Physioteam

26/08/2025

Odczuwasz bóle bioder lub ich okolic? Dolegliwości mogą pojawiać się m.in. w pachwinie, pośladku, kręgosłupie lędźwiowym, bocznej części biodra lub uda, a czasem nawet promieniować do bocznej części łydki.

Dolegliwości bólowe okolic stawu biodrowego to obszar szczególnych zainteresowań fizjoterapeuty Jędrzeja Janika.

Umów się:

https://www.znanylekarz.pl/placowki/physioteam-centrum-medyczne


Lub

Tel.
509 098 871

Pozdrawiamy

Zespół Physioteam Centrum Medyczne

21/08/2025

🔎 Czym jest trening medyczny – i dlaczego może być właśnie dla Ciebie?

W Physioteam Centrum Medycznym oferujemy trening medyczny, który łączy elementy fizjoterapii i treningu, może być także wsparciem procesu rehabilitacji.

Jego głównym celem jest:
✅ poprawa funkcji ruchowych
✅ zapobieganie urazom i przeciążeniom
✅ wsparcie w powrocie do sprawności po kontuzjach lub operacjach

💡 Dla kogo?
➡️ Osoby po urazach, operacjach i rehabilitacji
➡️ Osoby z bólem kręgosłupa, kolan czy barków
➡️ Seniorzy chcący utrzymać sprawność i niezależność
➡️ Sportowcy – amatorzy i profesjonaliści – chcący trenować bezpiecznie
➡️ Osoby pracujące siedząco i przeciążone jednostajnym ruchem

Trening odbywa się pod okiem fizjoterapeuty, z indywidualnym podejściem i pełnym wsparciem.
To bezpieczna, świadoma droga do lepszego samopoczucia i sprawności!

📍Physioteam Centrum Medyczne
📞 Skontaktuj się z nami – tel. 509098871

19/08/2025

Czym charakteryzuje się nadmierne napięte dno miednicy? 🧐

12/08/2025

31/07/2025

Odczuwasz bóle bioder lub ich okolic? Dolegliwości mogą pojawiać się m.in. w pachwinie, pośladku, kręgosłupie lędźwiowym, bocznej części biodra lub uda, a czasem nawet promieniować do bocznej części łydki. Odczuwalne może być także "przeskakiwanie" lub "blokowanie się" biodra w pewnych pozycjach. Bolesne ukłucia podczas wsiadania na rower, do samochodu, czy też tępy ból po aktywności fizyczne, takiej jak np. bieganie. 🏃 Sztywność bioder w sportach takich jak wspinaczka, piłka nożna, sporty walki, czy tenis 🎾. Pogłębianie na siłę zakresów ruchomości nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem ⚠️

Dolegliwości bólowe stawu biodrowego mogą mieć bardzo zróżnicowane pochodzenie. Ustalenie struktury i mechanizmu powstawania bólu często wcale nie jest proste, jest jednak kluczowe dla wprowadzenia właściwej terapii.

Dolegliwości bólowe okolic stawu biodrowego to obszar szczególnych zainteresowań fizjoterapeuty Jędrzeja Janika.

Więcej o bólach biodra i sposobach jego leczenia w kolejnych postach.

Umów się:

https://www.znanylekarz.pl/placowki/physioteam-centrum-medyczne

Lub

Tel.
509 098 871

Pozdrawiamy,

Zespół Physioteam Centrum Medyczne

29/07/2025

💬 Czujesz, że Twoje ciało potrzebuje więcej troski?

Coraz częściej zauważasz, że brakuje Ci energii, szybciej się męczysz albo czujesz, że coś jest „nie tak”?
To nie Twoja wina. Styl życia, stres, hormony, brak czasu – wszystko to ma wpływ na nasze zdrowie i wagę.

👩‍⚕️ Nasza lekarka Joanna Janowska-Głowacka specjalizująca się w leczeniu nadwagi i otyłości pomoże Ci:
✨ Zrozumieć, co dzieje się z Twoim organizmem
✨ Znaleźć spokojny, zdrowy sposób na odzyskanie równowagi
✨ Przejść ten proces z życzliwym wsparciem i bez oceniania

To nie chodzi o szybkie efekty.
To chodzi o Ciebie – o Twoje zdrowie, lepszy sen, lepsze samopoczucie i codzienne funkcjonowanie.

📅 Sprawdź, czy możemy Ci pomóc.
📲 Chcesz dowiedzieć się więcej? Zadzwoń pod numer:509098971

23/07/2025

🌸 Fizjoterapia uroginekologiczna – profesjonalna opieka nad zdrowiem intymnym kobiet 🌸

Problemy z nietrzymaniem moczu, uczuciem ciężkości w obrębie miednicy, bólem podczas współżycia lub rekonwalescencja po porodzie to dolegliwości, z którymi nie trzeba żyć. Fizjoterapia uroginekologiczna oferuje skuteczne, bezpieczne i indywidualnie dobrane metody terapii.

Jako fizjoterapeutka uroginekologiczna Julia Ciuryk-Kosowska pomaga kobietom w każdym wieku:
✔️ w okresie ciąży i połogu
✔️ po zabiegach ginekologicznych
✔️ z dysfunkcjami mięśni dna miednicy
✔️ z bólami w obrębie miednicy i kręgosłupa
✔️ w profilaktyce i poprawie jakości życia

📅 Umów się na wizytę w dogodnym terminie przez platformę ZnanyLekarz:
🔗 https://www.znanylekarz.pl/placowki/physioteam-centrum-medyczne

Profesjonalna diagnostyka, indywidualne podejście i pełna dyskrecja – zapraszam do skorzystania z konsultacji.

17/07/2025

📣 Nowość dla naszych Pacjentów! 📣
Zadbaj o swoje zdrowie jeszcze szybciej i wygodniej! 💪🖥️

Od teraz możecie rejestrować się do naszych fizjoterapeutów: Piotra Harasymowicza, Julii Ciuryk-Kosowskiej oraz Jędrzeja Janika ONLINE przez portal ZnanyLekarz.pl!
W kilku kliknięciach wybierzesz dogodny termin, bez dzwonienia i czekania! ⏱️📲

👉 Wejdź na: https://www.znanylekarz.pl/placowki/physioteam-centrum-medyczne
👉 Wybierz specjalistę
👉 Zarezerwuj wizytę online – prosto i wygodnie!

📍Dla Waszej wygody – dostępne są również wizyty popołudniowe i poranne.

Zachęcamy także do pozostawienia opinii po wizycie.

Do zobaczenia! 😊
Zespół Physioteam Centrum Medyczne

11/06/2025

🌿 NOWA TWARZ W PHYSIOTEAM CENTRUM MEDYCZNYM! 🌿

Z radością witamy w naszym zespole lek. Joannę Janowską-Głowacką, specjalistkę medycyny stylu życia! 👩‍⚕️💚

Doktor Joanna to absolwentka kierunku lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
👩‍⚕️ W swojej pracy kieruję się holistycznym podejściem do pacjenta – wierzę, że skuteczne leczenie to nie tylko farmakoterapia, ale także wsparcie w zakresie zmiany stylu życia, żywienia i nawyków zdrowotnych.

📚 Szczególnie interesuję się chorobami cywilizacyjnymi i dietozależnymi oraz profilaktyką zdrowotną u dzieci i dorosłych. Pomagam w tworzeniu indywidualnych planów szczepień ochronnych dla dorosłych oraz wspieram pacjentów w budowaniu świadomości zdrowotnej na co dzień.

☺️ Podczas pracy z Pacjentami stawiam na rzetelną diagnostykę, uważną rozmowę i wspólne podejmowanie decyzji terapeutycznych – z szacunkiem i troską o potrzeby każdego pacjenta.

🤔 Czym zajmuję się lekarz zdrowego stylu życia?

👉 W skrócie profilaktyką oraz leczeniem chorób cywilizacyjnych takich jak:
- cukrzyca
- otyłość
- nabyte choroby sercowo-naczyniowe
- choroby układu pokarmowego – np. choroba wrzodowa
- zaburzenia snu
- choroby metaboliczne
- wysoki poziom stresu
-choroba nikotynowa

❗️ Pierwsze wolne terminy do doktor Joanny Janowskiej-Głowackiej już 📆 od 18 czerwca.

Umów się telefonicznie:
📞 509 098 871