Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 12:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 12:00 Niedziela 18:00 - 19:15

Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław

Strona główna
Polska
Wroclaw
Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław

Profesjonalnie i z duszą. Jesteśmy jedną z największych szkół jogi w Polsce. Działamy od 2005 roku! Największe centrum jogi we Wrocławiu!

Dyplomowani nauczyciele, 2 klimatyzowane sale, joga Iyengara, Vinyasa joga. Na miejscu stacjonarny sklep z matami i pomocami do jogi Joga Market.

07/04/2026

Warsztat poświęcony pracy z centrum ciała – miejscu, z którego rodzi się stabilność, siła i wewnętrzne oparcie.🫶🏼

1️⃣ Spotkanie rozpoczniemy od budowania propriocepcji (czucia głębokiego), wracając do naturalnych wzorców ruchowych z wczesnego dzieciństwa - to one uczą ciało stabilności, koordynacji i zaufania do własnego ruchu.

2️⃣ Następnie popłyniemy w pilatesowe flow, pracując z CORE w dwóch uzupełniających się warstwach:
👉🏼 warstwa głęboka
oddech dolnożebrowy, dno miednicy i mięsień poprzeczny brzucha, które stabilizują centrum ciała tworząc wewnętrzne wsparcie dla ruchu.
👉🏼 warstwa zewnętrzna
mięśnie brzucha, pleców i pośladków, które nadają ciału siłę, dynamikę i płynność w ruchu.

3️⃣ Na zakończenie pojawi się część wspierająca regulację autonomicznego układu nerwowego, aby ciało mogło zintegrować pracę i powrócić do równowagi.

To praktyka dla każdego, kto chce poczuć w ciele więcej stabilności i przestrzeni – odnaleźć moc, która nie napina, lecz wspiera ruch od środka. 🧡

📅 Termin: 25 kwietnia, 16.30 - 18.00, 1,5h
💰 Koszt: 70 zł

🤸🏼‍♂️Warsztat poprowadzi nauczycielka Fabryki Energii - Kinga Wąsowska!

Kinga jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Od czerwca 2021 certyfikowana instruktorka jogi.

✅ Na warsztat możesz zapisać się przez stronę www.fabrykaenergii.pl lub bezpośrednio przez aplikację eFitness.

06/04/2026

Hej 👋🏼

W tym tygodniu na jodze Iyengara wracamy do pozycji stojących 🧘🏼‍♀️

✨ W naszym grafiku znajdziecie aż trzy wyjątkowe zajęcia dodatkowe, to świetna okazja, żeby pogłębić swoją praktykę i spróbować czegoś nowego:

👉🏼 Piątek | 19:30 – Salamba Sirsasana (stanie na głowie) z Magdaleną Długołęcką
Stanie na głowie często wydaje się trudne i niedostępne - tutaj rozłożymy je na części pierwsze. Skupimy się na ustawieniu ciała, pracy z balansem i stopniowym oswajaniu pozycji, tak żeby poczuć w niej więcej lekkości i stabilności.

👉🏼 Sobota | 11.04 | 18:00 – Elektrojoga z Agą Cioską
Płynna i energetyczna praktyka w rytmie muzyki, która łączy mantry, tradycyjne instrumenty i nowoczesne brzmienia. Najpierw ruch, uwalnianie emocji i energia, a na koniec wyciszenie i osadzenie się w sobie.

👉🏼 Niedziela | 12.04 – Pozycje odwrócone (świeca) z Anią Michalik
Zajęcia poświęcone pracy z Salamba Sarvangasaną - będziemy szukać stabilności, lekkości i spokoju w odwróceniu. To praktyka, która wzmacnia ciało, poprawia krążenie, rozluźnia barki i jednocześnie wycisza układ nerwowy.

🤸🏼‍♂️ A Jeśli czujesz, że chcesz wejść głębiej w praktykę, zapraszamy również na wyjazdy z jogą z Markiem Bednarskim. W ofercie znajdziesz zarówno wyjazdy w Polsce, jak i za granicą - dla różnych poziomów zaawansowania. Sprawdź pełną rozpiskę i wybierz coś dla siebie - https://fabrykaenergii.pl/wyjazdy-z-joga/

✅ Na zajęcia możesz zapisać się przez naszą stronę www.fabrykaenergii.pl lub bezpośrednio przez aplikację eFitness.

Do zobaczenia na macie 🤍

06/04/2026

Wielkanocna Promocja w Fabryce Energii!

Tylko 6 kwietnia – wyjątkowe okazje na karnety!🔔

Z okazji świąt przygotowaliśmy dla Was prezent – karnety z dodatkowymi wejściami:

🐣 Karnet 4 wejścia → 4 + 1 gratis
🐣 Karnet 8 wejść → 8 + 2 gratis
🐣 Miesięczny karnet → 30 dni + 7 dni gratis
🐣 Kwartalny karnet → 90 dni + 14 dni gratis
🐣 Półroczny karnet → 180 dni + 21 dni gratis
🐣 Roczny karnet → 365 dni + 1 miesiąc gratis

✅ Karnet świąteczny możesz kupić przez naszą stronę www.fabrykaenergii.pl lub bezpośrednio przez aplikację eFitness.

⚠️ Niewykorzystane wejścia na karnetach 4 i 8 wejść nie przechodzą na nowy karnet.

02/04/2026

„Często zauważyłem, że techniki, których używamy, nie są zrozumiałe – stosujemy je na organizmie, który nie jest gotowy. Narzucamy techniki tak, jakbyśmy chcieli skolonizować ciało bez zrozumienia jego kultury, obyczajów, języka i wewnętrznej semantyki. To zawsze ma tendencję do tworzenia napięcia, w którym nacisk kładziony jest na wykonawcę. Dlatego uważam, że bardzo ważne jest przygotowanie ciała z pewnymi czynnościami wstępnymi w taki sposób, aby „cielesne ubranie” stało się bardzo duże. W ten sposób asana może się rozłożyć sama, niemal spontanicznie, bez zbytniego wysiłku.”
— Christian Pisano

Już w maju spotkamy się z Christianem w naszej szkole jogi 🔔

Czekają nas 3 wyjątkowe dni praktyki w kameralnej grupie, które pogłębią nie tylko pracę z ciałem, ale również z umysłem i uważnością. ✨

Serdecznie zapraszamy:
👉🏼 zaawansowanych praktykujących
👉🏼 nauczycieli jogi
👉🏼 wszystkich, którzy chcą wejść głębiej w swoją praktykę

📅 Termin: 8–10.05.2026

✅ Szczegóły i zapisy znajdziesz na naszej stronie www.fabrykaenergii.pl

01/04/2026

Kwiecień – miesiącem praktyki na przebudzenie ☀️

Przebudzenie nie zawsze oznacza nagłą zmianę.
Częściej jest decyzją, by wrócić do tego, co nas porządkuje.

Wiosna naturalnie kojarzy się z nowym początkiem, ale w praktyce jogi nie chodzi o zaczynanie od zera.🌿

Chodzi o kontynuację. O pogłębianie tego, co już budujemy – siły, uważności, stabilności.

Kwiecień dedykujemy praktyce rozumianej jako proces.🌀
Nie jako wyzwanie.
Nie jako cel do osiągnięcia.
Nie jako „formę na lato”.

Praktyka na przebudzenie to: obecność zamiast pośpiechu, konsekwencja zamiast zrywu, świadomość zamiast automatyzmu. To powrót na matę nawet wtedy, gdy nie ma idealnych warunków. To zgoda na to, że rozwój jest subtelny i nie zawsze widoczny od razu. 🧘🏼‍♀️

✅ W naszym grafiku znajdziesz przestrzeń zarówno na dynamiczny ruch, jak i na spokojne, pogłębiające sesje. Każda z nich może być Twoim sposobem na świadome wejście w nowy sezon – bez presji, ale z intencją.

Kwiecień to dobry moment, by zapytać:
co chcę w sobie obudzić?

Do zobaczenia na macie!

31/03/2026

Wakacje z jogą „Czas dla mnie” to coś więcej niż praktyka - to przestrzeń na prawdziwy reset. 🧘🏻‍♂️

To tydzień, w którym możesz odetchnąć. Zatrzymać się. Zadbać o siebie – naprawdę. Dla wielu uczestników ten wyjazd to coroczny rytuał: czas na reset, regenerację i głębszy kontakt ze sobą.�

Codzienna praktyka jogi będzie przestrzenią, by spojrzeć na swoje ciało z nową uważnością. Będziemy pracować spokojnie, ale dokładnie – skupiając się każdego dnia na innym odcinku ciała i powiązanych z nim organach. Zajmiemy się nie tylko mięśniami czy ustawieniem w asanie – sięgniemy też do głębszych warstw: narządów wewnętrznych, układów, powiązań. Skorzystamy z modeli anatomicznych, atlasów, obrazów, które pomogą zrozumieć, co i dlaczego dzieje się w naszym ciele podczas praktyki.📚

Nie jest wymagana elastyczność ani świetna kondycja – bardziej liczy się gotowość do uważnej obecności. 🫶🏼

Tradycją stały się nasze spacery ziołowe – prowadzi je miejscowa zielarka, która z pasją i wiedzą pokazuje nam, co rośnie w okolicy. Uczymy się, co zbierać, jak przetwarzać, na co i po co. To więcej niż spacer – to powrót do uważności i relacji z naturą. 💚🌾

🗓️ Termin: 5.07-11.07.2026
🗺️ Miejsce: Antoniów (Dolnośląskie)
🧘🏼‍♀️ Poziom: Ogólny

👉🏼 Sprawdź plan i wszystkie szczegóły wyjazdu na naszej stronie: https://fabrykaenergii.pl/czas-dla-mnie-wakacje-z-joga/

Serdecznie zapraszamy!

30/03/2026

Hej 👋🏼

Kiedy miesiąc się wydłuża, pojawia się przestrzeń na bardziej ukierunkowaną praktykę - dlatego w tym tygodniu na jodze Iyengara pracujemy z asanami terapeutycznymi, skupiając się na dolnych plecach 🧘🏼‍♀️

🔔 Uwaga organizacyjna 🔔
5 kwietnia (Wielkanoc) szkoła jest zamknięta, ale wracamy do Was już w poniedziałek:
🐣 16:00 – Wielkanocna joga z Martą Hryniuk
🐣 19:30 – Wielkanocna Vinyasa z Olą Dziubą

✨ Zapraszamy do zapoznania się z wyjątkowymi zajęciami dodatkowymi na ten tydzień:

👉🏼 Piątek | 03.04 | 19:30 – Stanie na głowie i skłony z Weroniką Kaczmarską
Spokojnie, krok po kroku przejdziemy przez przygotowanie do stania na głowie – od podstaw, z uważnością i bez pośpiechu. Do tego skłony w przód, które pomogą rozluźnić plecy i tył nóg. Zajęcia dla każdego – wystarczy ciekawość i chęć spróbowania.

👉🏼 Sobota | 04.04 | 18:00 – Wewnętrzna siła z Marysią Świergiel
Praktyka łącząca ugruntowanie w ciele z pracą z uważnością i czuciem. Będziemy szukać miejsca, w którym spotykają się cisza i siła – poprzez ruch, ćwiczenia somatyczne i medytację.

✅ Na zajęcia możesz zapisać się przez naszą stronę www.fabrykaenergii.pl lub bezpośrednio przez aplikację eFitness.

Do zobaczenia na macie 🤍

27/03/2026

Zapraszamy na kurs wstępny do jogi! Startujemy 21 kwietnia!🧘🏼‍♀️

➡️ Dla kogo?

▫️Dla osób, które nigdy wcześniej nie praktykowały jogi.
▫️Dla tych, którzy chcą wrócić do jogi po przerwie lub usystematyzować swoją wiedzę.
▫️Dla każdego, kto chce na koniec dnia zadbać o swoje ciało i umysł.

➡️ Kiedy? 21.04 - 04.06.2026
Zajęcia odbywają się co wtorek i czwartek o godzinie 19.45.

➡️ Program ?

✔️ Pod okiem Kingi nauczysz się poprawnie wykonywać asany, używać pomocy do jogi, bezpiecznie rozwiniesz elastyczność, stabilność, siłę oraz dobre samopoczucie.

lekcja 1 praca stóp
lekcja 2 pozycje stojące + praca barków
lekcja 3 praca stóp powtórka
lekcja 4 pozycje stojące
lekcja 5 skłony w siądzie
lekcja 6 praca barków
lekcja 7 wstęp do wygięć
lekcja 8 skręty stojące
lekcja 9 skręty w siadzie
lekcja 10 asany brzuszne
lekcja 11 wygięcia w tył
lekcja 12 wygięcia cd
lekcja 13 cykl Suria Namaskar
lekcja 14 regeneracja – relaks

➡️ Twój nauczyciel?

Kinga jest dyplomowaną i certyfikowaną nauczycielką jogi metodą BKS IYENGARA® stopnia Level I. Regularnie bierze udział w warsztatach prowadzonych przez nauczycieli wyższego stopnia mojej metody, zarówno z Polski: Marek Bednarski, Kasia Pilorz, Konrad Kocot, Jurek Jagucki, jak i z zagranicy: Christian Pisano, Eyal Shifroni, David Meloni. Dokształca się również na warsztatach i kursach organizowanych przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce z zakresu filozofii jogi oraz w tematach związanych z anatomią.

➡️ Cena kursu ?

Karnet na kurs 〰️ 450 zł
Dopłata do karnetu z MultiSport 〰️ 140 zł
Dopłata do karnetu z Medicover 〰️ 140 zł

✅ Na kurs możesz zapisać się przez naszą stronę www.fabrykaenergii.pl lub bezpośrednio przez aplikację eFitness.

💌 Masz pytanie?
Napisz do nas!
Messanger lub mailowo na kontakt@fabrykaenergii.pl

26/03/2026

Przesyłamy kilka kadrów z Bali 🌿

Po raz kolejny czujemy, że wyjazdy z jogą to coś znacznie więcej niż sama praktyka. To zmiana perspektywy - na siebie, na codzienność i na przestrzeń, która nas otacza.

To czas, w którym można na chwilę wyjść z rutyny i naprawdę usłyszeć siebie. 💚

Marek wrócił pełen dobrej energii - możecie już spotkać się z nim regularnie na zajęciach 🧘🏼‍♂️

👉🏼 Zapraszamy do odkrywania naszych kolejnych wyjazdów z jogą. Każdy z nich ma swój unikalny charakter - może właśnie któryś z nich jest tym, czego teraz potrzebujesz.

✅ Aktualną rozpiskę zawsze znajdziesz na naszej stronie www.fabrykaenergii.pl - https://fabrykaenergii.pl/wyjazdy-z-joga/

🔔 Najbliższy wyjazd już w maju - Kreta
W rytmie siga siga - spokojnie, uważnie, bez pośpiechu. 🇬🇷🏺

💌 Masz pytanie? Napisz do nas!
Messanger lub mailowo: kontakt@fabrykaenergii.pl

25/03/2026

Poznajmy się bliżej z naszą nauczycielką Natalią Dryńkowską 💛

Natalia Dryńkowska posiada certyfikat ukończenia kursu nauczycielskiego z medytacji wydany przez Anatomia Jogi Małgorzata Kobus oraz kursu nauczycielskiego z jogi nidry wydany przez Simplife Yoga.

„To właśnie joga pokazała mi, że w ciszy pojawia się prawdziwa regeneracja zarówno fizyczna, jak i mentalna. Szczególnie bliska jest mi joga nidra, która tworzy przestrzeń na zatrzymanie się. Ciało przestaje być w ciągłej gotowości, a umysł nie musi już niczego kontrolować. Joga nidra uczy mnie cierpliwości wobec siebie i zaufania do procesów, które zachodzą naturalnie, gdy pozwalamy sobie zwolnić. To praktyka, która nie narzuca tempa ani kierunku. Daje czas i miejsce na bycie dokładnie tam, gdzie się jest. Z tego doświadczenia rodzi się większa uważność, spokój i łagodność, które przenoszą się do codziennego życia.”
〰️ Natalia

🗓️ Natalia prowadzi w naszej szkole zajęcia jogi relaksacyjnej - jogi nidry:
wtorek | 16:00
piątek | 19:45
sobota | 9:00

✅ Zapisy na zajęcia przez www.fabrykaenergii.pl lub aplikację eFitness.

🪪 Akceptujemy karty MultiSport Plus, MultiSport Classic, MultiSport Light, MultiSport Student oraz karty Medicover GoFit i Medicover Fit&More.

25/03/2026

Elektrojoga | Zajęcia dodatkowe w ramach karnetu ✨

👉🏼 Płynna i energiczna praktyka, która pozwoli uwolnić emocje, oczyścić ciało i umysł oraz wejść z otwartością w nowy rok. Będziemy poruszać się z lekkością w rytm muzyki nawiązującej do jogowej tradycji, zawierającej mantry oraz starożytne instrumenty Indii i dalekiego wschodu, połączonej z nowoczesnymi dźwiękami, rytmicznym bitem i elektroniczną muzyką. Po energicznych rytmach, które pozwolą nam zostawić za sobą wszystko, co już nie jest nam potrzebne, przyjdzie czas na przytulne dźwięki i osadzenie się w sobie.

📆 Najbliższe zajęcia: 28.03.2026
⌛️75 minut, 18:30-19:45
🧘🏼‍♀️Nauczyciel: Aga Cioska

➕ Czym są zajęcia dodatkowe w naszej szkole jogi?

Zajęcia dodatkowe powstały z myślą rozwijania praktyki jogi naszych uczniów. Na standardowych zajęciach nie zawsze starcza czasu, aby omówić poszczególne asany czy inne jogowe zagadnienia. Podczas zajęć dodatkowych nauczyciele skupią się na konkretnych tematach, tak aby uzupełnić naszą regularną praktykę na macie. Jeśli posiadasz aktywny karnet w Fabryce Energii możesz uczestniczyć w dowolnych zajęciach dodatkowych w ramach jednego wejścia.

✅ Sprawdź pełen grafik zajęć dodatkowych na naszej stronie: www.fabrykaenergii.pl

🪪 Akceptujemy karty MultiSport Plus, MultiSport Classic, MultiSport Light, MultiSport Student oraz karty Medicover GoFit i Medicover Fit&More.

Serdecznie zapraszamy! 🤍

23/03/2026

Hej 👋🏼

W tym tygodniu na jodze Iyengara przechodzimy do asan regenerujących i pranajamy 🧘🏼‍♀️

✨ Zajęcia dodatkowe w ramach karnetu to zawsze dobra okazja, żeby pogłębić swoją codzienną praktykę i lepiej poznać naszych nauczycieli. W tym tygodniu zapraszamy na:

👉🏼 Sobota | 28.03 | 18:30 – Elektrojoga z Agą Cioską
Płynna i energetyczna praktyka, która pozwala uwolnić emocje, oczyścić ciało i głowę oraz wejść z większą otwartością w nowy etap. Poruszamy się w rytmie muzyki łączącej mantry, tradycyjne instrumenty i nowoczesne brzmienia – najpierw energia i ruch, potem wyciszenie i osadzenie się w sobie.

🔔 W ten weekend jedziemy do Antoniowa na „Wiosenne Przebudzenie”
Można jeszcze dołączyć – na cały wyjazd lub tylko na weekend 🔔

To wyjazd ukierunkowany na wyjście z zimowego spowolnienia i stopniowe podniesienie poziomu energii. Praktyka będzie bardziej dynamiczna – nastawiona na ruch, budowanie ciepła w ciele i pobudzanie układu nerwowego. Bliskość natury w Antoniowie sprzyja temu procesowi – wspiera odzyskiwanie lekkości, gotowości do działania i kontaktu ze sobą. ☀️

🗓️ 26–29.03.2026 lub 27–29.03.2026

👉🏼 Sprawdź plan i szczegóły:
https://fabrykaenergii.pl/detox-z-joga-wyjazd-z-joga/

Do zobaczenia! 🤍

Adres

Pl. Wolności 7, I Piętro
Wroclaw
50-071

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	12:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 12:00
Niedziela	18:00 - 19:15

Telefon

+48505845545

Strona Internetowa

http://www.fabrykaenergii.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.