21/12/2025
Coraz szybciej żyjemy. Szybciej pracujemy, szybciej przygotowujemy posiłki, wykonujemy kilka czynności jednocześnie. A jednak to tempo, zamiast przynosić spełnienie, coraz częściej odbiera nam energię i poczucie sensu.
W pogoni za formą gubimy treść.
W przywiązaniu do dóbr materialnych i zewnętrznych symboli zapominamy o tym, co już posiadamy - o wewnętrznych zasobach, relacjach, uważności, obecności. Coraz rzadziej zatrzymujemy się, by sprawdzić, jakiej jakości jest nasze życie i na czym naprawdę je budujemy.
Czas przedświąteczny, choć często pełen napięcia, niesie też wyjątkową szansę. To moment, w którym możemy przyjrzeć się proporcjom między tym, co zewnętrzne, a tym, co wewnętrzne. Między przygotowaniami a troską o stan ducha. Między obowiązkiem a uważnością.
Jeśli zadbamy o ten balans, z dużym prawdopodobieństwem unikniemy frustracji, konfliktów i emocjonalnego zmęczenia, które tak często towarzyszą końcówce roku. Bo prawdziwe poczucie sensu nie rodzi się z perfekcyjnej oprawy, lecz z jakości bycia. Z zainteresowania drugim człowiekiem, z obecności, z życzliwości i z odwagi, by być w kontakcie ze sobą.
Zatrzymanie nie oznacza rezygnacji. Oznacza świadomy wybór tego, co naprawdę chcemy wnieść w relacje, w codzienność i w ten szczególny czas spotkań z bliskimi.✨
Pełną refleksję Jolanty Toporowicz przeczytasz na blogu EUPHONII: https://euphonia.pl/przedswiateczna-profilaktyka-udanych-swiat-czyli-jak-uniknac-przedwigiljnego-stresu/
📚 Książki Jolanty Toporowicz: MapaJa® oraz (Nie)zwyczajne Ja już dostępne w świątecznej promocji w sklepie EUPHONII.
🎁 https://sklep.euphonia.pl
To propozycja dla tych, którzy chcą pogłębiać rozumienie siebie, relacji i własnej drogi - również w tym szczególnym, końcoworocznym czasie.✨