Apteka Media

28/12/2025

Czym jest kolagen?

Kolagen to jedno z najważniejszych białek w organizmie człowieka. Stanowi podstawowy budulec skóry, kości, stawów i wielu innych struktur, odpowiadając za ich wytrzymałość, elastyczność oraz regenerację

Czym jest kolagen? 19 grudnia 2025 ABC Aptekarza Kolagen to jedno z najważniejszych białek w organizmie człowieka. Stanowi podstawowy budulec skóry, kości, stawów i wielu innych struktur, odpowiadając za ich wytrzymałość, elastyczność oraz regenerację. Kolagen to białko strukturalne....

26/12/2025

Celiakia – kiedy gluten szkodzi

Celiakia jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która powoduje uszkodzenie jelita cienkiego po spożyciu glutenu. Dotyka głównie dzieci, ale może rozwinąć się w każdym wieku, często w odpowiedzi na stres lub inne zmiany w organizmie.

Celiakia – kiedy gluten szkodzi 19 grudnia 2025 ABC Aptekarza Celiakia jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która powoduje uszkodzenie jelita cienkiego po spożyciu glutenu. Dotyka głównie dzieci, ale może rozwinąć się w każdym wieku, często w odpowiedzi na stres lub inne zmian...

23/12/2025

23/12/2025

Świąteczna symfonia smaków

Kiedy zbliżają się święta, w wielu domach unosi się charakterystyczny, ciepły aromat, wprowadzający nas w magiczny nastrój. To zapach przypraw, które od wieków towarzyszą zimowym potrawom i napojom – cynamonu, imbiru, goździków, anyżu i kardamonu

Świąteczna symfonia smaków 19 grudnia 2025 ABC Aptekarza Kiedy zbliżają się święta, w wielu domach unosi się charakterystyczny, ciepły aromat, wprowadzający nas w magiczny nastrój. To zapach przypraw, które od wieków towarzyszą zimowym potrawom i napojom – cynamonu, imbiru, goździk...

22/12/2025

Żelazo i witaminy – fundament zdrowia i witalności

Żelazo i witaminy są fundamentem naszego zdrowia, pełniąc kluczowe role w organizmie. Często jednak, mimo zdrowej diety, brakuje nam ich w odpowiednich ilościach.

Żelazo i witaminy – fundament zdrowia i witalności 19 grudnia 202519 grudnia 2025 ABC Aptekarza   Żelazo i witaminy są fundamentem naszego zdrowia, pełniąc kluczowe role w organizmie. Często jednak, mimo zdrowej diety, brakuje nam ich w odpowiednich ilościach.   Współczesny styl życia...

19/12/2025

Drożdże piwne z melisą – naturalna pomoc w walce ze stresem

Święta Bożego Narodzenia to czas radości, ale także intensywnych przygotowań, które mogą prowadzić do stresu i przemęczenia. Jak znaleźć równowagę w tym zgiełku? Drożdże piwne z melisą to naturalny sposób na wyciszenie, poprawę snu i wsparcie organizmu w trudnym okresie przedświątecznym.

Drożdże piwne z melisą – naturalna pomoc w walce ze stresem 19 grudnia 2025 ABC Aptekarza Święta Bożego Narodzenia to czas radości, ale także intensywnych przygotowań, które mogą prowadzić do stresu i przemęczenia. Jak znaleźć równowagę w tym zgiełku? Drożdże piwne z melisą to...

11/12/2025

Czynności układu trawiennego

Układ pokarmowy stanowi złożony system narządów, których celem jest dostarczanie wody oraz pokarmów, ich przekształcanie, czyli trawienie, a ostatecznie przyswajanie niezbędnych składników odżywczych, umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka.

Układ pokarmowy stanowi złożony system narządów, których celem jest dostarczanie wody oraz pokarmów, ich przekształcanie, czyli trawienie, a ostatecznie przyswajanie niezbędnych składników odżywczych, umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Czynności zachodzą...

10/12/2025

Jak zapobiegać wymiotom ciężarnych?
Wymioty ciężarnych, znane również jako poranne nudności, to dolegliwość, która dotyka nawet 70–80% kobiet w ciąży. Choć dla wielu kobiet jest to tylko przejściowy problem, to dla niektórych może stanowić wyzwanie, które odbija się na codziennym funkcjonowaniu.

Jak zapobiegać wymiotom ciężarnych? 10 grudnia 2025 Ewa Skowron Wymioty ciężarnych, znane również jako poranne nudności, to dolegliwość, która dotyka nawet 70–80% kobiet w ciąży. Choć dla wielu kobiet jest to tylko przejściowy problem, to dla niektórych może stanowić wyzwanie, kt...

09/12/2025

Cynamon – jego historia i bezpieczeństwo w świetle nauki

Cynamon to egzotyczna i przyjemnie aromatyczna przyprawa, od wieków u nas zadomowiona. Stosujemy ją przez cały rok, ale jej zapach szczególnie kojarzy się z Bożym Narodzeniem, aromatem pieczonych jabłek i zimowego grzańca. Można powiedzieć, że cynamon ma w sobie magię, która tworzy ulotną atmosferę świąt.

Cynamon to egzotyczna i przyjemnie aromatyczna przyprawa, od wieków u nas zadomowiona. Stosujemy ją przez cały rok, ale jej zapach szczególnie kojarzy się z Bożym Narodzeniem, aromatem pieczonych jabłek i zimowego grzańca. Można powiedzieć, że cynamon ma w sobie magię, która tworzy ulot...

08/12/2025

Zaparcia – roślinne wsparcie w leczeniu

Zaparcia to powszechny problem zdrowotny, który wpływa na komfort życia wielu osób. Choć często mają one charakter sporadyczny, to mogą powodować duży dyskomfort. W takich przypadkach skuteczną pomocą są roślinne preparaty lecznicze zawierające antrazwiązki – substancje o działaniu przeczyszczającym, które przyspieszają perystaltykę jelit.

Zaparcia – roślinne wsparcie w leczeniu 8 grudnia 2025 Ewa Skowron Zaparcia to powszechny problem zdrowotny, który wpływa na komfort życia wielu osób. Choć często mają one charakter sporadyczny, to mogą powodować duży dyskomfort. W takich przypadkach skuteczną pomocą są roślinne pre...