07/01/2026
Zespoły lękowe, nerwice czy depresja coraz częściej dotykają kobiet – kobiet aktywnych, odpowiedzialnych, łączących wiele ról naraz.
Przewlekły stres, brak odpoczynku, presja i niewypowiedziane emocje bardzo często zapisują się w ciele, nawet jeśli początkowo wydaje się, że problem dotyczy wyłącznie psychiki.
Objawy takie jak:
⚡ ciągłe napięcie,
⚡ uczucie „ścisku” w klatce piersiowej,
⚡ kołatanie serca,
⚡ zaburzenia snu,
⚡ drażliwość i zmęczenie
to często sygnały, że układ nerwowy jest przeciążony i nie potrafi się już sam wyregulować.
Osteopatia może stanowić realne, bezpieczne wsparcie w takich stanach.
Poprzez delikatną pracę z ciałem osteopata:
👉 obniża nadmierne pobudzenie układu nerwowego,
👉 pomaga uwolnić chroniczne napięcia mięśniowe i powięziowe,
👉 wspiera prawidłowy oddech i pracę przepony,
👉 przywraca równowagę autonomicznego układu nerwowego,
👉 sprzyja poczuciu spokoju i „uziemienia” w ciele.
Osteopatia nie zastępuje psychoterapii ani leczenia psychiatrycznego, ale bardzo często stanowi ich cenne uzupełnienie – pomagając ciału wyjść ze stanu ciągłego alarmu.
Jeśli czujesz, że napięcie, lęk czy obniżony nastrój zaczynają wpływać na Twoje codzienne funkcjonowanie – zapraszam na konsultację do mojego gabinetu.
Mam nadzieję, że uda mi się Ciebie przekonać co do tego, że czasem pierwszy krok do poprawy samopoczucia zaczyna się właśnie od pracy z ciałem.
