Pomoc Psychologiczna Agnieszka Cywińska - psycholog, psychoterapeuta

19/05/2024

Ahhhh, co to był za weekend! Było dużo, intensywnie i bardzo satysfakcjonująco. Fantastyczna organizacja, konferencja na wysokim poziomie merytorycznym. Jestem szczęśliwa, że należę do Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej i miałam przyjemność uczyć się od najlepszych.

05/05/2024

Szanowni Państwo, wracam do pracy!
Na chwilę obecną pracować będę jedynie online.

W ostatnim czasie zdobywałam wiedzę i doświadczenie nie tylko dotyczące nowej roli jaką objęłam 🤱 ale także nie zapominałam o roli psychoterapeuty. W marcu miałam przyjemność uczestniczyć w kilku warsztatach oczywiście w nurcie poznawczo-behawioralnym a już w niebawem konferencja

05/01/2024

Niestety większość zapomina lub nie jest świadoma tego ile informacji obecnie można wyciągnąć o nas samych ze zwykłego zdjęcia... Analiza zdjęć, tego co piszemy, co robimy już daje potężne zbiory informacji o nas, których sami pewnie do końca nie jesteśmy świadomi...
zdjęcie wrzucone do sieci już dawno przestało być tylko zdjęciem...
Polecam obejrzeć, bardzo dobra kampania społeczna.

28/12/2023

CTPB - Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej

16/12/2023

15/12/2023

Na ostatniej prostej, na dzień przed końcem rządów Zjednoczonej Prawicy, minister zdrowia powołała konsultant krajową w dziedzinie psychoterapii. Została nią Renata Mizerska, prezes Polskiej Rady Psychoterapii, która jest zwolenniczką dostępu do tego zawodu magistrów dowolnej dziedziny....

05/10/2023

Dzień chłopaka postanowiłam uczcić zgłębiając swoją wiedzę z Terapii Schematów w kontekście pracy z parą.
👫👭👬

📌180 minut usystematyzowania posiadanej wiedzy i przede wszystkim czerpania wiedzy z gabinetowych doświadczeń specjalisty w tej dziedzinie ❤️ CTPB - Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej

04/06/2023

Z wielką przyjemnością mogę się pochwalić, że dziś ukończyłam pierwszy stopień Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

Oczywiście nie zwalniam tempa i kolejnym moim krokiem jest ubieganie się o Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego

17/03/2023

Moi drodzy,
w najbliższych dniach 17-20 będę poza zasięgiem🏔🗻. W pilnych sprawach proszę o maila. Spokojnego weekendu i do usłyszenia/ zobaczenia w gabinecie od 21 marca.

11/03/2023

Specyficzne dolegliwości psychiczne związane z doznanym urazem, do których należy przede wszystkim zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD), dotyczą:
🔹około 10%, które przeżyły wypadek komunikacyjny lub katastrofę naturalną;
🔹50-60% w przypadku urazów o charakterze interpersonalnym (np. gwałt) lub związanych z udziałem w wojnie (Edna B. Foa)
➡️Zaburzenie to znacząco obniża jakość życia dotkniętych nim osób – łączy się z pogorszeniem ogólnego stanu zdrowia, absencjami w pracy, rozpadem rodzin, krótszą średnią długością życia i zwiększonym ryzykiem samobójstwa.
➡️Istnieją skuteczne metody terapii PTSD należące zwłaszcza do zorientowanej na traumę psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Podsumowanie wyników badań terapii PTSD wskazuje na średnio 70-proc. skuteczność w istotnej klinicznie poprawie stanu psychicznego. (A. Popiel)

Potrzeba specjalistycznej pomocy dla osób z PTSD jest coraz większa, dlatego cieszę się, że mogę dołączyć do tego grona specjalistów. Agnieszka Oleksa

11/02/2023

Telefony ratujące życie:

1️⃣1️⃣6️⃣ 1️⃣1️⃣1️⃣ dla dzieci i młodzieży
1️⃣1️⃣6️⃣ 1️⃣2️⃣3️⃣ dla osób dorosłych

działają 24 godziny przez 7 dni w tygodniu

Porozmawiajmy o kraju, w którym więcej osób ginie w wyniku samobójstw niż w wypadkach samochodowych, o tym co oznacza średnik na nadgarstku i o tym, jak reag...

19/08/2022

https://www.youtube.com/watch?v=GTo9D9rcDTA
Niecałe 5 minut a taki ważny przekaz

Mała Anielska Lekcja Miłości - niech każdy z nas tak spróbuje Scena z filmu Luca Besson'a, pt. Angel-ahttp://nowy-swiat-wiedza-swiadomosc.blogspot.com/