Emotkovo

Emotkovo Oddział Wrocławskiego Centrum Psychoterapii - Emotkovo to samorozwój, profilaktyka, nauka przez zabawę, więcej na www.emotkovo.pl

Polecamy najserdeczniej wakacyjne zajęcia TUS w Ogrodach Uczuć🪴
23/05/2025

Polecamy najserdeczniej wakacyjne zajęcia TUS w Ogrodach Uczuć🪴

Wakacyjny TUS to czas, na który czekamy okrągły rok ☀️
Całym zespołem 🌿Ogrodów Uczuć🌿 przygotowujemy się do tego wydarzenia starannie.

Różne grupy wiekowe, ciekawy program, przyroda, sztuka, zabawa, relacje i cała masa pozytywnych wzmocnień społecznych!

Dlatego zapraszamy do zapisów na nasze letnie grupy terapeutyczne!

Zadzwoń 531-490-037 lub napisz mail: ogrody.uczuc@gmail.com
Poleć nas znajomym 🧡

Trafnie ujęte procesy dojrzewania, polecamy!
30/04/2025

Trafnie ujęte procesy dojrzewania, polecamy!

Mamo, Tato,
Dlaczego tak trudno zrozumieć Ci Twoje nastoletnie pociechy?

Hmm... Niestety, ale Twój dorosły mózg, poważny, zaprogramowany na obowiązki i rozsądek już nigdy nie wróci na tamte tory. Nie jest to relane. Dlatego wydaje Ci sie, że nigdy nie odwaliłeś czy odwaliłaś żadnego numeru, a prawda jest taka, że Ty nie jesteś w stanie już odtworzyć tych wspomnień jako nastolatek, tylko jako dorosły. Twój Mózg nie jest w stanie się cofnąć!
I pamiętać tego z perspektywy nastolatka. Widzisz go tylko z perspektywy dorosłego!
To jak próbować odpalić kasetę magnetofonową na nowym smartfonie. No stary nie da się...
Technologia nie ta. System nie ten.
Resetu brak.

Dlatego dziś, gdy Twój nastolatek:

- krzyczy, że nienawidzi szkoły (a potem płacze, że nie zda egzaminu),

-mówi, że wszystko wie najlepiej (a za chwilę pyta, jak się gotuje makaron i gdzie są w domu worki na śmieci, a przecież od 15 lat jest jedno i to samo miejsce,

-chce być dorosły, ale jednocześnie nie umie znaleźć skarpetek,

- dzisiaj nie chcę z Tobą gadać,

- jutro czemu ze mną nie rozmawiasz,

- w poniedziałek wszystko jest bez sensu,

- w czwartek mam najlepszy pomysł na życie,

To nie bunt. To chaos.
To remont generalny w jego głowie.

I uwaga Moi Kochani,
Mózg nastolatka buduje się aż do 25 roku życia!
Czyli… jeszcze długo będziecie słuchać odgłosów wiertarki, zrywanych tynków i burzonych ścian i wrzasków ekipy remontowej . 18 latek jest tylko wyłącznie dorosły na papierze!
Hipokamp czyli ta część mózgu odpowiedzialna za emocje, pamięć, uczenie się nowych rzeczy, on nie dojrzewa do dnia 18 urodzin, i już super nasz młody człowiek urósł. I teraz nagle będzie dojrzały emocjonalnie. Możemy go postawić na równi ze sobą, i od dziś oczekiwać, że będzie myślał tak jak my!
No sorry, ale to trwa nawet do 25 roku życia! A w mózgu zachodzą takie zmiany jakby ktoś zakupił starą ruderę, a postanowił zrobić tam Hiltona. Tam jest kompletna demolka. Trzeba zwalić wszystkie ściany, położyć na nowo mury, wylać podłogi, gładź, instalacja, to jest jak remont, który trwa i trwa, i jeszcze jest c**j... ekipa remontowa! I jak na budowie, co przecinek kurw...

A Ty jako dorosły:

Nie oczekuj ciszy na budowie.

Nie oczekuj perfekcji w czasie remontu.

Nie bierze tego personalnie do siebie.

Nie próbuj instalować tam systemu Windows 95, bo to już przeżytek.

Twoja rola?

Być cierpliwym kierownikiem budowy, a nie surowym inspektorem.

Czasem przytulić, czasem założyć kask, czasem zjeść czekoladę na gruzie, i w łzach. A jeszcze innym razem walić wspólnie te ściany!

Pamiętaj:

Twój mózg już nie wróci do czasów nastolatka,
ale Ty też kiedyś miałeś rozgrzebany remont w głowie, tylko teraz nasz dom jest w miarę ukończony ( chociaż umówmy się, czasam też trzeba odmalować salon lub kuchnię), dlatego więcej wyrozumiałości, anielskiej cierpliwości i poczucia humoru!
Bo bez tego żaden roment domu, ani głowy nie przetrwa.

To wielkie szczęście móc podziwiać energię, pomysłowość i zapał przedstawicielek i przedstawicieli Rady Dzieci i Młodzie...
29/04/2025

To wielkie szczęście móc podziwiać energię, pomysłowość i zapał przedstawicielek i przedstawicieli Rady Dzieci i Młodzieży przy Rzeczniku Praw Dziecka. Po raz pierwszy w historii urzędu została powołana Rada, która doradza, wspiera, kierunkuje i przede wszystkim działa na rzecz dzieci i młodzieży! Duma! ❤😍

29/04/2025

Tomasz Kammel o tym, jak ważna jest zdolność rozpoznawania i komunikowania swoich stanów emocjonalnych. Właśnie dlatego, już od najmłodszych lat, warto uczyć dzieci nazywania i rozumienia emocji.

Hej Ty czy HejT? – Wspólnie przeciwko hejtowi!Hejt rani. Często najgłębiej tych najmłodszych – dzieci i młodzież, budują...
27/04/2025

Hej Ty czy HejT? – Wspólnie przeciwko hejtowi!

Hejt rani. Często najgłębiej tych najmłodszych – dzieci i młodzież, budującą swoją odporność, poczucie wartości i wiarę w siebie.

Dlatego ruszamy z akcją „Hej Ty czy HejT?” i zapraszamy specjalistów, rodziców i nauczycieli i młodych ludzi do włączenia się w tworzenie realnej zmiany!

Co chcemy zrobić?
Chcemy zebrać Wasze doświadczenia, pomysły i sprawdzone sposoby na walkę z hejtem i budowanie empatii wśród dzieci i młodzieży.
Na tej podstawie wspólnie stworzymy:
• konkretne pomoce edukacyjne do pracy z dziećmi i młodzieżą,
• scenariusze warsztatów i zajęć,
• materiały do rozmów i działań w szkołach i domach,
• publikację (w formie e-booka lub broszury), którą udostępnimy za darmo – za zgodą autorów tekstów – na naszym fanpage Emotkovo.

Jak możesz pomóc?
• Podziel się swoją historią lub pomysłem – jak przeciwdziałasz hejtowi? Co pomogło Tobie lub Twoim podopiecznym?
• Opisz działania, które budują empatię i wspierają młodych ludzi w radzeniu sobie z trudnymi emocjami.
• Podziel się narzędziami, które Twoim zdaniem powinny trafić do każdej szkoły, klasy, domu.

Gdzie wysyłać?
✉️ Napisz do nas na adres: wroclawskiecentrum@gmail.com
💬 Lub skontaktuj się przez Messenger: Emotkovo
Możesz też zadzwonić pod nr 730 730 103 i opowiedzieć swoją historię. Wysłuchamy wszystkich!

Wierzymy, że razem możemy naprawdę wiele!
Każdy głos się liczy. Każda historia ma moc zmiany.

Razem zatrzymajmy hejt i stwórzmy świat pełen empatii, szacunku i życzliwości.

Wrocławskie Centrum Psychoterapii
27/04/2025

Wrocławskie Centrum Psychoterapii

Bardzo trafna refleksja. Warto uważnie przyglądać się zachowaniom naszych dzieci, by pomóc nazywać ich potrzeby. Im mnie...
22/03/2025

Bardzo trafna refleksja. Warto uważnie przyglądać się zachowaniom naszych dzieci, by pomóc nazywać ich potrzeby. Im mniejsze dziecko, tym większa trudność w rozumieniu własnych uczuć i potrzeb. Emotkovo, wspólnie z rodzicami, pomaga docierać do tych potrzeb i emocji za nimi stojących.

Drodzy Rodzice i Kochane Dzieci,Święta to czas magii, radości i bliskości. W tym wyjątkowym okresie życzymy Wam chwil pe...
23/12/2024

Drodzy Rodzice i Kochane Dzieci,

Święta to czas magii, radości i bliskości. W tym wyjątkowym okresie życzymy Wam chwil pełnych ciepła, które rozgrzeją Wasze serca nawet w najchłodniejsze dni. Niech te Święta będą dla Was czasem miłości, spokoju i niezapomnianych wspomnień.

🌟 Dzieci:
Życzymy Wam, aby każdy dzień przynosił uśmiechy, przygody i radość z odkrywania świata. Niech Wasze serca będą pełne pozytywnych emocji, a w trudniejszych chwilach pamiętajcie, że wszystkie uczucia są ważne – od radości po złość. Uczcie się je wyrażać, bo właśnie one czynią Was wyjątkowymi.

🎁 Rodzice:
Niech te Święta przyniosą Wam spokój, chwilę wytchnienia i dumę z bycia przewodnikami swoich dzieci. Życzymy Wam, abyście każdego dnia czerpali radość z ich sukcesów, zaufania i miłości. Niech magia Świąt przypomni Wam, jak ważna jest Wasza rola w odkrywaniu przez dzieci świata emocji i budowaniu wspólnej więzi.

🎄 Niech Wasze domy wypełnia miłość, ciepło i akceptacja. Niech każda rozmowa staje się okazją do budowania więzi, a każda wspólna chwila – pięknym wspomnieniem na przyszłość.

Z całego serca dziękujemy, że jesteście częścią naszej społeczności Emotkova. Razem uczymy się, że świat emocji jest piękny i różnorodny. Życzymy Wam, aby te Święta były czasem wypełnionym miłością, zrozumieniem i bliskością.

Życzymy Wam cudownych, pełnych emocji Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku pełnego radości, miłości i spełnionych marzeń.

Z miłością,
Emotkovo

    Jakie uczucia wzbudza w nas architektura? Co mogą symbolizować: Wieża Eiffla, Statua Wolności, Piramidy w Gizie, Krz...
23/11/2024


Jakie uczucia wzbudza w nas architektura? Co mogą symbolizować: Wieża Eiffla, Statua Wolności, Piramidy w Gizie, Krzywa Wieża w Pizie czy Taj Mahal? Na ostatnich zajęciach razem z dziećmi i małymi figurkami wybraliśmy się w niebywałe podróże do najważniejszych miejsc na Ziemi, czyli waszych serduszek, mieszczących całą masę różnorodnych emocji.

Adres

Ulica Niemczańska 39/3
Wroclaw
50-570

Telefon

+48730730103

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Emotkovo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Emotkovo:

Udostępnij