Kosmetolog - podolog Joanna Kalfas

16/03/2022

Jeśli to temat blisko Twojemu sercu - udostępnij dalej!

Darmową pomoc podologiczna dla uchodźców z Ukrainy! ❤️

Pomoc PODOLOGICZNA👣 dla uchodźców z Ukrainy 🇺🇦
Udostępnicie proszę🙏
Wiele osób uciekających z Ukrainy ma problem ze stopami 👣, bolące odciski, wrastające paznokcie.. trudno funkcjonować z bólem🙄
Zapraszamy na bezpłatną wizytę. Postaramy się Wam pomóc. Mamy u siebie tłumacza🇺🇦 więc nie obawiajcie się kontaktu z nami. Bezpłatna pomoc dotyczy tylko uchodźców z Ukrainy po 24.02.2022r. Ilość miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy)

Zapraszamy do zapisów przez Messenger
Tel 691 77 31 58

Допомога ПОДОЛОГА (лікувальний педикюр)👣 біженцям з України 🇺🇦
РЕПОСТ❗️🙏
Багато людей, які тікають з України, мають проблеми з ногами👣, болючі мозолі, врослий ніготь.. важко функціонувати з болем🙄 Запрошуємо на безкоштовний візит. Ми постараємося Вам допомогти. У нас є перекладач, тому не бійтеся звертатися до нас. Безкоштовна допомога поширюється лише на біженців котрі покинули Україну після 24.02.2022р. Кількість місць обмежена. Прийом тільки після запису)

Запис через Messenger
Тел. 691 77 31 58

#Україна 💅

03/01/2022

Rewelacyjna opcja wynajmu lokalu w pobliżu rynku!

Jeśli sam nie potrzebujesz, to może słyszałeś o kimś kto szuka właśnie takiego miejsca? 🙌🙌🙌

https://m.olx.pl/d/oferta/lokal-biurowy-do-wynajecia-850m-od-rynku-CID3-IDNehZ9.html

1450 zł: 1 450 zł: Bez prowizji, oferta prywatna. Idealna lokalizacja na biuro - 850m od Rynku! Do wynajęcia biuro w dwupoziomowym lokalu przy ulicy Rydygiera 14, zlokalizowanym 850 metrów od rynku. Cały me...

10/11/2021

Jak pozbyłam się kompleksów?

👇👇👇

28/10/2021

10/09/2021

Jak regenerować barierę hydrolipidową?

Jest to PROCES. Nie naprawi się jej jednym kremem i w ciągu doby.🙌

By miała szanse na odbudowę, należy się jej dobrze przyjrzeć.

Zaburzona warstwa hydrolipidowa potrafi objawiać się w przeróżny sposób, i bardzo rzadko daje tylko jeden sygnał.
U wielu osób jest to istny pakiet kombo, czyli skóra w pierwszym odczuciu mieszana (bo się przetłuszcza), ale też sucha (po ściąga po myciu), do tego wypryski, podrażnienia, zaczerwienienie...

Znasz to?

Poniżej opisałam jakie składniki pomagają w regeneracji. Chociaż to kropelka w morzu możliwości.

Jeśli masz problemy z cerą, napisz, przeanalizujemy Twoją pielęgnację i poszukamy rozwiązania. ❤🙌

09/09/2021

Bariera hydrolipidowa. Brzmi znajomo?

Otóż ta cienka warstwa pokrywająca naskórek pełni bardzo ważną rolę w budowie skóry.
Otula komórki rogowe naskórka i tworzy niejako okluzyjną powłokę.

Po pierwsze, zabezpiecza przed nadmierną utratą wody, która wędruje ze skóry właściwej, przez naskórek do atmosfery.
Po drugie, chroni przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych, takich jak szkodliwe mikroorganizmy czy warunki pogodowe.

Lato niestety nie jest najlepszym sezonem dla skóry... silne słońce, wysokie temperatury, źle dobrana/źle stosowana ochrona UV, suche powietrze i problem gotowy. Bardzo często właśnie w wakacje nadwyrężamy barierę hydrolipidową.

Dziś wpis o tym czym jest.
Następny - jak ją regenerować. ❤

26/08/2021

Ostatnie dni pokazują, że jesień nadchodzi szybciej niż się tego spodziewałam.... Szczęśliwie, lubię każdą porę roku, tak więc nie mam na co narzekać - czekają mnie kolejne piękne tygodnie. 😁

Ale mniejsza ilość upalnych i bardzo słonecznych dni to czas na rozpoczęcie regeneracji skóry po lecie. 🙌
Zwłaszcza jeśli pojawiły się na skórze przebarwienia.🙈

Niezależnie co Wam w tym roku najbardziej "dopiekło", schemat pielęgnacji skóry prawie zawsze jest taki sam.

1️⃣ Dokładne oczyszczenie skóry i złuszczenie martwego naskórka. Po lecie jest on zawsze grubszy, ponieważ skóra w ten sposób "broni się" przed słońcem. Stąd często widać efekt "poszarzałej opalenizny"...

2️⃣ Nawilżenie i odżywienie. Obowiązkowo! Słońce, wiatr, wysoka temperatura, zbyt rzadko aplikowany krem z filtrem... w dużo szybszym tempie pozbawiają nas wody. Co niemal od razu widać po skórze - nowe drobne zmarszczki, pogłębione dotychczasowe bruzdy. Po wakacyjnym szaleństwie należy jej się ogromny zastrzyk substancji nawilżających, odżywczych oraz regeneracyjnych.

3️⃣ Wzmocnienie naczynek. Tak... nie każdy kończy z nowymi piegami, czy suchą, łuszczącą się skórą. I części osób po lecie pojawia się mnóstwo nowych rozszerzonych naczynek. Dlatego warto zwrócić uwagę na produkty z wit. C, uzupełnić dietę o rutynę, czy pić "wywar" z łusek babki płesznik - wszystko to działa uszczelniająco.

4️⃣ Przebarwienia. Mój ulubiony temat i powód wczesnojesiennych tłumów w salonie na zabiegi złuszczania kwasami. Naprawdę! Osoby borykające się z nierównomiernym kolorytem najczęściej walczą z tym problemem cały rok, ale to lato podbija dotychczasowe przebarwienia i "produkuje" nowe. I to jest bez dwóch zdań temat na osobny post.

5️⃣ Wizyta u dermatologa. Zawsze wtedy, kiedy pojawi się na skórze nowa zmiana. Taka, której kolor, struktura, kształt, konsystencja lub tempo wzrostu są dla nas niepokojące!

Dajcie znać, jak Wasz skóry po lecie?
Który podpunkt rozwinąć dokładniej?
👇👇👇

27/06/2021

Słów kilka o jednorazowych bawełnianych płatkach kosmetycznych... i dlaczego odradzam ich stosowania.
Założę się, że przynajmniej raz korzystała z nich każda osoba na tej grupie.

☢️Ich pozornie miękka struktura w rzeczywistości jest drażniąca dla skóry. Zwłaszcza, że praktycznie zawsze używamy ich zbyt mocno "szorując" buzię... 🤷‍♀️

☢️Tym samym działają na skórę jak peeling lub papier ścierny... i to w dodatku 2 razy dziennie!😥

☢️Długotrwałe stosowanie może powodować zaburzenie bariery hydrolipidowej - spada wówczas naturalna zdolność skóry do ochrony przed szkodliwymi czynnikami: promieniowaniem UV, czynnikami atmosferycznymi, ale też wzrasta nietolerancja składników z kosmetyków, kurzu, smogu, detergentów.

☢️W przypadku cer wrażliwych objawia się zwiększonym poczuciem dyskomfortu - swędzeniem, zaczerwienieniem, uczuciem ściągania, pieczeniem.🥺

☢️Nierzadko zaburzona warstwa hydrolipidowa przejawia się wykwitami i zmianami trądzikowymi.

☢️Są bielone chlorem - tak, nie umiera się od tego, ale mnie utwierdza w przeświadczeniu, że mogą przez to podrażniać wrażliwą cerę.

☢️Trzeba ich przynajmniej 6, by zmyć makijaż... tak więc jest ich "trochę" w skali miesiąca. 😱

A jak Ty pielęgnujesz swoją skórę? Team płatki czy stosujesz inne techniki?🙌🙌🙌

29/05/2021

Oto efekty codziennej pielęgnacji oscylatorem mikropulsacyjnym przez 3 miesiące oraz końcówki masującej pod oko przez 5 tygodni! 🔥🔥🔥

🔘To czego nie widać na zdjęciach to zdecydowana poprawa spoistości skóry. Jest bardziej "treściwa" w dotyku. 😍

🔘Sam naskórek jest gładki i miękki. ☁️

🔘Oczyszczone i zwężone pory!🥳

🔘Zdecydowanie poprawiła się wchłanialność kosmetyków.🧴

🔘Dużo łatwiej aplikuje się fluid, a i sam makijaż lepiej się nosi. 💄

🔘Niepodważalną zaletą jest wymienna silikonowa głowica. Łatwo utrzymać ją w czystości, dodatkowo jony srebra zmniejszają rozsiewanie bakterii po skórze.🦠

Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej, śmiało kieruj do mnie swoje zapytanie. 😊

Od 1.06.2021 idą podwyżki! Dlatego do poniedziałku do godziny 12.00 masz możliwość zamówienia technologii w najniższej cenie!

Co sądzisz o efektach? Chcę poznać Twoją opinię! 👇👇👇

27/05/2021

Halo, halo!

To ostatnia taka dobra oferta! 🔥🔥🔥
Ceny od czerwca idą w górę, tak więc.... jeśli chcesz zaoszczędzić, to tylko teraz! 💪

Zrób sobie prezent z okazji Dnia Dziecka! 😉

🔸Technologia dogłębnie oczyszcza skórę w 2 minuty!
🔸Nie uszkadza bariery hydrolipidowej!
🔸Zmniejsza widoczność porów.
🔸Wyrównuje koloryt.
🔸Bardzo intuicyjna w obsłudze.
🔸Higieniczna!

Masz jakiekolwiek pytania? Śmiało! ☺️👇👇👇

19/05/2021

Niebawem Dzień Matki! ❤

Ten rok jest dla mnie szczególny, bo również będę świętowała.🤩🤩🤩

Na mojej grupie "Holistycznie o kosmetologii" znajdziesz kilka pomysłów na prezent dla swojej Mamy. 🥰
https://www.facebook.com/groups/2682124372099709
Serdecznie zapraszam po garść inspiracji! 😍

09/04/2021

Krótko i treściwie o 🦠zielonej bakterii. Czyli dlaczego odmawiamy wykonania stylizacji.🤷‍♀️

I naprawdę rozchodzi się o zdrowie. ❤🙌

21/03/2021

Drobne uzupełnienie ostatniego posta o obuwiu dla dzieci. 😍

Tutaj możecie podejrzeć jak dobrze zmierzyć te małe stópki oraz jak korzystać z uzyskanego szablonu. ❤️

Ps. Swoje "stare" stopy powinniśmy traktować równie dobrze! 😉

https://www.youtube.com/watch?v=8B9V3E5cmVA ❤️

45% dzieci w wieku przedszkolnym chodzi w źle dopasowanych butach. Zobacz jak prawidłowo dobrać rozmiar obuwia dla dziecka.więcej na: http://rehabilitacjapal...

17/03/2021

Jak wybierać dziecięce 👢👟🥾🥿?

Oczywiście względy estetyczne są bardzo ważne... jednak priorytetem powinna być wygoda👣👣👣!

Zapraszam do lektury i komentowania. ❤️

👇👇👇

15/03/2021

Łódź szuka pracowników o wielkim sercu!

09/03/2021

Piękna inicjatywa 🥰😍

A gdyby tak...? Grupa dla Rodziców przedszkolaków
WIEDZA - ROZWIĄZANIA - WSKAZÓWKI - ĆWICZENIA

Pomyśleliśmy sobie, że naszą wiedzą warto podzielić się z Rodzicami. Robimy to nie od dziś - w różnym czasie, różnej formule. Staramy się dotrzeć do Rodziców poprzez programy telewizyjne, audycje radiowe, wystąpienia w mediach, wpisy w mediach społecznościowych, spotkania i konsultacje gabinetowe, warsztaty, artykuły w prasie, wpisy na blogu. Nadszedł chyba czas na stworzenie grupy dedykowanej tym aktywnościom. Zróbmy to!

Jeśli jesteś Rodzicem dziecka w wieku przedszkolnym i chciałbyś dowiedzieć się o/zapoznać się z :
✅ rozwoju ruchowym swojego dziecka,
✅ ćwiczeniach, które możesz wykonywać w domu,
✅ doborze butów i kapci - na co zwrócić uwagę i czym się kierować?
✅ rozpoznać czas kiedy warto udać się do specjalisty,
✅ nauczyć się patrzeć na swoje dziecko pod kątem norm fizjologicznych,
✅ posłuchać specjalistów mających wieloletnie doświadczenie w badaniu dzieci,
✅ wynikami najnowszych badań na podstawie przesiewowych badań fizjoterapeutycznych dzieci,
✅ nawykach swojego dziecka i ich wpływie na rozwój aparatu ruchu dziecka,
✅ zadać nurtujące Cię pytania i uzyskać odpowiedź!

a to wszystko bezpłatnie - w przystępnej formie wpisów, webinarów, wiedzy pokazanej w sposób prosty i zrozumiały? Polub ten post i ZOSTAW nam KOMENTARZ pod nim - zaprosimy Cię do grupy dedykowanej Rodzicom w pierwszej kolejności. Nasze działania rozpoczniemy już wkrótce!

Kim jesteśmy?
Tworzymy podmiot leczniczy TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji mieszczący się w Poznaniu. Skupiamy specjalistów z pasją zajmujących się rzetelną diagnostyką aparatu ruchu dziecka (diagnostyka posturalna), fizjoterapią (w tym od pierwszych dni życia dziecka), doborem obuwia indywidualnego profilaktycznego (a jeśli potrzeba ortopedycznego), ortopodologią, profesjonalnym doborem ćwiczeń, terapią. Posiadamy praktykę gabinetową, prowadzimy badania naukowe, spotkania, wykłady, webinary m.in. dla Rodziców i kadry pedagogicznej przedszkoli. Tworzymy programy badań przesiewowych, specjalizujemy się w diagnozowaniu i terapii wad postawy.

Przedstaw nas swoim znajomym, zależy nam na dotarciu do jak największej liczby Rodziców zainteresowanych tematem. UDOSTĘPNIJ POST i daj znać o naszej inicjatywie. Robimy to dla Was i Waszych dzieci!

03/03/2021

Jak małymi kroczkami i systematycznością przywrócić cerze blask🤩 na nadchodzące ciepłe☀ dni?

Przede wszystkim warto pamiętać o podstawach🧐.

🧖‍♀️ Oczyszczaniu
🌊 Złuszczaniu
💦 Nawilżaniu
🥑 Odżywianiu
💨Dotlenieniu
💆‍♀️Regeneracji
🍇Diecie
🏃‍♀️Aktywności fizycznej

Po zimnie skóra jest poszarzała, często z rozszerzonymi porami😰. Jest też nadwyrężona zimnem❄️ i suchym powietrzem🌬.

Poniżej kilka wskazówek jak pomóc jej w regeneracji i powrocie do formy💪.

Małymi kroczkami do zdrowej i promiennej cery 🙌❤

02/03/2021

Zmiany w obrębie paznokci.

Jestem z tych co wolą zapobiegać niż leczyć, dlatego... obserwacji dziecięcych 👣👣👣 nigdy za wiele 🥰

Zapraszam do lektury i komentowania 😊❤