05/01/2026
Nowy Rok to dobry czas, aby zacząć od świadomego przeglądu zdrowia i wprowadzić drobne zmiany, które w dłuższej perspektywie robią dużą różnicę.
To idealny moment aby dopisać ZDROWIE do listy Noworocznych postanowień!😊
💚 Jak dbać o zdrowie na co dzień?
✔ regularnie wykonuj badania profilaktyczne,
✔ dbaj o zbilansowaną dietę i odpowiednie nawodnienie,
✔ pamiętaj o codziennej dawce ruchu,
✔ zadbaj o sen i regenerację,
✔ słuchaj swojego organizmu i reaguj na pierwsze sygnały,
✔ korzystaj z fachowego wsparcia farmaceutów i specjalistów.
W Apteneo wierzymy, że profilaktyka i świadome decyzje to najlepsza inwestycja w zdrowie — przez cały rok!