11/09/2025
Droga Mamo, Drogi Tato ❤,
„Jestem do niczego jako rodzic…” – myślisz tak czasem?
Ten głos w głowie, który mówi, że nie dajesz rady – nie musi mieć racji.
Nie jesteś w tym sam_a. Wszyscy czasem mamy wątpliwości. Ale to nie znaczy, że jesteśmy złymi rodzicami.
To właśnie dla Ciebie powstał kurs „Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem”.
To przestrzeń, w której uczysz się zatrzymywać w codziennym chaosie, odnajdywać spokój i patrzeć na siebie z większą łagodnością.
To 10-tygodniowa podróż online, w której:
nauczysz się rozpoznawać swoje automatyczne schematy reagowania i zatrzymywać się w trudnych momentach oddychając, zanim emocje przejmą kontrolę,
spojrzysz na siebie z większą łagodnością i zrozumieniem,
doświadczysz, jak współczucie dla siebie zmienia sposób, w jaki przeżywasz trudne momenty,
odkryjesz, że nie musisz być idealnym rodzicem, żeby Twoja relacja z dzieckiem była prawdziwa i głęboka.
Ten kurs nie daje gotowych narzędzi wychowawczych – bo nie chodzi o to, by stać się „idealnym rodzicem”.
Chodzi o coś głębszego: o zmianę tego, jak przeżywasz swoje rodzicielstwo, by stało się spokojniejsze, bardziej świadome, prawdziwe.
To kurs, który zmienia perspektywę – najpierw wobec siebie, a potem wobec dzieci.
Zatrzymaj się. Weź oddech. Daj sobie szansę na nowe doświadczenie rodzicielstwa.
Kurs online. Startujemy 23 września. 👈
Więcej informacji i zapisy: https://mindfulnessassociation.org.pl/wydarzenia/rodzicielstwo-z-uwaznoscia-i-wspolczuciem-wrzesien2025/
