HomeFit Studio Magdalena Karasińska-Nowak

HomeFit Studio Magdalena Karasińska-Nowak Odkryj przyjemność treningu w atmosferze wspierającej, gdzie cele stają się osiągalne krok po kroku.

‼️Na Waszą prośbę  przenieśliśmy poranny  trening  na godzinę 8:10 🤜🤛‼️Teraz na spokojnie odwieziecie swoje bąbelki do s...
08/09/2025

‼️Na Waszą prośbę przenieśliśmy poranny trening na godzinę 8:10 🤜🤛‼️

Teraz na spokojnie odwieziecie swoje bąbelki do szkół i innych placówek edukacyjnych i zdążycie do Nas na poranny trenio 🏋️‍♀️🤸‍♂️🏋️‍♀️

☝️Pamiętaj, że ciało ludzkie jest stworzone do ruchu i on tylko je „konserwuje”.☝️U Nas ćwiczenia są dobierane do aktual...
07/09/2025

☝️Pamiętaj, że ciało ludzkie jest stworzone do ruchu i on tylko je „konserwuje”.☝️

U Nas ćwiczenia są dobierane do aktualnego poziomu naszych podopiecznych oraz ich problemów (np. ból, problem z zakresem ruchu, przebyte kontuzje).

🔝Dzięki regularnym ćwiczeniom nasi podopieczni pozbyli się m.in bólu pleców jaki im towarzyszył w wyniku pracy siedzącej.

Nie czekaj bo nic się samo nie zrobi.🤷‍♀️
Ani samo nie przejdzie 😉

Umów się na bezpłatne konsultacje ⬇️⬇️⬇️

Wolnne terminy:
👉9.09 na 10:15 wtorek
👉10.09 na 8:15 środa
👉13.09 na 11:15 sobota

01/09/2025

Mój ukochany DeepWork 😍 Te zajęcia tylko u Nas 🔥

Każda z Was jest inna, ma swoje cele do zrealizowania i potrzeby do zaspokojenia. I nie ważne czy:✅chcesz schudnąć✅przyt...
01/09/2025

Każda z Was jest inna, ma swoje cele do zrealizowania i potrzeby do zaspokojenia.

I nie ważne czy:

✅chcesz schudnąć
✅przytyć (czytaj : nabrać mięśni)
✅wejść w stare spodnie (prawie każdy ma taką parę w szafie 😏)
✅odzyskać i poprawić formę po ciąży
✅zrobić „coś” z sobą aby już Cie plecy nie bolały bo masz prace siedząca, małe dzieci, które trzeba nosić lub schorzenia utrudniające życie
✅chcesz być sprawna i moc biegać razem z dziećmi lub wnukami
✅pragniesz wyjść z domu i zresetować głowę
✅ .…...…................(tu pomyśl co Ci przychodzi do głowy)

To nie zwlekaj z tym za długo, bo później będziesz żałować, że nie zrobiłaś tego wcześniej 😕

A teraz wyobraź sobie, że któryś z tych punktów się spełnił 🤩, fajnie co ?

Nie zwlekaj i umów się na bezpłatną i niezobowiązującą konsultacje u mnie 📲napisz lub zadzwoń 693618226

Powiedz mi ile razy planowałaś coś i czekałaś na sprzyjający moment a to nigdy nie doszło do skutku ?Serio? 🤷‍♀️Naprawdę...
31/08/2025

Powiedz mi ile razy planowałaś coś i czekałaś na sprzyjający moment a to nigdy nie doszło do skutku ?

Serio? 🤷‍♀️
Naprawdę uważasz,że księżyc musi być w nowiu w konstelacji raka z żubrem ( czy jakoś tak🙈) żebyś w koncu coś zmieniła ?

Zamiast planować po prostu rób. Nawet małymi kroczkami ale działaj a nie planuj.

Właściwy moment nie nadjedzie , zawsze będzie coś przeszkadzało.

Nie czekaj , działaj teraz. 🤜🤛

📍 „Trenuj bez tłumów”U nas nie ma zatłoczonych siłowni ani kolejek do sprzętu.Są kameralne treningi indywidualne i w mał...
28/08/2025

📍 „Trenuj bez tłumów”
U nas nie ma zatłoczonych siłowni ani kolejek do sprzętu.
Są kameralne treningi indywidualne i w małych grupach, w których każdy ma swoje miejsce i uwagę trenera.

🔥 Trening u nas = komfort, skuteczność i zero spiny.

👉 Umów się na pierwszy trening i poczuj różnicę!

https://app.fitssey.com/Homefitclub/frontoffice

📍 „Nowy adres – ta sama pasja!”Dziękujemy Wam za cierpliwość podczas remontu ❤️Już od 7 lat jesteśmy częścią Brochowa, a...
26/08/2025

📍 „Nowy adres – ta sama pasja!”

Dziękujemy Wam za cierpliwość podczas remontu ❤️
Już od 7 lat jesteśmy częścią Brochowa, a teraz zapraszamy Was do naszej nowej lokalizacji – ul. Syryjska 3/1!
Tu poczujesz domową atmosferę i wsparcie trenera, a każdy trening będzie dopasowany do Ciebie.

👉 Wpadnij i zobacz swoje nowe miejsce do treningu – czekamy tuż za rogiem!

Czekaja na Was nowe wolne terminy na treningi personalne oraz EMS a także bogata oferta zajęć w małych grupach 👇👇👇
https://app.fitssey.com/Homefitclub/frontoffice/signup

Napisz 📩 lub zadzwoń 693618226 i umów się na bezpłatną niezobowiązującą konsultacje trenerską.

Kurz po remoncie i ruszeniu z nową lokalizacją powoli opada. 🧹Dziękujemy Wam za miłego słowa i gesty po wejściu w nową p...
22/08/2025

Kurz po remoncie i ruszeniu z nową lokalizacją powoli opada. 🧹

Dziękujemy Wam za miłego słowa i gesty po wejściu w nową przestrzeń. 🫶

To teraz trochę Wam powiem o naszym nowym miejscu. W naszej głowie powstało już dawno temu.

Zrodziła się myśl aby być w jednym miejscu i pracować zarówno w małych grupach jak i indywidualnie.

Wizja tego, aby było tu domowo, ciepło i przyjaźnie. Towarzysko i wesoło.

Aby każdy poza ćwiczeniami ( a często nie jest łatwo) miał przestrzeń na to aby usiąść i napić się przysłowiowej „kawy” i złapać oddech. ☕️🫖

Podoba mi się jak zostajecie po zajęciach i plotkujecie. 🗣️

Jestem zachwycona gdy widzę jak tworzą się tutaj nowe znajomości. 👥

Nie mogę się doczekać jesieni i pierwszych warsztatów szydełkowych 😅 🧶

Na razie jeszcze HomeFit się zmienia. Z każdym tygodniem będzie ewoluował.
🐛➡️🦋

Dajcie nam czas a dopieścimy to miejsce tak, że nie będziecie mogli sobie wyobrazić życia bez Nas. 😍

We wrześniu grafik zajęć pilates ulega małej zmianie. 👉Zajęcia z czwartku o 16:15 przenosimy na  piątek o 20:00. ✨Mamy n...
22/08/2025

We wrześniu grafik zajęć pilates ulega małej zmianie.

👉Zajęcia z czwartku o 16:15 przenosimy na piątek o 20:00.

✨Mamy nadzieję , że ta godzina będzie dla Was bardziej dostępna i złapiecie oddech po całym tygodniu pracy i obowiązków.

Zajęcia będzie prowadzić dla Was .kosik 🧘‍♀️

Zapisy na Fitssey https://app.fitssey.com/Homefitclub/frontoffice

Jesteśmy dla Was gotowi ! 🥳47 dni.Prawie 100 mkw surowej przestrzeni.80 mkw położnej podłogi.Nie wiem ile mkw gruntowany...
17/08/2025

Jesteśmy dla Was gotowi ! 🥳

47 dni.

Prawie 100 mkw surowej przestrzeni.

80 mkw położnej podłogi.

Nie wiem ile mkw gruntowanych i pomalowanych ścian oraz sufitów.

2 łazienki.

2 osoby a właściwie jedna która pomiędzy treningami ogarniała ten remont. 🦸‍♂️

Nie wiemy kiedy minął nam lipiec. W trasie pomiędzy: Studio - „budowa”- LEROY MERLIN- Biedronka - Żabka

Dziś przenieśliśmy już cały sprzęt. 💪

HomeFit zaczyna nowy rozdział. 🍾

Nie jest jeszcze idealnie. I to miejsce będzie się zmieniało. Tak jak poprzednie. Dzięki nam i Wam będzie nabierać domowego klimatu.

Dziś jesteśmy bardzo zmęczeni. Ostanie 47 dni to była jazda na adrenalinie. Marzymy w wakacjach. Żeby usiąść gdzieś nad wodą i nie słyszeć odgłosów wiertarki 🤭

Oczywiście planujemy otwarcie „z pompą” ale na spokojnie, przygotujemy wtedy imprezkę. Myślę o wrześniu aby każdy był „ogarnięty”.

Póki co czekamy wa Was na ul. Syryjskiej 3/1 Wrocław 😍

📅 Nowy grafik w HomeFit Studio! 📅Zapraszamy do naszej nowej, pięknej lokalizacji przy ul. Syryjskiej 3/1 we Wrocławiu 🤍W...
14/08/2025

📅 Nowy grafik w HomeFit Studio! 📅
Zapraszamy do naszej nowej, pięknej lokalizacji przy ul. Syryjskiej 3/1 we Wrocławiu 🤍
W nowym miejscu czekają na Was ulubione zajęcia: Pilates, Deep Work, BodyArt, Beauty Body, Zdrowy Kręgosłup i wiele innych!

💪 Niezależnie od tego, czy chcesz wzmocnić ciało, poprawić sylwetkę czy po prostu zadbać o zdrowie – znajdziesz tu coś dla siebie.

📲 Zapisz się już dziś i dołącz do treningów w wyjątkowej atmosferze naszego studia !
https://app.fitssey.com/Homefitclub/frontoffice/signup

✨ Już prawie gotowe! ✨Remont dobiega końca i od 18.08 wracamy do treningów w HomeFit Studio – tym razem w naszej nowej, ...
10/08/2025

✨ Już prawie gotowe! ✨
Remont dobiega końca i od 18.08 wracamy do treningów w HomeFit Studio – tym razem w naszej nowej, pięknej lokalizacji! 🏡💪

Już teraz możecie się zapisywać na Fitssey

https://app.fitssey.com/Homefitclub/frontoffice/signup

Dziękujemy Wam z całego serca za cierpliwość i zrozumienie w tym czasie. 🙏
Nie możemy się doczekać, żeby Was zobaczyć i wspólnie ruszyć do pracy nad formą w świeżej, energetycznej przestrzeni!

📍 Nowy adres: ul. Syryjska 3/1, Wrocław

Do zobaczenia na macie! 💥

Adres

Ul. Syryjska 3/1
Wroclaw
52-126

Telefon

+48693618226

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy HomeFit Studio Magdalena Karasińska-Nowak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do HomeFit Studio Magdalena Karasińska-Nowak:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram