18/03/2026
Poczuj flooooooooow! 🌊
Nowe zajęcia w naszym studio!
🌊Prana Vinyasa® Flow
Dynamiczna forma jogi, w której ruch, oddech i energia są ze sobą ściśle powiązane. W trakcie praktyki asany łączone są w płynne sekwencje, które wykonujemy w zgodzie z naszym oddechem. Przejdziemy przez rozgrzewkę, wzmocnimy core, a także podczas naszego flow przygotowujemy ciało do peak asany. Będziemy pracować jednocześnie nad wzmocnieniem i elastycznością naszego ciała. Zajęcia są różnorodne i dopasowane do każdego stopnia zaawansowania.
🌊Slow vinyasa
Spokojniejsza forma vinyasy. Bez pośpiechu, z uważnością będziemy budować naszą praktykę. Płynne sekwencje przeplatane będą rozciąganiem i wzmacnianiem. Skupimy się na naszym oddechu i poprawnym wykonywaniu asan w jego rytmie. Praktyki będą różnorodne, dopasowane do każdego stopnia zaawansowania.
✅ Na zajęcia możesz zapisać się przez aplikację
https://drzewo-zycia.wod.guru
lub bezpośrednio przez naszą stronę www.drzewo-zycia.pl
🪪 Akceptujemy karty MultiSport Plus, MultiSport Classic, MultiSport Light oraz karty Medicover, PZU i FitProfit.
To co, widzimy się na macie?