Gabinet Psychoterapii Integratywnej a.p.

20/09/2025

W wojnie ego przegrany zawsze wygrywa.

Buddha

14/09/2025

ZABURZENIA PSYCHICZNE
Viktor Frankl zaproponował wyjątkowe podejście do rozumienia i leczenia zaburzeń psychicznych. W przeciwieństwie do innych ruchów psychologicznych swoich czasów, Frankl podchodził do problemów psychicznych z perspektywy egzystencjalnej i duchowej, skupiając się na noetycznym wymiarze istot ludzkich: ich zdolności do znalezienia sensu, przekraczania cierpienia i korzystania z wolności.
Dla Frankla wiele zaburzeń psychicznych powstaje, gdy ludziom brakuje celu lub mierzą się z pustką egzystencjalną, stanem, który opisał jako poczucie bezsensu życia.
Ta pustka może objawiać się jako neuroza, depresja, lęk lub zachowania autodestrukcyjne.
W tym kontekście istotne są nie tylko czynniki biologiczne i psychologiczne, ale także wymiar duchowy, który wiąże się z umiejętnością odkrywania i reagowania na sens swojego życia.
Viktor Frankl stworzył termin "neuroza noogeniczna", aby opisać zaburzenia psychiczne, które nie pochodzą z tłumionych konfliktów psychologicznych, lecz z konfliktów egzystencjalnych. Te nerwy charakteryzują się utratą sensu, brak korzeni i nieumiejętnością znalezienia celu w życiu. Zamiast leczyć te schorzenia wyłącznie konwencjonalną psychoterapią lub lekami, Frankl zaproponował pomoc jednostce w ponownym kontakcie się z ich wymiarem duchowym i znalezieniu wyjątkowego i osobistego znaczenia, celu.
Według niego:
"Człowieka nie niszczy cierpienie, lecz bezsensowne cierpienie. "
Logoterapia skupia się na pomaganiu pacjentom w identyfikacji i dążeniu do sensownego celu, nawet w trakcie przebywania w obozie Frankl utrzymywał, że ludzie mogą znieść prawie wszystko, jeśli potrafią znaleźć cel, który przekracza ich cierpienie. Viktor Frankl postrzegał takie schorzenia jak depresja czy lęk nie tylko jako problemy medyczne, ale jako głębokie ludzkie doświadczenia, które w wielu przypadkach odzwierciedlają utratę więzi ze sensem życia. Pomaganie pacjentowi w odkryciu celu lub znalezieniu sensu nawet w cierpieniu jest niezbędnym składnikiem logoterapii.
Frankl zauważył, że nowoczesność, z naciskiem na materializm i brak wartości transcendentalnych, przyczynia się do rozwoju zaburzeń psychicznych. Pustka egzystencjalna jest powszechnym zjawiskiem w epoce, w której wiele osób straciło kontakt z duchowymi i kulturowymi tradycjami, które nadają sens.
Może to prowadzić do uzależniających zachowań, apatii, rozpaczy, a nawet samobójstwa. Rewolucyjnym aspektem perspektywy Frankla jest jego nacisk na ludzką zdolność przekształcania cierpienia w szansę na osobisty i duchowy rozwój. Zamiast unikać bólu związanego z zaburzeniami psychicznymi, Frankl zachęcał pacjentów do odważnego zmierzenia się z nim, rozumiejąc, że cierpienie może być środkiem do odkrywania głębszego sensu.

Tekst pochodzi ze strony:
Viktor E. Frankl - Logotherapy & Existential Analysis

10/09/2025

W pracy jest fajnie 😀
Wróciłam po urlopie, dziękuję Sobie za odpoczynek.
A teraz czekam z zaciekawieniem i pokorą na kolejne wrześniowe dni…
Pozdrawiam 🙂

12/08/2025

Każda wielka podróż zaczyna się od jednego małego kroku.
Lao Tzu

PODRÓŻE uwielbiam 😍
Oznajmiam zatem, że ładuje bateryjki słoneczne i emocjonalne na urlopie do 7 września😎
💗

07/08/2025

03/08/2025

Przede wszystkim trzeba unikać kłamstwa, wszelkiego kłamstwa, zwłaszcza okłamywania siebie. (...) Wystrzegaj się też strachu, aczkolwiek strach jest tylko następstwem wszelkiego kłamstwa.

Fiodor Dostojewski,
Bracia Karamazow

23/07/2025

Rana jest miejscem, przez które wnika do Ciebie światło.

Rumi

11/07/2025

Nie idź tam, gdzie prowadzi ścieżka, idź tam, gdzie nie ma drogi- i zostaw ślad.

Ralph W. Emerson

02/07/2025

❤️

MIARĄ RODZICIELSTWA NIE JEST TO, JAK SOBIE RADZISZ ZE SWOIMI DZIEĆMI

TYLKO JAK SOBIE RADZISZ SAM ZE SOBĄ… będąc w roli rodzica.

To, czy dziecko krzyczy, rzuca się na ziemię, nie chce się słuchać, odpowiada agresją lub ucieka w milczenie, nie jest wskaźnikiem Twojej skuteczności.

Znacznie ważniejsze jest to, CO TY ROBISZ, GDY CZUJESZ SIĘ ZMĘCZONY, BEZRADNY, PRZECIĄŻONY I NIEZROZUMIANY.

Czy potrafisz nazwać to, co się w Tobie dzieje?

Czy jesteś gotów przyjąć swoje emocje... zanim cokolwiek narzucisz drugiej osobie?

Wychowanie nie zaczyna się od metod, lecz od WEWNĘTRZNEGO STANU OSOBY... która te metody próbuje stosować.

Jeśli w środku panuje chaos, lęk, frustracja lub złość... trudno zbudować prawdziwe poczucie bezpieczeństwa, nawet jeśli powtarzasz piękne komunikaty.

DZIECI CZUJĄ DUŻO BARDZIEJ TO, CO W TOBIE UKRYTE, NIŻ TO, CO NA ZEWNĄTRZ ZAPLANOWAŁEŚ.

To, w jakim jesteś kontakcie z własnym wnętrzem, przełoży się bezpośrednio na jakość WASZEJ RELACJI.

Rodzicielstwo jest codzienną praktyką ŚWIADOMEJ OBECNOŚCI.

Nie pytaj jak nauczyć dziecko reagować inaczej...

Tylko zrób wszystko, by stać się bardziej obecnym, łagodnym i świadomym... ponieważ dzieci nie potrzebują doskonałych rodziców...

Potrzebują takich, którzy pamiętają, gdy sami byli dziećmi... Którzy potrafią wracać do siebie... i dojrzewają razem z nimi.

WPIS AUTORSTWA:
© ALCHEMIA ŚWIADOMOŚCI

☀️ Jeśli treści, które u nas czytasz, wnoszą wartość do Twojego życia, pomagają i inspirują, będziemy bardzo wdzięczni za wsparcie naszej pracy:

https://buycoffee.to/przestrzen-manifestacji

Dziękujemy, Agnieszka i Rafał 🌱

📸 autor nieznany

22/06/2025

Najlepszym prezentem. jaki rodzice mogą dać dziecku, jest świadomość, że myślą, to co mówią, i mówią, to co myślą.

Jesper Juul

06/06/2025

Być sobą w świecie, który nieustannie próbuje zrobić z ciebie coś innego, to największe osiągnięcie.

Ralph Waldo Emerson