Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa we Wrocławiu

24/04/2026

Majówka tuż tuż 🌿

Zanim wyjedziesz… albo zaraz po powrocie — możesz zrobić coś naprawdę ważnego 🩸

Sprawdź, gdzie spotkasz nas w najbliższych dniach 👇
📍 Oława
📍 Dobroszyce
📍 Mirków
📍 Wrocław
📍 Góra

Twoja obecność to realna pomoc dla innych ❤️

👉 Zabierz dowód osobisty
👉 Zjedz lekki posiłek
👉 Nawodnij się

Do zobaczenia 💪

23/04/2026

Dbacie o innych, oddając krew, ale czy pamiętacie o sobie? ❤️🩸

Zdrowe serce i dobra kondycja to bilet wstępu na nasze fotele na Bujwida. Dlatego zachęcamy Was do sprawdzenia ankiety „10 dla Serca” w aplikacji mojeIKP.

Dlaczego warto to zrobić jako Krwiodawca?
✅ Dowiesz się, czy Twoje nawyki sprzyjają Twojemu zdrowiu.
✅ Otrzymasz wskazówki, jak utrzymać formę (i wyniki krwi!) na najwyższym poziomie.
✅ Małe zmiany w stylu życia = więcej uratowanych żyć w przyszłości!

Dbaj o silnik, który napędza Twoją pomoc. Wypełnij ankietę i bądź gotowy na kolejną donację! 💪

Hashtagi:

Najlepsza profilaktyka to ta, która zaczyna się już dziś!
Ankieta „10 dla Serca” w bezpłatnej aplikacji mojeIKP pomaga ocenić styl życia i w prosty sposób wskazuje, które nawyki mogą zwiększać ryzyko chorób układu krążenia.
To narzędzie, które:
● podnosi świadomość zdrowotną,
● motywuje do małych, ale bardzo ważnych zmian,
● ułatwia podejmowanie dobrych decyzji na co dzień (np. prozdrowotny sposób żywienia, więcej ruchu, lepszy sen).
● ostrzega przed możliwością wystąpienia problemów zdrowotnych.
Wejdź do mojeIKP i wypełnij ankietę. Oceń ryzyko, wyznacz cele, zmień styl życia!
Nie wiesz jak? Szczegółowe informacje znajdziesz na stronie pacjent.gov.pl/internetowe-konto-pacjenta

22/04/2026

“Oddawanie krwi boli” — MIT.

Prawda?
👉 To tylko chwilowe ukłucie.

Większość dawców mówi:
“to było dużo mniej straszne niż myślałem”

Strach często jest większy niż rzeczywistość.

A efekt?
👉 możesz uratować komuś życie

Jeśli się wahasz — to normalne.
Ale serio warto spróbować.

20/04/2026

“Nie wiem, czy mogę oddać krew…”
To najczęstsza myśl.
Prawda jest taka:
👉 większość zdrowych osób może zostać dawcą
Nie musisz być idealny.
Wystarczy, że jesteś zdrowy.
A resztę sprawdzimy na miejscu.
Nie odkładaj przez niepewność.
Przyjdź i sprawdź.

19/04/2026

Tak kiedyś wyglądało oddawanie krwi na Dolnym Śląsku 🩸

Dziś świętujemy 80 lat krwiodawstwa – ale to wszystko zaczęło się właśnie od takich momentów. Od ludzi, którzy przychodzili pomagać innym, często w zupełnie innych warunkach niż dziś.

To historia, którą tworzycie Wy – dawcy ❤️

👉 Kto pamięta takie czasy?

👉 A może ktoś z Was oddawał krew w podobnych warunkach?

Podzielcie się wspomnieniami 👇

18/04/2026

🌿 Sobota w dobrym rytmie

Weekend to idealny moment, żeby zwolnić, złapać oddech i zrobić coś dla siebie… albo dla innych ❤️

Dobre rzeczy nie muszą być wielkie — czasem wystarczy drobny gest, który robi różnicę 🩸

Miłej soboty! ☀️

17/04/2026

🩸 Harmonogram akcji wyjazdowych – sprawdź, gdzie możesz oddać krew 👇

📅 20.04 – Milicz
📅 21.04 – Oleśnica
📅 22.04 – Wrocław (2 lokalizacje)

To dobry moment, żeby zrobić coś naprawdę ważnego – oddać krew i pomóc innym 💪

👉 Zabierz ze sobą dowód osobisty
👉 Zjedz lekki posiłek przed oddaniem krwi

📍 Szczegóły na grafice

Do zobaczenia ❤️

17/04/2026

17 kwietnia – Światowy Dzień Hemofilii ❤️

To dzień solidarności z osobami z dziedzicznymi zaburzeniami krzepnięcia krwi.
Tegoroczne hasło:
„Diagnoza: pierwszy krok do opieki”
Dlaczego to tak ważne?
👉 według szacunków ponad 75% osób z hemofilią na świecie pozostaje niezdiagnozowanych
👉 brak diagnozy = brak leczenia i opieki
To pokazuje, jak ogromne znaczenie ma dostęp do diagnostyki i świadomość.
🩸 Każdy krok w stronę diagnozy to krok w stronę życia.
Dziś wieczorem ściana naszego budynku od strony ul. Sienkiewicza zostanie podświetlona na czerwono – w geście wsparcia i solidarności ❤️
Dziękujemy NHProjekt za użyczenie reflektorów i wsparcie 🙌

16/04/2026

Brzmi dziwnie… ale to działa dokładnie tak 👇
Oddając krew, pomagasz osobom, których nigdy nie spotkasz.
Nie będzie podziękowania. Nie będzie historii.
Ale będzie życie.”
Jeśli kiedyś o tym myślałeś — to dobry moment.

16/04/2026

🎁 Uwaga – mamy nagrody!

Chcesz zgarnąć 🐻 pluszowego misia?

Wystarczą 4 proste kroki 👇
1️⃣ Wypełnij krótką ankietę przed filmem: https://tiny.pl/xy77tn2z
2️⃣ Obejrzyj film 🩸
3️⃣ Wypełnij ankietę po filmie: https://tiny.pl/yw281spj
4️⃣ W komentarzu wpisz: „Gotowe” ✅

Spośród osób, które wykonają wszystkie kroki, wybierzemy 5 zwycięzców 🎉

📎 Wszystkie materiały i informacje znajdziesz tutaj:
https://www.twojakrew.pl/dieta-krwiodawcy/

14/04/2026

Postanowiliśmy wznowić pobieranie krwi grupy B+ w Centrum, na ekipach oraz w Terenowych Oddziałach.

Nie trzeba się już wcześniej umawiać.

Prosimy jednak o obserwowanie naszych komunikatów i apeli oraz sprawdzanie aktualnych stanów krwi na stronie przed wizytą. ❤️

13/04/2026

Dziś w Centrum wyjątkowo cicho... ☕️✨

Poniedziałek mija nam w bardzo spokojnej atmosferze. Choć zazwyczaj początki tygodnia bywają u nas intensywne, dzisiaj w sali pobierania panuje harmonia i spokój.

Dziękujemy wszystkim „rannym ptaszkom”, które odwiedziły nas rano! Wasza krew już ruszyła w drogę do laboratorium, by za chwilę nieść pomoc. 🩸

My powoli kończymy dzisiejsze pobieranie, ale to dopiero rozgrzewka przed resztą tygodnia. Jeśli planowaliście wizytę, a nie udało się dzisiaj – zapraszamy od jutra rana! Odpocznijcie wieczorem, nawodnijcie się i do zobaczenia przy ul. Czerwonego Krzyża. 👋

👇 A jak tam Wasz poniedziałek? Też spokojny, czy wręcz przeciwnie? Dajcie znać w komentarzu!