Wrocławskie Centrum Dietetyki

Wrocławskie Centrum Dietetyki Dobry Dietetyk Wrocław - to miejsce, gdzie każdy może skorzystać z profesjonalnych usług dietetycznych.

Wrocławskie Centrum Dietetyki świadczy poradnictwo dietetyczne przez szerokie grono doświadczonych dietetyków specjalizujących się w różnych dziedzinach żywienia. Obiekt należy do największej w Polsce sieci placówek poradnictwa dietetycznego Dobry Dietetyk. To co nas wyróżnia, to wysoka jakość świadczonych porad dietetycznych, a także niezwykle zindywidualizowany program opieki nad pacjentem. Wroc

ławskie Centrum Dietetyki nie jest pojedynczą poradnią dietetyczną, lecz złożonym obiektem, w którym oferujemy kompleksowy zakres usług w zakresie doradztwa żywieniowego. Poradnictwo świadczone jest przez szerokie grono doświadczonych dietetyków specjalizujących się w różnych dziedzinach żywienia, m.in w problematyce nadwagi i niedowagi, dietetyce klinicznej, żywieniu sportowców, kobiet ciężarnych, dzieci. Każdy z przygotowanych przez nas programów dietetycznych jest starannie przemyślany i dobrany indywidualnie do potrzeb klienta. We Wrocławskim Centrum Dietetyki pacjenci nie otrzymują szablonowych, gotowych jadłospisów bezpośrednio na wizycie. Naszą uwagę przywiązujemy do zindywidualizowanej pomocy dietetycznej stąd każdy program żywieniowy przygotowywany jest po pełnej konsultacji. Skuteczność terapii żywieniowej nie warunkujemy również koniecznością kupowania jakichkolwiek preparatów. Wrocławskie Centrum Dietetyki posiada komfortowe gabinety, poczekalnię oraz recepcję. Nasi specjaliści przyjmują 5 dni w tygodniu, 12 godzin dziennie. Znajdziesz nas: dietetyk wrocław, dietetycy wrocław, centrum dietetyki wrocław, dobry dietetyk wrocław

Serdecznie zapraszamy

Nasi specjaliści:

Magdalena Łuszczak
inż. Monika Bzowa
mgr Alicja Basiak
mgr Karolina Gierek
dr Anna Felińczak
mgr Paulina Limanowska
Natalia Szwed
Agata Matacz

Hummus to jeden z tych produktów, który potrafi uratować szybkie śniadanie, kolację albo przekąskę 🌱✨Kremowy, sycący i p...
13/05/2026

Hummus to jeden z tych produktów, który potrafi uratować szybkie śniadanie, kolację albo przekąskę 🌱✨

Kremowy, sycący i pasujący praktycznie do wszystkiego, od warzyw po wrapy i pieczywo 🥕🥙

W karuzeli pokazujemy kilka prostych sposobów, jak wykorzystać go na co dzień 💡
Którą opcję testujesz jako pierwszą? 👀

🍓🥥 Szybki shake może być nie tylko smaczny, ale też dobrze zbilansowany 😊To świetna opcja dla osób, które chcą zjeść coś...
11/05/2026

🍓🥥 Szybki shake może być nie tylko smaczny, ale też dobrze zbilansowany 😊

To świetna opcja dla osób, które chcą zjeść coś odżywczego bez spędzania długiego czasu w kuchni ⏳

W zależności od ilości składników możesz przygotować wersję:
⚖️ bardziej lekką i sycącą
🏋️‍♂️ albo bardziej kaloryczną, idealną przy budowaniu masy

Dobrze dobrane dodatki pomagają zwiększyć sytość, dostarczyć białka i energii na dłużej 💛 🌿 Czasem naprawdę niewielka zmiana robi dużą różnicę w wartości odżywczej posiłku!
📌 Zostaw sobie ten post na później jako szybką inspirację!

Czy woda gazowana jest niezdrowa?  Nie, jeśli mówimy o zwykłej wodzie bez dodatku cukru 😊To dobry sposób na nawodnienie ...
06/05/2026

Czy woda gazowana jest niezdrowa? Nie, jeśli mówimy o zwykłej wodzie bez dodatku cukru 😊

To dobry sposób na nawodnienie organizmu 💧

Dla wielu osób woda gazowana jest bardziej orzeźwiająca i po prostu łatwiej po nią sięgają w ciągu dnia 🙌 Jedynie osoby z wrażliwym układem pokarmowym mogą odczuwać większy dyskomfort lub wzdęcia 🧐💧

Najważniejsze jest jedno 👉 pić wodę regularnie 💦

💬 Lubisz wodę gazowaną?

🌯 Nie masz czasu, a chcesz zjeść coś wartościowego?Ten wrap z omletem, szpinakiem, fetą i pomidorkami to idealny przykła...
04/05/2026

🌯 Nie masz czasu, a chcesz zjeść coś wartościowego?

Ten wrap z omletem, szpinakiem, fetą i pomidorkami to idealny przykład, że zdrowe jedzenie może być szybkie i naprawdę smaczne 💚

✔️ solidna porcja białka
✔️ witaminy i składniki mineralne
✔️ sytość bez przejadania się

💬 Wolisz takie wytrawne śniadania czy raczej słodkie?
📌 Zapisz na później, bo to jeden z tych przepisów, do których się wraca 👌

Aktywność fizyczna nie musi być skomplikowana, żeby działała 🧐💚📋 Zacznij od rzeczy, które są proste i dostępne:✔️ więcej...
29/04/2026

Aktywność fizyczna nie musi być skomplikowana, żeby działała 🧐💚

📋 Zacznij od rzeczy, które są proste i dostępne:

✔️ więcej ruchu każdego dnia
✔️ spacery jako element codzienności
✔️ 2 treningi tygodniowo dopasowane do Ciebie

To podejście, które możesz utrzymać, a to właśnie daje efekty ✨

🍝 Sprawdźmy co naprawdę jesz - spaghetii carbonara 🔍Wygląda niegroźnie, ale skład potrafi zaskoczyć 👇❌ długa lista skład...
27/04/2026

🍝 Sprawdźmy co naprawdę jesz - spaghetii carbonara 🔍

Wygląda niegroźnie, ale skład potrafi zaskoczyć 👇

❌ długa lista składników
❌ dodatki technologiczne
❌ cukry i skrobie w składzie
❌ mocno przetworzone produkty

🧠 Im bardziej naturalnie i prosto, tym lepszy wybór na co dzień
💬 Wolisz gotowe dania czy jednak domowe wersje?

🌿 Sezon na szparagi trwa💚To świetny moment, żeby dodać do kuchni coś lekkiego, świeżego i prostego w przygotowaniu 🌱W ka...
22/04/2026

🌿 Sezon na szparagi trwa💚

To świetny moment, żeby dodać do kuchni coś lekkiego, świeżego i prostego w przygotowaniu 🌱

W karuzeli znajdziesz 3 szybkie inspiracje na ich wykorzystanie, bez komplikacji, za to ze smakiem i sezonowym charakterem

Mała zmiana, a potrafi odświeżyć codzienne posiłki 💚 Daj znać, który pomysł wybierasz 👇

20/04/2026

🌿 Insulinooporność nie wymaga idealnej diety, tylko konsekwentnych, mądrych wyborów każdego dnia

🥬 zielone warzywa, pomagają utrzymać stabilny poziom cukru i wspierają trawienie
🐟 tłuste ryby morskie, są źródłem kwasów omega-3, które wspierają organizm i działają przeciwzapalnie
🫐 owoce jagodowe, dostarczają naturalnej słodyczy bez gwałtownych skoków glukozy

Jeśli te produkty pojawiają się regularnie w Twojej diecie, organizm działa spokojniej i bardziej stabilnie 💚
📌 Zapisz tę listę, żeby mieć ją zawsze pod ręką przy planowaniu posiłków

🥗 Wciąż zastanawiasz się, ile posiłków dziennie jest „najlepsze”? Odpowiedź może Cię zaskoczyć, bo nie ma jednej właściw...
15/04/2026

🥗 Wciąż zastanawiasz się, ile posiłków dziennie jest „najlepsze”? Odpowiedź może Cię zaskoczyć, bo nie ma jednej właściwej liczby ❗

👉 To, jak często jesz, powinno wynikać z Twojego życia i potrzeb, a nie sztywnych zasad.

W praktyce liczy się:
✔️ twój rytm dnia
✔️ poziom energii i głodu
✔️ zdrowie i samopoczucie
✔️ styl życia
✔️ preferencje
✔️ wygoda organizacyjna

🔍 Dla jednych naturalne będą 3 większe posiłki, dla innych 4/5 mniejszych porcji w ciągu dnia.

Szybko, prosto i smacznie 🥪✨Bez kombinowania, tylko dobre składniki i chwila czasu 💚👉 Sprawdź 3 pomysły, które przygotow...
13/04/2026

Szybko, prosto i smacznie 🥪✨
Bez kombinowania, tylko dobre składniki i chwila czasu 💚

👉 Sprawdź 3 pomysły, które przygotowaliśmy dla Ciebie w karuzeli

Adres

Ziemowita NZOZ Ośrodek Medyczny Ulica Ziemowita 1/9
Wroclaw
53-678

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wrocławskie Centrum Dietetyki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Wrocławskie Centrum Dietetyki:

Udostępnij