Psycholog- Psychoterapeuta- Logopeda Klaudia Mierzwińska

23/12/2019

Niech to będzie dobry czas❣️
Wesołych Świąt! 🎄😊

03/10/2019

Odważ sie‼️
Zaryzykuj‼️💪

25/09/2019

Do dzieła ‼️💪

22/09/2019

Szczęścia ‼️

11/09/2019

„pobiegaj!”, „wyjdź na rower!”, „idź na rolki!”

A może by tak.. pospacerować? 🧐
Jakie korzyści daje chodzenie? 🚶‍♂️🚶‍♀️
Przeczytajcie i koniecznie wyjdźcie dziś na spacer‼️
Pogoda sprzyja 🔆

Dobrego dnia ❣️

Niby nic. Stawiasz krok za krokiem, a korzyści są nieocenione. Nie tylko dla zdrowia. Podczas spaceru możesz medytować, praktykować uważność, otworzyć się na inspirację. Możesz też odbyć go w określonej intencji...

10/09/2019

‼️ 10 września- Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom ‼️

"Samobójcy nie odbierają sobie życia dlatego, że chcą umrzeć, tylko dlatego, że nie mogą żyć.”

‼️ŻYCIE WARTE JEST ROZMOWY‼️

09/09/2019

„ przytulenie to coś, co dodaje nam energii życiowej, impuls do działania, poczucie relaksu i dobre samopoczucie.”

PRZYTULAJMY SIĘ‼️🤗

Same tylko mocne przytulenie jest w stanie rozgrzać naszą duszę, rozniecić ogień w naszych sercach, wywołać u nas dreszcze i gęsią skórkę.

07/09/2019

Spróbuj!

03/09/2019

Wszystko dzieje się tak szybko... wciąż za czymś gonimy, dokądś się śpieszymy, narzekamy na brak czasu, a przede wszystkim na brak czasu dla siebie.. czy można to zmienić?
Zachęcam do zapoznania się z artykułem.

Dobrego dnia‼️🔆

Żyjemy w społeczeństwie przyspieszenia. Im szybciej i więcej, tym lepiej! Czas to pieniądz! Liczy się każda nanosekunda! Ale chwileczkę, właściwie dla kogo się liczy? Dobrze, by była również cennym czasem dla nas samych. Zatem jeśli właśnie gdzieś biegniesz, zatrzymaj się na chwil...

27/08/2019

„Bo sukces polega na robieniu wszystkiego, co właściwe, a nie na robieniu właściwie wszystkiego.”

Co Wy na to?🧐

Wielozadaniowość to nasza codzienność. Czas goni, rośnie lista spraw do załatwienia, więc, chcąc nie chcąc, robisz kilka rzeczy równocześnie. Błąd! Zgodnie z nowym trendem rozwojowym większe korzyści przynosi skupienie się tylko na jednej rzeczy – tej najważniejszej. Bo sukces pol...

24/08/2019

Udanego weekendu🔆
Weźcie z niego wszystko, co najlepsze‼️

23/08/2019

Warto być sobą‼️
Daj sobie szansę 💪

21/08/2019

💪

09/08/2019

Złapcie oddech w nadchodzący weekend‼️🔆

08/08/2019

Wszystko zaczyna się w głowie..

Pozytywnego dnia‼️🔆

05/07/2019

05/07/2019

Słów kilka na temat uzależnienia. Warto przeczytać.🧐

📢📢📣📣‼️‼️📣📣📢📢

Jeśli sami borykacie się z uzależnieniem lub macie w swoim najbliższym otoczeniu osobę, która potrzebuje wsparcia w procesie zdrowienia - zapraszam do kontaktu! ‼️☎️🤝

POWIEDZCIE NAŁOGOWI - NIE ‼️💪

"Mądre wsparcie polega na pomocy w podjęciu leczenia, zachowaniu abstynencji i wzięciu odpowiedzialności za swoje czyny. W przeciwnym wypadku wspieramy uzależnienie, nie osobę."

Osoba uzależniona zwykle zaprzecza problemowi, a przyczyn cierpienia poszukuje w świecie zewnętrznym. Nie sposób mówić prawdę innym, gdy nie mówi się jej samemu sobie. Nałóg dla wielu jest pociągający dlatego, że przykrywa bolesne emocje i wewnętrzną pustkę, zwalnia od konfrontacji ...