Pater Fizjoterapia

Strona główna
Polska
Wroclaw
Pater Fizjoterapia

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Pater Fizjoterapia, Fizjoterapeuta, Dicksteina, Wroclaw.

Dzień dobry,

Nazywam się Mateusz Pater i jestem Fizjoterapeutą

Ukończyłem studia na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, w tej chwili kształcę się na podyplomowych studiach z medycyny Osteopatycznej w Akademii Osteopatii w Poznaniu,
ukończyłem wiele rozwijających kursów oraz byłem uczestnikiem licznych warsztatów fizjoterapeutycznych. Pracuję wieloma sprawdzonymi metodami, jednak za priorytetowy cel stawiam sobie całościowe spojrzenie na pacjenta, zgodnie z nurtem osteopatii

- Holistyczna terapia wg. podejścia osteopatycznego,
- Suche igłowanie,
- Terapia manulana metodą Mulligana,
- Terapia punktów spustowych,
- Terapia skolioz u dzieci,
- Kinesiotaping,
- Masaż sportowy

Terapie te stanowią podstawę do poprawy funkcji w przypadku ograniczeń ruchomości, zmniejszenia bolesności przy chorobach stawów o różnej etiologii i innych dysfunkcjach narządu ruchu

Nieustannie staram się poszerzać swoją wiedzę, tak aby zapewnić Państwu profesjonalną diagnozę oraz skuteczną terapię

Oferuję wizyty domowe na terenie Wrocławia i okolicach

03/09/2025

Dzisiaj na tapetę weźmiemy kreatynę🙂

👨‍🏫Od zawsze kojarzy nam się negatywnie, a co ciekawe, to jest ona obecnie jednym z najlepiej przebadanych suplementów na świecie i jej stosowanie rekomendują uznane organizacje naukowe oraz sportowe

Jej główne korzyści to:

👨‍🏫1. Wzrost siły i mocy mięśniowej
• Kreatyna zwiększa ilość fosfokreatyny w mięśniach, co pozwala szybciej odtwarzać ATP – podstawowe źródło energii.
• Dzięki temu możesz wykonać więcej powtórzeń, podnieść większy ciężar albo trenować intensywniej.

👨‍🏫2. Lepsze efekty w budowaniu masy mięśniowej
• Pośrednio, przez możliwość cięższego i dłuższego treningu, sprzyja szybszym przyrostom mięśni.
• Zatrzymuje też wodę w mięśniach, co daje efekt „pełniejszych” mięśni.

👩‍🏫3. Regeneracja
• Może zmniejszać uszkodzenia mięśni i stany zapalne po ciężkich treningach.
• Przyspiesza powrót do sprawności między sesjami treningowymi.

🧑‍🏫4. Korzyści dla mózgu (potwierdzane w badaniach)
• Kreatyna wspiera też pracę układu nerwowego – poprawia funkcje poznawcze, koncentrację i pamięć, zwłaszcza przy dużym wysiłku intelektualnym lub braku snu.

👩‍🏫5. Bezpieczeństwo
• U zdrowych osób stosujących zalecane dawki (ok. 3–5 g dziennie) kreatyna jest bezpieczna.
• Mity o uszkadzaniu nerek czy wątroby nie mają potwierdzenia naukowego, ale przy istniejących chorobach nerek lepiej skonsultować suplementację z lekarzem.

20/08/2025

Drodzy, od sierpnia w gabinecie obowiązuje zaktualizowany cennik:
- Terapia manualna 180 złotych

Udanego dnia😊

18/01/2025

👨‍🏫Zawsze wszystkich zachęcam do systematycznego wysiłku fizycznego, nawet w najmniejszym zakresie 👏
Ma on wpływ na aspekty na poziomie psychicznym jak i fizycznym

👨‍🏫1. Układ sercowo-naczyniowy
• Poprawia wydolność serca i krążenie krwi.
• Obniża ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takich jak nadciśnienie, miażdżyca i zawał serca.

👨‍🏫2. Układ mięśniowo-szkieletowy
• Zwiększa gęstość kości, zmniejszając ryzyko osteoporozy.
• Poprawia elastyczność i ruchomość stawów, co zmniejsza ryzyko kontuzji.

👨‍🏫3. Układ nerwowy
• Wzmacnia koordynację ruchową i refleks.
• Pobudza rozwój nowych połączeń nerwowych, co wpływa na lepsze funkcjonowanie mózgu (np. poprawa pamięci i koncentracji).
• Redukuje ryzyko chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimer czy Parkinson.

👨‍🏫4. Układ hormonalny i metabolizm
• Reguluje poziom hormonów, w tym insuliny i kortyzolu.
• Przyspiesza metabolizm, co pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
• Zwiększa wrażliwość na insulinę, zmniejszając ryzyko cukrzycy typu 2.

👨‍🏫5. Układ odpornościowy
• Regularny wysiłek wzmacnia odporność, poprawiając zdolność organizmu do zwalczania infekcji.

👨‍🏫6. Zdrowie psychiczne
• Redukuje stres i poprawia nastrój dzięki zwiększonemu wydzielaniu endorfin (hormonów szczęścia).
• Pomaga w leczeniu depresji i lęków.
• Poprawia jakość snu.

👨‍🏫7. Długowieczność
• Regularny wysiłek fizyczny jest związany z wydłużeniem życia oraz poprawą jego jakości.

Oczywiście wyróżnić można znacznie więcej aspektów, natomiast chciałem pokazać te najistotniejsze

14/01/2025

👨‍🏫Dość często spotykam się z pacjentami mającymi objawy tężyczki, które potwierdzone zostają badaniami, najczęściej takie osoby wiele lat cierpią z powodu podwyższonego napięcia mięśniowego, drętwień czy skurczy, a objawy spodowodane są właśnie przez tężyczkę.

W skrócie opisuje czym jest ten stan:

👨‍🏫Tężyczka to stan chorobowy, który charakteryzuje się nadmierną pobudliwością nerwowo-mięśniową. Objawia się skurczami mięśni, drżeniem, mrowieniem i innymi objawami neurologicznymi. Wyróżnia się dwa główne rodzaje tężyczki:

1. Tężyczka jawna
• Objawy są wyraźne i widoczne.
• Typowe symptomy to bolesne skurcze mięśni (np. dłoni, stóp, twarzy), mrowienie, drętwienie oraz trudności w oddychaniu spowodowane skurczem mięśni krtani.
• Może być spowodowana np. znacznym niedoborem wapnia (hipokalcemia), magnezu (hipomagnezemia) lub alkalozą.

2. Tężyczka utajona (spazmofilia)
• Objawy są mniej nasilone, trudniejsze do rozpoznania i często wymagają specjalnych testów diagnostycznych (np. próba tężyczkowa).
• Symptomy to mrowienie, uczucie osłabienia, lęk, szybkie bicie serca, czasem objawy przypominające napady paniki.
• Często związana z niedoborami magnezu lub zaburzeniami gospodarki elektrolitowej.

👨‍🏫 Przyczyny tężyczki:
• Niedobór wapnia: np. w wyniku niedoczynności przytarczyc.
• Niedobór magnezu: wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego.
• Alkaloza oddechowa lub metaboliczna: np. w wyniku hiperwentylacji.
• Zatrucia: np. zatrucie metalami ciężkimi.
• Zaburzenia hormonalne: np. niedoczynność przytarczyc.

👨‍🏫 Diagnostyka:
• Badania poziomu wapnia, magnezu i innych elektrolitów.
• Próba tężyczkowa: badanie wywołujące objawy tężyczki w kontrolowanych warunkach.
• Badania obrazowe i hormonalne, jeśli są wskazane.

👨‍🏫 Leczenie:
• Uzupełnianie niedoborów (wapnia, magnezu, witaminy D).
• Leczenie chorób podstawowych (np. niedoczynności przytarczyc).
• W przypadku napadów tężyczki jawnej — podanie dożylne wapnia.

👨‍🏫Jeśli masz objawy wskazujące na tężyczkę, warto skonsultować się z lekarzem, aby znaleźć i usunąć przyczynę problemu.

20/07/2024

Drodzy, od sierpnia w gabinecie zacznie obowiązywać zaktualizowany cennik:
- Terapia manualna 170 złotych

Udanego dnia😊

12/10/2023

Dobry przykład na to jak operacyjna przepuklina potrafi się wchłonąć 🙂
Jest to efekt wdrożonej fizjoterapii i godnego podziwu zaangażowania pacjentki odnośnie zaleconych działań 🙂

22/09/2023

Aktualnie odpoczywamy, w gabinecie melduje się 02.10

Pozdrawiamy ciepło😊

12/03/2022

🔶 Czy jedyną możliwością leczenia przepuklin/ wypuklin jest leczenie operacyjne?

Tu pojawia się dobra wiadomość!☺️
- Oczywiście, że nie, na zdjęciach widać różnicę w wielkości przepukliny, jest to różnica, którą udało osiągnąć się po ok. 10 spotkaniach rozłożonych na 2 miesiące systematycznych spotkań 🙂
🔶 Pacjentka trafiła do mnie z bardzo dużym bólem promieniującym do prawego barku, łokcia i dłoni, charakterystyczne było ograniczenie ruchomości i drętwienie/ mrowienie
🔶 połączenie fizjoterapii i ćwiczeń pomogło pozbyć się wszystkich objawów bólowych, a pacjenta wróciła do pracy odkładając myśli o zabiegu operacyjnym

🔶Oczywiście za objawy bólowe odpowiadało jeszcze kilka mniej istotnych czynników, postem chciałem zwrócić uwagę na możliwości regeneracji naszego organizmu, które są ogromne.

20/02/2022

👨‍🏫Ostatnio bardzo często spotykam się z taką dysfunkcją, dlatego zdecydowałem się na jej krótkie przybliżenie

🔶 Rozejście mięśnia prostego brzucha:
Jest to nadmierne rozsunięcie na boki głów mięśnia prostego brzucha oraz osłabienie kresy białej, która znajduje się między głowami mięśnia prostego i je spaja

🔶Mięśnie brzucha wpływają min. na utrzymanie prawidłowej sylwetki, oddychanie, utrzymywanie moczu czy gazów w momencie kiedy kichamy, a także chociażby na zginanie kręgosłupa.

🔶Konsekwencjamj rozejścia mięśnia prostego brzucha są:
- ból w odcinku lędźwiowo- krzyżowym
- Nieprawidłowa postawa
- Problemy z oddychaniem- zmniejszenie ruchomości przepony
- Zaburzenia pracy narządów- brak masażu narządów jamy brzusznej przez mięśnie brzucha i przeponę, co w konsekwencji powoduje pogorszenie procesów trawiennych- a dalej dyskomfort, gazy czy wzdęcia
- Utrudniony poród
- Defekt estetyczny- utrzymujący się efekt ciążowego brzuszka

Czynniki ryzyka:
- Ciąża w wieku powyżej 35 lat,
- Wysoka waga urodzeniowa dziecka
- Przeciążenie organizmu po porodzie – zbyt szybki powrót do ciężkich prac domowych, dźwiganie np. wózka, zbyt intensywne ćwiczenia bez wcześniejszego przygotowania organizmu,
- Drobna, wątła budowa ciała ciężarnej,
- Gwałtowne przybieranie na wadze,
- Osłabione mięśnie brzucha (powierzchownych jak i głębokich),
- Zbyt intensywne ćwiczenia mięśni brzucha (częsty problem instruktorek fitness prowadzących zajęcia typu „płaski brzuch”),
- Złe nawyki ruchowe

🔶Uważa się, że kresa biała regeneruje się od 12 tygodni do nawet roku czasu

17/02/2022

⛷Czy krawędź narty może być niebezpieczna? Niestety okazuje się, ze może ☹️
⛷Tak wygląda ładnie wygojona i w pewnym stopniu opracowana blizna po całkowitym przecięciu mięśnia obszernego bocznego i pasma biodrowo- piszczelowego
🔶 Od początku terapie skupiają się głównie na poprawie mobilności blizny, co w konsekwencji ma zminimalizować jej wpływ na funkcje mięśnia czworogłowego
🔶 A jak wiadomo, ograniczone mobilnie blizny mają ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie okolicznych tkanek i nie tylko

06/11/2021

Tradycyjnie pozdrawiamy z krótkiego ładowania baterii 🙂
Nasz mały mors chyba jest gotowy na rozpoczęcie sezonu😬
Udanego weekendu✌️

Adres

Dicksteina
Wroclaw
51-617

Telefon

604422249

Strona Internetowa

https://www.znanylekarz.pl/mateusz-pater/fizjoterapeuta/wroclaw

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pater Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.