01/06/2025
Drodzy!
Z okazji Dnia Dziecka pragnę Wam przypomnieć, że w każdym z nas tkwi mała iskierka radości, ciekawości i beztroski – Wasze wewnętrzne dziecko, które zasługuje na uwagę, zrozumienie i miłość. Życzę Wam odwagi, by w codziennym pędzie zwolnić na chwilę, odetchnąć głęboko i spojrzeć na świat oczami tej cząstki siebie, która wciąż marzy, bawi się i wierzy, że wszystko jest możliwe. Niech w Waszym wnętrzu rozkwitnie ufność do własnych potrzeb: pozwólcie sobie na śmiech, spontaniczne tańce i odkrywanie drobnych cudów otaczającej rzeczywistości.
Niech to będzie dzień, w którym przytulicie swoje lęki, obawy i smutki z taką samą czułością, z jaką dbacie o potrzeby dorosłego „ja”. Poczujcie, że zasługujecie na troskę i akceptację – zarówno ta część Was, która ma już doświadczenia życiowe, jak i ta, która wciąż potrzebuje przewodnika.
Pozwólcie sobie na chwilę zabawy: namalujcie coś, zatańczcie w kuchni, przeczytajcie fragment ulubionej bajki lub po prostu spójrzcie w niebo i pomyślcie, o czym przez lata zapomnieliście – co dawniej dawało Wam radość?
Pamiętajcie, że w każdym jest mały bohater, który kiedyś wierzył, że świat jest pełen magii. Dziś, choć życie stawia przed Wami poważne wyzwania, nie pozwólcie, by ten głos zamilkł. Dbajcie o swoje potrzeby emocjonalne, dajcie sobie prawo do marzeń i błędów, a przede wszystkim – okrywajcie swoje serca czułością. Jeśli poczujecie, że czasem trudno odnaleźć ten wewnętrzny blask, jestem tutaj, aby razem z Wami odkrywać drogę do harmonii, uważności i wewnętrznego spokoju.
Z najlepszymi życzeniami miłości i dziecięcej radości,
Gabriela Elert
Mama Cocha Healing Institute
