Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 19:00 Sobota 08:00 - 16:00 Niedziela 08:00 - 16:00

Aqua-Forma

Aqua-Forma to Basen we Wrocławiu z pierwszą w Polsce siłownią w wodzie. Zbuduj z nami formę na lata - Trenujemy w małych grupach.

Aqua Aerobik - Trening na Sprzętach - Sauny - Masaże - Komora Hiperbaryczna - Nauka Pływania

OTWARTE 7 DNI W TYGODNIU Zapraszamy na zajęcia 7 dni w tygodniu. Stworzyliśmy kameralne miejsce, gdzie nikt nikogo nie ocenia, każdy ćwiczy w swoim tempie, dbając o swoje zdrowie i kondycję. Zajęcia Aqua Aerobiku, Treningu Obwodowego oraz Rehabilitacji w wodzie prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów. Po każdych zajęciach zapraszamy do skorzystania bezpłatnie z Sauny Mokrej lub Suchej. Zapewniamy bezpłatne miejsca parkingowe. Firma Aqua Forma otrzymała fundusze z PFR 2 na dofinansowanie działalności w związku z trudną sytuacją spowodowaną pandemią Covid-19

05/01/2026

🔴 OTWARTE W TRZECH KRÓLI 👉 Wtorek 06.01.26 💥 Startujemy od Samego Rana 💥 Ostatnie zajęcia odbywają się o godz. 13:00 💥 Aqua Forma WROCŁAW.

Kochani, moglibyśmy tak 🍾🎉 świętować i świętować, a KIEDY TRENOWAĆ❓

👉 Przez ten długi wolny mięliśmy okazję odświeżyć nieckę basenową 💪 i wymienić całą wodę. 💥 Teraz cieplutka woda czeka, aż wskoczycie do niej 🏊 i wspólnie zrobimy TRENING w 2026.

🙋‍♂️ Potrzebujesz grafiku zajęć❓ Zajrzyj na naszą stronę.
➡️ https://aqua-forma.pl/

Jeśli chcesz się zapisać na zajęcia, koniecznie zadzwoń i zarezerwuj miejsce.
📍 Jesteśmy na ul. Bierutowskiej we Wrocławiu. ( Teren dawnego HYDRALU)

📲 +48 577 405 455 ( zalecana wcześniejsza rezerwacja)

⤵

05/01/2026

🔴 ROBISZ FORMĘ w 2026 roku❓ Dynamiczne, Różnorodne i Pełne Energii 💪 TRENINGI na Basenie AQUA FORMA we Wrocławiu 👉 Kto raz spróbował, ten wie o czym mówimy 😁

🏋‍♀ SIŁOWNIA W WODZIE❓ Czy to możliwe❓ Przyjedź na zajęcie i sprawdź.

🚴‍♀ Różne tempo, zmiany pozycji i mnóstwo kombinacji ćwiczeń przy muzyce sprawiają, że na nudę nie ma szans.

☝️ Ten trening, Cię zmotywuje, a nasza wspaniała społeczność Aqua Forma sprawi, że poczujesz się jak w gronie przyjaciół.

✅ Skuteczna redukcja wagi i cellulitu.
✅ Energia, zdrowie i lepsze samopoczucie.
✅ Możliwość poznania nowych, fantastycznych ludzi.

Zobacz jak jeszcze wyglądają zajęcia w Aqua Forma.
➡️ https://aqua-forma.pl/

Jeśli chcesz się zapisać na zajęcia, koniecznie zadzwoń i zarezerwuj miejsce.
📍 Jesteśmy na ul. Bierutowskiej we Wrocławiu. ( Teren dawnego HYDRALU)

📲 +48 577 405 455 ( zalecana wcześniejsza rezerwacja)

⤵

04/01/2026

Jutro, w poniedziałek wracamy na nasz pokład 😁 woda "nówka" wymieniona, temperatura już prawie prawie dochodzi do parametrów 🙂 Czekamy kochani na was i ruszamy z noworocznymi postanowianiami 💪

03/01/2026

🔴 Kochani Dajemy Wam 😁Jeszcze Jeden Dzień Wolnego 👉 Robiliśmy Mini Remont Niecki Basenowej i NADAL GRZEJEMY WODĘ - ( 💥 choć myśleliśmy, że wyrobimy się do SOBOTY 03.01.26. 🫣 )

Do Zobaczenia wkrótce.

👇

03/01/2026

Niestety w niedzielę też nie otworzymy bo woda nie ma odpowiedniej temperatury.
Wciąż grzejemy i monitorujemy :(
Potrzeba jeszcze trochę czasu.
Jutro pojawi się kolejny komunikat.
😢😕😢

02/01/2026

Komunikat z ostatniej chwili !!!Kochani, niestety w sobotę nie możemy otworzyć naszego basenu :( po malym remoncie i wymianie wody nie zdążyła się nagrzać :(
Mamy nadzieję, że w niedzielę będziemy mogli się z wami zobaczyć.
Cały czas monitorujemy temperaturę i jutro w godzinach popołudniowych pojawi się informacja co z niedzielą

02/01/2026

🔴 HEJ WROCŁAW 💥 WRACAMY do WODY 🏊‍♀️🤽‍♀️ z NOWYMI CELAMI 💥 i SPORTOWYMI WYZWANIAMI 💪

👉 NOWE TRENINGI w Nowym 2026 roku 🍾🍾🍾. Jesteście 👍 Gotowi na ogromną dawkę ENDORFIN❓

Jak wiecie, w AQUA FORMA 💙 macie do wyboru różne godziny zajęć, a także różne formy treningów, relaksu i wyciszenia.

Zachęcamy do 👉 wybrania najbardziej odpowiedniej formy i pory dla siebie. Wszystko jest opisane na naszej stronie ( grafik zajęć również).

➡️ https://aqua-forma.pl/

☑ Aqua Aerobik + Sauna,
☑ Brzuch i Pośladki + Sauna,
☑ Zdrowy Kręgosłup i Stawy + Sauna
☑ Rowery, Orbitreki, Stepy + Sauna
☑ Aqua Pole Active (rury) + Stepy + Sauna
oczywiście korzystacie z ♨ SAUNY BEZPŁATNIE 👌

A do tego możecie zarezerwować sobie sesje MASAŻY lub w KOMORZE HIPERBARYCZNEJ.

My już nie możemy się doczekać. A Wy❓

🫵 Basen AQUA FORMA WROCŁAW PSIE POLE 💙

📌 Jesteśmy na ul. Bierutowskiej we Wrocławiu.
( Teren dawnego HYDRALU)
📲 +48 577 405 455

⤵

30/12/2025

🔴 HEJ WROCŁAW 💥 WRACAMY do WODY 🏊‍♀️🤽‍♀️ w SOBOTĘ 03.01.2026 💥 z NOWYMI CELAMI i SPORTOWYMI WYZWANIAMI 💪

Kochani, 😁 mamy nadzieję, że wypoczęliście po tak długiej przerwie, ale też, że nie rozleniwiliście się za bardzo❓

👉 Widzimy się na pierwszym treningu w nowym 2026 roku 🍾🍾🍾, już w sobotę 03.01. 👍 Gotowi na nowa dawkę ENDORFIN❓

Jak wiecie, w AQUA FORMA 💙 macie do wyboru różne godziny zajęć, a także różne formy treningów, relaksu i wyciszenia.

Zachęcamy do 👉 wybrania najbardziej odpowiedniej formy i pory dla siebie. Wszystko jest opisane na naszej stronie ( grafik zajęć również).

➡️ https://aqua-forma.pl/

☑ Aqua Aerobik + Sauna,
☑ Brzuch i Pośladki + Sauna,
☑ Zdrowy Kręgosłup i Stawy + Sauna
☑ Rowery, Orbitreki, Stepy + Sauna
☑ Aqua Pole Active (rury) + Stepy + Sauna
oczywiście korzystacie z ♨ SAUNY BEZPŁATNIE 👌

A do tego możecie zarezerwować sobie sesje MASAŻY lub w KOMORZE HIPERBARYCZNEJ.

My już nie możemy się doczekać. A Wy❓

Zaproście znajomych i NIE MA JUŻ WYMÓWEK 😁

🫵 Basen AQUA FORMA WROCŁAW PSIE POLE 💙
📌 Jesteśmy na ul. Bierutowskiej we Wrocławiu.
( Teren dawnego HYDRALU)

📲 +48 577 405 455

⤵

23/12/2025

🎄 WESOŁYCH ŚWIĄT 🎅 oraz 🍾 Szczęśliwego Nowego 2026 Roku 🍾 od całej załogi Aqua Forma 💙

Kochani ❤️ w tym wyjątkowym czasie 🌲 chcemy Wam życzyć przede wszystkim ZDROWIA 👉 bo to ono jest fundamentem każdej radości. 🎅 Niech te święta będą pełne ciepła, rodzinnej atmosfery, pięknych wspomnień i chwil spędzonych z najbliższymi. Niech każdy dzień przynosi Wam spokój, uśmiech i mnóstwo miłości. ❤️

A na 🎉 NOWY 2026 ROK 🍾 życzymy Wam siły, 💪 determinacji i inspiracji do realizacji marzeń – tych małych i tych największych. Niech każdy Wasz krok prowadzi Was do zdrowia i wewnętrznej harmonii.

Życzymy Wam także odkrywania radości w ruchu, 🔥 bo CIAŁO W DOBREJ FORMIE 🔥 to CIAŁO PEŁNE ŻYCIA❗

Dziękujemy, 😘 że jesteście częścią naszej 💙 Aqua Społeczności. Razem tworzymy miejsce pełne energii, pasji i wzajemnej motywacji. To Wy napędzacie nas do działania każdego dnia! 💪💦

💥 A teraz pytanie do Was 🫵 : JAKIE SĄ WASZE POSTANOWIENIA na 2026 rok❓
Podzielcie się w komentarzu 💬 może wzajemnie się zainspirujemy.

🎅 Wesołych Świąt 🎄 i Szczęśliwego Nowego Roku 🍾

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Załoga Aqua Forma 💙

19/12/2025

🔴 CZY ROZCIĄGANIE PO TRENINGU JEST WAŻNE❓Robisz czy od razu PO TRENINGU WYCHODZISZ❓

👉 Omijając ROZCIĄGANIE, zwiększasz swoje szanse na bóle 😬 i sztywności mięśni, nie wspominając nawet o ryzyku kontuzji.

☝️ Z jednej strony każda 🏊 🏃 osoba aktywna wie, że rozciąganie jest ważne i rozciągać się powinno. Z drugiej jednak, 🫣 rozciąganie jest jedną z ostatnich rzeczy, o której myślimy po ciężkim treningu.

🤽‍♀️ PODCZAS TRENINGU 🫵 Twoje mięśnie 💪 poddawane są ciągłym skurczom. Taki proces powtarzasz systematycznie przez długi czas, a w rezultacie mięśnie pozostawione są w stanie dalekim od optymalnego.

Rozciąganie pozwala wrócić mięśniom do ich naturalnej długości, a ciału przywrócić równowagę. 💙

👉 Zajęcia na basenie Aqua Forma 📌 we WROCŁAWIU prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów i fizjoterapeutów, którzy dbają o przebieg zajęć, ale także pilnują, by każdy z Was odpowiednio się porozciągał po treningu.

A jak Ty 🫵 ROZCIĄGASZ SIĘ❓

Napisz poniżej 💬
Zapraszamy na 🏊‍♀ TRENING codziennie już od samego rana do wieczora.

🔴 Zajrzyj jeszcze na ➡ https://aqua-forma.pl/

📌 Aqua Forma : Wrocław
ul. Bierutowska ( Wrocławski Park Biznesu)
📲 +48 577 405 455

⤵

18/12/2025

🔴 JAK WYGLĄDAJĄ TRENINGI W 💙 AQUA FORMA WROCŁAW❓

🏊 Dynamiczne, różnorodne i pełne energii. 🚴‍♀ Tempo dopasowane do każdej osoby, zmiany pozycji, przejścia na inne sprzęty, mnóstwo kombinacji ćwiczeń przy muzyce.

👉 Co dla Ciebie może być istotne, to fakt iż ćwiczymy 💪 razem w małych grupach do 12 osób max.

😊 Treningi prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę trenerów i fizjoterapeutów, którzy prowadząc zajęcia sprawiają, że na nudę nie ma szans.

To trening, który Cię zmotywuje, a nasza wspaniała społeczność Aqua Forma sprawi, że poczujesz się jak w gronie przyjaciół.

👌 Nie czekaj na „LEPSZY MOMENT” - Nie Czekaj na STYCZEŃ 2026 aby zacząć.

💙 Dołącz do naszej Aqua społeczności już dziś.
➡️ https://aqua-forma.pl/

📌 Znajdujemy się na ul. Bierutowskiej we Wrocławiu.

📲 Zadzwoń i zarezerwuj swoje miejsce: +48 577 405 455

⤵

16/12/2025

🔴 GOTOWA NA NOWY 2026 ROK❓Założone CELE ZREALIZOWANE i MOŻEMY PODNIEŚĆ POPRZECZKĘ❓

👉 Zobacz, jak dziewczyny trenują na wieczornych zajęciach i DBAJĄ O SIEBIE 😁 Tak więc pakuj strój, klapki, ręcznik i dołącz do wesołej gromadki AQUA FORMA.

🔴 Bo CO WAŻNE 🔴

💙 PIĘKNE NOGI 👯‍♀ ZGRABNE POŚLADKI Same się Nie Zrobią,
a ZDROWE CIAŁKO Ci PODZIĘKUJE 💙

Nie lubisz tłumów na treningach❓
👌 TO IDEALNIE, u nas ćwiczymy w małych grupach.

🤔 Zastanawiasz się czy to dla Ciebie❓

Przyjedź, zobacz, oceń sama / sam.
Zaproś znajomych i NIE MA WYMÓWEK!

🫵 Basen AQUA FORMA WROCŁAW PSIE POLE 💙

📌 Jesteśmy na ul. Bierutowskiej we Wrocławiu.
( Teren dawnego HYDRALU)

➡️ https://aqua-forma.pl/

📲 +48 577 405 455

⤵

Adres

Bierutowska 57-59
Wroclaw
51-317

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 19:00
Sobota	08:00 - 16:00
Niedziela	08:00 - 16:00

Telefon

+48577405455

Strona Internetowa

https://aqua-forma.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aqua-Forma umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

AQUA FORMA - Aqua Fitness we Wrocławiu

"Aqua-Forma" to basen we Wrocławiu z pierwszą w Polsce siłownią w wodzie.

Zajęcia w grupach max. 9-cio osobowych. Do wyboru mamy również aqua aerobik, aqua nordic + step ( max. 12 osób ). Oprócz zajęć rekreacyjnych prowadzimy zajęcia prozdrowotne, rehabilitacyjne jak: zdrowy kręgosłup, sprawne stawy, korekcja wad postawy. Każdy kto chce zadbać o swoją sylwetkę, samopoczucie i zdrowie znajdzie u nas odpowiednie zajęcia. Środowisko wodne jest najbezpieczniejszym środowiskiem do