Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 16:00

Studio Fizjopasjonaci

Strona główna
Polska
Wroclaw
Studio Fizjopasjonaci

Jesteśmy zespołem fizjoterapeutów, specjalizujacych się w:
- fizjoterapii ortopedycznej,
- fizjoterapii stomatologicznej,
- fizjoterapii uroginekologicznej.

Znajdziesz u nas również przestrzeń na relaks 😊

Zapraszamy! Gabinet masażu, rehabilitacji i tlenoterapii hiperbarycznej

12/02/2026

W Walentynki często mówimy o miłości do drugiej osoby.
A gdyby tak na chwilę pomyśleć o relacji z własnym ciałem?

To ono jest z Tobą każdego dnia.
To ono niesie Cię do pracy, pozwala się przytulać, trenować, odpoczywać, realizować plany.
I bardzo często daje sygnały, kiedy coś jest nie tak.

Miłość to troska.
Troska to uważność. 🌿

Regularny ruch, chwila regeneracji, przerwa od siedzenia, świadomy oddech.
Czasem też decyzja, żeby nie ignorować bólu, tylko sprawdzić, skąd się bierze.

Zdrowe ciało nie musi boleć.
Może być stabilne, silne i swobodne w ruchu. 💪

Może w tym roku najlepszym walentynkowym gestem będzie właśnie to — zadbanie o siebie i swoją sprawność.

Zespół Fizjopasjonatów ❤️

05/02/2026

Ból biodra i pośladka, który pojawia się „znikąd” ❓

Ból w okolicy biodra, pośladka albo ciągnący w dół nogi - często słyszymy: „nic sobie nie zrobiłem/am, a jednak boli”.

W praktyce rzadko pojawia się to bez powodu. Takie dolegliwości często wynikają z:

-długiego siedzenia
-ograniczonego ruchu bioder
-osłabienia mięśni pośladkowych
-przeciążeń, które narastają stopniowo

Ciało zaczyna kompensować brak ruchu w jednym miejscu nadmierną pracą w innym - i właśnie wtedy pojawia się ból.

✨Co pomaga biodrom i pośladkom na co dzień?

-regularny ruch bioder (nie tylko spacer)
-wzmacnianie mięśni pośladkowych 💪
-mobilność i elastyczność w obrębie miednicy
-zmiana pozycji w ciągu dnia, zamiast długiego siedzenia ✨
💡 To nie są porady lekarskie - przy nasilającym się bólu, drętwieniu lub promieniowaniu do nogi warto skonsultować się ze specjalistą.
Dobrze zaopiekowane biodra to nie tylko mniej bólu, ale też lepsze wsparcie dla kolan i kręgosłupa.

Jeśli ból biodra lub pośladka jest Ci bliski, warto przyjrzeć się temu spokojnie i całościowo.👉 Na co dzień pracujemy z pacjentami, którzy odczuwają ból biodra i pośladka „bez wyraźnej przyczyny”. Jeśli dotyczy to również Ciebie, zapraszamy na konsultację - ocenimy problem i zaplanujemy proces leczenia.🌿

29/01/2026

❄️ Zimą nasze ciało zachowuje się trochę inaczej. Niskie temperatury powodują, że mięśnie są bardziej napięte, stawy sztywnieją, a codzienna aktywność - od chodzenia po śliskim chodniku po odśnieżanie podjazdu - staje się dodatkowym wyzwaniem dla naszego układu ruchu 🧠💪

Takie sytuacje mogą zwiększać ryzyko przeciążeń i urazów, jeśli nie zadbamy o odpowiednie przygotowanie ciała.

Kilka prostych sposobów, żeby zimą zmniejszyć ryzyko urazów i wspierać ciało:

1. Rozgrzewka przed wyjściem na dwór: kilka minut prostych ruchów rozgrzewających mięśnie nóg, pleców i barków ❄️

2. Ćwiczenia wzmacniające stabilizujące mięśnie: nogi, pośladki, core i plecy; pomagają utrzymać równowagę i chronić stawy 🏋️‍♂️

3. Ćwiczenia równowagi i koordynacji: np. stanie na jednej nodze, przesunięcia ciężaru, piłka lub BOSU 🧩

4. Świadome ruchy w codziennych czynnościach: odśnieżanie, wchodzenie po schodach, chodzenie po śliskiej nawierzchni - krótsze kroki, ugięte kolana, kontrola postawy ✨

Dzięki takiej profilaktyce ciało lepiej radzi sobie w zimowych warunkach, zmniejsza się napięcie mięśniowe, a ryzyko urazów spada 🎯

💡 To nie są porady lekarskie - jeśli masz ostry ból, kontuzję lub przewlekłe dolegliwości, przed rozpoczęciem ćwiczeń warto skonsultować się ze specjalistą.

22/01/2026

⭐ POZNAJ NASZ ZESPÓŁ | Aleksandra Wasilewska

Są tematy, z którymi wiele kobiet zostaje same.
Dyskomfort, ból, napięcie, zmiany po ciąży czy porodzie - często odkładane na później albo uznawane za „normę”. A ciało wysyła sygnały, których nie warto ignorować 🤍🧠

Ola jest magistrem fizjoterapii oraz certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego. Jest również absolwentką specjalistycznych kursów z zakresu uroginekologii i opieki okołoporodowej, co pozwala jej pracować w oparciu o aktualną, rzetelną wiedzę 🌿🧩

Jej celem jest stworzenie przestrzeni dla kobiet bez tematów tabu - miejsca, w którym mogą otrzymać kompleksową opiekę i realne wsparcie, dopasowane do indywidualnych potrzeb i celów na każdym etapie życia 🎯✨

Równolegle Ola zajmuje się fizjoterapią ogólną. Pracuje z pacjentami z dolegliwościami bólowymi, przeciążeniami oraz ograniczeniami ruchomości. To doświadczenie daje jej szersze, całościowe spojrzenie na funkcjonowanie organizmu i pozwala dobrać terapię, która wspiera nie tylko powrót do zdrowia, ale również długoterminowe dobre samopoczucie 💪🌿

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje uważnej, spokojnej opieki - warto to skonsultować. 🤍

19/01/2026

🎿 Kolana, które nie lubią nart… ale mogą się do nich przygotować

Sezon narciarski to radość z zimowego ruchu, ale też spore wyzwanie dla kolan.
Widzimy w gabinecie, że wielu pacjentów przychodzi z kontuzjami, które mogłyby być łatwe do uniknięcia, gdy ciało było odpowiednio przygotowane 🧠💪

Kolana najbardziej lubią:

-silne i stabilne mięśnie uda i pośladków 🏋️‍♂️

-równowagę i kontrolę ruchu 🧩

-świadome przygotowanie całego ciała - bo nie tylko kolano pracuje na stoku!

Proste sposoby, żeby przygotować kolana przed sezonem:

-Ćwiczenia wzmacniające uda i pośladki: przysiady i wypady.

-Trening równowagi i stabilizacji: stanie na jednej nodze, ćwiczenia z piłką lub BOSU

-Rozgrzewka i mobilność stawów: dynamiczne rozciąganie bioder, kolan i kostek

-Świadome aktywności codzienne: wchodzenie po schodach, zmiana pozycji, unikanie długiego siedzenia

Warto poświęcić kilka minut dziennie na przygotowanie kolan, jeszcze zanim założysz narty. Nawet proste ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko przeciążeń i urazów 🎯✨

Jeśli Twoje kolana często „nie przepadają” za aktywnością zimową, dobrze przemyślana, spokojna praca z nimi naprawdę zrobi różnicę. 🌿

13/01/2026

⭐ POZNAJ NASZ ZESPÓŁ | Klaudia Wiśniewska

Bóle głowy, napięcie w karku i szczęce, uczucie ciągłego spięcia.
Dla wielu osób to codzienność. A nie musi tak być. 💆‍♀️🧠

W naszym zespole pracuje Klaudia Wiśniewska, magister fizjoterapii (nr PWZFz 63402), specjalistka w terapii bólów głowy oraz zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego. Pomaga osobom, które zmagają się z dolegliwościami nasilanymi przez stres, przeciążenia i nieprawidłowe napięcie mięśniowe.

Klaudia pracuje z pacjentami:
🔹 z bólami głowy o podłożu napięciowym i migrenowym
🔹 z dolegliwościami stawu skroniowo-żuchwowego
🔹 przed, w trakcie i po leczeniu ortodontycznym oraz stomatologicznym
🔹 z przeciążeniami mięśniowo-powięziowymi
🔹 z objawami wynikającymi z przewlekłego stresu
🔹 z urazami ortopedycznymi

W swojej pracy analizuje cały mechanizm powstawania problemu. Zwraca uwagę na postawę ciała, napięcie mięśniowe, oddech, poziom stresu oraz codzienne nawyki pacjenta. Terapia nie skupia się wyłącznie na łagodzeniu objawów, ale na znalezieniu i wyeliminowaniu przyczyny dolegliwości. 🎯

Klaudia regularnie podnosi swoje kwalifikacje. Ukończyła m.in. szkolenia z zakresu:
📚 metody CRAFTA
📚 terapii manualnej w koncepcji osteopatycznej
📚 masażu tkanek głębokich
📚 kinesiotapingu
📚 osteopatycznej diagnostyki i terapii bólów głowy
📚 diagnostyki i terapii stawów skroniowo-żuchwowych

Jeśli zmagasz się z bólem głowy, napięciem w obrębie twarzy, karku lub szczęki i szukasz rzetelnej diagnostyki oraz świadomej terapii, jesteś w dobrych rękach. 🌿

07/01/2026

Wracamy z nową energią ✨

Po krótkiej przerwie wracamy do Was z nową energią, świeżymi pomysłami i jeszcze większą motywacją do działania.
Nowy początek to dla nas dobry moment, aby spojrzeć na zdrowie i ruch z nowej perspektywy. 🌿

W najbliższym czasie na profilu będzie się dużo działo.
Chcemy jeszcze częściej dzielić się wiedzą, odpowiadać na Wasze pytania i pokazywać, jak wygląda fizjoterapia oparta na uważności, diagnostyce i indywidualnym podejściu.

Będzie więcej:
💡 prostych wyjaśnień dolegliwości, które dotyczą wielu z Was
💡 wskazówek, jak dbać o ciało na co dzień
💡 kulis naszej pracy i przedstawień zespołu
💡 rozmów o ruchu, regeneracji i zdrowych nawykach

Ten profil ma być miejscem, w którym poczujecie się zaopiekowani, zrozumiani i spokojni o swoje zdrowie.
Dziękujemy, że jesteście z nami i że nam ufacie. Przed nami naprawdę dobry czas. ✨

Zespół Fizjopasjonatów 🌿

22/12/2025

🎄 Świąteczne życzenia od zespołu Fizjopasjonatów

Z okazji Świąt życzymy Wam przede wszystkim spokoju, zdrowia i chwili prawdziwego wytchnienia.
Niech ten czas pozwoli zwolnić tempo, zadbać o siebie i naładować energię na nadchodzące miesiące.

Życzymy Wam ruchu bez bólu, codziennego komfortu i dobrego samopoczucia - nie tylko od święta.
Dziękujemy za zaufanie, którym nas obdarzacie, i za każdą wizytę, rozmowę oraz wspólną drogę do lepszego funkcjonowania. 🌿

Spokojnych, ciepłych Świąt oraz zdrowego, pełnego równowagi Nowego Roku
życzy cały zespół Studia Fizjopasjonaci✨

16/12/2025

⭐ POZNAJ NASZ ZESPÓŁ | Miłosz Kasiński

Ból pleców po całym dniu siedzenia.
Sztywność bioder, kolan albo barków.
Przeciążenia, które wracają, mimo że „nic poważnego się nie stało”.

Z takimi problemami na co dzień pracuje Miłosz Kasiński, magister fizjoterapii i magister wychowania fizycznego, który w terapii łączy pracę ruchem i terapię manualną. 🧠🏃‍♂

Miłosz pomaga osobom, które chcą nie tylko zmniejszyć ból, ale przede wszystkim lepiej się ruszać i bezpiecznie wrócić do aktywności - tej codziennej i sportowej.

W swojej pracy skupia się na:
🔹 bólach kręgosłupa, bioder, kolan i barków
🔹 przeciążeniach wynikających z pracy siedzącej i codziennych obowiązków
🔹 ograniczeniach ruchomości i napięciach mięśniowych
🔹 powrocie do sprawności po urazach i przeciążeniach
🔹 rehabilitacji ortopedycznej osób aktywnych

Podstawą terapii jest dla niego dokładna diagnostyka ruchu, indywidualnie dobrane ćwiczenia oraz edukacja pacjenta. Dzięki temu terapia nie kończy się w gabinecie, a ciało uczy się radzić sobie lepiej na co dzień. 🎯

Miłosz stawia na spokojne, świadome prowadzenie procesu. Jego celem jest nie tylko redukcja bólu, ale poprawa jakości ruchu, stabilizacji i siły, tak aby zmniejszyć ryzyko nawrotów i dać pacjentowi pewność w codziennym funkcjonowaniu. 💪

Swoją wiedzę rozwijał m.in. w zakresie:
📚 terapii manualnej i masażu tkanek głębokich
📚 anatomii palpacyjnej i badania klinicznego
📚 treningu medycznego i rehabilitacji ortopedycznej
📚 rehabilitacji bólu szyi i odcinka lędźwiowego
📚 metodyki treningu w rehabilitacji kończyn dolnych
📚 pracy z pacjentami po urazach kolana (ACLR)

Jeśli zmagasz się z bólem przeciążeniowym, sztywnością lub chcesz bezpiecznie wrócić do ruchu i aktywności, Miłosz pomoże Ci zrobić to mądrze i skutecznie. 🌿

10/12/2025

Pierwsza wizyta to moment, w którym wspólnie ustalamy, co tak naprawdę dzieje się w Twoim ciele.

Nie zaczynam od terapii, zanim nie zrozumiem, skąd bierze się problem. To właśnie dzięki temu terapia jest skuteczniejsza i daje trwalsze efekty. 🧠

Oceniam sposób poruszania się, zakresy ruchu oraz reakcje tkanek. Analizuję, które struktury pracują zbyt intensywnie, a które nie pracują wcale. Dla wielu osób to pierwszy raz, kiedy słyszą jasne wyjaśnienie, dlaczego ból pojawia się w jednym miejscu, choć jego źródło leży zupełnie gdzie indziej.

Na tej podstawie ustalam precyzyjny plan działania: odpowiednio dobraną terapię manualną, pracę na punktach spustowych, suche igłowanie lub elementy ISTAM. Każdy etap ma konkretny cel i wynika z diagnozy, a nie z przypadku. 🎯

Najważniejsze jest dla mnie, aby po wizycie pacjent wychodził z poczuciem zrozumienia i kierunku - wiedząc, co możemy naprawić, jak będziemy nad tym pracować i jakie efekty są realne do osiągnięcia.

To fundament współpracy i pierwszy krok do trwałej poprawy samopoczucia.
Kazia 🌿

04/12/2025

Cześć, tu Kazia 👋
Od dziś to ja przejmuję ten profil - trochę z ekscytacją, trochę z trema ale przede wszystkim z ogromną chęcią podzielenia się wiedzą i doświadczeniem, które zbieram już od ponad 15 lat jako fizjoterapeutka.

Każdego dnia spotykam w gabinecie osoby, które przychodzą z bólem, napięciem, stresem, mnóstwem pytań… i często z poczuciem, że „już nic nie pomoże”.
A potem okazuje się, że wystarczy zrozumieć, skąd naprawdę bierze się ich ból, co im przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu i jak mądrze poprowadzić terapię.

I właśnie to chcę Wam tutaj pokazać.

🔹 Odpowiem na pytania, które słyszę najczęściej
🔹 Wytłumaczę rzeczy, które mogą wydawać się skomplikowane
🔹 Podpowiem, co robić w sytuacjach, które „każdego bolą, ale nikt nie wie dlaczego”
🔹 I opowiem o pracy całego mojego zespołu — bo nie działam tu sama 💛

Jeśli mnie nie znasz - jestem fizjoterapeutką specjalizującą się w terapii kręgosłupa. Łączę różne techniki pracy manualnej, suche igłowanie, IASTM i pracę z punktami spustowymi.
Ale najważniejsze jest dla mnie jedno: indywidualne podejście do człowieka, nie tylko do jego bólu.

Dlatego ten profil będzie miejscem, gdzie:
🌸 dowiesz się, co oznaczają konkretne objawy
🌸 sprawdzisz, czy Twój ból pleców to tylko przeciążenie, czy coś więcej
🌸 nauczysz się prostych testów, które możesz wykonać w domu
🌸 poznasz moich terapeutów i ich specjalizacje
🌸 a przy okazji mam nadzieję, że poczujesz się tutaj zaopiekowany/a

Zaczynamy coś fajnego - dzięki, że jesteś tu ze mną.
Kazia 💛

16/09/2025

📢📢📢

Z przyjemnością informujemy, że do naszego zespołu dołączył mgr fizjoterapii Dawid Leszczyński!

💪Jest absolwentem jednolitych studiów magisterskich na KPSW w Jeleniej Górze, który w swojej pracy łączy aktualną wiedzę akademicką z praktycznymi umiejętnościami zdobytymi na licznych kursach specjalistycznych.

💪Specjalizuje się w pracy z bólem kręgosłupa, stawów oraz w poprawie jakości ruchu. Stawia na indywidualne podejście, dokładną diagnostykę oraz edukację pacjenta – wszystko po to, by skutecznie pomóc wrócić do pełnej sprawności

💪Dawid Leszczyński będzie dla Państwa do dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 16:30 do 21:00😊

Zapraszamy do umawiania wizyt!
📞 504 456 486

Adres

Marca Polo 39A
Wroclaw
51-504

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 16:00

Strona Internetowa

http://studiofizjopasjonaci.booksy.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Fizjopasjonaci umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Fizjopasjonaci:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

Kategoria

Usługi masażu