Pełnia Zdrowia - fizjoterapia i osteopatia

Pełnia Zdrowia - fizjoterapia i osteopatia Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Pełnia Zdrowia - fizjoterapia i osteopatia, Fizjoterapeuta, Świętej Jadwigi 7, Oborniki Śląskie gmina.

Pełnia Zdrowia to klinika, która powstała z myślą o interdyscyplinarnym spojrzeniu na problemy pacjenta.
Łączymy fizjoterapie, osteopatię, trening oraz dietetykę, by uzyskać efekt i skutecznie pomagać naszym pacjentom.

26/04/2026

Tak wyglądał nasz Dzień Otwarty w Pełnia Zdrowia 💚

Dużo ruchu, konkretnej pracy z ciałem i przede wszystkim… realnych efektów odczuwalnych od razu 🙌

✔ korekty wzorców ruchowych
✔ praca z bólem głowy i napięciem
✔ świadoma aktywacja dna miednicy
✔ testy sprawności dzieci i młodzieży
✔ indywidualne wskazówki dla każdego

Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami – za zaufanie i świetną energię!

Jeśli nie udało Ci się być z nami – nic straconego 👇
👉 nadal możesz umówić się na konsultację i sprawdzić, czego potrzebuje Twoje ciało

📩 napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zadzwoń

Do zobaczenia w Pełnia Zdrowia 💚

Wilczyn, Oborniki i okolice – coś dla Was 👇Czy:– budzisz się z bólem głowy lub szyi?– odczuwasz ból pleców albo kolana p...
19/04/2026

Wilczyn, Oborniki i okolice – coś dla Was 👇
Czy:
– budzisz się z bólem głowy lub szyi?
– odczuwasz ból pleców albo kolana podczas ćwiczeń?
– nie masz pewności, czy prawidłowo pracujesz z dnem miednicy?
– chcesz zadbać o sprawność swojego dziecka?

👉 W sobotę 25.04 zapraszamy na
🌿 DZIEŃ OTWARTY w Pełnia Zdrowia 🌿
📍 ul. Świętej Jadwigi 7, Wilczyn

Czekają na Was BEZPŁATNE praktyczne warsztaty + krótkie konsultacje, dzięki którym poczujesz realną różnicę w swoim ciele.

🔹 WARSZTATY I KONSULTACJE
🕘 9:00
👉 Konrad Kowalski
„Znajdź przyczynę i uwolnij się od bólu głowy i szyi. Warsztaty z autoterapią”
➡️ 8 miejsc

🕙 10:00
👉 konsultacje z osteopatą Konradem Kowalskim
➡️ 4 miejsca

👉 Sylwia Mikołajewska
„świadoma aktywacja dna miednicy. Poczuj różnicę w ciele. Warsztaty czucia i pracy z ciałem dla kobiet”
➡️ 5 miejsc

🕚 11:00
👉 konsultacje uroginekologiczne z Sylwią
➡️ 4 miejsca

👉 Marcel Kwolik
„Misja: silne i sprawne dziecko, czyli prewencja urazów w sporcie młodzieżowym - warsztaty dla najmłodszych w wieku 7-9 lat”
➡️ 5 miejsc

🕛 12:00
👉 konsultacje z fizjoterapeutą Marcelem
➡️ 4 miejsca

👉 Julita Dorociak-Kowalska
„kolano i plecy bez bólu- korekta w ruchu. Warsztaty wzorców ruchowych”
➡️ 5 miejsc

🕐 13:00
👉 konsultacje ortopedyczne/treningowe z Julitą
➡️ 5 miejsc

👉 Sylwia Mikołajewska
„świadoma aktywacja dna miednicy. Poczuj różnicę w ciele. Warsztaty czucia i pracy z ciałem dla kobiet”
➡️ 5 miejsc

🕑 14:00
👉 konsultacje uroginekologiczne z Sylwią
➡️ 4 miejsca

👉 Marcel Kwolik
„Misja: silne i sprawne dziecko, czyli prewencja urazów w sporcie młodzieżowym - warsztaty dla najmłodszych w wieku 10-13 lat”
➡️ 5 miejsc

🕒 15:00
👉 konsultacje z fizjoterapeutą Marcelem
➡️ 4 miejsca

👉 Konrad Kowalski
„znajdź przyczynę i uwolnij się od bólu głowy i szyi. Warsztaty z autoterapia”
➡️ 8 miejsc

🕓 16:00
👉 konsultacje z osteopatą Konradem Kowalskim

📌 ZAPISY
📞 792 340 350
📩 kontakt@pelniazdrowiawilczyn.pl
📲 wiadomość prywatna (FB / Instagram)

🔥 CHCESZ WIĘCEJ SZCZEGÓŁÓW?
Napisz w komentarzu: Dzień otwarty 👇
odezwiemy się i pomożemy dobrać warsztat dla Ciebie

🎁 DLA UCZESTNIKÓW
✔ vouchery zniżkowe na pierwszą wizytę

Poznajcie Marcela 😇Marcel to fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w sporcie wyczynowym i młodzieżowym. Odbywał st...
17/04/2026

Poznajcie Marcela 😇

Marcel to fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w sporcie wyczynowym i młodzieżowym. Odbywał staż przy reprezentacji Polski kobiet w siatkówce, a także pracował w TAURON Lidze kobiet. Na co dzień zaangażowany w rozwój sportowców jako trener akademicki na AWF Wrocław oraz w zespole pierwszej ligi dolnośląskiej Wrocław Knights. Posiada 8 lat doświadczenia w pracy ze sportem młodzieżowym, łącząc wiedzę medyczną z praktyką treningową.

W swojej pracy wykorzystuje terapię manualną oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia, wspierając zawodników w powrocie do pełnej sprawności po kontuzjach. Wdraża profilaktykę poprawiającą jakość w sporcie i pomaga wprowadzać zmiany w planach treningowych. Specjalizuje się także w pracy z osobami zmagającymi się z przewlekłymi problemami układu ruchu, pomagając im odzyskać komfort życia i poprawić funkcjonowanie na co dzień.

👉Współpracuje również z młodzieżą, koncentrując się na profilaktyce urazów oraz korygowaniu wad postawy, zmniejszając ryzyko kontuzji i wspierając prawidłowy rozwój fizyczny.





Czas na Sylwię 🔥Sylwia jest fizjoterapeutką uroginekologiczną oraz trenerką medyczną. W swojej pracy pomaga pacjentom wr...
16/04/2026

Czas na Sylwię 🔥

Sylwia jest fizjoterapeutką uroginekologiczną oraz trenerką medyczną. W swojej pracy pomaga pacjentom wracać do sprawności, redukować ból i budować zdrowe, trwałe nawyki.

Pracuje zarówno z osobami z dolegliwościami uroginekologicznymi, jak i z tymi, którzy zmagają się z przewlekłym bólem, są po kontuzjach lub chcą bezpiecznie wrócić do aktywności.

Sama żyje z endometriozą, dlatego szczególnie bliska jest jej praca z kobietami, które mierzą się z bólem i szukają swojej drogi do lepszego samopoczucia. Pokazuje, jak dobrać odpowiedni ruch i strategie dbania o siebie, aby odzyskać komfort oraz poczucie kontroli nad własnym ciałem.

Na co dzień łączy terapię z edukacją, dzięki czemu pacjenci lepiej rozumieją swoje ciało i czują się w nim pewniej.





Konrad Kowalski to fizjoterapeuta i osteopata, który w swojej pracy łączy aktualną wiedzę medyczną z indywidualnym i cał...
15/04/2026

Konrad Kowalski to fizjoterapeuta i osteopata, który w swojej pracy łączy aktualną wiedzę medyczną z indywidualnym i całościowym podejściem do pacjenta. Jest głównym pomysłodawcą projektu oraz współwłaścicielem Pełni Zdrowia.

Blisko 10 lat pracuje z pacjentami, koncentrując się na leczeniu ostrych i przewlekłych dolegliwości kręgosłupa oraz złożonych przypadków bólowych – szczególnie tam, gdzie przyczyna problemu jest bardziej złożona. Doświadczenie zdobywał zarówno w pracy indywidualnej, jak i współpracując ze sportowcami oraz prowadząc terapię i szkolenia w środowisku korporacyjnym.

Na co dzień pracuje z pacjentami z ostrym i przewlekłym bólem kręgosłupa – w tym z dyskopatią, kręgozmykiem oraz osobami po zabiegach operacyjnych w obrębie kręgosłupa.

Pomaga m.in. przy:
✔ bólach o niejasnym, funkcjonalnym podłożu
✔ problemach psychosomatycznych związanych ze stresem
✔ dolegliwościach układu pokarmowego (np. refluks żołądkowo-przełykowy, choroby jelit)
✔ migrenach, zawrotach głowy, szumach usznych
✔ bruksizmie i problemach stawu skroniowo-żuchwowego

W pracy gabinetowej bazuje na podejściu osteopatycznym, które łączy m.in. z technikami terapii manualnej, jednocześnie promując ruch i aktywność fizyczną. Nieustannie rozwija swoje kompetencje, śledząc najnowsze doniesienia naukowe.

Jeśli szukasz skutecznego podejścia, które widzi więcej niż tylko objaw – jesteś w dobrym miejscu.

Poznajcie Julitę 👋Julita Dorociak-Kowalska to fizjoterapeutka oraz trener przygotowania motorycznego, która łączy wiedzę...
14/04/2026

Poznajcie Julitę 👋

Julita Dorociak-Kowalska to fizjoterapeutka oraz trener przygotowania motorycznego, która łączy wiedzę medyczną z praktyką treningową. Specjalizuje się w fizjoterapii ortopedycznej i pooperacyjnej, ze szczególnym uwzględnieniem urazów stawu kolanowego, pomagając pacjentom bezpiecznie wracać do sprawności.

Na co dzień sama aktywnie uprawia sport, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby osób trenujących. Wspólnie z Konradem jest założycielką Pełni Zdrowia 💚

W swojej pracy stawia na indywidualne podejście, skuteczną terapię i świadomy ruch – niezależnie od tego, czy wracasz do aktywności po kontuzji, czy chcesz poprawić swoją formę.

W Pełni Zdrowia pomaga Wam wracać do aktywności bez bólu i ograniczeń 💪

Wkrótce poznacie bliżej całą naszą kadrę!

Nowy rozdział. Ta sama misja. 🤍Z ogromną radością witamy Was w Pełni Zdrowia – miejscu, które powstało z pasji do fizjot...
11/04/2026

Nowy rozdział. Ta sama misja. 🤍

Z ogromną radością witamy Was w Pełni Zdrowia – miejscu, które powstało z pasji do fizjoterapii i realnej potrzeby pomagania.

Ci, którzy są z nami dłużej, pamiętają nas jako Fitzjocouple – duet, który wspólnie rozwijał tę markę od podstaw. Dziś robimy krok dalej. Zmieniliśmy nazwę, stworzyliśmy nową przestrzeń i… powiększyliśmy zespół!

Do naszej ekipy dołączyli:
👉 Sylwia
👉 Marcel

To dla nas ogromna zmiana, ale jedno pozostaje bez zmian – indywidualne podejście, zaangażowanie i praca na 100% dla każdego pacjenta.

Pełnia Zdrowia to coś więcej niż gabinet.
To miejsce, w którym łączymy wiedzę, doświadczenie i nowoczesne podejście, żeby pomóc Ci wrócić do sprawności i czuć się dobrze w swoim ciele.

Już wkrótce przedstawimy Wam bliżej naszą nową kadrę – poznacie Sylwię i Marcela nieco lepiej.

Dziękujemy, że jesteście z nami – od początku lub od dziś.
To dopiero początek tej drogi!

Tymczasem już teraz zapraszamy was do Wilczyna!

gabinetfizjoterapii

Uwaga ❗❗❗ wielki powrót fit przepisów 😍 Kto już nie mógł się doczekać?Jesień 🍂 daje się już mocno we znaki 😓 W tym okres...
28/10/2020

Uwaga ❗❗❗ wielki powrót fit przepisów 😍 Kto już nie mógł się doczekać?

Jesień 🍂 daje się już mocno we znaki 😓 W tym okresie większość z nas odnotowuje obniżenie nastroju i spadek motywacji 😒

Gdyby tak tylko istniał idealny poprawiacz humoru... 🤔

My właśnie taki dla was dzisiaj mamy!🤩
SERNIK PUMPKIN 🎃 SPICE LATTE to coś, czego musisz spróbować! 🤤
Perfekcyjny, kremowy i aromatyczny - kolejny mistrzowski wypiek według degustatorów 👌

Zapraszamy po przepis na bloga ❤️

https://fitzjocouple.pl/sernik-pumpkin-spice-latte/

Napisz w komentarzu, co jest Twoim ulubionym czasoumilaczem, kiedy zaliczasz spadek formy ⬇️⬇️⬇️

Cześć 🤗Trochę nas tutaj nie było 😅Ostatnie kilka miesięcy to bardzo burzliwy dla nas okres. Nie tylko ze względu na sytu...
25/10/2020

Cześć 🤗
Trochę nas tutaj nie było 😅

Ostatnie kilka miesięcy to bardzo burzliwy dla nas okres. Nie tylko ze względu na sytuację epidemiologiczną w Polsce i na świecie, ale przede wszystkim ze względu na wydarzenia w życiu prywatnym 😁

Tak się zdarzyło, że w międzyczasie zmieniliśmy stan cywilny 🤵🏻👰🏻

W każdym razie wracamy do Was na dobre, a w nadchodzącym tygodniu możecie wyczekiwać kolejnych wpisów 👀

Do usłyszenia 💪🏻

Kogo my tu Wam pokazujemy w poniedziałek z samego rana❓Izę i Mateusza, którzy niedawno ukończyli górski Bieg Rzeźnika na...
06/07/2020

Kogo my tu Wam pokazujemy w poniedziałek z samego rana❓

Izę i Mateusza, którzy niedawno ukończyli górski Bieg Rzeźnika na dystansie ponad 80km 😍
Biegnąc przez ogromne błoto, pokonując duże przewyższenia, cali szczęśliwi dotarli na metę👏

Gratulujemy 🥳
To się nazywa dobrze przepracowana kwarantanna 💪

Zapraszamy do nas ⬇️⬇️⬇️
✅ Wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z biegami ✅ Wszystkich, którzy czują potrzebę współpracy z fizjoterapeutą
✅ Chcą pójść krok dalej w swoich biegowych podbojach 💪

📱 505566611

Kto tęsknił za przepisami od Fitzjo? 🙋Dzisiaj na blogu pojawił się fantastyczny sernik na zimno 🍰 z białą czekoladą 😍W ś...
01/07/2020

Kto tęsknił za przepisami od Fitzjo? 🙋

Dzisiaj na blogu pojawił się fantastyczny sernik na zimno 🍰 z białą czekoladą 😍
W środku czeka także pyszna niespodzianka 🤔
Cudownie słodkie truskawki 🍓 dopełniają całość 👌
Więcej słów nie trzeba - musisz tego spróbować!
Odsyłam wszystkich smakoszy na stronę ⬇️

https://fitzjocouple.pl/fit-sernik-z-biala-czekolada/

Ile kawałków na raz wciągniesz 😅 ?

Prosimy o uwagę 📢❗Ostatnio mało nas w social mediach - powoli ogarniamy się po zniesieniu obostrzeń w związku z 👑 wiruse...
30/06/2020

Prosimy o uwagę 📢❗
Ostatnio mało nas w social mediach - powoli ogarniamy się po zniesieniu obostrzeń w związku z 👑 wirusem i przyjęciu wszystkich pacjentów z naszej listy rezerwowej 💪

Chętnych na umówienie wizyty zapraszamy do kontaktu ⬇️⬇️
📱505 566 611
.. ale dzisiaj przecież nie o tym 🙈 Wrzucamy krótką zajawkę dotyczącą przysiadu i relacji kolano-stopa 👣

Pacjenci rozpoczynający swoją przygodę z treningiem często pytają nas, czy to tak może być, że kolana wysuwają się podczas przysiadów poza linię stóp.

Pewnie sami kiedyś słyszeliście mit powtarzany na siłowniach, że tak przecież nie można "bo kolana się psują" 🙈
Nic bardziej mylnego - kolana są stworzone do tego, żeby pracować w płaszczyźnie strzałkowej❗

Co więcej, często kompletnie nie mamy wpływu na to, czy będziemy musieli wypchnąć je bardziej do przodu, czy też nie❗🧐
Jest to związane z co najmniej kilkoma czynnikami anatomicznymi, na które nie mamy wpływu i są one dziedziczone genetycznie 🙈

Mowa m.in. o
➡️ stosunku długości kości podudzia do kości udowej
➡️ wartości kąta pomiędzy szyjką a trzonem kości udowej
➡️ wartość kąta przodoskręcenia szyjki kości udowej

Oczywiście możliwości naszego przysiadu zależą też w pewnym stopniu od stanu funkcjonalnego naszego układu ruchu, np.
➡️ Napięcia tkanek miękkich
➡️ Długości / skrócenia mięśni
➡️ Osłabienia mięśni
➡️ Zakresu ruchu w stawach (szczególnie biodrowym i skokowym)

Jeśli czujesz potrzebę popracowania nad swoim przysiadem (i nie tylko) daj nam znać ⬇️⬇️⬇️
Chętnie pomożemy 💪

Dajcie też znać w komentarzu o jakich innych treningowych mitach słyszeliście ostatnio na siłowni 🧐

Adres

Świętej Jadwigi 7
Oborniki Śląskie Gmina
55-120

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pełnia Zdrowia - fizjoterapia i osteopatia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria