HKF Centrum

13/02/2026

Zapraszamy do lektury rozmowy z Marta Targońska - łagodnie do życia – terapeutką somatyczną, terapeutką traumy i trenerką pozytywności, która od lat wspiera w pracy z trudnymi doświadczeniami, stresem i przeciążeniem układu nerwowego.

W wywiadzie omawiamy temat masażu „Dotyk Motyla”🦋 – czym jest i na czym polega jego wyjątkowość, a także dlaczego zasada „im mniej, tym więcej” ma tak duże znaczenie oraz jakie efekty przynosi stosowanie tej metody w codziennej pracy terapeutycznej i rodzicielskiej.

📖👇

Rozmowa z Martą Targońską o masażu „Dotyk Motyla”, pracy z traumą i stresem oraz szkoleniu we Wrocławiu. Sprawdź, jak działa zasada „mniej znaczy więcej”.

12/02/2026

Szkolenie stacjonarne we Wrocławiu: Dotyk motyla – certyfikowany kurs masażu Evy Reich
PROWADZĄCA: Marta Targońska
📆 Sobota, 21 marca
⏰ 10:00–17:00

11/02/2026

Chcesz nauczyć się techniki, która wspiera regulację emocji, redukuje napięcia i pomaga budować bliskość z dziećmi i dorosłymi? Odkryj Dotyk Motyla – technikę Evy Reich, która łączy naukę z czułością i praktyką.

Wszystkich zainteresowanych zapraszamy na szkolenie stacjonarne 21 marca do HKF Centrum we Wrocławiu. Zajęcia poprowadzi Marta Targońska - Terapeutka somatyczna, trenerka pozytywności i terapeutka traumy.

Dowiedz się więcej 👇

Zapisz się już teraz!

05/02/2026

Farmakoterapia 💊 to temat, który budzi wśród rodziców wiele emocji, pytań i obaw. Internet jest pełen sprzecznych informacji - od skrajnie krytycznych po bezrefleksyjnie entuzjastyczne.
Ten materiał powstał po to, aby dać Ci rzetelną perspektywę opartą na aktualnej wiedzy naukowej, przedstawioną w spokojny i zrozumiały sposób przez doświadczoną ekspertkę dr Magdę Sikorę.

Pobierz darmowy poradnik 👇

Pobierz darmowy poradnik!

30/01/2026

Obniżony nastrój, spadek energii, drażliwość i zmęczenie to problemy, z którymi zmaga się coraz więcej osób - zarówno dorosłych, jak i dzieci 👪
W sezonie zimowym takie objawy nasilają się, a wiele rodzin szuka naturalnych, bezpiecznych i skutecznych metod poprawy samopoczucia. Jedną z nich jest Biofeedback - nowoczesny trening mózgu 🧠, który pomaga regulować emocje, redukować stres i wspiera równowagę psychiczną. To metoda naukowo potwierdzona, nieinwazyjna i odpowiednia dla osób w każdym wieku.

Dowiedz się, czym jest obniżony nastrój, jak go rozpoznać oraz w jaki sposób Biofeedback może pomóc odzyskać spokój, motywację i dobrą energię 👇

Zimowy spadek nastroju i energii? Sprawdź, czym jest obniżony nastrój i jak Biofeedback pomaga odzyskać równowagę psychiczną.

28/01/2026

Czy twoje dziecko ma trudności z czytaniem, pisaniem lub nauką, mimo że bardzo się stara?
W HKF Centrum oferujemy profesjonalną diagnozę dysleksji, która pomaga zrozumieć przyczyny trudności i dobrać skuteczne wsparcie. Doświadczeni specjaliści, rzetelne badanie i jasne rekomendacje do dalszej pracy - wszystko w jednym miejscu.
👉 Zadbaj o przyszłość swojego dziecka i daj mu szansę na naukę bez frustracji.

Niepubliczna Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna

26/01/2026

Czy Twoje dziecko ma wyjątkowe potrzeby i wymaga intensywnego wsparcia rozwojowego? Czas ferii zimowych bywa dla Ciebie wyzwaniem, jeśli chodzi o organizację wartościowych zajęć? A może półkolonie z dużą liczbą uczestników nie sprzyjają dobremu samopoczuciu Twojego dziecka?

Odpowiedzią na te potrzeby jest Zimowy Turnus Terapeutyczny, organizowany przez HKF Centrum Wspierania Rozwoju Dziecka we Wrocławiu.

Przeczytaj, na czym polegają zajęcia podczas turnusu, dlaczego intensywnie wspierają rozwój dziecka, jakie korzyści mogą przynieść oraz jak w tym roku wygląda rekrutacja 📖👇

Zimowy Turnus Terapeutyczny to bezpieczne ferie z indywidualnym wsparciem rozwoju dziecka i kameralną formą zajęć.

23/01/2026

Zapraszamy do lektury rozmowy z dr Magdą Sikorą – psycholożką, terapeutką ACT i neuropsycholożką, która od lat pracuje z osobami neuroróżnorodnymi. W wywiadzie rozmawiamy o tym, czym jest neuroróżnorodność z perspektywy mózgu 🧠, jak zmienia sposób rozumienia dzieci z ADHD i w spektrum autyzmu oraz dlaczego regulacja emocji dorosłych jest równie ważna jak wsparcie dziecka👶.

📖👇

Wywiad z dr Magdą Sikorą o neuroróżnorodności, ADHD i spektrum autyzmu, regulacji emocji dorosłych oraz kursie Neurokompas na HKFedu.

21/01/2026

🍽️ Nowość w HKF Centrum – psychodietetyka 🧠

Czy posiłki w Waszym domu są źródłem napięcia?
Czy Twoje dziecko je pod wpływem emocji, odmawia jedzenia lub pojawiają się konflikty przy stole?

W HKF Centrum Wspierania Rozwoju Dziecka uruchomiliśmy psychodietetykę – wsparcie, które pomaga dzieciom i nastolatkom budować zdrową relację z jedzeniem, a rodzicom odzyskać spokój i pewność w codziennych decyzjach.

To nie dieta i nie gotowe schematy. To indywidualna praca nad emocjami, nawykami i realnymi zmianami, które naprawdę działają w codziennym życiu.

📩 Umów konsultację i zobacz, jak może wyglądać jedzenie bez presji i walki.
🖱️https://hkfcentrum.pl/rezerwacja/
📞 71 757 56 55

Wsparcie psychodietetyczne to połączenie wiedzy o odżywianiu z uważnością na emocje i codziene funkcjonowanie dziecka oraz jego rodziny.

19/01/2026

W sobotni wieczór, 17 stycznia, w przestrzeni Starej Giełdy na Placu Solnym we Wrocławiu odbyło się spotkanie autorskie z Sabina Sadecka - terapia traumy, wiedza i miłość. Mieliśmy przyjemność współorganizować to wydarzenie z Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego 😊. Autorka opowiadała o swojej książce 📖 „Powrót do ciała” oraz o doświadczeniach i refleksjach, które stały się jej punktem wyjścia.
Dziękujemy Sabinie Sadeckiej za sposób, w jaki potrafi mówić o sprawach niełatwych - uważnie, z dużą wrażliwością i w sposób, który daje przestrzeń na prawdziwe zrozumienie.

Dziękujemy za ten wspólny wieczór 💚

12/01/2026

📖 Spotkanie promujące książkę „Powrót do ciała” – Sabina Sadecka - terapia traumy, wiedza i miłość

Trauma to temat trudny, ale niezwykle potrzebny. Szczególnie wtedy, gdy możemy mówić o niej z uważnością, empatią i w oparciu o doświadczenie 🤍

Jak trauma wpływa na rozpoznawanie emocji i codzienne funkcjonowanie?
Jak pracować terapeutycznie z osobami po doświadczeniach traumatycznych?
Dlaczego – i czy w ogóle – warto włączać do terapii pracę z ciałem?

Na te i wiele innych pytań odpowiemy podczas spotkania z Sabiną Sadecką – terapeutką i autorką książki „Powrót do ciała”.

🗓 17 stycznia 2025 r.
⏰ godz. 17:00
📍 Stara Giełda, sala witrażowa (parter)
Plac Solny 16, Wrocław

🎤 Spotkanie poprowadzi Magdalena Miczulis
🎟 Udział bezpłatny | zapisy nie są wymagane

„Chciałam przetłumaczyć złożoną, wielowarstwową naturę traumy na język możliwie demokratyczny i dostępny dla wszystkich. Zależało mi też na pokazaniu, czego potrzebujemy, by nie pozwolić traumie zdominować naszego życia.”
— Sabina Sadecka

HKF Centrum Wspierania Rozwoju Dziecka jest współorganizatorem wydarzenia wraz z Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Serdecznie zapraszamy do udziału 😊

09/01/2026

Kurs online: Neurokompas – ADHD, spektrum, emocje i terapia.
PROWADZĄCA: dr Magdalena Sikora
Kup teraz 👉 edu.hkfcentrum.pl