Natalia Roma Grzyb: Emotional Guidance & Empowerment

Natalia Roma Grzyb: Emotional Guidance & Empowerment Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Natalia Roma Grzyb: Emotional Guidance & Empowerment, Psycholog, Wroclaw.

🔴 Mówczyni TEDxWomen
👩‍🎓 Psycholożka | Mentorka | Trenerka
🔥 Granice, gniew i mówienie NIE
🌱 Somatic Experiencing® w szkoleniu
🚀 Sesje 1:1 | Warsztaty | Mentoring | B2B

Dlaczego GNIEW, a nie złość?!Złość jako nazwa emocji została dla mnie sprana, jak dresy, co już dawno straciły swój kolo...
01/04/2026

Dlaczego GNIEW, a nie złość?!

Złość jako nazwa emocji została dla mnie sprana, jak dresy, co już dawno straciły swój kolor i kształt.

Głównie przez to, że używana jest często w powiedzeniach o złości i piękności, złoszczącej się dziewczynce, złośnicy etc. Tak jakby złość była infantylna i trochę głupiutka, choć wiemy, że tak naprawdę mowa o kobietach.

Dlatego ja wybieram określenie kobiecego GNIEWU.

Dla mnie słowo gniew jest trudniejsze do trywializowania, niż złość.

A to ważne.

Jest też poważniejsze - a powaga jest tutaj na miejscu, gdy tylko uświadomimy sobie, że gniew to energia, która ma chronić, budzić do życia i pomagać zadbać o to, co ważne.

Ze zdrową agresją, też się średnio lubię. Nie używam tego pojęcia za często, bo jednak chociaż poprawne - to zbyt mocno ciąży i przywołuje to wszystko, co w agresji jest niezdrowe.

Ten post nie ma puenty, ani bullet pointów, ani 5 sposób na…
Jeśli czytasz to - zostaw mi 🍒 w komentarzu, ciekawi mnie, czy na IG wciąż się czyta :))

A jeśli chcesz się podzielić, jak Ty masz się z tymi określeniami to zapraszam! Bardzo jestem ciekawa!

P.S. Zdjęcie z warsztatów SIŁA Kobiecego Gniewu 1.0 w cudnym miejscu u wspaniałych kobiet z .joga

P.S. Zapisy na wrześniowe edycje warsztatu SIŁA Kobiecego Gniewu 1.0 we Wrocławiu i w Warszawie znajdziesz na mojej stronie www.nataliaromagrzyb.com ❤️‍🔥

Become your fav person…i to może być proces w kształcie sinusoidy.Z życzeniami dla każdej nas!❤️
08/03/2026

Become your fav person…i to może być proces w kształcie sinusoidy.
Z życzeniami dla każdej nas!❤️

Czy zdarzyło Cię się zwątpić w to, czy Twoje NIE naprawdę oznacza NIE? Mi wielokrotnie. Nawet jeśli odważyłam się powied...
03/03/2026

Czy zdarzyło Cię się zwątpić w to, czy Twoje NIE naprawdę oznacza NIE?

Mi wielokrotnie.

Nawet jeśli odważyłam się powiedzieć NIE, to często nie była wcale pewna, czy to ostatecznie dobra odpowiedź i czy mogę sobie zaufać.

Dopiero praca z gniewem (no i umówmy się lata terapii też) pozwoliła mi doświadczyć jakości, której tak bardzo w moim życiu brakowało.

A mowa o KLAROWNOŚCI.

Klarowność, czyli przeciwieństwo:
- zagubienia
- zdezorientowania
- wewnętrznego „szarpania” się
- niekończących się wątpliwości
- podważania swoich decyzji etc.

Często podczas warsztatów lub w gabinecie mam ogromny zaszczyt obserwować, jak moje klientki odzyskują ten zasób, lub po prostu uczą się go na nowo.

W gniewie jest klarowność ❤️‍🔥

Gniew podpowiada, czego chcesz, a czego nie i może to robić subtelnie bez poczucia przytłoczenia.

P.S. Na zdjęciu jeszcze ciepłe i prosto z drukarni - naklejki, które dołączą do pakietów dla uczestniczek warsztatu SIŁA Kobiecego Gniewu 1.0 | Wrocław🔥 Widzimy się w przyszły weekend (14-15) marca we Wrocławiu joga!

Zostały 3 miejsca!
Granice | Gniew | Złość | Mówienie NIE zapisy w wydarzeniu 👆

Złość to pobudzenie, które mobilizuje nasze ciało, i jednocześnie często przeraża umysł i serce.Przypomina o trudnych do...
15/02/2026

Złość to pobudzenie, które mobilizuje nasze ciało, i jednocześnie często przeraża umysł i serce.
Przypomina o trudnych doświadczeniach, lęku, dezorientacji, momentach bezsilności, wstydu, krzywdy i przemocy.

Zepsuto nam złość bardzo szybko. 
Kobietom bardziej, gdy powiązano ją z pięknością.

A przecież złość to energia i siła! Coś co sprawia, że nasze ciało chce iść do przodu. 
Jak bez tej siły czuć życie w sobie?

Złość nie musi być głośna.
Może być gruntującą energią w ciele, która buduje Twoje zaufanie do siebie.

Dlatego moje serce wciąż iskrzy na myśl, gdy kolejne kobiety decydują się odzyskać swoją złość! Od 6 lat organizuję warsztat SIŁA Kobiecego Gniewu i mój wewnętrzny ogień do tej roboty nie gaśnie. Nawet powiedziałabym, że rozpala się nowymi jakościami!

W ten wtorek, o 20:00, organizuję bezpłatny warsztat (online) dla kobiet pt. PrzedSMAK Kobiecego Gniewu - czyli praktyczny wstęp do pracy z gniewem, dla kobiet które są zaciekawione, dla kobiet, które czują, że już czas, dla kobiet, które chcą odzyskać swoją iskrę.

Zapisy w BIO lub pierwszym komentarzu (fb)

Do zobaczenia!

PrzedSMAK Kobiecego Gniewu!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥Czyli bezpłatny warsztat online dla kobiet, które są zaciekawione pracą z gniewem...
09/02/2026

PrzedSMAK Kobiecego Gniewu!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Czyli bezpłatny warsztat online dla kobiet, które są zaciekawione pracą z gniewem i chciałyby zobaczyć „z czym to się je”!🧑🏻‍🍳

Podczas spotkania dostaniesz ode mnie dosłownie przedSMAK tego, czym jest praca ze złością w praktyce!🔥

To nie będzie webinar, wykład etc. tylko żywa przestrzeń, w której będziesz miała możliwość posmakować, co SIŁA Kobiecego Gniewu - może dla Ciebie zrobić w tu i teraz!🙌

📩 Szczegóły organizacyjne:
- widzimy się 17 lutego we wtorek
- spotkanie zaczyna się o 20:00 i trwa do 21:00
- spotkanie nie będzie nagrywane
spotkanie jest bezpłatne
- zamykam drzwi o 20:05 - także proszę bądź punktualnie

ZAPISY: link w komentarzu :)
Po zapisanie się otrzymasz ode mnie link do zooma oraz szczegóły ✨✨✨

Ciszę się ogromnie, że stworzymy sobie kobiecą i bezpieczną przestrzeń do eksploracji naszej złości ❤️‍🔥

Często, gdy przychodzicie na ten warsztat to mówicie: „Tak się wybierałam już od kilku lat, żeby tu przyjść” i tak sobie...
31/01/2026

Często, gdy przychodzicie na ten warsztat to mówicie: „Tak się wybierałam już od kilku lat, żeby tu przyjść” i tak sobie pomyślałam, że chciałbym Ci (jeśli gdzieś krążysz dookoła tego warsztatu) - przybliżyć trochę ideę tego, co robimy, jak i po co?

No bo właściwie dlaczego oddać znaczą część weekendu na jakiś warsztat? Uważam, że totalnie na miejscu pytanie!❤️

🔥Agenda spotkania🔥
- opowiem trochę więcej o tym, dlaczego robię ten warsztat już od 6 lat.
- odpowiem na Twoje pytania dotyczące złości, granic i gniewu
- porozmawiamy o praktycznym zastosowaniu narzędzi z warsztatu w Twoim życiu prywatnym i zawodowym
- będzie okazja, żeby się poznać!

Podczas spotkania nie musisz włączać kamerki, jeśli nie chcesz 🙂 Pytania będzie można zadawać też pisemnie 🙂

👉 Link do zooma w komentarzu
👉 Spotkanie ma potrwać 30minut, ale jeśli będzie więcej pytań, to skończy się wtedy, kiedy na nie wszystkie odpowiem 🙂
👉 Możesz w każdej chwili opuścić spotkanie, natomiast proszę o punktualne przybycie 🙂

Gniew • złość • warsztaty • SIŁA Kobiecego Gniewu 1.0 • psychologia • kobiety • granice • asertywność

💃 Do 31 grudnia (godz.23:59) z kuponem rabatowym o treści: GNIEW! otrzymasz zniżkę na warsztaty w wysokości 50zł, czyli ...
29/12/2025

💃 Do 31 grudnia (godz.23:59) z kuponem rabatowym o treści: GNIEW! otrzymasz zniżkę na warsztaty w wysokości 50zł, czyli na 2 kawy na mieście, a może nawet 3 ;))

Z radością prezentuję Wam rozkład jazdy na 2026🔥🔥🔥 Zapisy oficjalnie otwarte! Warsztaty odbędą się wiosna i jesienią we Wrocławiu i w Warszawie!

⏳Nie czekajcie na ostatnią chwilę z zapisami, ponieważ grupy są kameralne :))

🙌 Chcesz zorganizować warsztat SIŁA Kobiecego Gniewu 1.0 u siebie w mieście? Napisz do mnie - chętnie do Was przyjadę!

Absolutnie kocham ten warsztat i to, co dzięki niemu staje się możliwe! Tym bardziej nie mogę się już doczekać naszego spotkania w przyszłym roku! ❤️🥹

👉 Szczegóły i zapisy: link w komentarzu!

Jeśli chcesz odkryć siłę swojego gniewu w kameralnej grupie kobiet, to już za 2 tygodnie (29,30 listopada) widzimy się p...
12/11/2025

Jeśli chcesz odkryć siłę swojego gniewu w kameralnej grupie kobiet, to już za 2 tygodnie (29,30 listopada) widzimy się po raz ostatni w tym roku na warsztacie SIŁA Kobiecego Gniewu 1.0🔥🔥🔥

👉Szczegóły w BIO .roma.grzyb

Ostatni raz w tym roku zasilający warsztat SIŁA Kobiecego Gniewu 1.0 odbędzie się we Wrocławiu w ostatni weekend listopa...
28/10/2025

Ostatni raz w tym roku zasilający warsztat SIŁA Kobiecego Gniewu 1.0 odbędzie się we Wrocławiu w ostatni weekend listopada!🔥

🌱 A co takiego on zasila? Uczestniczki mówią, że przede wszystkim:

🔥Więcej jasności i klarowności w nazywaniu tego, co tak naprawdę jest moją potrzebą

🔥 Nowa definicja gniewu i zakumplowanie się z emocją, która na co dzień staje się zasobem!

🔥Negocjacje - czyli umiejętność zawalczenia o swoje, bez poczucia przytłoczenia i przeciążenia

🔥Działanie - domykanie tematów, które wiszą i męczą.

🔥 Radość! Powrót energii życiowej - poczucia sprawczości i wpływu!

🔥 Zaufanie do siebie i lepsze rozpoznawanie emocji.

🔥 Korzystanie z informacji jakie niosą emocje, zamiast uciekania przed nimi.

👉 Więcej o warsztacie SIŁA Kobiecego Gniewu 1.0 przeczytasz wchodząc na link w pierwszym komentarzu pod tym postem :))

Z okazji moich urodzin 2 zdania:1. Jak to powiedział Snoop Dog „I’d like to thank me”. 2. A dużo bardziej mojej wiosce w...
21/10/2025

Z okazji moich urodzin 2 zdania:

1. Jak to powiedział Snoop Dog „I’d like to thank me”.

2. A dużo bardziej mojej wiosce wspaniałych ludzi o wielkich sercach i fundamentach jak skała, z którymi relacje są dobre i odżywcze - jak miód!🍯🐝

Adres

Wroclaw

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Natalia Roma Grzyb: Emotional Guidance & Empowerment umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Natalia Roma Grzyb: Emotional Guidance & Empowerment:

Udostępnij

Kategoria