Grunt to ciało

Grunt to ciało Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Grunt to ciało, Fizjoterapeuta, Partynicka 5, Wroclaw.

Jesteśmy holistycznym studio treningu i fizjoterapii.✨

Pomagamy odzyskać zdrowie i równowagę poprzez świadomy ruch. Łączymy biomechanikę, trening funkcjonalny i indywidualne podejście, by każdy mógł czuć się dobrze w swoim ciele – bez bólu i ograniczeń.

09/05/2025

Nasze ciało to sieć połączonych ze sobą obszarów. Napięcia w jednym miejscu mogą wpływać na inne. Kluczem do uwolnienia się od bólu jest całościowe podejście – patrzenie na ciało jako całość, a nie poszczególne fragmenty.

Podczas konsultacji w Grunt To Ciało nie tylko pracujemy nad postawą ciała, ale również weryfikujemy codzienne nawyki, które mogą wpływać na samopoczucie.

Zadbaj o siebie w sposób kompleksowy!

Prawdziwe szczęście zaczyna się od dbania o siebie – o swoje ciało, umysł i równowagę. Praca nad kondycją fizyczną to kr...
02/05/2025

Prawdziwe szczęście zaczyna się od dbania o siebie – o swoje ciało, umysł i równowagę. Praca nad kondycją fizyczną to krok w stronę lepszego samopoczucia i większej radości z życia.

Każdy trening pozwala lepiej poznać siebie i swoje ciało, co przybliża do poczucia pełni i spokoju.

Nadmiar napięć w ciele nie tylko ogranicza swobodę ruchu, ale również wpływa na Twoje samopoczucie. Dostosowując ćwiczen...
22/04/2025

Nadmiar napięć w ciele nie tylko ogranicza swobodę ruchu, ale również wpływa na Twoje samopoczucie. Dostosowując ćwiczenia do indywidualnych potrzeb, pomagamy poprawić funkcjonowanie zarówno ciała, jak i psychiki.

W Grunt To Ciało stawiamy na metodę G.D.S. łańcuchów mięśniowo-stawowych, która łączy fizjoterapię z aspektami psychologicznymi. Dzięki tej innowacyjnej metodzie dokładnie analizujemy, jak różne grupy mięśniowe wpływają na Twoje ciało i postawę.

19/04/2025

W Grunt To Ciało łączymy konsekwencję z precyzyjnym doborem ćwiczeń, dbając o to, by każdy ruch był zgodny z naturalnym ułożeniem ciała.

Regularność to klucz do sukcesu. Znajdź czas na regularny trening, a my pomożemy Ci zadbać o technikę na każdym etapie!

16/04/2025

Zastanawiasz się, czym dokładnie jest Grunt To Ciało?

Łączymy fizjoterapię z treningiem funkcjonalnym, oferując kompleksową opiekę nad ciałem. Niezależnie od tego, czy masz problemy zdrowotne, wracasz do formy po kontuzji, czy po prostu chcesz czuć się lepiej – nasza oferta jest dla każdego!

Kompensacja – mechanizm, który może uratować… albo zaszkodzić Twojemu ciału.Twoje ciało świetnie się adaptuje. Gdy pojaw...
14/04/2025

Kompensacja – mechanizm, który może uratować… albo zaszkodzić Twojemu ciału.

Twoje ciało świetnie się adaptuje. Gdy pojawia się ból, przeciążenie czy drobny uraz – uruchamia tzw. kompensację, by nadal funkcjonować. Brzmi dobrze? Nie zawsze.
Z czasem nieprawidłowe wzorce ruchowe utrwalają się, a kompensacja – zamiast pomagać – zaczyna obciążać inne partie ciała. Efekt? Sztywność, blokady, przewlekły ból.
Badania pokazują, że odpowiednia fizjoterapia może skutecznie przywrócić prawidłowy ruch i zmniejszyć napięcia wynikające z kompensacji.

Dlatego warto słuchać swojego ciała, nie ignorować sygnałów i… działać zanim pojawi się problem.
Grunt to ciało – i jego mądra obserwacja.

Często zapominamy, jak ważne jest, by czuć się dobrze podczas ćwiczeń.Dla nas najważniejsze jest, aby każdy trening był ...
12/04/2025

Często zapominamy, jak ważne jest, by czuć się dobrze podczas ćwiczeń.

Dla nas najważniejsze jest, aby każdy trening był dostosowany do Waszych potrzeb. Macie czuć się bezpiecznie i swobodnie w trakcie każdej sesji.

Od drobnych korekt w technice po dbanie o atmosferę – wszystko po to, byście mogli skupić się na sobie, na swoim ciele, a nie na napięciu czy niewygodach. Trening to wyzwanie, ale chcemy, byście mogli go podjąć w jak najbardziej komfortowych warunkach.

U nas zawsze jest herbatka ciepłaCzasami najprostsze chwile dają najwięcej radości.Przed treningiem, jak i po nim zawsze...
10/04/2025

U nas zawsze jest herbatka ciepła
Czasami najprostsze chwile dają najwięcej radości.

Przed treningiem, jak i po nim zawsze czeka na Was świeżo zaparzona, ciepła herbatka. To jest czas, w którym możecie, choć na chwilę, się zatrzymać i odpocząć.

Grunt To Ciało to nie tylko praca nad ciałem, to także komfort i odpoczynek dla duszy.

08/04/2025

Pierwszy krok wcale nie musi być trudny! Wystarczy zacząć od małych decyzji, które poprowadzą Cię do lepszego samopoczucia i zdrowia.

W Grunt To Ciało pomożemy Ci stawiać mniejsze i większe kroki, kompleksowo dbając o Twój dobrostan. Zapraszamy na konsultację!

Pov: wchodzisz w weekend bez bólu i napięć w ciele!
07/04/2025

Pov: wchodzisz w weekend bez bólu i napięć w ciele!

Co dają regularne treningi w Grunt To Ciało?💪 Lepsze zrozumienie własnego ciała🤸‍♀️ Zwiększenie zakresu ruchów🧘‍♂️ Wydłu...
25/03/2025

Co dają regularne treningi w Grunt To Ciało?

💪 Lepsze zrozumienie własnego ciała
🤸‍♀️ Zwiększenie zakresu ruchów
🧘‍♂️ Wydłużenie i uelastycznienie mięśni
🔥 Redukcja napięć i bólu
🌿 Relaks

Umów się na konsultację i poczuj różnicę!

Adres

Partynicka 5
Wroclaw
53031

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:30 - 20:00
Wtorek 07:30 - 20:00
Środa 07:30 - 20:00
Czwartek 07:30 - 20:00
Piątek 07:30 - 20:00

Telefon

+48691702202

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Grunt to ciało umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Grunt to ciało:

Skróty

Udostępnij

Kategoria