Jagoda therapist

11/04/2026

🇵🇱po polsku poniżej 💜 🇬🇧This exercise is one of the best working for my clients. It is simple, you can do it everywhere and in every physical condition. And remember: The repetition is the key in the regulation of your nervous system, so do it a couple times per day, be kind and gentle for yourself. 😊💜 🇵🇱 to ćwiczenie to jedno z najlepiej działających u moich klientów. Jest proste, możesz je zrobić wszędzie i niezależnie od swojej kondycji fizycznej. I pamiętaj: powtarzanie to klucz do regulacji Twojego układu nerwowego, dlatego rób to kilka razy dziennie i bądź dla siebie dobra i łagodna. 😊💜

03/04/2026

Wesołych and Happy 🐥🐥 English 🇬🇧 👇
Możesz przesadzić z sernikiem, powiedzieć o jedno słowo za dużo, mieć nieumyte okna i się nie uśmiechać. Wolno ci nie chcieć nigdzie iść, ugotować za mało jajek, odmówić udziału w dyskusji czy pomylić fakty.

W zasadzie wszystko ci wolno, niczego nie musisz.

Spędź najbliższe dni, jak chcesz, dbając o siebie i w szacunku do drugiej osoby.
Niech to będzie dobry, wartościowy czas, pełen odpoczynku, łagodności i ciepła, nie tylko za oknem.
☀💜



You can overdo it with the cheesecake. Say one word too many. Leave the windows unwashed and not feel like smiling today.
You can choose not to go anywhere. Cook too few eggs. Refuse to join a discussion. Get your facts wrong.

Really — everything is allowed. You don’t have to do anything.

Spend the next few days the way you need. Take care of yourself, with mindfulness and respect for others. Let it be a time of rest, gentleness, and warmth — not only outside your window. ☀💜

28/03/2026

24/03/2026

🇵🇱🇬🇧

20/03/2026

🇬🇧🇵🇱
Craniosacral therapy is a very gentle and very safe method and this allows us to work with (newborn) babies and children without any risk or danger for their health.
Here is me talking about it directly after the session with 3 generation of women. Love it. 💜

16/03/2026

🇬🇧🇵🇱 The Awareness Week 💜

15/03/2026

Awereness Week of the Craniosacral Therapy 15-22.03.2026 DM me 🇬🇧🇵🇱

10/03/2026

# 🇳🇱
Ile razy odkładasz siebie na później, bo „teraz nie ma czasu”?

Czas dla siebie nie pojawi się sam, trzeba go sobie dać.
Bez poczucia winy.
Bez tłumaczenia się.

Dlatego stworzyłam warsztaty „Czas dla siebie” w Holandii 💜
To przestrzeń dla kobiet, które są zmęczone byciem silnymi cały czas.
Będziemy uczyć się:
– jak regulować napięcie
– jak zatrzymywać się bez poczucia winy
– jak przestać żyć tylko w trybie „muszę”

Jeśli czujesz, że to o Tobie —
napisz “CZAS” w komentarzu.
Wyślę Ci wszystkie szczegóły 💜
Zrób ten krok DLA SIEBIE 💜

03/03/2026

Zostały dwa wolne miejsca - możesz sobie pozwolić na - napisz do mnie co Cię powstrzymuje - tutaj albo w wiadomości prywatnej. 🥰
A tymczasem temat “co ja mam ze sobą zabrać” wystartował. 😎🤪