Psychoterapia TUŻ OBOK Paulina Jęczmień

Strona główna
Polska
Wroclaw
Psychoterapia TUŻ OBOK Paulina Jęczmień

Jestem psycholożką, seksuolożką oraz psychoterapeutką. Zapraszam do gabinetu, stacjonarnie lub online – jestem TUŻ OBOK.

21/08/2025

🍇🍑 A Ty jak wolisz? Solo, w ducie, trójkącie… Jeszcze inaczej? A może jesteś team Asów?
Sek$ ma wiele smaków… a dziś je świętujemy wszystkie! 🍒🍆

21/03/2025

21.03 to nieprzypadkowa data na Dzień Zespołu Downa, który jest spowodowany trisomią 21. pary chromosomów. Dlaczego zatem kolorowe skarpetki? Jako znak wsparcia dla osób chorych, ich rodzin oraz opiekunów, a także symbol akceptacji dla różności ❤️🧡💛💚🩵💙💜

🧠 Lekką niepełnosprawność intelektualną (IQ 50-70) charakteryzuje ok. 80% osób z zespołem Downa. Mogą one osiągnąć dużą samodzielność, uczyć się umiejętności życiowych i pracować w odpowiednio dostosowanych warunkach.

Jak każdy człowiek, także i osoby z trisomia 21. pary chromosomów potrzeby emocjonalne, pragnienie bliskości i zdolność do budowania relacji. Nie sposób pominąć także ich potrzeb seksualnych!

🥰 To wciąż temat otoczony mitami i tabu, a przecież seksualność jest naturalną i fundamentalną częścią człowieczeństwa – niezależnie od poziomu sprawności intelektualnej czy fizycznej.

👩‍❤️‍👨 Często mówi się, że seksualność osób z zespołem Downa jest „infantylna” lub „niebezpieczna” – to mit wynikający z braku rzetelnej wiedzy. W rzeczywistości, przy odpowiednim wsparciu i edukacji, mogą one rozwijać zdrowe relacje, uczyć się wyrażania uczuć oraz stawiać własne granice, także w tej sferze życia.

🤓 Kluczowe jest otwarte podejście i rzetelna edukacja seksualna, dostosowana do indywidualnych możliwości i potrzeb. To nie tylko kwestia biologii, ale też emocji, autonomii i poczucia własnej wartości. Brak rozmowy na ten temat może prowadzić do niezrozumienia własnego ciała, trudności w nawiązywaniu relacji, a nawet zwiększonej podatności na przemoc.

Seksualność osób z niepełnosprawnością intelektualną to nie temat do unikania – to prawo człowieka, które zasługuje na szacunek, edukację i wsparcie 🙏🙏🙏

25/10/2024

Piątek, piąteczek, piątunio… I to nie byle jaki, bo tęczowy! 🌈😍 Dzień, w którym okazuje się wsparcie młodzieży LGBTQ+ w szkole. Piątek, w którym pokazujmy, że każda osoba uczniowska zasługuje na szkołę bezpieczną i przyjazną - niezależnie od orientacji psychoseksualnej, tożsamości płciowej czy cech płciowych! Taki piątek chciało by się mieć codziennie!

07/06/2024

Mity na temat org@zmu osób z p0chwami i łecht@czkami urosły do wielkich rozmiarów! Z okazji Międzynarodowego Dnia Sek$u rozprawiam się z tym najbardziej popularnym ➡️ Przeczytaj sam_ 🔥
psychoterapeuta

26/05/2024

Część 1: DO MATEK.

Macierzyństwo bywa słodkie.
Bywa też niezwykle wymagające.
Założę się, że nie raz straciłaś cierpliwość i podniosłaś głos na swą pociechę, mimo że wychowujesz je w duchu bliskości.
Zapewne nieraz fantazjowałaś, jakby to cudownie było nie odpowiadać po raz setny na to samo pytanie.
Być może żałowałaś, że zdecydowałaś się na dziecko, a potem karałaś się za tę przelotną myśl.
Prawdopodobnie nie raz „źle” posmarowałaś kromkę chleba powodując napad wściekłości, który sprawił, że miałaś ochotę trzasnąć drzwiami, wyjść z domu i nigdy nie wrócić.
NIE JESTEŚ SAMA. Bądź dla siebie czuła i wyrozumiała. Robisz, co możesz i ile możesz. Zadbaj o siebie, by móc lepiej dbać o dziecko. Jesteś wystarczająco dobra 🙏

Część 2: DO JESZCZE-NIE-MATEK.

„Niedługo za stara będziesz na dziecko!”
„Wybrała karierę zamiast rodziny!”
Te krzywdzące słowa ranią do głębi. Rozdzierają serce osobom, pragnącym zostać matkami, a borykającymi się z niepłodnością i bezpłodnością… Przykro mi. Przytulam Cię 💔 Mam nadzieję, że uda Ci się zostać matką dzięki medycynie lub innym sposobom - nie ważne jak. Każde dziecko i każda matka są tak samo wartościowi. Nie daj sobie wmówić, że jest inaczej.

CZĘŚĆ 3: DO NIGDY-NIE-MATEK.

Nie jesteś jeszcze gotowa na macierzyństwo? A może nigdy nie będziesz?
Od dawna wiesz, że nie chcesz zostać matką?
Nic nie musisz. Nie jesteś inkubatorem. Twoje życie i Twoja macica - Twój wybór 🔥

macierzyństwo | dzień matki | .psychoterapeuta

17/02/2024

Cóż za wspaniałe święto dziś! Czy wiecie, że koty mogą pozytywnie wpływać na zdrowie psychiczne?

😺 redukują stres i uczucie samotności
😻 zwiększają poczucie odpowiedzialności i samodyscypliny u właścicieli
🙀 sprzyjają obniżaniu ciśnienia krwi
😹 poprawiają ogólną jakości snu (chyba że skaczą po głowie pół nocy!)
😽 dostarczają poczucia bezwarunkowej miłości i akceptacji

Jesteś psiarzem/psiarą czy kociarzem/kociarą? 🐈🦮

Obserwuj .psychoterapeuta
•

12/02/2024

12 lutego obchodzimy Światowy Dzień Bezpiecznego $eksu. Bezpiecznego - czyli jakiego? Jak rozumiesz bezpieczeństwo w kontekście $eksualności? Zanim odpowiesz w komentarzu, przeczytaj, co WHO definiuje jako zdrowie $eksualne: „Zdrowie $eksualne jest stanem fizycznego, emocjonalnego, psychicznego i społecznego dobrego samopoczucia w odniesieniu do $eksualności. Nie jest to tylko brak choroby, zaburzenia czy kalectwa. Zdrowie $eksualne wymaga pozytywnego i pełnego szacunku podejścia do $eksualności i partnerskich relacji $eksualnych, a także możliwości posiadania przyjemnych i bezpiecznych doświadczeń $eksualnych, bez przymusu, dyskryminacji i przemocy”.

Bezpieczny $eks | zabezpieczenia | antykoncepcja

•
Obserwuj .psychoterapeuta
•

Co dla Ciebie oznacza bezpieczny $eks?

Adres

Zakładowa 20D
Wroclaw
50-231

Telefon

+48665151625

Strona Internetowa

http://www.psychoterapia-paulinajeczmien.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia TUŻ OBOK Paulina Jęczmień umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychoterapia TUŻ OBOK Paulina Jęczmień:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?