Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 12:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 12:00 Niedziela 18:00 - 19:15

Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław

Strona główna
Polska
Wroclaw
Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław

Profesjonalnie i z duszą. Jesteśmy jedną z największych szkół jogi w Polsce. Działamy od 2005 roku! Największe centrum jogi we Wrocławiu!

Dyplomowani nauczyciele, 2 klimatyzowane sale, joga Iyengara, Vinyasa joga. Na miejscu stacjonarny sklep z matami i pomocami do jogi Joga Market.

05/05/2026

Często zdarza się nam zapomnieć o ciele, o cichych podszeptach jego potrzeb i o tym, że życia doświadcza się, smakuje poprzez zmysły – poprzez ciało delektujemy się pięknem rzeczywistości. To wyjątkowe spotkanie w Kobiecym Kręgu będzie naszym przypomnieniem, okazją by w gronie innych kobiet wspólnie spróbować nieco rozgościć się w swoim jedynym, niezwykłym ciele. 🫶🏼

Wiodącym tematem dla naszego Kręgu będzie czuła świadomość ciała – częścią spotkania będzie zatem praktyka jogi. Dotkniemy jej różnych, pięknie subtelnych wymiarów poprzez mantrę, uważny, kojący ruch i oddech oraz relaksację. Oprócz przestrzeni by wzajemnie wysłuchać się i podzielić tym, co w duszy gra, skorzystamy także z kart pracy, które pomogą pogłębić autorefleksję.

📅 Termin: 24 maja, 16:00 - 19:00, 3h
💰 Wejście: 120 zł

🤸🏼‍♂️Warsztat poprowadzi nauczycielka Fabryki Energii - Amelia Ciurla!

Amelia Ciurla posiada certyfikat ukończenia 200-godzinnego kursu nauczyciela jogi, wydany przez Simplife Yoga w dniach od 26 kwietnia do 14 lipca 2024 roku. Certyfikat uprawnia do prowadzenia zajęć hatha jogi zgodnie z wymogami Yoga Alliance USA.

✅ Na warsztat możesz zapisać się przez stronę www.fabrykaenergii.pl lub bezpośrednio przez aplikację eFitness.

Serdecznie zapraszamy! 🤍

04/05/2026

Hej 👋🏼

W tym tygodniu na jodze Iyengara wracamy do pozycji stojących 🧘🏼‍♀️

🔜 W najbliższych dniach naszą szkołę odwiedzi Christian Pisano - podczas spotkania nie tylko pogłębimy praktykę poprzez pracę z ciałem, ale też zajrzymy głębiej – w to, co dzieje się w nas na poziomie uważności i świadomości. Na ten warsztat zapraszamy wszystkich którzy chcą sięgnąć po wiedzę od źródła.
🗓️ Kiedy? 8–10 maja
🙆🏻‍♀️ Kameralna grupa – zostało jeszcze kilka miejsc 🤍

A jeśli myślisz już o wakacyjnym zatrzymaniu: zapraszamy na wyjazd „Czas dla mnie” do Antoniowa ⛱️
🗓️ Kiedy? 5–11.07.2026
🧘🏼‍♀️ Poziom: ogólny

To wyjazd oparty na spokojnej, uważnej praktyce i regeneracji. Pracujemy z ciałem w oparciu o konkretne obszary i ich powiązania z układami wewnętrznymi, korzystając z wiedzy anatomicznej – tak, żeby realnie wesprzeć samopoczucie i odzyskać równowagę.

✅ Wszystkie szczegóły naszych wydarzeń zawsze znajdziesz na naszej stronie: www.fabrykaenergii.pl

Do zobaczenia! 🤍

01/05/2026

Maj to miesiąc jogi dla kobiet w Fabryce Energii 🌸

Joga jest praktyką uniwersalną - dla każdego. A jednocześnie ma w sobie przestrzeń, która bardzo naturalnie prowadzi do uważności na to, co osobiste i zmienne.

Choć jej korzenie sięgają Indii, gdzie przez długi czas praktykowali głównie mężczyźni, dziś to kobiety w dużej mierze tworzą i współtworzą świat jogi - praktykując, ucząc i rozwijając tę drogę. Z czasem pojawiło się też coraz większe zrozumienie, że kobiece ciało nie jest „inne” w sensie lepsze czy gorsze, ale po prostu żyje w rytmie zmian: dojrzewania, cyklu menstruacyjnego, ciąży, menopauzy. 🍃

To, co w tym ważne, to nie porównanie, ale uważność. Każdy z tych etapów niesie inne potrzeby — fizyczne, emocjonalne, energetyczne. I właśnie tutaj joga może stać się wsparciem, jeśli tylko pozwolimy sobie na praktykę, która nie ignoruje tych zmian, ale je obejmuje. 🫶🏼

W podejściu jogi Iyengara ten temat został opracowany bardzo precyzyjnie. Gita Iyengar zwróciła uwagę na to, że praktyka kobiet wymaga delikatności i świadomości cykliczności. Z tego spojrzenia wyrosły konkretne wskazówki, które pomagają praktykować w zgodzie z tym, co dzieje się w ciele. Z czasem joga przestaje być „wykonywaniem pozycji”, a staje się relacją.

🗓️ Z tej okazji 24 maja w Fabryce Energii spotkamy się w Kręgu Kobiet, prowadzonym przez Amelię Ciurlę

Nie jako wydarzenie do „zaliczenia”, ale jako przestrzeń, w której można po prostu być. W swoim rytmie. W swoim ciele. Wśród innych kobiet, które też niosą swoje doświadczenia, pytania i cisze. 🪷

Będzie w tym trochę ruchu, trochę oddechu, trochę głosu i milczenia. Praktyka jogi pojawi się tu nie jako „trening”, ale jako sposób powrotu do ciała — łagodnie, bez pośpiechu. Będzie też miejsce na dzielenie się, słuchanie i bycie wysłuchaną. Na to, co czasem nie ma miejsca w codzień.

🧘🏼‍♀️ Limit miejsc: 10

Serdecznie zapraszamy! 🤍

29/04/2026

Przez ciało do wnętrza | Zajęcia dodatkowe w ramach karnetu ✨

👉🏼 Joga psychosomatyczna to spokojna praktyka, w której łączymy pracę z ciałem, oddechem i tym, co dzieje się w nas na poziomie emocji. Nie skupiamy się na osiąganiu pozycji, ale na doświadczaniu. Zauważamy napięcia, sposób oddychania, reakcję w ciele. Uczymy się rozpoznawać miejsca, w których odkłada się stres i stopniowo je rozluźniać, przywracając ciału poczucie bezpieczeństwa i swobody. Praktyka obejmuje łagodne ruchy, pracę z oddechem, zatrzymanie oraz relaksację. Ważnym elementem jest uważność i bycie w kontakcie ze sobą – bez presji, oceniania czy zmuszania się. To przestrzeń, która pozwala zwolnić, odpuścić nadmiar napięcia i lepiej poczuć siebie – zarówno w ciele, jak i w umyśle.

📆 Najbliższe zajęcia: 02.05.2026
⌛️75 minut, 18:00-19:15
🧘🏼‍♀️Nauczyciel: Maria Świergiel

➕ Czym są zajęcia dodatkowe w naszej szkole jogi?

Zajęcia dodatkowe powstały z myślą rozwijania praktyki jogi naszych uczniów. Na standardowych zajęciach nie zawsze starcza czasu, aby omówić poszczególne asany czy inne jogowe zagadnienia. Podczas zajęć dodatkowych nauczyciele skupią się na konkretnych tematach, tak aby uzupełnić naszą regularną praktykę na macie. Jeśli posiadasz aktywny karnet w Fabryce Energii możesz uczestniczyć w dowolnych zajęciach dodatkowych w ramach jednego wejścia.

✅ Sprawdź pełen grafik zajęć dodatkowych na naszej stronie: www.fabrykaenergii.pl

🪪 Akceptujemy karty MultiSport Plus, MultiSport Classic, MultiSport Light, MultiSport Student oraz karty Medicover GoFit i Medicover Fit&More.

Serdecznie zapraszamy! 🤍

28/04/2026

Joga Nidra w Fabryce Energii z Natalią Dryńkowską ✨

Naucz się wyciszać ciało i umysł. Daj sobie przestrzeń, w której nie musisz reagować na bodźce z zewnątrz.

Joga Nidra to głęboko regenerująca praktyka prowadzona - ciało pozostaje w bezruchu, a uwaga stopniowo kierowana jest do wewnątrz. Pracujemy ze świadomą relaksacją, oddechem i układem nerwowym, wspierając redukcję stresu, rozluźnienie napięć i poprawę jakości odpoczynku. 🧘🏻‍♂️

🗓️ Znajdziesz ją w grafiku:
👉🏼 Wtorek 16:00
👉🏼 Piątek 19:45
👉🏼 Sobota 9:00

Zapraszamy! 🤍

27/04/2026

Hej,

w tym tygodniu na jodze Iyengara praktykujemy regenerujące asany i pranajamę 🧘🏼‍♀️

Majówka tuż tuż – mamy nadzieję, że przyniesie słońce, oddech i chwilę odpoczynku ☀️ Jeśli zostajecie na miejscu, zapraszamy na matę – większość grafiku pozostaje bez zmian.

Dodatkowo w sobotę odbędą się zajęcia dodatkowe „Przez ciało do wnętrza” z Marią Świergiel o 18:00.✨

👉🏼 To spokojna, psychosomatyczna praktyka, w której łączymy pracę z ciałem, oddechem i tym, co pojawia się na poziomie emocji. Nie chodzi o osiąganie pozycji, ale o doświadczanie – zauważanie napięć, oddechu i reakcji w ciele. Poprzez łagodny ruch, zatrzymanie i relaksację uczymy się rozpoznawać miejsca, w których odkłada się stres, i stopniowo je rozluźniać. To przestrzeń na wyciszenie, odpuszczenie i powrót do kontaktu ze sobą, bez presji i oceniania

✅ Na zajęcia możesz zapisać się przez aplikację eFitness lub bezpośrednio przez naszą stronę www.fabrykaenergii.pl

Do zobaczenia na macie! 🤍

20/04/2026

Hej 👋🏼

W tym tygodniu na jodze Iyengara praktykujemy wygięcia w tył i skręty 🧘🏼‍♀️

✨ Pod koniec tygodnia, jak zawsze, możecie znaleźć w grafiku wyjątkowe zajęcia dodatkowe:

👉🏼 Piątek | 24.04 | 19:15 – Droga do ukojenia – spotkanie z kobiecą energią z Amelią Ciurlą
Spotkamy się w kobiecym gronie i w atmosferze kręgu przejdziemy przez łagodną, regenerującą praktykę. Połączymy ruch, oddech i jogę nidrę, kierując uwagę szczególnie na obszar bioder – miejsce, w którym często odkładają się napięcia. To czas na wyciszenie, kontakt ze sobą i miękkie wejście w energię odpoczynku 🤍

👉🏼 Niedziela | 26.04 | 19:30 – Joga, gdy dużo siedzisz z Emilią Zubiel
Praktyka stworzona z myślą o osobach spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej. Skupimy się na otwieraniu klatki piersiowej i bioder, odciążeniu pleców oraz rozluźnieniu karku. Poznasz też proste techniki, które możesz wykorzystać w ciągu dnia – nawet przy biurku. 🪑

🔔 A już 25.04 zapraszamy na warsztat z Kingą Wąsowską „Świadome czucie ciała”
To spotkanie w pełni poświęcone pracy z centrum ciała – miejscem, z którego rodzi się stabilność, siła i wewnętrzne oparcie.

✅ Na zajęcia możesz zapisać się przez aplikację eFitness lub bezpośrednio przez naszą stronę www.fabrykaenergii.pl

Do zobaczenia na macie 🤍

16/04/2026

Joga Nidra | Zajęcia dodatkowe w ramach karnetu ✨

👉🏼 Joga nidra jest techniką prowadzonej relaksacji, której towarzyszy intencja. To praktyka jogi dostępna w zasadzie dla każdego, kto tylko chciałby jej spróbować, ponieważ w całości odbywa się w bezruchu, w wygodnej pozycji leżącej, podczas gdy umysł podąża za głosem oraz wskazówkami nauczyciela. Pozwala zredukować poziom stresu, obniżać napięcie oraz uczyć ciało i umysł jak skutecznie powracać do stanu świadomego i regenerującego odpoczynku. Nasze spotkanie rozpoczniemy od sekwencji łagodnych pozycj jogi, dzięki której nieco się wyciszymy, “wylądujemy”, aby następnie z większą łatwością osadzić się w zatrzymaniu podczas praktyki jogi nidry.

Podczas praktyki szczególnie ważny jest komfort i ciepło, dlatego ubierz się wygodnie, możesz również zabrać ze sobą własny kocyk, poduszkę czy woreczek na oczy. 💆🏻‍♀️

📆 Najbliższe zajęcia: 19.04.2026
⌛️90 minut, 19:30-21:00
🧘🏼‍♀️Nauczyciel: Amelia Ciurla

➕ Czym są zajęcia dodatkowe w naszej szkole jogi?

Zajęcia dodatkowe powstały z myślą rozwijania praktyki jogi naszych uczniów. Na standardowych zajęciach nie zawsze starcza czasu, aby omówić poszczególne asany czy inne jogowe zagadnienia. Podczas zajęć dodatkowych nauczyciele skupią się na konkretnych tematach, tak aby uzupełnić naszą regularną praktykę na macie. Jeśli posiadasz aktywny karnet w Fabryce Energii możesz uczestniczyć w dowolnych zajęciach dodatkowych w ramach jednego wejścia.

✅ Sprawdź pełen grafik zajęć dodatkowych na naszej stronie: www.fabrykaenergii.pl

🪪 Akceptujemy karty MultiSport Plus, MultiSport Classic, MultiSport Light, MultiSport Student oraz karty Medicover GoFit i Medicover Fit&More.

Serdecznie zapraszamy! 🤍

14/04/2026

Hridaya akasha - praca z energią serca | Zajęcia dodatkowe w ramach karnetu ✨

👉🏼 Zajęcia poświęcone doświadczeniu przestrzeni serca – Hridaya Akasha. W tradycji jogi jest to subtelna, wewnętrzna przestrzeń świadomości znajdująca się w obszarze serca. To właśnie z niej wypływa doświadczenie uniwersalnej miłości, głębokiej obecności, kreatywności oraz pasji. 🫶🏼

Podczas spotkania będziemy pracować z ciałem, oddechem i uważnością, aby łagodnie otworzyć przestrzeń klatki piersiowej i pogłębić kontakt ze sobą. Praktyka obejmuje: asany i krije ukierunkowane na otwieranie przestrzeni serca, medytację i pranayamę, pracę z mantrą ,krótkie wprowadzenie teoretyczne, świadomą pracę z intencją.

📆 Najbliższe zajęcia: 17.04.2026
⌛️75 minut, 19:30-20:45
🧘🏼‍♀️Nauczyciel: Marta Hryniuk

➕ Czym są zajęcia dodatkowe w naszej szkole jogi?

Zajęcia dodatkowe powstały z myślą rozwijania praktyki jogi naszych uczniów. Na standardowych zajęciach nie zawsze starcza czasu, aby omówić poszczególne asany czy inne jogowe zagadnienia. Podczas zajęć dodatkowych nauczyciele skupią się na konkretnych tematach, tak aby uzupełnić naszą regularną praktykę na macie. Jeśli posiadasz aktywny karnet w Fabryce Energii możesz uczestniczyć w dowolnych zajęciach dodatkowych w ramach jednego wejścia.

✅ Sprawdź pełen grafik zajęć dodatkowych na naszej stronie: www.fabrykaenergii.pl

🪪 Akceptujemy karty MultiSport Plus, MultiSport Classic, MultiSport Light, MultiSport Student oraz karty Medicover GoFit i Medicover Fit&More.

Serdecznie zapraszamy! 🤍

13/04/2026

Hej 👋🏼

W tym tygodniu na jodze Iyengara praktykujemy skłony w przód i siady 🧘🏼‍♀️

✨ W grafiku znajdziecie trzy wyjątkowe zajęcia dodatkowe w ramach karnetu:

👉🏼 Piątek | 17.04 | 19:30 – Hridaya Akasha (praca z energią serca) z Martą Hryniuk
Praktyka skupiona na doświadczeniu przestrzeni serca – subtelnej, wewnętrznej przestrzeni świadomości. Poprzez ruch, oddech i uważność będziemy łagodnie otwierać klatkę piersiową i pogłębiać kontakt ze sobą. W programie asany, pranayama, medytacja, mantra i praca z intencją.

👉🏼 Sobota | 18.04 | 18:30 – Elektrojoga z Agą Cioską
Płynna i energetyczna praktyka w rytmie muzyki łączącej mantry, tradycyjne instrumenty i nowoczesne brzmienia. Najpierw ruch i energia, później wyciszenie i osadzenie się w sobie.

👉🏼 Niedziela | 19.04 | 19:30 – Joga Nidra z Amelią Ciurlą
Głęboka praktyka relaksacji prowadzona w bezruchu. Zaczniemy od łagodnej sekwencji, a następnie przejdziemy do jogi nidry, która pomaga wyciszyć układ nerwowy i uczy regenerującego odpoczynku. Zadbaj o komfort – weź coś ciepłego 🤍

✈️ A jeśli szukasz aktywnego urlopu z przestrzenią na odpoczynek i praktykę – zapraszamy na wyjazdy z jogą z Markiem Bednarskim:
🌿 31.05–7.06 – Kreta „siga siga”
🌿 5–11.07 – Antoniów „czas dla mnie”
🌿 12–28.07 – Bielice „sztuka bycia pomiędzy”

✅ Wszystkie szczegóły dotyczące wyjazdów znajdziesz na naszej stronie www.fabrykaenergii.pl

Do zobaczenia na macie 🤍

07/04/2026

Warsztat poświęcony pracy z centrum ciała – miejscu, z którego rodzi się stabilność, siła i wewnętrzne oparcie.🫶🏼

1️⃣ Spotkanie rozpoczniemy od budowania propriocepcji (czucia głębokiego), wracając do naturalnych wzorców ruchowych z wczesnego dzieciństwa - to one uczą ciało stabilności, koordynacji i zaufania do własnego ruchu.

2️⃣ Następnie popłyniemy w pilatesowe flow, pracując z CORE w dwóch uzupełniających się warstwach:
👉🏼 warstwa głęboka
oddech dolnożebrowy, dno miednicy i mięsień poprzeczny brzucha, które stabilizują centrum ciała tworząc wewnętrzne wsparcie dla ruchu.
👉🏼 warstwa zewnętrzna
mięśnie brzucha, pleców i pośladków, które nadają ciału siłę, dynamikę i płynność w ruchu.

3️⃣ Na zakończenie pojawi się część wspierająca regulację autonomicznego układu nerwowego, aby ciało mogło zintegrować pracę i powrócić do równowagi.

To praktyka dla każdego, kto chce poczuć w ciele więcej stabilności i przestrzeni – odnaleźć moc, która nie napina, lecz wspiera ruch od środka. 🧡

📅 Termin: 25 kwietnia, 16.30 - 18.00, 1,5h
💰 Koszt: 70 zł

🤸🏼‍♂️Warsztat poprowadzi nauczycielka Fabryki Energii - Kinga Wąsowska!

Kinga jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Od czerwca 2021 certyfikowana instruktorka jogi.

✅ Na warsztat możesz zapisać się przez stronę www.fabrykaenergii.pl lub bezpośrednio przez aplikację eFitness.

Adres

Pl. Wolności 7, I Piętro
Wroclaw
50-071

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	12:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 12:00
Niedziela	18:00 - 19:15

Telefon

+48505845545

Strona Internetowa

http://www.fabrykaenergii.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.