11/06/2025
Zatrzymaj się. Oddychaj. Wróć do siebie🌿
Już 14 czerwca o godzinie 16:30 zapraszamy na warsztat Hatha Jogi – wśród zieleni, w parku, z dala od hałasu i codziennych „muszę”. Nie będziemy się spinać i osiągać. Będziemy słuchać ciała, przywracać oddech, wracać do siebie z czułością i uważnością.
Co Cię czeka:
🪷Ciałoczuła praktyka jogi – łagodna, miękka, zapraszająca do kontaktu z samą sobą
🪷Przestrzeń – gdzie nikt nie musi „dawać rady” ani „ogarniać”
🪷Praktyka wśród zieleni, z trawą pod stopami
Nie musisz mieć doświadczenia w jodze.
To nie jest joga, która Cię „sprawdzi”.
To joga, która przyniesie spokój.
Do zobaczenia na macie 🌿
