrację.
Wybieram Akal.

Akal to mantra nieśmiertelności.
Wypowiadana z miłością — jest błogosławieństwem dla duszy, która przechodzi przez Bramę Światła.
To jest mój śpiew do Wszechświata:
niech Twoje światło będzie lekkie i wieczne… 🕊️✨

Dziś więc siadam, oddycham, pamiętam i wysyłam światło.
Nie w smutku.
W czułości.

Akal.
Dla wszystkich, którzy przeszli.
Z miłością, z łagodnością, z wdzięcznością💫

Centrum Shen

02/01/2026

19/12/2025

14/12/2025

11/12/2025

09/12/2025

06/12/2025

04/12/2025

24/11/2025

20/11/2025

11/11/2025

04/11/2025

01/11/2025

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria