Mocna Emocja - Klub Terapii Integratywnej

Strona główna
Polska
Wroclaw
Mocna Emocja - Klub Terapii Integratywnej

Witaj w Klubie! Miejscu dla każdego, kto potrzebuję zrozumieć, poczuć i zintegrować swoje emocje❤️

07/04/2026

✨Uwaga, Attention, Atención! Zmiana terminów cyklu warsztatów „Mocna Emocja - psychoterapia przez ciało i ruch”, kwietniowe Otrzęsiny i garść innych, poświątecznych aktualności.✨

Sprawdź, co się zmieniło i co się pojawiło w grafiku:

🌿 „Mocna Emocja – psychoterapia przez ciało i ruch” – start cyklu 13 maja. Zmienił się harmonogram, więc jeśli sprawdzałaś/eś go wcześniej, obowiązują już nowe terminy. Czeka nas tradycyjnie już, 6 spotkań. Każdemu z nich dedykujemy inną partię naszego ciała: miednicę, głowę i kark, plecy, barki, i ramiona, klatkę piersiową, brzuch i przeponę. Przed nami 3 spotkania w maju i 3 w czerwcu.

💃 Otrzęsiny – dodatkowy termin w kwietniu.
To spotkanie wraca szybciej niż planowaliśmy – już w ten piątek!

⚖️ „Waga Emocji” – 24 maja
Kolejna edycja Wagi Emocji, czyli jednodniowego warsztatu w tematyce psychosomatycznych uwarunkowań tycia, chudnięcia i zatrzymywania wody. Odwiedź stronę i przeczytaj o tym unikalnym wydarzeniu.

🔥 Fitness Emocji – w każdy poniedziałek.
Stały punkt tygodnia i regularna praktyka. Początek tygodnia zostaje bez zmian – na salonach gości Fitness Emocji. Spotykamy się w każdy poniedziałek, w godzinach 18:00 – 19:30.

Szczegóły i zapisy – jak zawsze na stronie.

✨Do zobaczenia na Sudeckiej 110!✨

02/04/2026

Tak było na niedzielnej wędrówce, na którą wybraliśmy się z Kasią Koncewicz z Żegnaj stresie!🌲🏞️ Czujesz zapach wiosennego lasu przez ekran?🐌

01/04/2026

✨ NOWOŚĆ W MOCNEJ EMOCJI! ✨

Od dziś testujemy coś, czego jeszcze tu nie było

🟠 Harmonizer ME™

Urządzenie w 15 minut wykonuje pełny proces pracy z napięciem emocjonalnym. W trakcie sesji:

🔸 lokalizuje źródła napięć i bólu
🔸 usuwa je
🔸 przywraca naturalny przepływ energii w ciele

Już po 15 minutach użytkownicy zgłaszają:

👉 wyraźne rozluźnienie
👉 więcej lekkości w ciele
👉 poczucie „odpuszczenia”

⚠️ Efekty uboczne: poprawa humoru i utrzymująca się przez około dobę nad użytkownikiem pomarańczowa poświata.

📍 Dostępne tylko w Mocnej Emocji 😁

25/03/2026

Nowy cykl warsztatów Mocna Emocja - psychoterapia przez ciało i ruch zaczynamy tuż po świętach!🐰🐣🌱 Terminy i tematy:👇

🌱 8.04.2026 MIEDNICA I
🌱 15.04.2026 GŁOWA i KARK
🌱 22.04.2026 PLECY, BARKI i RAMIONA
🌱 29.04.2026 KLATKA PIERSIOWA
🌱 13.05.2026 BRZUCH I PRZEPONA
🌱 20.05.2026 MIEDNICA II

Ciało pamięta więcej niż nasza głowa. Napięcia, których nie rozumiemy, zmęczenie, które nie mija, emocje, które gdzieś się zatrzymały. Podczas tych warsztatów pracujemy właśnie tam — w ciele.

Mocna Emocja to styl pracy łączący model klasycznej psychoterapii z psychoterapią przez ciało i ruch, której możesz doświadczyć zarówno w gabinecie, jak i podczas prowadzonych przeze mnie warsztatów.

Połączenie wiedzy i doświadczenia z wymienionych dziedzin pozwala mi na całościowe podejście do Twojej sytuacji, uwzględniając emocje, przekonania, odczucia płynące z ciała, obszar relacyjny oraz przeszłe doświadczenia będące niejednokrotnie najmocniejszym zapisem sterującym aktualnymi reakcjami.

🌱 Możesz zapisać się na cały cykl lub wybrane warsztaty.

🌱 Szczegółowe informacje znajdziesz na stronie internetowej.

Do zobaczenia?😊

22/03/2026

🍃Cisza jest luksusem, na który nas stać.

Czasem jednak trudno się do niej przedostać .
Jest za nieistniejącą a mimo to trudną do obejścia granicą.
Niby wiesz, że warto tam iść .
Pomimo to masz wrażenie jakby trzeba się było przedrzeć przez zasieki wyczerpującego szumu z obawą utonięcia w morzu informacji.
Najczęściej tych zbędnych. Niedotyczących nas samych a pobranych z przestrzeni niby przypadkiem a jednak za sprawą naszych decyzji.

Szukasz więc drogi, najczęściej dookoła. Tak, by nie umoczyć stopy w swych słabościach, które mówią wszystko na temat Twoje siły.

Zmęczona/y szukaniem najlepszego wyjścia stoisz w miejscu nie podejmując działania - co męczy w sposób bezkresny.
Opadasz z sił - ale z poczuciem winy, że wszelkie strategie zawiodły.
Biada Ci… choć luksus często jest na wyciągnięcie ręki .

Bo w gruncie rzeczy wszyscy jesteśmy bogaci, choć bardzo długo zajmuje nam czasem dotarcie do własnej kuli złota.

Szczególnie wtedy, gdy próbujemy dotrzeć do niej najbardziej zatłoczonymi ścieżkami.

Dobrej nocy,

Emilia_Mocna Emocja🧡

11/03/2026

Wiosna to moment, kiedy natura budzi się do życia – i my razem z nią. Już 8 kwietnia ruszamy z nowym, wiosennym cyklem warsztatów 🌱Mocna Emocja – psychoterapia przez ciało i ruch🌱. Czeka nas tradycyjnie już, 6 spotkań. Każdemu z nich dedykujemy inną partię naszego ciała: miednicę, głowę i kark, plecy, barki, i ramiona, klatkę piersiową, brzuch i przeponę. Przed nami 4 spotkania w kwietniu i dwa w maju.

Pierwszy warsztat 🌱Waga Emocji🌱 za nami. To był czas pełen głębokich doświadczeń, wiedzy i ćwiczeń. Znamy już datę kolejnej edycji tego unikalnego wydarzenia. Widzimy się 24.05.2026!

Przed wakacjami czekają nas jeszcze dwie edycje 🌱Otrzęsin🌱 – spotkań pełnych ruchu, tańca i dobrej energii. Na tej wyjątkowej imprezie, przy filiżance owocowej herbaty i owockach z naszego lokalnego warzywniaka, spotykamy się 15.05.2026 i 10.06.2026.

P.S. A bazie to takie… mięciutkie, milusie kuleczki, które co roku pojawiają się na gałązkach i mówią: „Halo, wiosna już idzie!”. Wyglądają trochę jak małe puszyste mikrofony albo miniaturowe ogonki – i aż chce się je pogłaskać.

A samo słowo „bazie” też jest jakieś takie sympatyczne. Krótkie, lekkie, trochę puchate w brzmieniu – dokładnie jak one. Trudno powiedzieć „bazie” i się nie uśmiechnąć. Tak więc, zdjęcie takich właśnie bazi na dziś. Z życzeniami miękkości na resztę tygodnia, dla Ciebie!🌱

P.S.2. Linki do opisanych wyżej wydarzeń znajdziesz w komentarzu.

20/02/2026

Wydarzenie, na które wiele z Was czekało! Pierwsze warsztaty ⚖️Waga Emocji⚖️ już 28.02.2026.

Psychosomatyczne uwarunkowania tycia, chudnięcia i zatrzymywania wody. Podczas tego warsztatu przyjrzymy się temu, co naprawdę waży — nie tylko w kilogramach, ale w emocjach, doświadczeniach i zapisach układu nerwowego.

1️⃣ Ciało jako barometr emocji
2️⃣ Waga emocji – kiedy organizm reaguje zmianą masy
3️⃣ Tłuszcz jako ochrona
4️⃣ Zatrzymana woda – napięcie i brak przepływu
5️⃣ Emocje, które trawią
6️⃣ Od wstydu do współczucia
7️⃣ Ciało jako sojusznik – integracja

Czas trwania: 1 dzień | 10:00–18:00

Niezwykle ważny temat. Bo w tym całym tyciu i chudnięciu nie zawsze chodzi o jedzenie lub aktywność fizyczną.

W komentarzu znajdziesz link do szczegółowego opisu warsztatów i do zapisów.

Do zobaczenia?😊

14/02/2026

Miłość może stanowić wyzwanie obarczone wcale niemałym lękiem.

Lęk przed czymś, co otwiera serce tak mocno chronione w opancerzonej klatce piersiowej niezdolnej do oddychania pełną piersią jest bardzo uzasadniony.

Wystawianie się na strzałę Amora może zrujnować dotychczasową, trwałą i niewzruszoną konstrukcję jaką ciało uznało za najlepszą formę ochrony przed BRAKIEM.

Miłość dziecka jest bezgraniczna, bezinteresowna i ufna. Niestety dziecko nie zawsze może tę samą jakość otrzymać od świata, w którym żyje.

Deficyt uczuć, bliskości i ciepła, brak wsparcia i akceptacji , odrzucenie, poczucie bycia niechcianym oraz wszelka, godząca w przestrzeń serca niegodziwość, na której doświadczanie często nie mieliśmy wpływu sprawia, że do MIŁOŚCI odwracamy się plecami.

Plecy osłaniają delikatne struktury naszego ciała ponosząc koszt wynikający z brania na siebie kolejnych przeciążeń.

Długo można stać do świata plecami.
To zrozumiałe.

Podobnie jak to, że niełatwo jest wówczas stanąć ze sobą twarzą w twarz wypowiadając afirmujące „Kocham Cię”.

Bo choć technicznie nie ma w tym nic skomplikowanego, to jednak słowa te grzęzną w gardle sprawiając wrażenie nieadekwatnych.
Albo wypowiadanie ich jest nic nie znaczącą mantrą, w okolicy której regularnie i gęsto „perzy się” bycie nie takim, za bardzo, za mało, nie dość i bez sensu.
Mowa - trawa.

Nie zmuszaj się gdy mówią „Pokochaj siebie”.
Nie zmuszaj się, jeśli nie czujesz.
Możesz nie czuć.
Dlaczego? Opowie Ci o tym Twoja historia.

Kochać to czasem zbyt wiele.
To za intensywne - zbyt ciepłe, rozczulająco miękkie i jakże konkretne i zobowiązujące zarazem.

Nie naciskaj więc, nie stosuj presji, nie wymuszaj czegoś, czego dotknięcie jest z jakiegoś powodu zagrażające.

Nie kochaj siebie na siłę, bo tak trzeba, bo taka jest moda, bo tak wypada.

Na początek zobacz siebie.
Zrozum, co widzisz.
Uznaj to i pobądź przez chwilę .
POCZUJ się w tym bezpiecznie.

A potem sięgaj po więcej.

W swoim tempie, niespiesznie, z wielką uważnością ❤️

Z miłością,
Emilia _Mocna Emocja🧡

27/10/2025

Ciało, które czuje — żyje.
Sztywność chroni, odcinając jednocześnie od świata.

Kiedy ciało staje się miękkie i witalne — wracamy do czucia.
Do siebie.

Bo tylko przez ciało naprawdę spotykamy się z życiem🧡

Pozwól sobie czuć 🌬️

Pięknego poniedziałku ☀️

Emilia_Mocna Emocja 🧡

Adres

Ulica Świeradowska 9
Wroclaw
50-559

Telefon

+48726478366

Strona Internetowa

http://www.mocnaemocja.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mocna Emocja - Klub Terapii Integratywnej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mocna Emocja - Klub Terapii Integratywnej:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

Kategoria

Psychoterapeuta