Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 20:00 Wtorek 10:00 - 20:00 Środa 10:00 - 20:00 Czwartek 10:00 - 20:00 Piątek 10:00 - 20:00

Wrocławskie Centrum Fit Dietetyk

Strona główna
Polska
Wroclaw
Wrocławskie Centrum Fit Dietetyk

Kompleksowe doradztwo w zakresie: dietetyki sportowej, dietetyki klinicznej, psychodietetyki, planow

22/05/2026

Nie masz czasu na skomplikowane gotowanie? ⏰
Te przepisy ze szpinakiem przygotujesz szybko, a jednocześnie dostarczysz organizmowi wartościowych składników 💙

W karuzeli czekają na Ciebie 3 pomysły idealne na:
✨ śniadanie
✨ lekki obiad
✨ kolację lub przekąskę

Prosto, smacznie i odżywczo 🥬
Zapisz post na później, aby mieć inspirację pod ręką 📌

20/05/2026

Zbliża się wyjątkowy czas! Dzień Mamy 🌸

To idealna okazja, żeby podarować coś naprawdę wartościowego 💙

Zamiast klasycznego prezentu wybierz bon upominkowy na konsultację dietetyczną, wsparcie w zdrowiu, lepszym samopoczuciu i budowaniu dobrych nawyków 🥗

Bo najlepszy prezent to troska o zdrowie, na dłużej niż jeden dzień 🌷

📩 Napisz wiadomość, aby zamówić bon
🌐 https://wroclaw.fitdietetyk.pl/oferta/karty-podarunkowe/

17/05/2026

🩺 Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Dbając o ciśnienie, dbasz o całe swoje zdrowie 💙

✔ więcej naturalnych produktów
✔ mniej soli i przetworzonej żywności
✔ regularny ruch
✔ codzienna profilaktyka

To nie dieta „na chwilę”, ale zmiany, które mogą poprawić samopoczucie i wspierać organizm każdego dnia 🙌

Chcesz zacząć rozsądnie i bez restrykcji? Napisz wiadomość 📩

15/05/2026

Jedni chcą dokładnie wiedzieć „dlaczego” 🧐
Drudzy chcą po prostu prostych rozwiązań, które działają 😅✨

Dlatego dobra dieta powinna być dopasowana nie tylko do celu, ale też do stylu życia 📱🥗💚

A Ty wolisz konkrety czy minimalistyczny przekaz? 👀

13/05/2026

Dziś swoje święto ma hummus 💛
Prosty skład, szybkie użycie i mnóstwo możliwości w kuchni 🙌

Świetnie sprawdza się jako baza do kanapek, dip do warzyw albo dodatek do lunchboxa 🌿

Przesuń karuzelę i zobacz nasze ulubione połączenia ✨
Może znajdziesz nową inspirację dla siebie 📌

11/05/2026

🥤🍓 Taki shake to szybki i wygodny sposób na pełnowartościowy posiłek! Sprawdzi się zarówno na redukcji, jak i podczas budowania masy 💪😊

Dzięki odpowiednio dobranym składnikom dostarcza białka, błonnika i energii, a przy tym jest prosty w przygotowaniu ⏱️

✔️ kefir jako źródło białka
✔️ owoce i płatki zapewniają sytość na dłużej
✔️ możliwość łatwego dopasowania kaloryczności do swojego celu 🎯

Czasem wystarczy zmienić ilość kilku składników, aby z lekkiego posiłku zrobić bardziej kaloryczną opcję 🥣

📌 Zapisz post na później i wypróbuj jedną z wersji!

08/05/2026

🌞💙 Grillowanie w zdrowej wersji? Jak najbardziej 😊

Wystarczy kilka prostych zmian, żeby przygotować posiłki, które są lekkie, sycące i pełne smaku 🥗🍗

3 propozycje fit zestawów grillowych wraz z kalorycznością i składnikami, tak, aby łatwiej było zadbać o balans również podczas spotkań przy grillu 🌿

✨ Bo zdrowe jedzenie nie musi być nudne ani restrykcyjne, liczy się umiar i dobre wybory.

06/05/2026

Jeśli unikasz wody gazowanej, przeczytaj to 👇
Woda gazowana NIE jest niezdrowa!

To po prostu woda z dodatkiem dwutlenku węgla! Nawadnia tak samo jak niegazowana, a dla wielu osób jest po prostu smaczniejsza 💧✨

Jeśli nie masz problemów ze zgagą czy wzdęciami pij śmiało 🙌
Zamiast słodzonych napojów dodaj do niej np. cytrynę, miętę i lód 🌿🍋

Masz swoje ulubione dodatki do wody? Daj znać w komentarzu 👇

04/05/2026

🌯 Nie masz czasu, a chcesz zjeść coś wartościowego?

Ten wrap z omletem, szpinakiem, fetą i pomidorkami to idealny przykład, że zdrowe jedzenie może być szybkie i naprawdę smaczne 💙

W wersji dla niej i dla niego 👇☀

✔️ solidna porcja białka
✔️ witaminy i składniki mineralne
✔️ sytość bez przejadania się

💬 Wolisz takie wytrawne śniadania czy raczej słodkie?
📌 Zapisz na później, bo to jeden z tych przepisów, do których się wraca 👌

01/05/2026

Grill nie musi oznaczać bomby kalorycznej 🍽️🔥

Wystarczy kilka prostych zamian, żeby Twój talerz był lżejszy, a nadal pyszny 👇

Efekt? Nawet o połowę mniej kalorii i tłuszczu 💙

Małe zmiany robią dużą różnicę, szczególnie jeśli powtarzasz je regularnie 😊
Jeśli chcesz jeść smacznie i jednocześnie dbać o zdrowie, zacznij od takich prostych kroków 🙌

29/04/2026

Małe kroki prowadzą do dużych zmian 💙

Nie musisz od razu wywracać swojego stylu życia do góry nogami. Wystarczy, że zaczniesz od 3 prostych kroków:

1️⃣ Ruszaj się więcej w ciągu dnia, wstawaj częściej, wybieraj schody, zaparkuj trochę dalej
2️⃣ Wprowadź regularne spacery, to świetny sposób na aktywność i chwilę dla siebie
3️⃣ Dodaj planowany trening, zacznij od 2 razy w tygodniu i wybierz coś, co sprawia Ci przyjemność

Pamiętaj! Kluczem jest regularność, a nie perfekcja. Każdy ruch ma znaczenie, a konsekwencja przynosi efekty 🙌

Adres

Ulica Kościuszki 108A/14 (1. Piętro)
Wroclaw
50-441

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 20:00
Wtorek	10:00 - 20:00
Środa	10:00 - 20:00
Czwartek	10:00 - 20:00
Piątek	10:00 - 20:00

Telefon

+48796019500

Strona Internetowa

http://wroclaw.fitdietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wrocławskie Centrum Fit Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.