Dietetyka ze wsparciem psychologicznym Dobry Nawyk

Dietetyka ze wsparciem psychologicznym Dobry Nawyk Zajmuję się dietetyką oraz psychologią odżywiania. Moim celem jest motywowanie osób do trwałej zmiany nawyków żywieniowych na lepsze! Specjalistka:

mgr inż.

Wymarzona sylwetka ma iść w parze ze zdrowiem, a cały proces przemiany ma być pozytywny i bez stresu :) Dobry Nawyk nie jest typową poradnią dietetyczną. Podstawą terapii jest wzbudzanie motywacji do zmiany na trzech płaszczyznach: odżywiania, przekonań i zachowania. Programy odżywiania oparte są na smacznych i łatwych do przygotowaniach potrawach dostosowanych do codziennych obowiązków i preferencji klientów. Plan odżywiania w odróżnieniu od większości programów kontrolujących wagę, nie koncentruje się wyłącznie na dietetyce i utracie masy ciała. Jego unikalność polega na tym, że odnosi się do ciała i umysłu. Specjalista utrzymuje stały kontakt mailowy ze swoimi klientami, co oznacza, że pomiędzy kolejnymi spotkaniami w gabinecie, klient może się stale konsultować ze specjalistą. Specjalista jest dla niego wsparciem oraz przewodnikiem. Uczy jak zmieniać na stałe swoje nawyki i czerpać z tego przyjemność, a przede wszystkim cieszyć się wymarzoną sylwetką przez długie lata. Joanna Mulik-Buczma

Technolog żywności i żywienia człowieka, psychodietetyk, dietetyk, trener personalny, pedagog. Menadżerka kierunku Dietetyka i promocja zdrowia w Dolnośląskiej Szkole Wyższej. Prowadzi warsztaty i kursy o tematyce żywieniowej dla przedszkoli, szkół oraz firm o zasięgu ogólnopolskim. Ekspertka z zakresu dietetyki, zdrowego żywienia i psychodietetyki. Jej komentarze eksperckie pojawiają się w ogólnopolskich mediach m.in: wp.pl; dziennik.pl; Radio ESKA; Radio Supernova. Zwolenniczka holistycznego podejścia do zdrowia.

🎥 NOWY PROJEKT! 🎥Razem z Martą i Kubą Dietetyk Jakub ruszamy z nowym kanałem na TikToku: Dietetyczni Agenci! 🕵️‍♀️🥦To na...
21/08/2025

🎥 NOWY PROJEKT! 🎥
Razem z Martą i Kubą Dietetyk Jakub ruszamy z nowym kanałem na TikToku: Dietetyczni Agenci! 🕵️‍♀️🥦
To nasza wspólna misja, w której tropimy dietetyczne mity, komentujemy najnowsze trendy żywieniowe i dzielimy się ciekawostkami, które mogą Was zaskoczyć albo pomóc spojrzeć na zdrowe odżywianie z zupełnie innej strony.

🔍 Pierwsze filmy już są — wpadajcie zobaczyć, co dla Was przygotowaliśmy!
📲 https://vm.tiktok.com/ZNHGPexHfEPJV-OzCol/

☀️ W gabinecie trwa jeszcze wakacyjna przerwa, ale od września wracam do pracy i znów będzie można umawiać się na wizyty!
A tymczasem... zapraszam do oglądania, komentowania i udostępniania naszych filmików — będzie ciekawie, konkretnie i z przymrużeniem oka 😄

Obejrzyj film użytkownika Dietetyczni Agenci.

🕵️‍♀️🕵️‍♂️🕵️‍♀️ AGENCI ZDROWEGO ODŻYWIANIA MELDUJĄ SIĘ Z UNIWERSYTETU DOLNOŚLĄSKIEGO DSW Tropimy mity, analizujemy trend...
23/07/2025

🕵️‍♀️🕵️‍♂️🕵️‍♀️ AGENCI ZDROWEGO ODŻYWIANIA MELDUJĄ SIĘ Z UNIWERSYTETU DOLNOŚLĄSKIEGO DSW

Tropimy mity, analizujemy trendy i odpowiadamy na Wasze pytania dotyczące zdrowego stylu życia 🍎🔍
W skład naszej ekipy wchodzą:
👩‍🔬 Marta – technolog żywności, dietetyk Marta Tarasiewicz
👩‍🏫 Joanna – technolog żywności, psychodietetyk, pedagog
👨‍⚕️ Jakub – dietetyk

🎯 Nasza pierwsza misja? Dieta arbuzowa z TikToka 🍉

Czy to faktycznie szybki sposób na „detoks”, czy raczej przepis na niedobory i efekt jojo?

💬 Marta odpowiada:
„Dieta arbuzowa to sezonowy trend, który może prowadzić do poważnych niedoborów – brakuje w niej białka, tłuszczów, błonnika, witamin i minerałów. Efekty? Osłabienie, zawroty głowy, a nawet zaburzenia metaboliczne. Organizm nie potrzebuje 'detoksu' – od tego mamy wątrobę i nerki!”

👉 Całość przeczytacie tutaj: stronazdrowia.pl

📬 Wkrótce kolejne pytania i odpowiedzi – śledźcie naszą serię i podrzucajcie swoje dietetyczne zagwozdki!


https://www.instagram.com/p/DMcncPgN8RH/?igsh=NmdjeXQzMjE5ZDYw

Dzielę się z Wami kolejnym artykułem, którego jestem współautorką. Skupiłyśmy się na jednym z najważniejszych narządów w...
03/05/2025

Dzielę się z Wami kolejnym artykułem, którego jestem współautorką. Skupiłyśmy się na jednym z najważniejszych narządów w naszym organizmie - wątrobie.

Wątroba pełni kluczowe funkcje, takie jak metabolizm węglowodanów, lipidów i białek, detoksykacja oraz regulacja układu immunologicznego. Jest odpowiedzialna za utrzymanie stabilnego poziomu glukozy, syntezę niezbędnych białek oraz usuwanie toksyn z organizmu. Zaburzenia jej funkcji mogą prowadzić do różnorodnych zmian skórnych, takich jak świąd, teleangiektazje gwiaździste i plamy wątrobowe.

W artykule przedstawiamy podstawowe aspekty schorzeń wątroby oraz ich wpływ na stan skóry. Zrozumienie roli wątroby i konsekwencji jej zaburzeń jest kluczowe dla zachowania zdrowia całego organizmu, w tym również skóry. Wprowadzenie zdrowych nawyków oraz odpowiednio zbilansowanej diety wspiera jej prawidłowe funkcjonowanie i działa profilaktycznie.

Aesthetic Cosmetology and Medicine – magazyn naukowy PL/EN
Zapraszam do lektury! 📖
ACM 2/2025, vol. 14 (2)

Link do artykułu w komentarzu :)


https://www.instagram.com/p/DJFUSuZtX6b/?igsh=MXdwemE3em9rNzdvYQ==

Adres

Legnicka 59 A
Wroclaw

Telefon

+48530598480

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyka ze wsparciem psychologicznym Dobry Nawyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyka ze wsparciem psychologicznym Dobry Nawyk:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

O GABINECIE

Cześć! Mam na imię Asia i od kilku lat prowadzę gabinet dietetyczny ze wsparciem psychologicznym Good Habits. Nie jest to poradnia dietetyczna, w której podstawą jest zachęcanie do brania kolejnych suplementów na odchudzanie itp. Programy odżywiania oparte są na naturalnych, smacznych i łatwych do przygotowaniach potrawach dostosowanych do Twoich codziennych obowiązków i preferencji. Plan odżywiania w odróżnieniu od większości programów kontrolujących wagę nie koncentruje się wyłącznie na dietetyce i utracie masy ciała. Jego unikalność polega na tym, że odnosi się do ciała i umysłu.

Utrzymuję z Tobą stały kontakt mailowy, co oznacza, że pomiędzy kolejnymi spotkaniami w gabinecie, możesz do mnie napisać, zadać pytanie dotyczące Twojej diety i sposobu przygotowania posiłku. Jestem dla Ciebie wsparciem i przewodnikiem. Uczę jak zmieniać na stałe swoje nawyki i czerpać z tego przyjemność, a przede wszystkim cieszyć się wymarzoną sylwetką przez długie lata. Podstawą terapii jest wzbudzanie motywacji do zmiany na trzech płaszczyznach: odżywiania, przekonań i zachowania.

Wielu ludziom pomogłam :) Mogę pomóc również Tobie!

Odpowiednio rozpisany jadłospis wzmocni Twoją odporność organizmu, doda energii, spowolni procesy starzenia.