Chwila dla Ciebie studio pięknego ciała

20/01/2026

Dlaczego „jem mało”, a waga stoi? ✨
Problem bardzo często nie leży w ilości jedzenia, tylko w nawykach, które niepozornie sabotują efekty 👀

👉 podjadanie,
👉 słodkie napoje i „zdrowe” soki,
👉 dodatki liczone „na oko”,
👉 słodkie jogurty i przekąski,
👉 jedzenie między posiłkami,

To właśnie te detale sprawiają, że:
❌ masa nie spada,
❌ brzuch nie znika,
❌ czujesz frustrację mimo starań.

💡 Na konsultacjach pokazuję dokładnie:
✔️ które nawyki blokują Twoje efekty,
✔️ co zmienić BEZ restrykcyjnej diety,
✔️ jak jeść normalnie i chudnąć,
✔️ jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem.

📩 Chcesz wiedzieć, co dokładnie sabotuje Twoje efekty?

👉 Napisz do mnie „KONSULTACJA” w wiadomości prywatnej

📅 Liczba miejsc ograniczona

📌 Zapisz ten post — wrócisz do niego, gdy znów pojawi się frustracja.

➡️ Zaobserwuj po więcej konkretnych rozwiązań🫶

Wrocław Ul.Legnicka 59c/11
📲733008864

19/01/2026

✨ Drenaż limfatyczny – luksus dla Twojego ciała ✨
Drenaż limfatyczny to delikatny, rytmiczny masaż, który pobudza układ limfatyczny i wspiera naturalne procesy oczyszczania organizmu.

💜 Jak działa?
Poprawia przepływ limfy, pomaga usuwać nadmiar wody oraz toksyny, a jednocześnie głęboko relaksuje.

💜 Jakie efekty możesz zauważyć?
– zmniejszenie obrzęków
– uczucie lekkości
– wygładzenie skóry
– wsparcie w redukcji cellulitu
– odprężenie i harmonia

To idealny wybór, jeśli chcesz zadbać o swoje ciało w spokojnej atmosferze...

📩 Umów się na wizytę i podaruj sobie chwilę tylko dla siebie.

Wrocław Ul.Legnicka 59c/11
📲 733 006 864

13/01/2026

Thermoendermologia – chwila, która pracuje dla Twojego ciała 🫶

W wierzymy, że piękno zaczyna się od uważności na siebie 💜

Dlatego oferujemy thermoendermologię
– zabieg, który w naturalny sposób wspiera ciało w regeneracji i modelowaniu sylwetki.

Jak działa thermoendermologia?
To połączenie ciepła i delikatnego masażu podciśnieniowego, które:
• pobudza krążenie krwi i limfy,
• wspomaga redukcję cellulitu,
• przyspiesza metabolizm tkanki tłuszczowej,
• ujędrnia i wygładza skórę,
• wspiera naturalne procesy odnowy organizmu

💆‍♀️ Efekty to nie tylko wygląd
To także uczucie lekkości, odprężenia
i prawdziwej troski o siebie.
Ciało odpoczywa, a skóra odzyskuje napięcie
i kolor...
Zatrzymaj się na chwilę...
Pozwól mi zadbać o Ciebie 💜
📩 Napisz do i umów swoją chwilę dla siebie.

Wrocław Ul.Legnicka 59c/11

12/01/2026

Koc Sauna Infrared w 💜
Zadbaj o sylwetkę i relaks w jednym zabiegu.

Koc Sauna Infrared wspiera detoks organizmu, przyspiesza metabolizm i pomaga w modelowaniu sylwetki – a Ty w tym czasie po prostu odpoczywasz.

✔ intensywne pocenie
✔ wsparcie redukcji tkanki tłuszczowej
✔ rozluźnienie mięśni
✔ głęboki relaks i regeneracja

To idealny zabieg, jeśli chcesz poczuć lekkość ciała i zadbać o siebie.
📩 Umów się na swoją chwilę dla siebie
lub przez Chwiladlaciebiestudio.booksy.com
Wrocław Ul.Legnicka 59c/11

06/01/2026

Kochani ❤️
Czasem naprawdę mam wrażenie a właściwie spotykam się z tym na co dzień, że ludzie żyją tak, jakby dostali w zapasie kilka dodatkowych żyć.
Chcą być zdrowi, silni, szczęśliwi… a jednocześnie traktują zdrowie jak darmowy dodatek do pakietu TV.
Wyobraź sobie zwykłego człowieka.
Takiego, który na każdym kroku powtarza: „Zdrowie jest najważniejsze”.
Brzmi pięknie. Idealnie pasuje do zdjęcia z plaży.
Ale gdy słyszy:
„Zacznij o siebie dbać, zanim będziesz musiał się ratować”,
to patrzy, jakby ktoś zaproponował mu wejście do tajnej organizacji.
Profilaktyka?
Suplementacja?
Dobre nawyki?
Wspieranie organizmu?
Phi, kto by się tym przejmował!
Przecież jest czas.
„Jakoś to będzie.”
Znane ostatnie słowa.
A potem pojawiają się klasyki:
„Za drogo” — bo zdrowie powinno kosztować mniej niż baton na promocji.
„Nie będę pamiętać” — choć na telefon, seriale i okazje w sklepie pamięć działa bez zarzutu.
„A ja tam coś biorę…” — ale nikt nie wie co, dlaczego i czy to w ogóle ma sens.
I tak człowiek płynie sobie przez życie na dmuchanym flamingu, pewny, że jego ciało jest niezniszczalne.
Do czasu… aż pstryk.
Flaming robi dziurę.
Organizm mówi:
„Dość!
Ignorowałeś mnie zadługo!
Teraz ja przejmuję stery.”

I wtedy wszystko staje na głowie.
To, co było „za drogie”, nagle staje się inwestycją.
To, na co nie było czasu, robi się najważniejsze.
A to, co wydawało się zbędne, okazuje się wybawieniem.
Nagle człowiek traci tysiąc planów…
i zostaje tylko jedno pragnienie:
„Chcę odzyskać zdrowie.”
Już bez żartów, bez wymówek, bez „jakoś to będzie”.
Zostaje tylko brutalna prawda — odkryta zbyt późno.
A przecież mogło być inaczej.
Łatwiej...
Mądrzej...
Zanim zaczęło brakować sił...
To temat, który można by poruszać godzinami…
szkoda tylko, że większość zaczyna naprawdę działać dopiero wtedy, gdy czuje, że zaczyna tonąć.

📍NIE WIESZ OD CZEGO ZACZĄĆ! NAPISZ DO MNIE NA PRIV...😊

WROCŁAW UL.LEGNICKA 59C/11

01/01/2026

Nowy rok. Nowa energia. Nowa Ty. ✨

I to nie z poczucia presji – tylko z troski o siebie.
Ile razy obiecywałaś sobie, że tym razem zadbasz o swoje ciało naprawdę?
Że przestaniesz walczyć z nim, a zaczniesz je rozumieć? 💜

W pomagam kobietom, które:
– mimo diety i ćwiczeń nie widzą efektów
– zmagają się z problemami hormonalnymi, metabolicznymi lub zdrowotnymi
– mają cellulit, oporną tkankę tłuszczową, trudności z wymodelowaniem sylwetki
– czują, że „robią wszystko dobrze”, a ciało wciąż nie współpracuje

Jestem masażystą, kosmetologiem, dietetykiem i farmaceutą.
Od ponad 10 lat pracuję z kobietami, które potrzebują czegoś więcej niż schematów.
Łączę wiedzę medyczną, doświadczenie i indywidualne podejście, bo Twoje ciało to nie projekt do poprawki – to historia, którą warto wysłuchać.

Moje zabiegi to nie tylko modelowanie sylwetki.
To realne wsparcie w drodze do:
✨ lepszego samopoczucia
✨ redukcji cellulitu
✨ wysmuklenia i ujędrnienia ciała
✨ odzyskania kontroli i kobiecej pewności siebie

Nie obiecuję cudów!
Obiecuję uczciwą współpracę, wiedzę
i efekty, które mają sens – zwłaszcza wtedy, gdy Twoje ciało potrzebuje szczególnej uwagi.

Jeśli jednym z Twoich noworocznych postanowień jest zadbanie o siebie mądrze
i bez frustracji –
zapraszam Cię do 💫
Zrób ten krok dla siebie.Napisz do mnie priv lub umów się na konsultację przez chwiladlaciebiestudio.booksy.com
📍Wrocław Ul.Legnicka 59c/11

31/12/2025

31/12/2025

Szczęśliwego Nowego 2026 Roku!🥳🎆🎆🎆🎇🎇🎇

27/12/2025

Marzysz o smuklejszej sylwetce?
👉Ale dieta i trening to za mało?
📍ADIPOLOGIE ®️LFU działa dokładnie tam,
gdzie ciało magazynuje tkankę tłuszczową.
📍EFEKT-wyszczuplenie I lepszy kontur sylwetki!

*Na zdjęciu rezultat po 1 zabiegu adipologie®️LFU

📍Tylko do końca roku cena zabiegu ADIPOLGIE za obszar to 499zł, za drugi obszar- 5%, za trzeci-10%
Rezerwuj swój termin już teraz na booksy!
Nie możesz znaleźć terminu dla siebie napisz do mnie na priv lub sms📲733 008 864

📍Wrocław Ul.Legnicka 59c/11

24/12/2025

Wesołych Świąt Bożego Narodzenia 🎄🥰