Magdalena Kicińska fizjoterapeuta - technika Bowena

09/11/2025

Natura zamyka swoje cykle.
Po dniu następuje noc, po lecie zima;
wyciszenie, spokój, regeneracja;
Po wyjściu na zewnątrz, powrót do wnętrza.
Jest czas na wszystko - odpowiedni.
Nie uda się tylko przyspieszać bez końca.
Wszystko dobre - w odpowiedniej dawce.
I okazuje się, że zaledwie kilka minut wyciszenia,
może przełożyć się na jakość wielu godzin późniejszego funkcjonowania.
I więcej, jest konieczne, by każde działanie czy projekt - domykać.
W sobie. Zostawić, za sobą w odpowiednim momencie.

24/10/2025

Układy w ciele - różne - wszystkie,
zauważamy je najczęściej, gdy nastąpi
przeciążenie oraz zasiedzenie.
Przez codzienność.
Drobne zdarzenia, powtarzalne,
ale znaczące.

Stresorem jest tak samo zarwana noc,
jak wszelkie negatywne emocje;
niepewność, irytacja, frustracja, samokrytyka.
Lekceważenie tych drobnostek to stopniowe poddawanie kontroli nad ciałem.

Brak reakcji oznacza: bezradność.
Niepotrzebnych schematów można się oduczyć,
a zakodować te korzystne.

💚✌

04/10/2025

Żyć całkiem bez stresu, nie da się. Zawsze będzie w myślącej istocie cień zastanowienia: Co dalej? Co z jutrem? Czy, Co jak spadnie/nie spadnie deszcz?
Niezależnie od naszej woli działa także autonomiczny układ nerwowy: odpowiada m.in. za bicie serca, persytaltykę jelit. Dzieli się on na współczulny i przywspółczulny: jeden to mobilizacja do działania, do walki i ucieczki, a drugi zwalnia, chce się relaksować. Naturalnie uaktywniają się one na zmianę, w dzień oraz w nocy.

Długotrwałe napięcie się somatyzuje i powoduje reakcje, które wyglądają na chorobę. Nadmierny, czy długotrwały stres pochłania nas, rozdziera od środka. Mechanizmy regeneracyjne nie uruchamiają się, bo w obliczu stresora są na drugim planie.
Nie mamy wpływu na procesy życiowe, natomiast mamy wpływ na wzorce i na to, aby przełamać te niekorzystne i dostarczyć sobie nowych, dobrych - by dostrzec swoje potrzeby, potrzeba zwolnić zamiast przyspieszać.
W wolnym ruchu, można więcej zobaczyć.

23/09/2025

Systematyczność pracy u podstaw pozwala na bycie w dobrej formie ✨ i dobrze robi; umysł nie może tracić uważności tylko dlatego, że ma pewność tego, co robi ☝️

11/09/2025

W ubiegły wtorek miałam przyjemność poprowadzić warsztat powtórkowy z techniki Bowena,
W wypasionym lokum Manual Space
dzięki gościnności Mateusz Markiewicz .
To dla mnie bezcenne doświadczenie 💫
Nowa perspektywa i poszerzenie horyzontu ✨
Dziękuję grupie za zaangażowanie i Manual Clinic za współpracę,
Wszystkim za zaufanie.
😀💚

Skolenie powtórkowe już za nami – wzięły w nim udział ambitne, pełne energii i motywacji kobiety ❤️
Dziewczyny powtórzyły kluczowe zagadnienia, wymieniły się doświadczeniami i upewniły, że zdobyta wiedza będzie solidną podstawą do dalszego rozwoju.
Cieszymy się, że wspólnie się wspieramy, wymieniamy doświadczeniami i motywujemy do dalszego działania. To właśnie daje największą moc! 💪

Dziewczyny – ogromne brawa dla Was!
Z niecierpliwością doczekamy na kolejne spotkania i efekty Waszej pracy na najbliższych szkoleniach.

Specjalne podziękowania i ukłony kierujemy w stronę fantastycznej Magdalena Kicińska fizjoterapeuta - technika Bowena ❤️
Do zobaczenia na kolejnych powtorkach

szkolenia@manualclinic.com, 780 030 035

05/09/2025

"Czynne przyzwyczajenia, jak to powiedział jeden z ludzi, wzmacniają się przez powtarzanie, natomiast bierne słabną.
Im częściej pacjent Twój odczuwa pewne sprawy, lecz przy tym nic nie robi, tym mniej staje się w ogóle zdolny do czynu, a na dalszą metę tym mniej zdolny do odczuwania."
Listy starego diabła do młodego - C.S.Lewis

22/08/2025

Za co najbardziej cenię technikę Bowena?

Za to, jak pracuje w przypadku chorób przewlekłych. Tam, gdzie zdaje się, że wszystko już zostało zrobione, albo przesądzone, zdiagnozowane jako: do farmakoterapii na stałe; Bowen często okazuje się być skutecznym rozwiązaniem.

Kilka z nich, które miałam możliwość obserwować, to całkowite zredukowanie nadciśnienia, niezdiagnozowanych zawrotów głowy, bezsenności, depresji, zaburzeń lękowych, neuropatii, migren.

To tak pokrótce.

14/08/2025

Napięcie umysłowe wywołuje napięcie mięśniowe.
Siłowanie się z emocją jest gorsze, niż jakakolwiek emocja.
Sam czas nie będzie lekarzem.
* * *
W sytuacji stresowej, hormon stresowy, dla przykładu kortyzol zostaje uwolniony do ciała.
I pomimo, że sytuacja mogła już dawno minąć, to jeśli nasze ciało nie pozwoliło sobie na adekwatną reakcję (ucieczkę lub obronę),
skutki trwają dalej.
Ciało po prostu pamięta ten stres, jakby to było dziś.
Objawia się jako dolegliwość, brak harmonii.

Technika Bowena pozwala nauczyć się na nowo tego stanu, spokoju, właściwego naturalnej harmonii, ustawień domyślnych ciała.